虹裏img歴史資料館

1 20/09/05(土)18:12:03 No.724737120

そんなにうめえか

2 20/09/05(土)18:13:06 No.724737412

>そんなにうめえか うめぇ…

3 20/09/05(土)18:14:15 No.724737779

まさかと思うけど運動もせずに飲んではいないだろうな

4 20/09/05(土)18:15:29 No.724738111

>まさかと思うけど運動もせずに飲んではいないだろうな マジうめぇ

5 20/09/05(土)18:15:55 No.724738244

ほんとうかぁ？

6 20/09/05(土)18:16:01 No.724738266

うめーけど下痢する…かなしい そいはチョコ味の黄な粉の味しかしない…

7 20/09/05(土)18:16:42 No.724738449

味は今まで飲んだプロテインの中で一番美味い

8 20/09/05(土)18:16:52 No.724738489

>まさかと思うけど運動もせずに飲んではいないだろうな 運動しなくても生きるのにタンパク質はいるでしょ

9 20/09/05(土)18:17:24 No.724738636

運動したあとに飲むやつとしてのあじはザバスアクアが一番好き たっけ…うっめ…

10 20/09/05(土)18:17:24 No.724738638

美味い！溶けやすい！高い！

11 20/09/05(土)18:17:50 No.724738741

激しい運動してなくても低カロリーで栄養たっぷりなのでお菓子食うよりは遥かに良いので飲んでも良い

12 20/09/05(土)18:19:41 No.724739213

プロテイン飲んでるけど何もしてないや カップ麺や冷食ばかりだしたんぱく質もとるかって気分で飲んでるけどやっぱだめなのか？

13 20/09/05(土)18:19:49 No.724739251

朝ごはん抜きにするぐらいならこれ飲んで出かける

14 20/09/05(土)18:19:51 No.724739263

いいよ

15 20/09/05(土)18:20:30 No.724739463

夜食に飲むのもいいぞ！

16 20/09/05(土)18:20:32 No.724739467

べつに魔法の薬でもないしお菓子でもない ただの栄養補助食品だからよ

17 20/09/05(土)18:20:47 No.724739535

プロテインなんて別に特殊なもんでもないただのタンパク質だしたっぷり飲んでいいよ

18 20/09/05(土)18:20:53 No.724739566

なんもしてない時は基本ソイでガッツリ運動したらホエイ派

19 20/09/05(土)18:21:23 No.724739713

これのバニラ味って飲んだことないんだけどうめぇかな？

20 20/09/05(土)18:21:48 No.724739817

ただの牛乳や大豆製品なのに普通の人が飲んじゃ行けないステロイドみたいな薬だと思い込んでる人いるよね

21 20/09/05(土)18:21:49 No.724739825

ガッツリ運動したらペプチドかアミノ酸の方がいいよ高いけど

22 20/09/05(土)18:21:54 No.724739849

プロテインって言うけど、要はサプリメントなんだし タンパク質足りてないなーってときは飲めばいいんだ うめぇ

23 20/09/05(土)18:22:42 No.724740050

>ただの牛乳や大豆製品なのに普通の人が飲んじゃ行けないステロイドみたいな薬だと思い込んでる人いるよね なんか飲んだらムキムキになると勘違いしてる人も結構いそう

24 20/09/05(土)18:22:56 No.724740128

最近は栄養食品としてミロが評価されてると聞く 混ぜるね…

25 20/09/05(土)18:23:49 No.724740348

ボディビルダーみたいなマッチョな人がプロテインどうこうやってるイメージが強いからじゃないかな…

26 20/09/05(土)18:24:17 No.724740471

貴族の食べ物

27 20/09/05(土)18:24:23 No.724740500

米とこれと青汁だけで健康的な生活が遅れる

28 20/09/05(土)18:24:27 No.724740517

通常のココアだとなくてもいいけど牛乳あった方がより美味しく飲める スレ画だと単体で美味い

29 20/09/05(土)18:24:31 No.724740533

意識してタンパク質摂ってるか肉とかカロリーオーバーするくらい食ってるの人でないとだいたいタンパク質不足してる

30 20/09/05(土)18:24:44 No.724740584

でも1杯80円くらいじゃろ？

31 20/09/05(土)18:24:53 No.724740622

運動無しで飲むなら吸収がゆるいソイのほうがいいぞ 腹持ちもいい

32 20/09/05(土)18:24:59 No.724740649

うまいからいくらのんでもよい

33 20/09/05(土)18:25:09 No.724740685

菓子パンにこれ足すだけでバランスが取れるからある意味魔法の粉

34 20/09/05(土)18:25:09 No.724740690

飲む量の問題だろうけどミロの方がおなか下さないからミロにするね

35 20/09/05(土)18:25:45 No.724740824

カロリー低いけど意外と保存食としても優秀なんじゃないかって思うんだ

36 20/09/05(土)18:25:49 No.724740836

>米とこれと青汁だけで健康的な生活が遅れる 不飽和脂肪酸が欲しい

37 20/09/05(土)18:25:56 No.724740865

ということは…シコった日には飲んだほうがいいのか？

38 20/09/05(土)18:26:04 No.724740889

そんなに高くもなく味も妥協したくないならビーレジェンドがいいんだ 名前がダサイ？うん…

39 20/09/05(土)18:26:26 No.724740972

タンパク質コスパで言えば鶏肉の上って知って鶏肉スゲえってなった

40 20/09/05(土)18:26:44 No.724741036

ビーレジェンドはまぁあじおもしろいよね

41 20/09/05(土)18:26:47 No.724741045

だいたい1日に必要なタンパク質は体重1kgに対して1gとされている 普通の食事ではまず摂れない量なのでどんどん飲むといいぞ

42 20/09/05(土)18:26:49 No.724741054

>ということは…シコった日には飲んだほうがいいのか？ シコろうがシコるまいが体に必要なたんぱく質は常に使用されるのであまり関係ないと思われる

43 20/09/05(土)18:27:01 No.724741093

プロテインに頼らないと脂質をセーブできない…

44 20/09/05(土)18:27:13 No.724741148

ソイのチョコいつの間にか変わってたけど何が変わったの？

45 20/09/05(土)18:27:23 No.724741192

安く済ませるのに毎回胸肉茹でるのも疲れるしサラダチキンは高えからよ

46 20/09/05(土)18:27:40 No.724741263

>そんなに高くもなく味も妥協したくないならビーレジェンドがいいんだ >名前がダサイ？うん… 名前のダサさならザバスも変わらんだろ

47 20/09/05(土)18:27:47 No.724741303

>ソイのチョコいつの間にか変わってたけど何が変わったの？ うめえ

48 20/09/05(土)18:27:53 No.724741334

シコりながら飲んでるよ

49 20/09/05(土)18:28:30 No.724741518

肉食べるの苦しいからこれを飲む

50 20/09/05(土)18:28:35 No.724741540

運動した後のご褒美に最高デブゥ

51 20/09/05(土)18:29:05 No.724741689

清潔に保つのが意外と難しいなってなった

52 20/09/05(土)18:29:08 No.724741703

>運動した後のご褒美に最高デブゥ 運動してて偉い！

53 20/09/05(土)18:29:21 No.724741769

>だいたい1日に必要なタンパク質は体重1kgに対して1gとされている >普通の食事ではまず摂れない量なのでどんどん飲むといいぞ つまりデブほど飲まなきゃダメってことじゃんデブゥ！！

54 20/09/05(土)18:29:36 No.724741837

「」は何と混ぜて飲んでる？

55 20/09/05(土)18:29:41 No.724741861

ミロと混ぜて飲んでる うめぇ

56 20/09/05(土)18:29:43 No.724741865

タンパク質は70kgの人間なら一日70g必要だから寝る前とかに栄養補助食品として摂取してもいいらしいぞ

57 20/09/05(土)18:29:51 No.724741901

>名前のダサさならザバスも変わらんだろ 一杯飲んどコーラとかだってレモンだもんクラスの名前がザバスにあるか？

58 20/09/05(土)18:29:54 No.724741915

リングフィットしてこれを飲む生活がかれこれ半年ほど続いてる

59 20/09/05(土)18:30:00 No.724741935

>ビーレジェンドはまぁあじおもしろいよね ラオウ味とかめはめ波味の違いがなかったのは許しがたいよ

60 20/09/05(土)18:30:19 No.724742020

>「」は何と混ぜて飲んでる？ 水

61 20/09/05(土)18:30:27 No.724742051

朝ごはんプロテインと無脂肪乳だけにしたら身体引き締まってきた 朝ごはんしっかり食べた方が良いっていうのはまぼろしだった

62 20/09/05(土)18:30:35 No.724742081

>リングフィットしてこれを飲む生活がかれこれ半年ほど続いてる 効果の程は？

63 20/09/05(土)18:31:00 No.724742187

波動拳味はうまいらしい

64 20/09/05(土)18:31:02 No.724742194

朝飯も昼飯もこれにしててすまない

65 20/09/05(土)18:31:08 No.724742219

寝る前に水分採る習慣がついた あめぇ…うめぇ…

66 20/09/05(土)18:31:09 No.724742225

>「」は何と混ぜて飲んでる？ ソイを豆乳か水に めんどくさい時は青汁もぶちこむ

67 20/09/05(土)18:31:32 No.724742304

貧乏人だからマイプロテイン

68 20/09/05(土)18:31:49 No.724742367

ソイのミルクティー味は美味しいかな？

69 20/09/05(土)18:31:51 No.724742379

結構お腹膨れてありがたい 朝飯の代わりとしては良い

70 20/09/05(土)18:31:55 No.724742392

朝ごはんプロテインとバナナにしてから職場でうんこがめっちゃ出る

71 20/09/05(土)18:32:31 No.724742535

>効果の程は？ 体重減るわ健康診断の数値が改善されるわでいいことずくめよ

72 20/09/05(土)18:32:33 No.724742542

プロテイン自体は結構高いイメージあるかもしれんがタンパク質とろうとする分には安く済む

73 20/09/05(土)18:32:52 No.724742622

筋トレしてるなら朝食は食った方がいい それはそれとしてプロテインも飲もうね

74 20/09/05(土)18:32:55 No.724742631

ホエイは体臭キツくなるって聞いたことあるけどどうなの？

75 20/09/05(土)18:32:57 No.724742643

おやつに毎日ポテチ一袋開けてたけど 最近プロテインを知って豆乳でシェイクしたのを追加したらマジうまい

76 20/09/05(土)18:32:58 No.724742648

>「」は何と混ぜて飲んでる？ 無調整豆乳

77 20/09/05(土)18:33:24 No.724742760

>筋トレしてるなら朝食は食った方がいい >それはそれとしてプロテインも飲もうね 筋トレしなくても朝食はとれよ！

78 20/09/05(土)18:33:30 No.724742792

夏が終わったからまたマイプロで5kg買う

79 20/09/05(土)18:33:36 No.724742814

>おやつに毎日ポテチ一袋開けてたけど >最近プロテインを知って豆乳でシェイクしたのを追加したらマジうまい 追加じゃなくて置換しろや！

80 20/09/05(土)18:34:32 No.724743060

>ホエイは体臭キツくなるって聞いたことあるけどどうなの？ 動物性タンパク質だからそりゃ少なからずなるよ なので俺はソイ

81 20/09/05(土)18:35:02 No.724743197

プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？

82 20/09/05(土)18:35:26 No.724743287

むしろおやつ100円で買うより安上がりで健康にもなっていいと思う

83 20/09/05(土)18:35:56 No.724743389

ミルキー味買ったけど飽きる… あともう少しで終わるんだけどな

84 20/09/05(土)18:35:57 No.724743400

うまいやすいけんこうにいい

85 20/09/05(土)18:35:58 No.724743406

>プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？ 必須じゃないのかマドラーで混ぜるより楽だぞ

86 20/09/05(土)18:35:59 No.724743409

運動やってると筋肉不足でソイからホエイにしたらマジでムキムキになった

87 20/09/05(土)18:36:34 No.724743561

運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？

88 20/09/05(土)18:36:40 No.724743582

ソイは吸収時間遅いからお手軽マッチョには不向き

89 20/09/05(土)18:36:51 No.724743632

スレ画のはわからんがマイプロなんかはシェイカーないとまともに混ぜられん

90 20/09/05(土)18:36:56 No.724743645

>プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？ 基本的にプロテインはがっつりシェイクしないと溶けない ココア感覚でスプーンで溶かそうとしても無駄だ

91 20/09/05(土)18:36:57 No.724743652

>ミルキー味買ったけど飽きる… >あともう少しで終わるんだけどな 他の味と混ぜて飲みなさる

92 20/09/05(土)18:36:58 No.724743660

ソイとホエイを混ぜて飲むのってアリなの？

93 20/09/05(土)18:37:17 No.724743734

>プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？ 粉入れて牛乳か水入れてシャカシャカするのに便利 ビルダーは粉を口に入れて水を口に含んで溶かすらしいが

94 20/09/05(土)18:37:44 No.724743842

>プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？ シェイカーはコップの用途としても使うから水飲むときにコップ使った方が便利だと思うなら必要

95 20/09/05(土)18:37:46 No.724743852

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 成分と糖質量とカロリー見ろ これで太るとかどれだけ1日に飲むつもりだ

96 20/09/05(土)18:37:57 No.724743901

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 脂肪で太るわけではないのでよい

97 20/09/05(土)18:38:02 No.724743915

ザバスのスレで言う事じゃないけど ビーレジェのベリー味めっちゃ美味しかったよややさんあじがあって飲みやすかった ご飯すらいい加減だからジュース代わりに飲んで蛋白質補給してる

98 20/09/05(土)18:38:07 No.724743942

ザバスは甘すぎて無理だった オプチうめえ…無限に飲める…

99 20/09/05(土)18:38:08 No.724743945

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 1杯で100kcalちょっとだし普通に日本人の食事だとタンパク質たりてないから別に問題ない

100 20/09/05(土)18:38:20 No.724743990

>ソイとホエイを混ぜて飲むのってアリなの？ 別に自由にしたらいいんだ

101 20/09/05(土)18:38:27 No.724744010

そもそも一般的な日本人の食事ではタンパク質が不足気味だから特に運動とかしてなくても飲んだほうがいい

102 20/09/05(土)18:38:32 No.724744031

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 筋肉で数値増えることはあるかも？ おむだ肉が増えるってわけではない

103 20/09/05(土)18:38:36 No.724744053

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 太る言うてもせいぜい1杯100kcal程度なのでそこらの菓子類より全然少ないから間食の置換するなら問題はない

104 20/09/05(土)18:38:41 No.724744080

ザバスのホエイはやたら溶けやすいよ

105 20/09/05(土)18:38:47 No.724744102

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ カロリー自体はあるからアホみたいな量を飲めば太るけどそれはプロテインに限らずなんでも同じ

106 20/09/05(土)18:39:00 No.724744159

>プロテイン買ってみようと思うけどシェイカーって便利なの？ 冷たい水とか牛乳にわりと大量の粉を溶かすことになるのでマドラーだと大変 ボウルに泡立て器とかならいいかも

107 20/09/05(土)18:39:31 No.724744301

作るのめんどいしザバスのミルクプロテイン（大）を飲んでるな ペットボトル飲料位の値段だし

108 20/09/05(土)18:39:35 No.724744323

スレ画甘すぎ！ってチョコ味に変えたら味薄すぎ！ってなってスレ画に変えるのを繰り返してる

109 20/09/05(土)18:39:58 No.724744416

牛乳で溶かした方が美味しいんだけど 牛乳だと泡立っちゃって溶かしづらい…ってなるよね 水だとすぐ溶けるんだけども

110 20/09/05(土)18:39:59 No.724744419

>スレ画甘すぎ！ってチョコ味に変えたら味薄すぎ！ってなってスレ画に変えるのを繰り返してる 2つ買って半々で割ったらどうだろう

111 20/09/05(土)18:40:10 No.724744469

普通に飲む分には気にしなくてもいいのか いきなり袋は不安だからコンビニのドリンクタイプ買ってみるね…

112 20/09/05(土)18:40:15 No.724744491

むしろ糖質脂質たっぷりなお菓子よりも同じカロリーだけ飲んでも太りにくいと思うが

113 20/09/05(土)18:40:24 No.724744525

バナナしか飲んだこと無いけどショコラそんな美味いの？

114 20/09/05(土)18:40:26 No.724744533

>水だとすぐ溶けるんだけども 牛乳と水混ぜろ

115 20/09/05(土)18:40:34 No.724744569

>運動せずに飲むとめっちゃ太るイメージだけどそうでもないの？ 太れる程のカロリーはないかな サプリみたいなもんだ

116 20/09/05(土)18:40:55 No.724744647

>牛乳で溶かした方が美味しいんだけど >牛乳だと泡立っちゃって溶かしづらい…ってなるよね >水だとすぐ溶けるんだけども 牛乳だけで溶かすなら入れてすぐシェイクしないとダマができるね 水で溶かしてから牛乳入れてもいいけど

117 20/09/05(土)18:41:06 No.724744677

お腹もちするサプリみたいなものなのでえらい

118 20/09/05(土)18:41:13 No.724744716

いちいち作るのめどいからお手軽なのほしい

119 20/09/05(土)18:41:23 No.724744761

>バナナしか飲んだこと無いけどショコラそんな美味いの？ 画像のは味はマジでただのココア

120 20/09/05(土)18:41:35 No.724744816

これ飲んでお菓子食ったら太るからな

121 20/09/05(土)18:41:44 No.724744861

>普通に飲む分には気にしなくてもいいのか >いきなり袋は不安だからコンビニのドリンクタイプ買ってみるね… 別に高くもないし量も十分だよ ただ甘いもの控えてないとちょっと味が物足りないかもね

122 20/09/05(土)18:42:27 No.724745054

ただのデブが何も減らさずにこれ足しただけならそりゃデブのままかもね…

123 20/09/05(土)18:42:28 No.724745057

>つまりデブほど飲まなきゃダメってことじゃんデブゥ！！ 体重あたりどれくらいって勘違いしてる人結構いるけど 実際はそうじゃない、何故ならこの計算だと そういわれる通り体脂肪率が考慮されてないからだ つまり体重辺り１ｇと上で別の「」が書いてるのは 厳密には脂肪を省いた体重辺りのおおよその必要目安量というのが正しい言い方だろう また、体にどれくらい栄養が必要かっていうのは書かれてるところで微妙に違うことがある 厚労省では現在は全体のカロリーのうち何割をたんぱく質で摂ることを推奨する っていうような書き方をしてる

124 20/09/05(土)18:42:42 No.724745125

>いちいち作るのめどいからお手軽なのほしい 常温保存可能な紙パックも売ってるよ ちょっと糖質多いけど職場の昼用に常備してる

125 20/09/05(土)18:42:58 No.724745204

菓子パンはマジでヤバい カロリー見ると恐ろしい

126 20/09/05(土)18:43:15 No.724745286

>いちいち作るのめどいからお手軽なのほしい お手軽さでいうならコンビニで売ってるスレ画の350㏄のプラパックの奴 それかスーパーとかで売ってる120mlか800mlパックが良いんじゃない？

127 20/09/05(土)18:43:55 No.724745454

起き抜けや有酸素運動後にグリコーゲン減らして筋肉分解されないためにも飲んどけ

128 20/09/05(土)18:44:00 No.724745481

>これ飲んでお菓子食ったら太るからな プロテインで結構お腹いっぱいになるからこれ飲んでさらに食える奴は元から太ってると思う

129 20/09/05(土)18:44:17 No.724745560

菓子パンはスルスル食えてしまうから気を付けないといけない たまには食べる

130 20/09/05(土)18:44:34 No.724745634

起き抜けってやっぱいいの？

131 20/09/05(土)18:44:45 No.724745672

魔法の薬でもなければ夢のような高カロリー飲料でもないから恐れずに飲めよ

132 20/09/05(土)18:44:55 No.724745703

>なんか飲んだらムキムキになると勘違いしてる人も結構いそう 結構勘違いしてる人いる ムキムキになりたいの～？とかいじってくるのでめんどくさい

133 20/09/05(土)18:45:00 No.724745729

>作るのめんどいしザバスのミルクプロテイン（大）を飲んでるな 大きいやつはちょっと多い上にあまり日持ちしないので小さいパックのやつ買ってる 小さい方が日持ちするしたんぱく質の量は大と変わらないからね

134 20/09/05(土)18:45:02 No.724745755

>起き抜けってやっぱいいの？ そもそも水分不足状態だからプロテインじゃなくても水のんだほうがいい

135 20/09/05(土)18:45:14 No.724745820

>菓子パンはマジでヤバい >カロリー見ると恐ろしい カロリーより脂質がヤバイ

136 20/09/05(土)18:45:15 No.724745822

>必須じゃないのかマドラーで混ぜるより楽だぞ >ビルダーは粉を口に入れて水を口に含んで溶かすらしいが >ボウルに泡立て器とかならいいかも はい…「」シェイカー買います…

137 20/09/05(土)18:45:42 No.724745964

シェーカーなんて100均やスーパーにもあるから買えよな

138 20/09/05(土)18:45:51 No.724745995

そこらのサプリメントより体に良さそう 多分良い

139 20/09/05(土)18:45:54 No.724746016

ケンタイのソイのバナナみが好き めちゃバナナ

140 20/09/05(土)18:45:58 No.724746036

ザバスヨーグルトを晩ご飯にしてるけどめちゃくちゃ減量効果ある

141 20/09/05(土)18:46:01 No.724746050

>ムキムキになりたいの～？とかいじってくるのでめんどくさい はい！ジャイアンジャイアンムッキムキ！

142 20/09/05(土)18:46:05 No.724746072

>起き抜けってやっぱいいの？ 寝る前に飲むといいとかなんとか

143 20/09/05(土)18:46:14 No.724746122

>カロリーより脂質がヤバイ そこに糖質が合わさってやばい ということはカロリーもやばい

144 20/09/05(土)18:46:30 No.724746180

>起き抜けってやっぱいいの？ 晩飯から朝食までどれくらい時間が空いてるか分からんが間が空くようなら飲んだ方がいいぞ さらにそこから昼食までの時間が空くなら尚更

145 20/09/05(土)18:46:39 No.724746227

これにカロリーを足すと老人の補助食品みたいな…

146 20/09/05(土)18:46:45 No.724746256

寝る前はソイが良くて起き抜けはホエイがいいかなって思う

147 20/09/05(土)18:46:47 No.724746261

夜食に飲むのいいよね…口の中ちょっと違和感残るからこれとは別に麦茶も用意しとく

148 20/09/05(土)18:46:50 No.724746269

>ムキムキになりたいの～？とかいじってくるのでめんどくさい なりたい！！！！！！！

149 20/09/05(土)18:47:17 No.724746377

寝る前はコップ1杯でもいいから水飲めよな！ なので甘いプロテインおいちぃ

150 20/09/05(土)18:47:26 No.724746411

スーパーの特売曜日にいくとご老人が菓子パンとかカップメンを山ほど買い込んでて あわわ…ってなるよね…

151 20/09/05(土)18:47:36 No.724746447

ムキムキになりたいのは間違ってないから余計めんどくさいよな早口で説明するのもアレだし

152 20/09/05(土)18:47:37 No.724746455

>ムキムキになりたいの～？とかいじってくるのでめんどくさい 飲めばムキムキになる訳ではないがムキムキになるためには飲んだ方がいいから別にそのイジリが間違ってる訳でもないし…

153 20/09/05(土)18:47:38 No.724746459

>「」は何と混ぜて飲んでる？ やっすい低脂肪乳だとさっぱりして美味しい

154 20/09/05(土)18:48:09 No.724746594

>スーパーの特売曜日にいくとご老人が菓子パンとかカップメンを山ほど買い込んでて >あわわ…ってなるよね… 老人はカロリーは力だと思ってる節がある

155 20/09/05(土)18:48:37 No.724746723

>寝る前はソイが良くて起き抜けはホエイがいいかなって思う 俺は逆にしてるな お昼遅いから朝はゆっくり吸収するソイにしてる

156 20/09/05(土)18:49:09 No.724746868

>そこらのサプリメントより体に良さそう >多分良い あんな小さな錠剤よりガッツリ数十グラム体の素のタンパク質入れる方が健康にいいのは間違いない

157 20/09/05(土)18:49:10 No.724746870

>老人はカロリーは力だと思ってる節がある 甘いものは身体にやさしいって思ってるご老人おる…

158 20/09/05(土)18:49:15 No.724746891

老人なら尚更これ飲んでた方がいい気がする

159 20/09/05(土)18:49:16 No.724746893

>老人はカロリーは力だと思ってる節がある まぁ間違いではないんだが… 運動とのバランスよね

160 20/09/05(土)18:49:23 No.724746924

若い男は何もしてなくても筋肉勝手につくくらいだけど おっさんと女の人はどんどん筋肉分解されてってしまうのでこういうのと筋トレで維持しないとだめだと周知させたい

161 20/09/05(土)18:49:27 No.724746943

>老人はカロリーは力だと思ってる節がある そういう時代があったらしい

162 20/09/05(土)18:49:53 No.724747060

>老人はカロリーは力だと思ってる節がある 遭難した時とかは確かにそうである

163 20/09/05(土)18:49:59 No.724747086

>老人はカロリーは力だと思ってる節がある 食う量減ってるからカロリーとるって点ではいいかもしれん 家族がメイバランスなりを差し入れてるならともかく

164 20/09/05(土)18:50:00 No.724747093

冷蔵庫で冷やしたのを風呂上がりに飲むと美味い

165 20/09/05(土)18:50:03 No.724747107

運動しなくても基本不足しがちな栄養だから飲んでいいよ

166 20/09/05(土)18:50:18 No.724747168

カロリーは力だよ 実際ジムに行く前に糖質がっつりとるとらないでパフォーマンスが違う

167 20/09/05(土)18:50:23 No.724747186

お年寄りが山ほどカップ麺買うの見るけど あれ自分で食うのかなってなる

168 20/09/05(土)18:50:34 No.724747225

マイプロ5㎏初めて買ったけどでけぇ… みんな容器に移して使ったりしてる？

169 20/09/05(土)18:50:38 No.724747243

ビーレジェンドから新しく出たアセロラ風味おいしそうでちょっと気になる

170 20/09/05(土)18:50:45 No.724747273

ソイだったらどこのが良いとかある？ 普通にザバスのでいいかな

171 20/09/05(土)18:50:47 No.724747283

リッチだからね

172 20/09/05(土)18:50:53 No.724747309

むしろ運動しなきゃプロテイン飲んじゃいけないみたいな意識が問題なんだよな… 飲めよジジイ！

173 20/09/05(土)18:51:07 No.724747374

昔は粉末からシェイカー使って作るしか無かったけど 今はコンビニで出来合いのプロテインを買って保存できるから便利になったもんだ

174 20/09/05(土)18:51:14 No.724747407

親父がお肉は体に悪い！って言い張るからサラダにこっそり鶏ささみを混ぜておいてあげてる

175 20/09/05(土)18:51:37 No.724747495

>今はコンビニで出来合いのプロテインを買って保存できるから便利になったもんだ プロテインバーありがたい…

176 20/09/05(土)18:51:42 No.724747525

>菓子パンはマジでヤバい >カロリー見ると恐ろしい いいですよねロールちゃん一本480キロカロリー

177 20/09/05(土)18:51:48 No.724747551

これと一緒に青汁ぶっ込んでる 青汁の味ほぼしない！

178 20/09/05(土)18:52:03 No.724747622

>冷蔵庫で冷やしたのを風呂上がりに飲むと美味い 冷たいのは美味しいけどすぐ腐るからあまり作り置きしたらダメだぞ

179 20/09/05(土)18:52:05 No.724747630

>みんな容器に移して使ったりしてる？ 夏は怖いから1㎏を買って容器に詰め替えて冷蔵してる

180 20/09/05(土)18:52:07 No.724747633

>ソイだったらどこのが良いとかある？ >普通にザバスのでいいかな ザバスのウェイトダウンとかチョコでいいよ 安い海外とかのソイはクセが強いっていうか豆あじすごいから美味しくはないと思う 少なくとも水に溶かすのには合わない

181 20/09/05(土)18:52:16 No.724747674

ミルクティー味どうかな…って半信半疑で買ったけど紅茶花伝みたいな味でうまい ごくごくイケる

182 20/09/05(土)18:52:33 No.724747746

>親父がお肉は体に悪い！って言い張るからサラダにこっそり鶏ささみを混ぜておいてあげてる それソイプロテイン飲ませればいいじゃん

183 20/09/05(土)18:52:40 No.724747779

>ミルクティー味どうかな…って半信半疑で買ったけど紅茶花伝みたいな味でうまい >ごくごくイケる あれマジでうまいよね…

184 20/09/05(土)18:52:54 No.724747827

>マイプロ5㎏初めて買ったけどでけぇ… >みんな容器に移して使ったりしてる？ 最初は手突っ込むたびに手に粉が付くからカインズとかニトリにあるデカい密封妖気に入れてたんだけど めんどくさくなって結局袋のまま使ってる ただし袋のまま使う場合床に直置きしたりするとダニのエジキになりやすいので そうしないようにした方がいいらしい

185 20/09/05(土)18:53:21 No.724747961

>>みんな容器に移して使ったりしてる？ >夏は怖いから1㎏を買って容器に詰め替えて冷蔵してる 容器には移し替えてるけど常温で置いてるな… 今のところは問題ないけど大丈夫かな…？

186 20/09/05(土)18:53:38 No.724748029

普通に生活してるだけで飲む分には別に胃が荒れるとかそんなの全然ないから朝昼晩飲んだっていい

187 20/09/05(土)18:53:49 No.724748087

>冷たいのは美味しいけどすぐ腐るからあまり作り置きしたらダメだぞ 毎回一回分しか作り置きしてないから大丈夫よ 作るの簡単だから助かってる…めんどくさかったら多分腐らせてると思う

188 20/09/05(土)18:55:34 No.724748620

>>親父がお肉は体に悪い！って言い張るからサラダにこっそり鶏ささみを混ぜておいてあげてる >それソイプロテイン飲ませればいいじゃん プロテインは今勧めてるところ やっぱなんか太ると思ってるんだよね

189 20/09/05(土)18:55:37 No.724748636

よく溶ける

190 20/09/05(土)18:55:40 No.724748652

朝昼晩でホエイソイソイの割合で飲んでる時もあった

191 20/09/05(土)18:56:08 No.724748783

DNSは美味いけどなんか影が薄い

192 20/09/05(土)18:56:14 No.724748804

コレステロールの教えのせいで昔は肉をたくさん食べてはいけないっていう教育がガッチガチにされてらしくて ある程度以上の人はみんな肉はたくさん食べちゃいけないって言うわよね

193 20/09/05(土)18:56:29 No.724748874

>やっぱなんか太ると思ってるんだよね じゃあサバ缶でも食わせろ

194 20/09/05(土)18:56:38 No.724748916

鍛えてる人じゃなくても 飯にちょっとこれ追加したら疲れが取れたって聞く

195 20/09/05(土)18:56:56 No.724748993

今1キロ買ったんだけどこれやってる奴らはどんぐらいのペースで飲みきるわけ？

196 20/09/05(土)18:57:56 No.724749288

>今1キロ買ったんだけどこれやってる奴らはどんぐらいのペースで飲みきるわけ？ 一カ月くらいじゃない？

197 20/09/05(土)18:58:28 No.724749436

>今1キロ買ったんだけどこれやってる奴らはどんぐらいのペースで飲みきるわけ？ 1日1杯ならおよそ1ヶ月ないくらい ガチでトレーニングしてる人ならもっと早いだろうけど

198 20/09/05(土)18:58:45 No.724749506

老人は量食えなかったりするから一個あたりで高カロリーな食品は必要な時もあるよね

199 20/09/05(土)18:59:12 No.724749635

1回20グラムだって考えると1日1杯だと50日分だな

200 20/09/05(土)18:59:24 No.724749688

>今1キロ買ったんだけどこれやってる奴らはどんぐらいのペースで飲みきるわけ？ 必要量も、食事からどれくらい摂ってるかでも変わるから人によるね でも体が大きくて筋トレしてて１日２００とか３００とか必要って人は１月持たないだろうね

201 20/09/05(土)19:00:03 No.724749905

はやっ… トレーニング後に飲んでるだけだから3ヶ月もかかったわ 普段から飲むか肝臓怖いけど

202 20/09/05(土)19:00:20 No.724749987

>>やっぱなんか太ると思ってるんだよね >じゃあサバ缶でも食わせろ サバ嫌いだってさ めんどくさい人なんだ

203 20/09/05(土)19:00:29 No.724750028

甘いのが苦手だから無味のをスープに入れて飲んでる 味噌汁かコンポタ お湯とコンソメが一番サラサラして飲みやすかった

204 20/09/05(土)19:00:35 No.724750059

タンパク質と食物繊維を必要量摂るのめんどい…

205 20/09/05(土)19:01:14 No.724750281

>はやっ… >トレーニング後に飲んでるだけだから3ヶ月もかかったわ >普段から飲むか肝臓怖いけど １日の摂取カロリーをPFC別でしばらく計算してみると良いよ そうするとどれだけサプリメントでプロテインを飲めばいいのかわかってくる

206 20/09/05(土)19:02:11 No.724750600

>タンパク質と食物繊維を必要量摂るのめんどい… キャベツ腹膨れるからよく食べるなぁ 後は食物繊維入ってるサイダーとか

207 20/09/05(土)19:02:19 No.724750662

朝ご飯めんどくさいからプロテインでいいでぶよね？

208 20/09/05(土)19:02:27 No.724750711

バニラはマジうめえ 氷砕けばもはやシェイク

209 20/09/05(土)19:03:32 No.724751097

>朝ご飯めんどくさいからプロテインでいいでぶよね？ 置換するならむしろおすすめデブよ

210 20/09/05(土)19:03:53 No.724751198

3食プロテイン一杯を一週間続けたら意外となんとかなった

211 20/09/05(土)19:04:33 No.724751419

ザバス美味い…高い… マイプロ変な甘みがする…安い…

212 20/09/05(土)19:05:05 No.724751619

味付け無しのを料理に足したりしてもいいもんなのこれ

213 20/09/05(土)19:05:45 No.724751868

普段から豆乳とか納豆とか鶏ムネ肉も食うようにはしてるなぁ肉ばっかりが嫌ならブロッコリーや十割そばもいい

214 20/09/05(土)19:06:15 No.724752016

腹に入れば同じだ

215 20/09/05(土)19:07:32 No.724752495

脂質が上手くて泣けてくるデブね

216 20/09/05(土)19:07:45 No.724752588

>朝ご飯めんどくさいからプロテインでいいでぶよね？ バナナも食べよう

217 20/09/05(土)19:08:46 No.724752967

脂減らすと塩分に逃げがちだからちゃんとカリウム取らないとね