20/09/05(土)07:48:30 最近意... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1599259710673.jpg 20/09/05(土)07:48:30 No.724598256
最近意識して乳酸菌取るようにするとなんだか心身ともにめっちゃ調子がいいんぬ… 「」の健康法教えて欲しいんぬ
1 20/09/05(土)07:51:24 No.724598561
ノンアルコールビール飲んでるんぬ 目覚めがすっきりなんぬ
2 20/09/05(土)07:52:41 No.724598712
朝出かける前にリポD飲むと一日中元気が出るんぬ
3 20/09/05(土)07:54:57 No.724599002
調子悪くなったら病院行くようにした しばらく指先の痺れが気になってて病院行って薬もらったら症状抑えられて 毎日我慢してたけどそれで結構疲れてたんだなって気付いた
4 20/09/05(土)07:56:28 No.724599148
毎朝青汁飲むんぬ いい調子は保ててる気がするんぬ
5 20/09/05(土)08:00:23 No.724599531
目を瞑って腹式呼吸がおすすめなんぬ 無駄に肩に力入らなくなるんぬ
6 20/09/05(土)08:01:25 No.724599620
動機がして眠れない時はまず呼吸を緩やかにすれば寝れることに気付いたんぬ
7 20/09/05(土)08:05:27 No.724600001
夕食に納豆1パック食べるようになってから腹痛が減ったんぬ
8 20/09/05(土)08:11:27 No.724600604
夏は毎日トマト1個食べたいんぬ
9 20/09/05(土)08:13:20 No.724600823
下半身鍛えるために四股ってるんぬ 誤字ではないんぬ
10 20/09/05(土)08:15:01 No.724601011
ぬもシコってるんぬ 下半身(ちんぽの意)の調子は絶好調なんぬ
11 20/09/05(土)08:37:56 No.724603833
自律訓練法してるんぬ ストレス溜まって疲れてる時にやると凄く楽になるんぬ
12 20/09/05(土)08:46:49 No.724605026
会陰辺りをマッサージするのは人に頼めないから お風呂入った時自分でやるんぬ 効果あるけど決して見られてはいけない姿なんぬ
13 20/09/05(土)08:55:09 No.724606148
町内環境「」か…
14 20/09/05(土)09:08:51 No.724608260
>会陰辺りをマッサージするのは人に頼めないから どこ住み？
15 20/09/05(土)09:10:53 No.724608618
背スジを意識的に伸ばすようにしてるんぬ いろいろ悪い事の原因になってたんぬ
16 20/09/05(土)09:11:00 No.724608634
筋トレした日はお肌がすべすべになるんぬ