20/09/04(金)07:09:44 歩き回... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1599170984416.jpg 20/09/04(金)07:09:44 No.724299359
歩き回る仕事なんだけどこの季節は肉体・精神ともに疲れが取れない… 「」はどうやって疲労回復してるの？
1 20/09/04(金)07:10:17 No.724299398
寝る
2 20/09/04(金)07:10:50 No.724299445
クーラーガンガンにして部屋冷やす
3 20/09/04(金)07:19:42 No.724300100
回復 しきれない
4 20/09/04(金)07:22:58 No.724300334
みっちり1時間くらいストレッチしてから湯船につかろう
5 20/09/04(金)07:24:55 No.724300485
車でしか移動しない
6 20/09/04(金)07:25:56 No.724300557
二日休む
7 20/09/04(金)07:26:18 No.724300586
いいマットレスと枕買う
8 20/09/04(金)07:29:18 No.724300856
カフェインとって誤魔化し続ける
9 20/09/04(金)07:32:51 No.724301163
回復した事にする
10 20/09/04(金)07:33:33 No.724301224
回復してると思ったら大間違いだ
11 20/09/04(金)07:35:54 No.724301411
9時に寝て6時に起きる
12 20/09/04(金)07:38:50 No.724301655
なんで回復できてると思うの？
13 20/09/04(金)07:41:03 No.724301856
早めに寝たら早めに目が覚めた どうして
14 20/09/04(金)07:41:59 No.724301945
肉体が疲れてるから精神が疲労するのか あるいはその逆なのか とにかく全回復したい…
15 20/09/04(金)07:42:28 No.724301999
回復はしてる 全回復はしてない
16 20/09/04(金)07:56:45 No.724303292
>早めに寝たら早めに目が覚めた >どうして 睡眠にも体力は使うのだ HPとは別のゲージの
17 20/09/04(金)08:35:43 No.724307209
寝具と寝巻きに金を使うってめちゃくちゃ大事 オーダーメイドの枕にしてベッドのマットレスも買い換えて着古したシャツとかじゃなくてちゃんと寝巻き用のセット服で寝るようにしたら朝起きたときの回復具合が20代前半並だぜ
18 20/09/04(金)08:54:36 No.724309414
>遅く寝たのに早めに目が覚めた >どうして
19 20/09/04(金)08:55:40 No.724309548
回復させない ぶっ倒れる
20 20/09/04(金)09:01:35 No.724310283
しっかり身体動かしてるなら体に良い食事を摂ってお風呂に入って寝るのが一番 夏バテ気味で栄養足りてないんじゃない？