ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/08/27(木)17:52:19 No.721992326
筋トレ歴7年でこれ 今から始めれば俺も…！
1 20/08/27(木)17:54:58 No.721992886
筋トレは年単位でするもんだからねー 普通の人は3ヶ月も続かない
2 20/08/27(木)17:56:34 No.721993218
筋トレ歴30年の重量挙げ世界チャンピオンでこれ(左)だぞ これでもショルダープレス120kg、スクワット300kgのバケモンだ スレ画に7年で到達することは才能がないと無理だと思う su4155807.jpg
3 20/08/27(木)17:58:04 No.721993534
これで世界一ならスレ画の人が出たら余裕で世界一じゃないの
4 20/08/27(木)17:58:42 No.721993695
どうよ「」
5 20/08/27(木)17:58:58 No.721993747
何歳からでも続ければ強くなるのが筋トレだからガンバ
6 20/08/27(木)17:58:59 No.721993748
筋力と筋量はまた違うんでね
7 20/08/27(木)18:00:06 No.721993973
才能（お薬）
8 20/08/27(木)18:01:19 No.721994258
お薬を使う選択ができるのも才能だよ
9 20/08/27(木)18:01:42 No.721994338
スレ画は見た感じステロイド無しの天然でやってるよね…7年でこれは凄すぎでは…
10 20/08/27(木)18:03:23 No.721994699
ナチュラルなら天才
11 20/08/27(木)18:04:15 No.721994880
すげー筋肉だな
12 20/08/27(木)18:05:15 No.721995097
>筋トレ歴7年でこれ >今から始めれば俺も…！ 3ヶ月後には飽きている…！
13 20/08/27(木)18:05:44 No.721995210
かっこいい
14 20/08/27(木)18:07:29 No.721995596
効率良い筋肥大メニュー 栄養価の高い食事 質の良い睡眠 高水準のテストステロン値 すべて合わされば君もマッチョになれる
15 20/08/27(木)18:08:08 No.721995717
実写街雄さん初めて見た
16 20/08/27(木)18:09:34 No.721996047
この体型になるには日常生活の全てを筋肉に捧げないといけないのでは？
17 20/08/27(木)18:09:38 No.721996060
なんだよステロイドかよ
18 20/08/27(木)18:10:53 No.721996329
ステとステじゃない見分け方ってどこ？
19 20/08/27(木)18:11:56 No.721996570
ステならもっと腹斜筋がバキバキになると思う
20 20/08/27(木)18:13:48 No.721997014
ステなら血管が浮く あと皮膚が薄くなる
21 20/08/27(木)18:14:11 No.721997101
胸筋が離れる
22 20/08/27(木)18:14:15 No.721997116
ステは副腎皮質ホルモンで皮膚が薄くなる
23 20/08/27(木)18:14:37 No.721997205
「」はステ博士だな
24 20/08/27(木)18:15:26 No.721997385
ステやると乳首がメス乳首になる
25 20/08/27(木)18:20:03 No.721998388
スレ画は使ってないと思う でもボディービルはステロイドが称賛されるアホな世界だとは思う
26 20/08/27(木)18:21:07 No.721998598
ごめんNPCJだから使ってるわ
27 20/08/27(木)18:22:09 No.721998826
>ごめんNPCJだから使ってるわ そこで結果出してるから使ってるよね
28 20/08/27(木)18:23:11 No.721999042
令和のヤン＝スエみたいだ
29 20/08/27(木)18:25:25 No.721999542
もしかして美肌アプリ使って補正するとステロイド使ってる感がなくなる？
30 20/08/27(木)18:25:25 No.721999545
>スレ画は使ってないと思う >でもボディービルはステロイドが称賛されるアホな世界だとは思う 普通に鍛えたらスレ画の左っぽくなるよ マスキュラーポーズして肩が角ばるシルエットになることはない…
31 20/08/27(木)18:26:52 No.721999868
腹筋の形が少し崩れてて残念な感じだな
32 20/08/27(木)18:27:20 No.721999979
ボディビルのスレ絶対ステの話になる説
33 20/08/27(木)18:29:18 No.722000494
>ボディビルのスレ絶対ステの話になる説 今回に関してはスレ画とスレ文が悪いよ
34 20/08/27(木)18:29:39 No.722000577
NPCJは検査しないしそこでチャンピオンだからユーザーだな
35 20/08/27(木)18:33:23 No.722001502
出てる大会でかんっぜんにわかるけどいちいち言わないのが暗黙の了解なんだよ
36 20/08/27(木)18:34:09 No.722001697
7年もかけるもんなんだ暇なんだね
37 20/08/27(木)18:34:44 No.722001855
ステなしだと20年トレーニング＋身長167cmのアドバンテージがあってこれ su4155876.jpg
38 20/08/27(木)18:35:31 No.722002044
>7年もかけるもんなんだ暇なんだね そうなんだ筋肉ってやつは手間と金が掛かるんだ
39 20/08/27(木)18:35:39 No.722002070
十分すげえけどな
40 20/08/27(木)18:37:22 No.722002491
>7年もかけるもんなんだ暇なんだね imgやってる時間筋トレ続ければいけるよ
41 20/08/27(木)18:37:31 No.722002529
>7年もかけるもんなんだ暇なんだね スレ画レベルだと7年で到達するほうが凄いレベル 10年以上かけてもまだ筋肉量の限界に到達できない人がほとんどだよ
42 20/08/27(木)18:37:44 No.722002587
>どうよ「」 すごい
43 20/08/27(木)18:39:25 No.722002992
絞りに絞った本番のコンディションで身長-体重が90以下のやつなら薬を疑ったほうがいい
44 20/08/27(木)18:42:05 No.722003660
>絞りに絞った本番のコンディションで身長-体重が90以下のやつなら薬を疑ったほうがいい スレ画は？
45 20/08/27(木)18:42:36 No.722003786
筋肉いらないから痩せるだけでいいや…
46 20/08/27(木)18:42:59 No.722003891
一般人から見たら使ってたとしてもバレないし 使うだけおトク
47 20/08/27(木)18:45:11 No.722004462
トレーニングしてるだけの奴より使ってるだけの奴の方が発達するから 使った奴が努力とか言い出すのは噴飯物
48 20/08/27(木)18:46:00 No.722004701
チーターが称賛される唯一の競技だよ
49 20/08/27(木)18:48:17 No.722005310
体大きくなりすぎても合う服なくなるし程々がいいよ 普通は程々位までしか鍛えられないから心配いらない
50 20/08/27(木)18:51:56 No.722006347
適切な指導が前提だが 週一でやってりゃ3年ぐらいで誰でもなれると思う