虹裏img歴史資料館

1 20/08/27(木)17:54:58 No.721992886

筋トレは年単位でするもんだからねー 普通の人は3ヶ月も続かない

2 20/08/27(木)17:56:34 No.721993218

筋トレ歴30年の重量挙げ世界チャンピオンでこれ(左)だぞ これでもショルダープレス120kg、スクワット300kgのバケモンだ スレ画に7年で到達することは才能がないと無理だと思う su4155807.jpg

3 20/08/27(木)17:58:04 No.721993534

これで世界一ならスレ画の人が出たら余裕で世界一じゃないの

4 20/08/27(木)17:58:42 No.721993695

どうよ「」

5 20/08/27(木)17:58:58 No.721993747

何歳からでも続ければ強くなるのが筋トレだからガンバ

6 20/08/27(木)17:58:59 No.721993748

筋力と筋量はまた違うんでね

7 20/08/27(木)18:00:06 No.721993973

才能（お薬）

8 20/08/27(木)18:01:19 No.721994258

お薬を使う選択ができるのも才能だよ

9 20/08/27(木)18:01:42 No.721994338

スレ画は見た感じステロイド無しの天然でやってるよね…7年でこれは凄すぎでは…

10 20/08/27(木)18:03:23 No.721994699

ナチュラルなら天才

11 20/08/27(木)18:04:15 No.721994880

すげー筋肉だな

12 20/08/27(木)18:05:15 No.721995097

>筋トレ歴7年でこれ >今から始めれば俺も…！ 3ヶ月後には飽きている…！

13 20/08/27(木)18:05:44 No.721995210

かっこいい

14 20/08/27(木)18:07:29 No.721995596

効率良い筋肥大メニュー 栄養価の高い食事 質の良い睡眠 高水準のテストステロン値 すべて合わされば君もマッチョになれる

15 20/08/27(木)18:08:08 No.721995717

実写街雄さん初めて見た

16 20/08/27(木)18:09:34 No.721996047

この体型になるには日常生活の全てを筋肉に捧げないといけないのでは？

17 20/08/27(木)18:09:38 No.721996060

なんだよステロイドかよ

18 20/08/27(木)18:10:53 No.721996329

ステとステじゃない見分け方ってどこ？

19 20/08/27(木)18:11:56 No.721996570

ステならもっと腹斜筋がバキバキになると思う

20 20/08/27(木)18:13:48 No.721997014

ステなら血管が浮く あと皮膚が薄くなる

21 20/08/27(木)18:14:11 No.721997101

胸筋が離れる

22 20/08/27(木)18:14:15 No.721997116

ステは副腎皮質ホルモンで皮膚が薄くなる

23 20/08/27(木)18:14:37 No.721997205

「」はステ博士だな

24 20/08/27(木)18:15:26 No.721997385

ステやると乳首がメス乳首になる

25 20/08/27(木)18:20:03 No.721998388

スレ画は使ってないと思う でもボディービルはステロイドが称賛されるアホな世界だとは思う

26 20/08/27(木)18:21:07 No.721998598

ごめんNPCJだから使ってるわ

27 20/08/27(木)18:22:09 No.721998826

>ごめんNPCJだから使ってるわ そこで結果出してるから使ってるよね

28 20/08/27(木)18:23:11 No.721999042

令和のヤン＝スエみたいだ

29 20/08/27(木)18:25:25 No.721999542

もしかして美肌アプリ使って補正するとステロイド使ってる感がなくなる？

30 20/08/27(木)18:25:25 No.721999545

>スレ画は使ってないと思う >でもボディービルはステロイドが称賛されるアホな世界だとは思う 普通に鍛えたらスレ画の左っぽくなるよ マスキュラーポーズして肩が角ばるシルエットになることはない…

31 20/08/27(木)18:26:52 No.721999868

腹筋の形が少し崩れてて残念な感じだな

32 20/08/27(木)18:27:20 No.721999979

ボディビルのスレ絶対ステの話になる説

33 20/08/27(木)18:29:18 No.722000494

>ボディビルのスレ絶対ステの話になる説 今回に関してはスレ画とスレ文が悪いよ

34 20/08/27(木)18:29:39 No.722000577

NPCJは検査しないしそこでチャンピオンだからユーザーだな

35 20/08/27(木)18:33:23 No.722001502

出てる大会でかんっぜんにわかるけどいちいち言わないのが暗黙の了解なんだよ

36 20/08/27(木)18:34:09 No.722001697

7年もかけるもんなんだ暇なんだね

37 20/08/27(木)18:34:44 No.722001855

ステなしだと20年トレーニング＋身長167cmのアドバンテージがあってこれ su4155876.jpg

38 20/08/27(木)18:35:31 No.722002044

>7年もかけるもんなんだ暇なんだね そうなんだ筋肉ってやつは手間と金が掛かるんだ

39 20/08/27(木)18:35:39 No.722002070

十分すげえけどな

40 20/08/27(木)18:37:22 No.722002491

>7年もかけるもんなんだ暇なんだね imgやってる時間筋トレ続ければいけるよ

41 20/08/27(木)18:37:31 No.722002529

>7年もかけるもんなんだ暇なんだね スレ画レベルだと7年で到達するほうが凄いレベル 10年以上かけてもまだ筋肉量の限界に到達できない人がほとんどだよ

42 20/08/27(木)18:37:44 No.722002587

>どうよ「」 すごい

43 20/08/27(木)18:39:25 No.722002992

絞りに絞った本番のコンディションで身長-体重が90以下のやつなら薬を疑ったほうがいい

44 20/08/27(木)18:42:05 No.722003660

>絞りに絞った本番のコンディションで身長-体重が90以下のやつなら薬を疑ったほうがいい スレ画は？

45 20/08/27(木)18:42:36 No.722003786

筋肉いらないから痩せるだけでいいや…

46 20/08/27(木)18:42:59 No.722003891

一般人から見たら使ってたとしてもバレないし 使うだけおトク

47 20/08/27(木)18:45:11 No.722004462

トレーニングしてるだけの奴より使ってるだけの奴の方が発達するから 使った奴が努力とか言い出すのは噴飯物

48 20/08/27(木)18:46:00 No.722004701

チーターが称賛される唯一の競技だよ

49 20/08/27(木)18:48:17 No.722005310

体大きくなりすぎても合う服なくなるし程々がいいよ 普通は程々位までしか鍛えられないから心配いらない

50 20/08/27(木)18:51:56 No.722006347

適切な指導が前提だが 週一でやってりゃ3年ぐらいで誰でもなれると思う