ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/08/24(月)16:50:17 No.721124155
物凄く疲れてるのに眠れないけど何もやる気が出ない時ってどうすればいいの？
1 20/08/24(月)16:51:14 No.721124326
メンタルへ！
2 20/08/24(月)16:53:11 No.721124700
真面目な話 薬もらって飲むのが結局いいよ
3 20/08/24(月)16:53:50 No.721124826
ばかほど短絡的な解決法を求める
4 20/08/24(月)16:54:05 No.721124877
無理して余計寝れなくなってお薬飲むことになったわ
5 20/08/24(月)16:54:25 No.721124933
別に疲れてないけど眠い時は？
6 20/08/24(月)16:54:53 No.721125019
寝ろ
7 20/08/24(月)16:55:06 No.721125065
やはり睡眠 睡眠は全てを解決する
8 20/08/24(月)16:56:22 No.721125270
カップラーメン食べると寝付けるよ
9 20/08/24(月)16:56:23 No.721125279
軽く力入れたらいいよ
10 20/08/24(月)16:56:54 No.721125360
よく眠ってスッキリ元気という結果だけが欲しい…
11 20/08/24(月)16:57:39 No.721125496
時間より金を大事にしてきたツケだ 味わえ
12 20/08/24(月)17:00:36 No.721126089
疲労がポン！
13 20/08/24(月)17:01:38 No.721126294
睡眠薬飲んだら眠れるようにはなったけど 起きても全然覚醒しないし昼も寝てしまうよ
14 20/08/24(月)17:03:16 No.721126604
写真集ってエッチなのしかないから興奮しちゃうんですけお…
15 20/08/24(月)17:07:18 No.721127357
なかなか寝られないけど寝たらずっと起きられない 寝るのも起きるのも外部からの要請で仕方なくしてる感じで睡眠時間も長いから人生損してる気分になる
16 20/08/24(月)17:12:11 No.721128319
かけ布団無い方が寝やすい
17 20/08/24(月)17:12:21 No.721128363
なんか眠いなー寝よう で終わり
18 20/08/24(月)17:14:02 No.721128699
睡眠不足で身体壊してたけど飯食わずに寝ると凄い眠れる ってやってたら更に壊した
19 20/08/24(月)17:16:03 No.721129116
夜遅い時間に食べない 早い時間に目一杯食べない 仕事終わったらランニングしている
20 20/08/24(月)17:18:46 No.721129711
寝落ちする形というか眠くて眠くてどうしようもなく不可抗力になる形でしか眠れない…
21 20/08/24(月)17:20:50 No.721130151
単調作業してると眠くなる
22 20/08/24(月)17:22:16 No.721130458
寝る前にスマホ見るのをやめる
23 20/08/24(月)17:22:46 No.721130568
GABAチョコの青いやつマジで寝れるから食ってみなよ サプリでもいいけど
24 20/08/24(月)17:23:25 No.721130700
運動してバタッと寝る
25 20/08/24(月)17:23:31 No.721130712
タバコって覚醒作用あるのか
26 20/08/24(月)17:24:22 No.721130877
興奮する本！
27 20/08/24(月)17:27:04 No.721131462
あんまり眠れなくなるようなことをつべこべ考えるのは止めた方がいい 自分が50歳になる時は親は何歳でどうしてるだろうかとか病気とか介護とか実家の扱いとか 自分が退職する時に貯金がいくらあって家賃や生活費がいくらで毎日何をして暮らすかとか
28 20/08/24(月)17:28:41 No.721131824
呼吸20分ぐらい止める
29 20/08/24(月)17:28:48 No.721131857
画像にも書いてあるけどすぐ布団に入らないでまずソファとかに座ってしばらくぼーっとしてるといい そしてそろそろかなと思ったら寝る 布団でぼーっとするのは＝寝付けないになるからだめ
30 20/08/24(月)17:30:02 No.721132202
ぼーっとimg見てるのに眠くならない
31 20/08/24(月)17:30:14 No.721132246
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。夜１１時には床につき必ず８時間は睡眠をとるようにしている。寝る前にあたたかいミルクを飲み２０分ほどストレッチで体をほぐしてから床につくとほとんど朝まで熟睡さ。
32 20/08/24(月)17:31:43 No.721132589
>ぼーっとimg見てるのに眠くならない やりすぎて麻痺してるんだろうがインターネットは非常に興奮する行為だ
33 20/08/24(月)17:31:46 No.721132594
逆にいつまで起きていられるかチャレンジするとそのうち寝るらしい
34 20/08/24(月)17:35:18 No.721133348
寝て起きたら大体お腹痛くなってて下痢しちゃう
35 20/08/24(月)17:38:07 No.721133974
オナニーしなよ 精液が尽きても空打ちしつ付ければその内寝落ちできるよ
36 20/08/24(月)17:38:11 No.721133988
マツキヨが近くにあるならマツキヨサプリのテアニンってやつが割りといいよ
37 20/08/24(月)17:38:12 No.721133989
biim兄貴のRTA動画は催眠導入効果はあると思う
38 20/08/24(月)17:42:47 No.721135060
>寝る前にスマホ見るのをやめる それな
39 20/08/24(月)17:46:13 No.721135865
うめえ飯食って 食ったらすぐ横になって サブスクでドラマかつべのゆっくり系ゲーム実況でも適当に流しながらまぶたが重くなるまでごろごろいもげする
40 20/08/24(月)17:48:01 No.721136285
薬や病院にばかり頼ってると健康になっちまうぞ
41 20/08/24(月)17:48:06 No.721136306
1時に寝て6時に起きるようになってる… 8時まで寝たいのに…
42 20/08/24(月)17:48:12 No.721136325
炭水化物取ると気絶するように寝れる
43 20/08/24(月)17:48:21 No.721136365
限界まで眠くてあっこれ寝れると思っても 将来の不安とか過去の思い出がそこで急に襲ってくるから 最高に眠いのに寝れないという事態よくあるよね これは医者とかにも治せんだろうな