20/08/22(土)04:37:22 この時... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1598038642750.jpg 20/08/22(土)04:37:22 No.720325643
この時間帯は涼しくて歩きやすいデブ
1 20/08/22(土)04:41:18 No.720325864
毎日歩いてたら凄い痩せたよ！……下半身が
2 20/08/22(土)05:21:48 No.720327977
コンビニに朝飯買いに行くだけのつもりだったのに結局40分歩いてたデブ…
3 20/08/22(土)05:24:23 No.720328083
コンビニ飯ばっかり食ってるからデブなんだよ
4 20/08/22(土)05:26:28 No.720328174
外出て歩けてるならまだ健康な部類だよデブ
5 20/08/22(土)05:31:18 No.720328361
ポテトが150円デブ マックまで歩くデブ
6 20/08/22(土)05:43:52 No.720328883
筋トレもおわったからストレッチやるデブゥ…
7 20/08/22(土)06:01:53 No.720329682
無理に自炊して折れるよりは野菜だけ気にしてあとは惣菜かコンビニで良いかな…と考えるようにしてからだいぶ色んな数字が改善したデブ 納豆とめかぶと味噌汁は偉大デブ
8 20/08/22(土)06:14:19 No.720330207
シャワーまで含めたら1時間半くらいかかったデブゥ…
9 20/08/22(土)06:29:28 No.720330896
腹周りの肉が一番最初について一番最後に落ちるの肉体のバグを感じる
10 20/08/22(土)06:33:41 No.720331113
>腹周りの肉が一番最初について一番最後に落ちるの肉体のバグを感じる 手足とかにずっと残ってたら邪魔じゃない？
11 20/08/22(土)06:34:04 No.720331136
ウォーキング+食事管理が楽しくなって来ちゃった 糖尿病の人用の食事単位表使うともりもり痩せる！ さすがにやばいかと思って医者に聞いたら問題ないって言われた
12 20/08/22(土)07:02:13 No.720332738
流石に痩せないとヤバいデブ 食後に即寝のおしっこたくさん出るデブ 去年はギリギリ血糖値140だけど今年は糖尿判定きそうデブ
13 20/08/22(土)07:04:18 No.720332860
>腹周りの肉が一番最初について一番最後に落ちるの肉体のバグを感じる 腹が最後に落ちるというか脂肪が燃焼するとき体全体から均等に減っていくので量が多い部位が最後まで残る
14 20/08/22(土)07:07:25 No.720333080
食事制限してたらめんどくさくなって3食プロテイン＋牛乳にキャベツ150gごまドレつきにマルチビタミンとかいう意味わからん食事になって流石にやばいデブ
15 20/08/22(土)07:08:33 No.720333151
炭水化物と脂質減らそうとしてたら健康管理アプリに炭水化物と脂質が足りないと言われた…
16 20/08/22(土)07:17:04 No.720333732
デブは極端だから全く摂らなくて失敗するやつだろそれ
17 20/08/22(土)07:18:52 No.720333866
>炭水化物と脂質減らそうとしてたら健康管理アプリに炭水化物と脂質が足りないと言われた… あすけんはすぐ食わせようとする
18 20/08/22(土)07:19:03 No.720333878
早起きして運動した後寝たくなる
19 20/08/22(土)07:19:32 No.720333919
>あすけんはすぐ食わせようとする やはり罠か…
20 20/08/22(土)07:19:57 No.720333944
>早起きして運動した後寝たくなる シャワー浴びた後寝るのすっごく気持ちいいよ…♡
21 20/08/22(土)07:24:38 No.720334334
>シャワー浴びた後寝るのすっごく気持ちいいよ…♡ い、嫌じゃ昼に起きとうない
22 20/08/22(土)07:33:50 No.720335082
1時間自転車こいでプロテイン飲んだデブ 朝食はこれで我慢デブ…
23 20/08/22(土)07:50:05 No.720336947
今日の朝食はキャベツ太郎デブ