20/08/21(金)16:14:38 俺の名... のスレッド詳細
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20/08/21(金)16:14:38 No.720133829
俺の名はお弁当に緑色が欲しいけど夏場も大丈夫なのが無限ピーマンぐらいしか思いつかないマン
1 20/08/21(金)16:15:51 No.720134058
ほうれん草のおひたしはどう？
2 20/08/21(金)16:16:04 No.720134094
ゴーヤとか
3 20/08/21(金)16:16:39 No.720134200
卵焼きにホウレンソウや小松菜包むマン！
4 20/08/21(金)16:16:46 No.720134222
ゴーヤの浅漬けというか塩もみからの派生は万能だ
5 20/08/21(金)16:17:21 No.720134306
レンチンだけですぐできるからな…
6 20/08/21(金)16:17:24 No.720134317
ブロッコリー
7 20/08/21(金)16:17:45 No.720134377
ブロッコリーの塩ゆででいいじゃん
8 20/08/21(金)16:18:03 No.720134424
ブロッコリーは実は生でもOKな野菜なんですぜ
9 20/08/21(金)16:19:04 No.720134605
水分多いとすぐ変な臭いになるからな…
10 20/08/21(金)16:19:57 No.720134748
冷食を色々試した末にコンビニのサラダでいいやとなった
11 20/08/21(金)16:21:06 No.720134952
ピーマン高くない？
12 20/08/21(金)16:21:36 No.720135029
インゲンはいいぞ
13 20/08/21(金)16:22:48 No.720135242
>ピーマン高くない？ 地域によるんだろうなうちは近くに産地があるからか安く手に入ってありがたい…
14 20/08/21(金)16:23:40 No.720135387
ゴーヤ薄切りにして塩昆布と和えてごま油垂らす にがあじ苦手なら下茹でしろ
15 20/08/21(金)16:26:03 No.720135790
赤とか黄色とかも欲しいんだけど毎回卵とトマトに頼ってしまう su4141274.jpg
16 <a href="mailto:グリンピース">20/08/21(金)16:27:29</a> [グリンピース] No.720136022
「」！俺を使え！
17 20/08/21(金)16:28:40 No.720136220
お弁当はローテーションで良いってなんかの本に書いてあった レパートリー増やしたり色々考えるとしんどいから定番で良いって
18 20/08/21(金)16:30:00 No.720136450
保冷材入れたバッグとかないと辛い時期やね
19 20/08/21(金)16:31:16 No.720136651
>お弁当はローテーションで良いってなんかの本に書いてあった 肉か魚の主菜と卵焼きと緑の副菜ってフォーマットが出来上がったおかげで毎朝30分くらいで支度できるようになった
20 20/08/21(金)16:32:11 No.720136835
>赤とか黄色とかも欲しいんだけど毎回卵とトマトに頼ってしまう 人参しりしりおすすめ 常備菜にもできるし
21 20/08/21(金)16:32:36 No.720136901
おくら
22 20/08/21(金)16:42:17 No.720138535
しりしり