20/08/18(火)19:25:19 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1597746319830.jpg 20/08/18(火)19:25:19 No.719326836
ダイエットの為にプール通い初めたけど25mも泳げなくて泣いた
1 20/08/18(火)19:25:58 No.719327046
慣れだよ慣れ
2 20/08/18(火)19:29:44 No.719328355
蹴伸びが5mで止まるから最早慣れとかそういうレベルじゃないっぽい
3 20/08/18(火)19:30:24 No.719328564
一年続けても平泳ぎしかできないままだけど潜水時間は伸びた
4 20/08/18(火)19:30:39 No.719328643
一度全身筋肉痛になる程度まで動けば次回以降もっとたくさん泳げるぞ
5 20/08/18(火)19:30:47 No.719328677
一度の水泳でトータル1km泳ぐようにしてるけど 慣れてる人からするとアップ程度と聞いて吐いた
6 20/08/18(火)19:30:49 No.719328690
水中歩行から始めたらいいのでは?
7 20/08/18(火)19:32:53 No.719329393
>水中歩行から始めたらいいのでは? 一応時間区切って練習+休憩+ウォーキングって感じでやってるんよ
8 20/08/18(火)19:34:36 No.719329967
この場を借りて言うけど周回コースのコース端で泳ぎもしないのに立ち止まり続ける奴は邪魔なので死んで欲しい 休憩するならフリーコースかプールサイドに行け
9 20/08/18(火)19:35:44 No.719330294
>一度の水泳でトータル1km泳ぐようにしてるけど >慣れてる人からするとアップ程度と聞いて吐いた 部活でやってた時は午前練で6kmくらいだった
10 20/08/18(火)19:37:53 No.719330917
>部活でやってた時は午前練で6kmくらいだった なそ にん
11 20/08/18(火)19:38:22 No.719331075
>一応時間区切って練習+休憩+ウォーキングって感じでやってるんよ なるほど あんまり上手くいかないなら、ビート板持ってバタ足とかでもいいかも 浮き方を覚えたら普通に泳ぐのもいけるようになるかもしれない
12 20/08/18(火)19:39:24 No.719331402
俺は学校のプールの授業で50m泳げなかったな 体力がないのかフォームが悪いのか
13 20/08/18(火)19:41:40 No.719332159
>俺は学校のプールの授業で50m泳げなかったな >体力がないのかフォームが悪いのか フォームが悪いから無駄に体力を使って進まない シャトルランで俺の1.5倍くらい走ってた間違いなく俺より体力あったやつより俺の方が長く泳げたから…
14 20/08/18(火)19:42:27 No.719332402
水泳で本気でダイエットしようとするなら漫然と泳ぐんじゃなくて正しいフォームでやるといいよ 例で言えばクロールの手の動きは手を伸ばした状態で縦にして小指から着水させて顔の真下から腹まで通るときは手のひらで水を思いっきりおすとか ちなみになれてない人がやると多分50mくらいで腕がやべぇってなる
15 20/08/18(火)19:44:36 No.719333097
昔はスクールに通ってたけど 今はただのフィットネススイミングだから今更フォームって言っても…って気もするんだよな
16 20/08/18(火)19:47:01 No.719333882
>あんまり上手くいかないなら、ビート板持ってバタ足とかでもいいかも >浮き方を覚えたら普通に泳ぐのもいけるようになるかもしれない 今の所蹴伸びでストリームライン作る練習とビート板使ってクロールの前後の動きをやってみるまではなんとか形になるんだけどビート板抜きだと速攻沈むのだ 原因は色々思いつく&言われてるけど水に慣れるまでプールウォーキング中心になると思う
17 20/08/18(火)19:49:03 No.719334508
>水泳で本気でダイエットしようとするなら漫然と泳ぐんじゃなくて正しいフォームでやるといいよ そう思うのでスクール通いたいけど大人で25m泳げないレベルを受け入れてくれる所が近所に無いのが厳しい
18 20/08/18(火)19:50:16 No.719334911
公営プールでも民間ジムでも 初心者向けのスクールってどこでもやってない?
19 20/08/18(火)19:51:06 No.719335172
ひとかきの距離スピードが全く違う
20 20/08/18(火)19:52:22 No.719335586
言ってみたいけど水着はどういうのがいいんだろう
21 20/08/18(火)19:53:07 No.719335841
デブでハゲなのでプールなんて怖くて行けない
22 20/08/18(火)19:53:48 No.719336063
肥満外来に行ったら運動としてプール歩行を勧められたデブだから一度行ってみたい
23 20/08/18(火)19:54:21 No.719336245
>言ってみたいけど水着はどういうのがいいんだろう どの水着でもいいと思うよ よっぽどダボつかない限り邪魔にはならんし
24 20/08/18(火)19:54:22 No.719336254
>言ってみたいけど水着はどういうのがいいんだろう 普通のスパッツ型でいいよ ハーフパンツはチャラいしブーメランパンツはホモっぽいので注意して欲しい
25 20/08/18(火)19:55:35 No.719336644
>初心者向けのスクールってどこでもやってない? ちょっと足伸ばせばあるけどどこでもやってるという事はないな あと民間だと異様な入会金ブン取った上クレカ作ってそれで月謝支払うのが必須とか言われる所が最寄りのプールでマジ行く気しない
26 20/08/18(火)19:56:22 No.719336939
>デブでハゲなのでプールなんて怖くて行けない >肥満外来に行ったら運動としてプール歩行を勧められたデブだから一度行ってみたい 俺もそうだけどデブはマジ多いから気にせず来いよ
27 20/08/18(火)19:57:27 No.719337290
>言ってみたいけど水着はどういうのがいいんだろう プールウォークだけなら海パンでもいいんじゃない?
28 20/08/18(火)20:08:12 No.719340801
自分は昔は地味目のハーフパンツ型で行ってた
29 20/08/18(火)20:09:03 No.719341052
今日市民プール行ってみたら50mプールに人が10人も居なくて快適だった
30 20/08/18(火)20:09:07 No.719341069
ウォーキングだけならハーフパンツでいいかもな 泳ぐとなるとハーフパンツは流石にキツイ
31 20/08/18(火)20:09:46 No.719341270
クロール50m50秒切りたい
32 20/08/18(火)20:10:26 No.719341474
1時間しか泳いでないのに生まれたてのバンビちゃんみたいな脚になる あと食事の量が増えた
33 20/08/18(火)20:11:00 No.719341656
>あと食事の量が増えた 増やしちゃダメだよ!
34 20/08/18(火)20:11:23 No.719341773
コロナ騒ぎ出してもう半年は行ってないな… 久しぶりに泳ぎたい
35 20/08/18(火)20:11:48 No.719341901
>言ってみたいけど水着はどういうのがいいんだろう 俺はTRIALで売ってた1480円の膝ぐらいまでの海パンで行ってる たまにカラフルなビキニパンツの人も見るから何でもいいと思うよ
36 20/08/18(火)20:14:50 No.719342912
ここだけの話JS眺めながら泳いでるのとても楽しい 家帰ってから思い出しながらIV見てオナニーしまくってる
37 20/08/18(火)20:17:28 No.719343724
丁度いい機能と値段の水着のユニクロはないのかな
38 20/08/18(火)20:18:57 No.719344162
>ここだけの話JS眺めながら泳いでるのとても楽しい 意外とバレるよアレ
39 20/08/18(火)20:20:34 No.719344643
スポーツ用品店行けばたぶん色んな価格帯のやつあるよ
40 20/08/18(火)20:22:03 No.719345083
>>ここだけの話JS眺めながら泳いでるのとても楽しい >意外とバレるよアレ バレるっつーか皆泳ぐのに一所懸命な中で一箇所ガン見してる奴はかなり目立つよ
41 20/08/18(火)20:22:04 No.719345096
肩幅デカくなるの嫌だけど成長期過ぎてたら平気かな
42 20/08/18(火)20:23:13 No.719345489
>肩幅デカくなるの嫌だけど成長期過ぎてたら平気かな いいじゃん肩幅デカくて ガタイ良く見せられるよ