20/08/17(月)23:22:31 こんな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1597674151186.jpg 20/08/17(月)23:22:31 No.719131026
こんなよくわからん筒をふくらはぎに当ててグリグリするだけで泣き叫びそうになるくらい痛い
1 20/08/17(月)23:23:48 No.719131498
じゃあケツに入れたらどうなっちゃうんだろう
2 20/08/17(月)23:24:43 No.719131820
痛いと何か効果あるの？
3 20/08/17(月)23:30:04 No.719133679
ストレッチポールとかもだけどイマイチ効いてる実感がしない… やり方が悪いのかな…
4 20/08/17(月)23:30:41 No.719133913
これハンバーガーちゃんが野沢雅子になっちゃったやつ？
5 20/08/17(月)23:31:41 No.719134273
ストレッチポールは公式にストレッチの方法が載ってるからその通りにやると効く
6 20/08/17(月)23:31:50 No.719134315
いやいやそこまで痛いのはヤバイわ どんだけガチガチなの
7 20/08/17(月)23:32:26 No.719134526
>痛いと何か効果あるの？ なんかそのうち痛くなくなるらしいですよ
8 20/08/17(月)23:36:32 No.719135905
ブルブル棒買うと捗るぞ 高いけど
9 20/08/17(月)23:51:49 No.719140873
>いやいやそこまで痛いのはヤバイわ >どんだけガチガチなの よくよく考えるとスレ画使わなくても手の親指で押すだけで痛いんだよね どうしてこんなことになったんだろうね
10 20/08/17(月)23:52:41 No.719141134
病院だようッッッ！
11 20/08/17(月)23:54:24 No.719141703
最近買ったけど意外とお手頃だった
12 20/08/17(月)23:55:30 No.719142068
>痛いと何か効果あるの？ 癒着してる筋膜が剥がれて動きが軽くなったり筋肉痛などの痛みが和らぐ
13 20/08/17(月)23:56:16 No.719142340
いっぱいあるけどどれがいいんだろう
14 20/08/17(月)23:57:32 No.719142768
これ腰に当てるやつじゃないの
15 20/08/17(月)23:58:07 No.719142972
スレ画は正規品以外は固いだけのポールだからあんまり勧めない
16 20/08/17(月)23:58:37 No.719143129
>いっぱいあるけどどれがいいんだろう 筋肉ある人は黒いグリッドローラーと赤いグリッドボールとデカイグリッドボールがあればいい
17 20/08/17(月)23:59:58 No.719143521
>これ腰に当てるやつじゃないの 腰は推奨されてないよ 下手すると腰いわすよ
18 20/08/18(火)00:00:15 No.719143617
>これ腰に当てるやつじゃないの 脇腹背中腿ハムストリングス臀部脹脛にも使える
19 20/08/18(火)00:05:14 No.719145018
流行ってるのか類似品が結構あるやつ
20 20/08/18(火)00:06:41 No.719145465
腰は止めとけ 腰椎の形的に反るようにできてないから
21 20/08/18(火)00:10:17 No.719146598
こういうのって肩にやったら肩凝りに効果ある？
22 20/08/18(火)00:13:10 No.719147535
>スレ画は正規品以外は固いだけのポールだからあんまり勧めない 正規品もただの転がすだけのポールだよ
23 20/08/18(火)00:13:51 No.719147760
>>これ腰に当てるやつじゃないの >腰は推奨されてないよ >下手すると腰いわすよ 待って腰めっちゃ痛いからやってたのに…
24 20/08/18(火)00:16:07 No.719148467
>待って腰めっちゃ痛いからやってたのに… 腰が痛いならお尻や太ももの裏とかをコレでほぐすのよ そっちに原因あったりするから
25 20/08/18(火)00:16:34 No.719148610
これ効くんです？
26 20/08/18(火)00:17:51 No.719149009
こういうのは気長にじっくりやらないと効かないぞ
27 20/08/18(火)00:18:14 No.719149146
なんか高くない？
28 20/08/18(火)00:19:34 No.719149597
これの震える版の買った 使い方よく分からなくてやたらと高いただのマッサージ機になった
29 20/08/18(火)00:19:47 No.719149660
>腰が痛いならお尻や太ももの裏とかをコレでほぐすのよ そっちの筋肉硬いと腰に負担行くと聞くね…サンキューやっとく