20/08/17(月)15:42:29 足のト... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1597646549132.jpg 20/08/17(月)15:42:29 No.718995541
足のトレーニングしてる？
1 20/08/17(月)15:43:04 No.718995661
レッグプレスとレッグエクステンションくらいしかしてない
2 20/08/17(月)15:43:26 No.718995737
ハットニーしとる
3 20/08/17(月)16:00:19 No.718998843
自転車漕いでる
4 20/08/17(月)16:01:57 No.718999114
太ももの手前側が攣りやすくて困ってる 階段降りるだけで痛くなる時がある…
5 20/08/17(月)16:04:28 No.718999557
スクワットとジムにあるマシン使うぐらい 足のトレーニングはやれば伸びるからなんか楽しい気がする
6 20/08/17(月)16:05:10 No.718999687
すげえ悟空みたいな筋肉だ
7 20/08/17(月)16:26:45 No.719003838
レッグプレスしてたら膝が痛くなった レッグエクステンションだけやってる