虹裏img歴史資料館

1 20/08/14(金)15:19:05 No.717911681

矯正しようと背筋伸ばしても気付いたら猫背になってる

2 20/08/14(金)15:20:52 No.717912249

寝転がってれば治るんじゃないかと期待してる

3 20/08/14(金)15:21:07 No.717912316

背筋が弱いのもあるけど根本的な習慣の影響も大きいぞ

4 20/08/14(金)15:21:13 No.717912346

猫背矯正ギプスみたいなの売ってるよ

5 20/08/14(金)15:21:33 No.717912460

同じに見える…

6 20/08/14(金)15:22:30 No.717912716

膝までは曲がらんやろ

7 20/08/14(金)15:23:26 No.717912998

>寝転がってれば治るんじゃないかと期待してる 余計悪化しないかそれ

8 20/08/14(金)15:23:53 No.717913138

ディスプレイの高さをもう20cm上げろ

9 20/08/14(金)15:24:02 No.717913179

腕立てするんだ

10 20/08/14(金)15:24:39 No.717913373

スレ画はストレートネックのこと？

11 20/08/14(金)15:25:16 No.717913577

>腕立てするんだ >頑張りたくない

12 20/08/14(金)15:25:38 No.717913718

>余計悪化しないかそれ 何の指導もない状態で自己判断で治そうとするよりはマシだと思うけど 結局姿勢支えるための筋力弱って他の悪影響も出てくるだろうな

13 20/08/14(金)15:31:31 No.717915448

寝る前にストレッチでブリッジする習慣を >頑張りたくない

14 20/08/14(金)15:33:00 No.717915965

もしかして頑張らないと治せない…？

15 20/08/14(金)15:35:24 No.717916738

というか腕立てもブリッジもできないんだけどね

16 20/08/14(金)15:35:29 No.717916762

どっちも同じじゃないですか！

17 20/08/14(金)15:38:56 No.717917800

普段の姿勢が悪くて癖になってるのと筋力低下が原因なので頑張らずに治すのは難しい

18 20/08/14(金)15:39:28 No.717917968

>もしかして頑張らないと治せない…？ じゃあまず頑張らずにどう治す方法があるか教えてくれよ

19 20/08/14(金)15:40:46 No.717918418

要は筋肉足りてないんだろうけど 矯正ギブスとかってますます筋肉使わなくならない？ ああいうの本当に効くの？

20 20/08/14(金)15:41:29 No.717918632

姿勢改善グッズとかって高確率で写真が女の人だから 男の骨格で使っていいものなのかどうか分からなくて怖くて買えない

21 20/08/14(金)15:41:32 No.717918645

なんかこう…筋肉に電流を流して勝手にいい姿勢を取ってくれるような…

22 20/08/14(金)15:42:20 No.717918900

バランスボールって効果あるのかな

23 20/08/14(金)15:43:27 No.717919236

>姿勢改善グッズとかって高確率で写真が女の人だから >男の骨格で使っていいものなのかどうか分からなくて怖くて買えない 矯正ベルトとかコルセットは普通に男でも使えるよ

24 20/08/14(金)15:44:17 No.717919493

>なんかこう…筋肉に電流を流して勝手にいい姿勢を取ってくれるような… 適切な姿勢を取らないと電流が流れるみたいな感じか

25 20/08/14(金)15:44:36 No.717919600

頑張るのが一番手間もかからず最短ルートなんだ

26 20/08/14(金)15:45:08 No.717919764

ストレートネック

27 20/08/14(金)15:45:40 No.717919917

肩周りだけメカ化したい

28 20/08/14(金)15:46:03 No.717920036

十数年も体育やるのに姿勢の治し方も知らないまま大人になるのって凄いよね

29 20/08/14(金)15:46:21 No.717920122

背高いと猫背率半端なく上がるね

30 20/08/14(金)15:49:08 No.717920953

背中曲がってるお年寄りってのはひどくなった猫背から戻す筋肉がないってことなんだろうか

31 20/08/14(金)15:50:12 No.717921239

おちんちん見せびらかすつもりで歩くと自然に矯正されるぞ

32 20/08/14(金)15:50:34 No.717921342

老人は腰痛いとかの要因もあるから…

33 20/08/14(金)15:51:45 No.717921683

腰痛も結局姿勢の悪さが多くの原因だ

34 20/08/14(金)15:51:52 No.717921712

公園でななめ懸垂してたら猫背治ったわ でもパソコンしてると猫背る

35 20/08/14(金)15:52:49 No.717921959

宮本武蔵は猫背？

36 20/08/14(金)15:53:08 No.717922047

なんか姿勢いいというか猫背じゃない人って地面と体が適切になじんでるんだよね 地球と一体になってる感じが見ててある

37 20/08/14(金)15:53:17 No.717922091

NHKのテレビ体操やると姿勢良くなるよ 猫背治るかはわからない

38 20/08/14(金)15:54:24 No.717922420

パソコンいじったり絵描いたりしてるとどうしても猫背になる

39 20/08/14(金)15:56:11 No.717922854

>公園でななめ懸垂してたら猫背治ったわ >でもパソコンしてると猫背る 筋トレすると治るっていうのは筋力で支えられるようになるっていうよりも筋トレ中は姿勢が補正されてるってのが大きいんだ なので普段の姿勢を修正する努力をしてないと結局何か作業してる時に戻っちゃう

40 20/08/14(金)15:56:36 No.717922998

何でも病院で治るという考えは捨てろ

41 20/08/14(金)15:57:08 No.717923184

モニターアームおすすめ 高い位置にすれば姿勢が良くなる

42 20/08/14(金)15:57:23 No.717923259

>NHKのテレビ体操やると姿勢良くなるよ >猫背治るかはわからない NHKの教育でストレッチ講座をやってそこに猫背直す用のストレッチがあるから そっちの本を買った方が分かりやすいと思う

43 20/08/14(金)15:58:09 No.717923471

猫背ベルト買ったんだけど背中のバンドで調節するようになってて 身体硬過ぎてバンドに届かなかった…

44 20/08/14(金)16:00:37 No.717924136

だらしなく出た腹を見たくないから猫背になる

45 20/08/14(金)16:02:16 No.717924596

姿勢を気にして身体が力んでしまってかえって悪化するやつ

46 20/08/14(金)16:03:15 No.717924860

猫背じゃなかったらもう少し身長伸びてたのかな

47 20/08/14(金)16:05:45 No.717925550

猫が悪い

48 20/08/14(金)16:06:26 No.717925757

>姿勢を気にして身体が力んでしまってかえって悪化するやつ いくらなんでも不器用すぎる

49 20/08/14(金)16:06:46 No.717925830

ふとももと骨盤の筋肉が弱まりすぎて あぐらかいたら骨盤が起こせない

50 20/08/14(金)16:07:12 No.717925930

>ふとももと骨盤の筋肉が弱まりすぎて >あぐらかいたら骨盤が起こせない 何歳？

51 20/08/14(金)16:07:44 No.717926079

机と椅子とモニタと視力も注意だぞ！

52 20/08/14(金)16:08:36 No.717926333

猫背がひどくてそこまで腹肉ついてないのに腹の横線が消えない 寝起きだとなんか消えてる

53 20/08/14(金)16:10:28 No.717926977

姿勢や歩き方のダメなやり方が蓄積してそのうち戻せないところまでくるぞ やり方聞いても無駄だ

54 20/08/14(金)16:13:29 No.717927818

なるべく早いうちに頑張って治すのが一番良い どうしようもなくなってから若い頃に頑張っておけばと後悔する事になる

55 20/08/14(金)16:16:26 No.717928583

お腹出すように腰を入れて座ると緩まないよ