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20/08/13(木)20:35:11 No.717676473
こういうフィットネスバイクに興味あるんだけど これ漕いで痩せられるもんだろうか
1 20/08/13(木)20:37:13 No.717677362
結構きついよ
2 20/08/13(木)20:37:14 No.717677367
運動すればなんだって痩せる とりあえずジム行ってみたら
3 20/08/13(木)20:37:59 No.717677697
>とりあえずジム行ってみたら このご時世にジムでマシン共有するの怖くない？
4 20/08/13(木)20:39:06 No.717678186
余程強い意志でもなければ長続きしないしそのうち乗らなくなって邪魔になるよ 踏み台昇降あたりから始めてみたらどうだい
5 20/08/13(木)20:39:33 No.717678423
>このご時世にジムでマシン共有するの怖くない？ このご時世だけどジムでクラスター起きてないよ
6 20/08/13(木)20:40:49 No.717679014
バイクは膝に負担かからないからいいよね 股関節は痛いけど
7 20/08/13(木)20:41:24 No.717679283
音がうるさかったりすると住んでる所によっては数回でおさらばになるよ
8 20/08/13(木)20:42:09 No.717679600
>このご時世だけどジムでクラスター起きてないよ そういやジムとか銭湯とか濃厚接触ありそうなもんなのにクラスターの話聞かないな…
9 20/08/13(木)20:43:16 No.717680020
>このご時世だけどジムでクラスター起きてないよ スクも換気もせずスタジオレッスンやって感染したのが出たぐらいか
10 20/08/13(木)20:44:40 No.717680615
いや序盤も序盤で起きてたじゃん…
11 20/08/13(木)20:45:22 No.717680884
>いや序盤も序盤で起きてたじゃん… それが換気もマスクもせずスタジオでエクササイズやってたやつだな
12 20/08/13(木)20:46:03 No.717681167
今クラスター起こしたらジム潰れるからめっちゃ気にしてるよ
13 20/08/13(木)20:46:41 No.717681515
>それが換気もマスクもせずスタジオでエクササイズやってたやつだな 今のジムはマスクしてんの？ マスクしてやりたくないわ
14 20/08/13(木)20:47:21 No.717681810
>今のジムはマスクしてんの？ >マスクしてやりたくないわ そういう人は行かなければ良いと思うぞ
15 20/08/13(木)20:48:03 No.717682074
スレ画よりもうちょっと高いやつ使って1日30分やってるけど2ヶ月で4kg落ちたよ
16 20/08/13(木)20:49:17 No.717682606
続ける事が最重要だからな…
17 20/08/13(木)20:49:34 No.717682760
運動する時はマスク外せってお達し出てなかった？
18 20/08/13(木)20:49:59 No.717682951
俺は1か月でタオル掛けになったよ
19 20/08/13(木)20:50:42 No.717683257
>運動する時はマスク外せってお達し出てなかった？ 屋外の話だと思う
20 20/08/13(木)20:51:08 No.717683509
なんか 買おうと思ったけど連続使用時間が30年しかなくて えっじゃあ三十分漕いだら休まないといけないのってなって買うのやめた ジムのはそういうの書いてないのにどういう仕組みなの…？
21 20/08/13(木)20:51:50 No.717683835
マスク着用義務のジムで有酸素運動したいけどマスクはしたくないって人は家か屋外でするしかないな
22 20/08/13(木)20:52:35 No.717684143
https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=5470 給付金でこいつ買っちゃった 「」がたまに語ってるの見てマットとサドルカバー最初から使ってるけど超快適！
23 20/08/13(木)20:52:37 No.717684155
お外走りにいった方がいい 面倒だけど痩せたい気持ちがあるなら長続きする
24 20/08/13(木)20:53:05 ID:c4na/nog c4na/nog No.717684342
>ジムのはそういうの書いてないのにどういう仕組みなの…？ 構造が違う
25 20/08/13(木)20:53:14 No.717684412
朝晩30分携帯でアニメ見ながら漕いで2か月で5kg痩せたな 膝に負担かからないのはいいわ
26 20/08/13(木)20:53:30 No.717684551
>ジムのはそういうの書いてないのにどういう仕組みなの…？ 中の連動ベルトが伸びちゃうらしい
27 20/08/13(木)20:53:45 No.717684659
>ジムのはそういうの書いてないのにどういう仕組みなの…？ 熱の問題らしい
28 20/08/13(木)20:53:50 ID:c4na/nog c4na/nog No.717684697
マグネット式は30分漕ぐだけでわりときついよ
29 20/08/13(木)20:54:18 No.717684895
買って満足するのだけはやめたほうがいいよ
30 20/08/13(木)20:55:10 No.717685262
>中の連動ベルトが伸びちゃうらしい あー…
31 20/08/13(木)20:55:10 No.717685263
負荷も変えられるからまあその人次第じゃないか 負荷かけなくてもなにか見ながら聞きながらやってると気づくと汗だらだらになるよ
32 20/08/13(木)20:55:20 No.717685334
30分は目安であってちょっとぐらい超えたって勝手に電源切れたり即ぶっ壊れるわけじゃないよ 健康維持のための運動としてはもちろん ちゃんと準備運動した上で30分しっかり漕げばダイエット効果も十二分にある
33 20/08/13(木)20:55:23 No.717685367
>熱の問題らしい あー…
34 20/08/13(木)20:55:31 No.717685413
自転車趣味の人は家でエアロバイクする？
35 20/08/13(木)20:55:57 No.717685584
スピンバイクだと制限時間ないぞ 折りたたみは不可能だからスペース取るけどな
36 20/08/13(木)20:56:27 No.717685784
ジムいけないし外で運動しんどいし売れてそうやね
37 20/08/13(木)20:56:35 No.717685845
>自転車趣味の人は家でエアロバイクする？ そのタイプはローラー台のほうが圧倒的に多いと思う
38 20/08/13(木)20:56:36 No.717685852
まず30分自分がもたないからな
39 20/08/13(木)20:56:46 No.717685917
>https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=5470 >給付金でこいつ買っちゃった かなりイイやつっぽいな 俺は給付金を引っ越し費用にしてしまった… 引っ越したから場所ができて買おうと思ったんだけど
40 20/08/13(木)20:57:28 No.717686185
風景変わらない事よりもバランス取らなくていいのが退屈
41 20/08/13(木)20:59:00 No.717686816
大体はなにかしながらやるのが一番だよ 壁を見つめながらやるもんじゃない
42 20/08/13(木)20:59:54 No.717687203
>自転車趣味の人は家でエアロバイクする？ 安いのだとペダルの幅が違ったりするから ローラーというロードバイクをそのまま使えるのを使って乗る
43 20/08/13(木)21:00:45 No.717687568
やった後ちんちん痺れてるのが何か怖くて不安だ
44 20/08/13(木)21:01:08 No.717687728
毎日やれば痩せる
45 20/08/13(木)21:01:14 No.717687771
長期アニメ見ながらやってる 今は遊戯王見てる
46 20/08/13(木)21:02:06 No.717688175
裸足で漕ぐと妙な感じになるからうちばき必須
47 20/08/13(木)21:02:13 No.717688231
駄ニメで銀英伝見ながらやってるそろそろ終わるから次は何見るかな
48 20/08/13(木)21:02:42 No.717688488
>裸足で漕ぐと妙な感じになるからうちばき必須 説明書に書いてあることだかんな！
49 20/08/13(木)21:02:44 No.717688504
>やった後ちんちん痺れてるのが何か怖くて不安だ 普通の自転車こいでも結構よくなるけどこれ対抗策ないのかね
50 20/08/13(木)21:03:18 No.717688760
足はマリンシューズっていう地下足袋みたいなやつが楽でいいぞ
51 20/08/13(木)21:03:23 No.717688800
>>やった後ちんちん痺れてるのが何か怖くて不安だ >普通の自転車こいでも結構よくなるけどこれ対抗策ないのかね 強いて言うならサドルカバーとか
52 20/08/13(木)21:04:12 No.717689211
走った方がカロリー消費する！！今日も5キロのランニングだぶぅ！！終わった後にベンチプレスとスクワットだぶぅ！！！ 全っ然痩せねぇ……
53 20/08/13(木)21:04:18 No.717689264
>普通の自転車こいでも結構よくなるけどこれ対抗策ないのかね 立ち漕ぎ ロードレーサーもたまにする
54 20/08/13(木)21:04:36 No.717689406
>走った方がカロリー消費する！！今日も5キロのランニングだぶぅ！！終わった後にベンチプレスとスクワットだぶぅ！！！ >全っ然痩せねぇ…… 食うなデブ
55 20/08/13(木)21:07:42 No.717690799
30分制限知らずにマグネット式のヤツを漕いでたら一年弱で壊れた ぎりぎり保証期間だったしちょっと珍しい壊れ方だから交換したるわしてもらえて助かった
56 20/08/13(木)21:09:20 No.717691586
やれば痩せるけど死ぬほどつまんねえぞ ロードバイクとローラー台とzwiftのセットでやっても死ぬほどつまらんがそこそこつまらんに変わるだけだ
57 20/08/13(木)21:09:51 No.717691808
HIITで10分だけやってる
58 20/08/13(木)21:10:14 No.717691984
そりゃこれだけやらずにアニメ見ながらとかするよ
59 20/08/13(木)21:10:39 No.717692181
漕いでる間の暇つぶしのためにアマプラ入ったよ
60 20/08/13(木)21:11:16 No.717692451
アニメとかつべとか見ながらやっても25分が精いっぱいだ 外を走れば1時間は余裕でいけるというのに
61 20/08/13(木)21:11:16 No.717692454
>ロードバイクとローラー台とzwiftのセットでやっても死ぬほどつまらんがそこそこつまらんに変わるだけだ 今zwiftやってる人多そうだなと思った 昔は欲しかったが対応ローラー高過ぎる
62 20/08/13(木)21:11:56 No.717692754
欲しいと思ってるのだけど床のカーペットって専用なのいる？
63 20/08/13(木)21:12:10 No.717692856
キンタマ痛くならなきゃいつまでもやれるのに
64 20/08/13(木)21:12:25 No.717692965
田舎なんで走るとこはいくらでもあるからクロスバイク買ったけど夏の暑さはムリ…
65 20/08/13(木)21:12:39 No.717693061
最近すっかりロードに乗らなくなって今日みたいな猛暑でも乗ってた自分に驚く 今いきなり乗ったら死ぬ自信がある
66 20/08/13(木)21:12:42 No.717693082
>普通の自転車こいでも結構よくなるけどこれ対抗策ないのかね ショート穴開きサドルが良かったよ スペシャのPower…はさすがに怖かったからアデプトのモーティブにしたけど極めて快適 トライアスロン向けみたいな溝つき切り落としのもいいんじゃない
67 20/08/13(木)21:12:57 No.717693181
電気で負荷をかけてるせいで熱が溜まるから連続30分やったら1時間休ませて放熱が必要 何十万もするお高いものには時間制限ついてないからジムで揃えてるようなのはそういうやつ
68 20/08/13(木)21:13:09 No.717693271
どういうバイクがいいんだろう…
69 20/08/13(木)21:13:17 No.717693331
>欲しいと思ってるのだけど床のカーペットって専用なのいる？ 安くて臭いヨガマットを下に敷くだけでオッケーだよ
70 20/08/13(木)21:13:55 No.717693622
アニメ見ながら有酸素運動できるしバイクはいい買い物だった
71 20/08/13(木)21:13:56 No.717693633
ここを圧迫しなければいいのかな？
72 20/08/13(木)21:14:03 No.717693681
アルインコのこのタイプ持ってるわ2万くらいしたはず 今は立派に服とバッグ掛けになってるよ
73 20/08/13(木)21:14:13 No.717693750
安い奴買ったら2年目あたりからギッギッギッてなってうるさい
74 20/08/13(木)21:14:20 No.717693790
>欲しいと思ってるのだけど床のカーペットって専用なのいる？ 1000円しないヨガマットでいいよ 汗が滴り落ちても拭き取りやすい染み込まない素材で
75 20/08/13(木)21:14:37 No.717693918
何で勃起しながら自転車漕いでるの？
76 20/08/13(木)21:15:20 No.717694212
>何で勃起しながら自転車漕いでるの？ 自転車漕いでみ
77 20/08/13(木)21:15:37 No.717694355
ヨガマットでいいのか それなら買ってみるか
78 20/08/13(木)21:15:48 No.717694435
騒音がどんなもんなのか気になる
79 20/08/13(木)21:16:04 No.717694546
>自転車漕いでみ 勃起するよね…
80 20/08/13(木)21:16:21 No.717694678
まさに今漕ぎながらタブレットで虹裏見てる やりながら録画したアニメ見たりゲームしたりPCにテレビ繋いで動画見たりできるのは大きい
81 20/08/13(木)21:16:32 No.717694788
プロの解答貼る https://cyclist.sanspo.com/316461
82 20/08/13(木)21:16:45 No.717694887
痔瘻で尻がグチャグチャだからなぁ…
83 20/08/13(木)21:16:53 No.717694957
一年ぐらいこいで俺はスピンバイクを買うべきだったってなった 壊れるまでは使うけど
84 20/08/13(木)21:18:46 No.717695851
こういうのは痩せるというより基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作る器具ってことでいいのかしら
85 20/08/13(木)21:19:01 No.717695979
基本的にながらでできるのと季節と天候に左右されないのと膝の負担がないのが強みだからな… 費用と時間とちんちんに相談して決めよう
86 20/08/13(木)21:19:20 No.717696154
スピンバイクはベルトの寿命が気になるわ
87 20/08/13(木)21:19:36 No.717696282
>こういうのは痩せるというより基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作る器具ってことでいいのかしら 消費カロリーを稼ぐため
88 20/08/13(木)21:19:57 No.717696460
梅雨時は重宝したけど晴れてる時は外走ればいいやってなってる
89 20/08/13(木)21:20:02 No.717696493
安物だと2万ぐらいの売ってるけどやっぱり壊れやすいのかな
90 20/08/13(木)21:21:08 No.717696991
まず壊れるまで続ける人が少ない
91 20/08/13(木)21:23:14 No.717697951
安いのはそれ一本で本気で痩せようとすると壊れるぐらいの認識でいいんじゃない？ 食事管理と合わせたり普段の運動で足りない時に足したりする分には値段相応だろうけど
92 20/08/13(木)21:24:20 No.717698526
部屋を見回してみてしばらく使ってない健康器具があるなら購入はちょっと考えた方が良い
93 20/08/13(木)21:24:38 No.717698638
安物は剛性は犠牲になってる事が多いからきしみ音はすぐに大きくなるぞ あとデブが乗れるような耐荷重にはなってない
94 20/08/13(木)21:25:49 No.717699255
>部屋を見回してみてしばらく使ってない健康器具があるなら購入はちょっと考えた方が良い コロコロに水ダンベルにスレ画にぶら下がりくんが今の所使ってないな！
95 20/08/13(木)21:25:52 No.717699278
>走った方がカロリー消費する！！今日も5キロのランニングだぶぅ！！終わった後にベンチプレスとスクワットだぶぅ！！！ >全っ然痩せねぇ…… 無酸素と有酸素逆の方がいい
96 20/08/13(木)21:26:05 No.717699378
スピンバイクはポジションがロードっぽいのになってるの多いんでママチャリで慣れてるとちょっとしんどいと思う
97 20/08/13(木)21:27:23 No.717699957
>まず壊れるまで続ける人が少ない リサイクル店の中古の買ってもまだまだ長く持つよね
98 20/08/13(木)21:28:25 No.717700442
30分漕ぐのに飽きて30キロ以上で3分とか漕いで満足してるな
99 20/08/13(木)21:28:30 No.717700478
ママチャリみたいに漕ぎたいならサドルカバーを広めのにして位置と角度を後ろにすればいいさ ママチャリのサドルが低すぎてどんなのでも最初しんどいと思うけどね
100 20/08/13(木)21:28:44 No.717700570
ローラー台にロード使うの勿体ないからスピンバイク買ったのなら俺だ
101 20/08/13(木)21:28:58 No.717700693
買おうと思ってたやつが耐荷重120kgだったから諦めたでぶ
102 20/08/13(木)21:29:33 No.717700908
>まず壊れるまで続ける人が少ない 壊れるまでどころか全然使わずに手放すからリサイクルショップ狙い目だよな…
103 20/08/13(木)21:30:02 No.717701079
食事量そのままで毎日50分漕いでたら一年で20キロ痩せた 骨格筋率？は5%ぐらい上がった
104 20/08/13(木)21:31:00 No.717701527
>買おうと思ってたやつが耐荷重120kgだったから諦めたでぶ 乗れるような体重まで食事管理できなきゃのっても無駄
105 20/08/13(木)21:31:01 No.717701540
スピンバイクっていうのがあるのか いいねこれ
106 20/08/13(木)21:32:37 No.717702149
スペース取るから壊れたら捨ててもう買わん！と思ってるけど全然壊れない