20/08/08(土)17:52:39 最近ダ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1596876759231.jpg 20/08/08(土)17:52:39 No.715932056
最近ダイエット目的でジム行き始めたんだけど ジム行く前に食べると吐いちゃうし ジム終わって食べると吐くんだが どうしたらいい？
1 20/08/08(土)17:57:41 No.715934064
なんでそんなに吐くの…
2 20/08/08(土)17:58:13 No.715934270
少しずつ食え
3 20/08/08(土)17:59:29 No.715934724
少しずつ食べてるけど ずっと胃酸が上がってくる トレーニングし過ぎなの？
4 20/08/08(土)18:16:14 No.715941371
ジムのトレーナーに聞くのが一番なのでは？
5 20/08/08(土)18:18:18 No.715942258
まずこの御時世にジムに加入する男の人って…
6 20/08/08(土)18:31:30 No.715947760
そんなにギリギリのタイミングで食べなくてもいいよ トレーニングの90分くらい前でも駄目？
7 20/08/08(土)18:40:14 No.715951444
>ジムのトレーナーに聞くのが一番なのでは？ 消化に良いものを食べるよう言われるけど吐く >トレーニングの90分くらい前でも駄目？ 行くの休みの日ばかりなんだけど だいたい朝食を6時くらいに食べて11時くらいにジム行ってる
8 20/08/08(土)18:51:50 No.715956119
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