20/08/08(土)09:42:57 これ毎... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1596847377030.jpg 20/08/08(土)09:42:57 No.715812982
これ毎日30分やって30分外歩いて10分軽い筋トレするだけですげー痩せる気がしてきた
1 20/08/08(土)09:46:27 No.715813613
有酸素1時間無酸素10分で痩せないなら逆に問題だよ
2 20/08/08(土)10:23:48 No.715820466
毎日2時間やってるけど一ヶ月ぐらいを境に体重が落ちなくなってきた… 無酸素か無酸素が必要なのか
3 20/08/08(土)10:25:23 No.715820776
20分って言ってるのに27分をお出ししてくる
4 20/08/08(土)10:25:38 No.715820827
15分やるだけで立てなくなるのに凄いな…