ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/08/08(土)09:08:36 No.715806306
肩凝りって「」はどうやって対処してるんぬ？ 毎朝のNHKのラジオ体操と鍼とお灸で毎月しのいでるんぬ…
1 20/08/08(土)09:10:24 No.715806697
バファリンは鎮痛薬ぬ
2 20/08/08(土)09:10:47 No.715806782
磁気ネックレスまじおすすめ
3 20/08/08(土)09:12:33 No.715807096
肩凝ったことありませんぬ
4 20/08/08(土)09:14:47 No.715807593
>肩凝ったことありませんぬ ちょっと待っててくれ もうすぐなるから
5 20/08/08(土)09:15:45 No.715807771
つべでたまたま見つけたストレッチを試してみたらほぼ数日で完治した めっちゃ楽になって辛い
6 20/08/08(土)09:16:19 No.715807875
筋トレ始めてから無縁だ
7 20/08/08(土)09:16:52 No.715807965
>肩凝ったことありませんぬ ぬは肩凝りじゃない状態がどんなだったか思い出せないぬ
8 20/08/08(土)09:17:58 No.715808225
肩凝りとかないんですよー！とか言ってた頃が俺にもありましたよ…
9 20/08/08(土)09:18:59 No.715808437
肩こりかと思ったら実は首こりだったりするのはよくある話で
10 20/08/08(土)09:20:01 No.715808622
>肩こりかと思ったら実は首こりだったりするのはよくある話で まあ首と肩は繋がってるからな…
11 20/08/08(土)09:20:56 No.715808816
凝りってどんな感じになるんぬ？
12 20/08/08(土)09:22:20 No.715809151
肩凝ってる人に「凝ってますね～」って肩揉んであげると悪化するからおすすめ
13 20/08/08(土)09:24:24 No.715809612
>凝りってどんな感じになるんぬ？ なんかこう… つらい…
14 20/08/08(土)09:24:37 No.715809676
>肩凝ってる人に「凝ってますね～」って肩揉んであげると悪化するからおすすめ マジで…
15 20/08/08(土)09:24:46 No.715809716
>凝りってどんな感じになるんぬ？ ぬの場合は常に引っ張られてる感じなんぬ
16 20/08/08(土)09:25:11 No.715809837
スレ画気持ちよさそう 揉む方も揉まれる方も
17 20/08/08(土)09:25:12 No.715809841
風呂入ってロキソニン飲んで寝る
18 20/08/08(土)09:25:32 No.715809922
>肩凝ってる人に「凝ってますね～」って肩揉んであげると悪化するからおすすめ じゃあよく年寄りに肩揉んでるのは早く死ねって事なのか
19 20/08/08(土)09:26:37 No.715810144
脇を揉め あと鎖骨の隙間とか
20 20/08/08(土)09:26:40 No.715810156
雑に揉んで毛細血管つぶすと逆効果なんぬ
21 20/08/08(土)09:27:11 No.715810259
>肩凝りとかないんですよー！とか言ってた頃が俺にもありましたよ… 参考に聞きたいんだけどなにやったら肩こりになるの？
22 20/08/08(土)09:28:14 No.715810474
バーベル持ち上げるみたいに棒を掲げて 肩に力入れながらゆっくり下ろすストレッチが効くよ
23 20/08/08(土)09:28:55 No.715810629
姿勢よくしたい
24 20/08/08(土)09:29:20 No.715810695
この頭痛が肩こりから来るものなのか今噂のマスク頭痛なのか分かんねえんぬ… 肩揉んでもマスク外しても一向に治らねえんぬ… 病院行きたいけどクラスターが怖いんぬ…
25 20/08/08(土)09:29:33 No.715810721
>参考に聞きたいんだけどなにやったら肩こりになるの？ ？
26 20/08/08(土)09:30:10 No.715810809
猫背でスマホ見てるとヤバいんぬ
27 20/08/08(土)09:30:31 No.715810872
ジョギングで姿勢と腕の振り意識的にやったらかなり改善された
28 20/08/08(土)09:30:40 No.715810894
整形外科で筋肉に鎮痛剤だか注射するのは安くてそれなりに効いたんぬ マッサージの機械気持ちいいんぬ…
29 20/08/08(土)09:30:51 No.715810924
眼精疲労が溜まると肩こりがひどいことになるんぬ…
30 20/08/08(土)09:31:57 No.715811115
咽頭炎でも肩こりに近い症状が出るんぬ 治すために喉ドスドスするんぬ
31 20/08/08(土)09:32:36 No.715811241
https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B07V2JTLXF/ref=atv_wl_hom_c_unkc_1_1 エッチなお姉さんと一緒に肩こり、背中の痛み、腰痛を治そう
32 20/08/08(土)09:32:45 No.715811258
毎週ボール投げてた頃は肩こりの存在を知らなかった
33 20/08/08(土)09:33:25 No.715811373
頭から転倒して首やった頃から親友だ 生きるのが辛い
34 20/08/08(土)09:33:36 No.715811402
ブルーライトカットグラスが効いた 眼精疲労が原因だった
35 20/08/08(土)09:34:09 No.715811498
毎月整体行ってる
36 20/08/08(土)09:35:07 No.715811667
肩こりになる人ってデスクワークか姿勢悪いかおっぱいがデカいかのどれかでしょ
37 20/08/08(土)09:35:14 No.715811683
>参考に聞きたいんだけどなにやったら肩こりになるの？ でんわの受話器左肩と顔ではさんで通話しながらPC操作とか書類作成とかしてると一発でなるんぬ
38 20/08/08(土)09:35:39 No.715811743
まさか頭痛やら腕の痛みが肩コリと繋がってるとは思わなかった 肩コリ治したら全部まとめて治ってしまったわい
39 20/08/08(土)09:36:14 No.715811835
>肩こりになる人ってデスクワークか姿勢悪いかおっぱいがデカいかのどれかでしょ 消去法でいくと俺おっぱいしか可能性ないわ
40 20/08/08(土)09:36:37 No.715811912
膝から頭まであちこち辛いから肩こりとかは気にならなくなった
41 20/08/08(土)09:36:40 No.715811924
ヘッドスパ行ったら大分改善したんぬ 肩こりと目開いていられない位眼痛酷かったけどプロの丁寧な揉み解しと香油のリラックス効果で痛みは無くなったからおすすめなんぬ 次時間できたらもう一回やるんぬぁ
42 20/08/08(土)09:36:41 No.715811925
整体でゴキゴキやられてから首がまずいことになってる気がするんだよな…
43 20/08/08(土)09:37:08 No.715812005
僕もおっぱいで
44 20/08/08(土)09:37:27 No.715812057
カイロプラクティックめっちゃ効く
45 20/08/08(土)09:37:33 No.715812073
>肩凝りって「」はどうやって対処してるんぬ？ >毎朝のNHKのラジオ体操と鍼とお灸で毎月しのいでるんぬ… オムロンのマイクロカレントいいよ 低周波のスポーツ選手用 これ夜やると翌日の肩こりなくなってた https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4262/index.html
46 20/08/08(土)09:38:01 No.715812156
「」なのにバンテリンが出てこないとは
47 20/08/08(土)09:38:09 No.715812171
懸垂・ブリッジ・腕立て伏せ
48 20/08/08(土)09:38:31 No.715812240
なんで筋トレしようとしないんだ
49 20/08/08(土)09:38:43 No.715812276
>消去法でいくと俺おっぱいしか可能性ないわ >僕もおっぱいで どこ住み？
50 20/08/08(土)09:39:04 No.715812325
肩を凝るのは動かしてないからだってテレビでいってたんぬ 子供が肩こりしないのはいっぱい動かしてるからだって言ってたんぬ
51 20/08/08(土)09:39:16 No.715812355
>「」なのにバンテリンが出てこないとは 何回か使ってはみた
52 20/08/08(土)09:39:47 No.715812471
真面目に筋トレしかない 運動してちゃんと血流良くしないと何やってもだめ
53 20/08/08(土)09:40:29 No.715812580
>でんわの受話器左肩と顔ではさんで通話しながらPC操作とか書類作成とかしてると一発でなるんぬ 昭和のモーレツ社員すぎる…
54 20/08/08(土)09:40:34 No.715812589
筋トレといっても何やったらいいの？ プッシュアップでいいのかな
55 20/08/08(土)09:40:40 No.715812600
肩凝りというか四十肩かな… 痛い…
56 20/08/08(土)09:40:43 No.715812609
何とか楽して痩せようとするOLじゃないんだから大人しく筋トレしろ
57 20/08/08(土)09:40:48 No.715812627
背中に同じ重さの疑似おっぱい付けたらバランス取れるんじゃね？
58 20/08/08(土)09:41:34 No.715812755
こういうのは姿勢の良し悪しは関係ないよ 動かさないのが一番ダメ
59 20/08/08(土)09:41:51 No.715812801
>背中に同じ重さの疑似おっぱい付けたらバランス取れるんじゃね？ …！！
60 20/08/08(土)09:42:34 No.715812922
>筋トレといっても何やったらいいの？ >プッシュアップでいいのかな ライオンプッシュアップがいいよ 「」の影響であれやってから肩こりなくなった
61 20/08/08(土)09:42:52 No.715812966
肩凝ってる人は血流がダメになってるから運動しても痩せないし筋肉も付かない まずは凝りを解すべきだと思う
62 20/08/08(土)09:43:24 No.715813058
サロンパス
63 20/08/08(土)09:44:17 No.715813215
春日のマネすると肩甲骨が剥がれるよ 冗談ではなく
64 20/08/08(土)09:44:25 No.715813236
最近治ってきて対処療法の積み重ねも大事だなとなった
65 20/08/08(土)09:44:36 No.715813283
>春日のマネすると肩甲骨が剥がれるよ こわ…
66 20/08/08(土)09:45:20 No.715813421
>春日のマネすると肩甲骨が剥がれるよ >冗談ではなく ピンクのベストってどこに売ってるんだ？
67 20/08/08(土)09:45:45 No.715813483
あの椅子を壊すやつか
68 20/08/08(土)09:45:52 No.715813506
ぶら下がり健康器具ってあったけど あれ肩こりには結構効くと思う
69 20/08/08(土)09:46:02 No.715813540
肩凝ってる感覚がよくわからない
70 20/08/08(土)09:46:11 No.715813563
>春日のマネすると肩甲骨が剥がれるよ まじかよIKEAで椅子壊してくる
71 20/08/08(土)09:47:28 No.715813804
>肩凝ってる感覚がよくわからない 会話に参加するのはまだ早い
72 20/08/08(土)09:48:27 No.715813982
>消去法でいくと俺おっぱいしか可能性ないわ ど住 ラ交 て会
73 20/08/08(土)09:49:09 No.715814097
>肩凝ってる感覚がよくわからない でも他人に触らせるとめっちゃ凝ってるって言われる
74 20/08/08(土)09:49:33 No.715814179
NHKプラスでテレビ体操してる 毎日ちがうメニューがいつでもできるようになった そのあと筋トレやジョギングで全身を動かす たまに背中で合掌もする
75 20/08/08(土)09:50:44 No.715814417
>でも他人に触らせるとめっちゃ凝ってるって言われる 触って分かるものなのか… 自分で触るとよく分からんから凝ってると言われれば凝ってるような気もするしただの気のせいにも思えてどっちなのか判断つかねえ…
76 20/08/08(土)09:50:46 No.715814426
すーちーやー(ｺﾞｷｷｯ)
77 20/08/08(土)09:52:20 No.715814701
立ち仕事で頭を前傾にするから肩と首が凝る イブ飲めば効くかな？
78 20/08/08(土)09:52:29 No.715814728
あ"い"ぃッッ！！
79 20/08/08(土)09:52:40 No.715814763
凝ってるのかただの筋肉なのかよくわからない
80 20/08/08(土)09:52:53 No.715814805
体の前で片方の手で手を抑えてダンベル運動みたいに持ち上げと押さえつけで相殺するように力込めると筋トレかつ肩の筋肉ほぐれていいよ
81 20/08/08(土)09:53:04 No.715814841
>立ち仕事で頭を前傾にするから肩と首が凝る >イブ飲めば効くかな？ 今すぐその前傾をやめろ！
82 20/08/08(土)09:53:06 No.715814851
>立ち仕事で頭を前傾にするから肩と首が凝る >イブ飲めば効くかな？ 運動しろ
83 20/08/08(土)09:53:42 No.715814944
ラジオ体操でも真剣にやればかなり効くよね
84 20/08/08(土)09:54:15 No.715815039
ラジオ体操は第二の方が肩まわり動かすから効く
85 20/08/08(土)09:54:17 No.715815049
ラジオ体操はすべてを解決するからな
86 20/08/08(土)09:55:10 No.715815211
>今すぐその前傾をやめろ！ やめたくても作業台とにらめっこだから無理よ 今のところ痛いのは仕事中と終わったあとの20分程度だけど
87 20/08/08(土)09:56:02 No.715815377
つらいと仕事にならないが 仕事をするとつらい
88 20/08/08(土)09:56:08 No.715815387
>肩凝りって「」はどうやって対処してるんぬ？ 腕立て伏せ10回でもいいから毎日やってたら楽になった… 周り含めて動かしてやらないと駄目なんだなって…
89 20/08/08(土)09:56:40 No.715815495
重度なら筋膜リリースのできる整体師へ行くのも手 近年筋膜が癒着して血流が流れてないのが肩こりの原因と分かり 癒着した筋膜を剥がすマッサージが有効
90 20/08/08(土)09:57:03 No.715815575
休日とかで運動不足の時に頭痛が起きたりするけどあれも凝りの一種なんだろうか
91 20/08/08(土)09:58:59 No.715815929
偏頭痛はかなりある ありゃ首だな
92 20/08/08(土)09:59:15 No.715815985
>つべでたまたま見つけたストレッチを試してみたらほぼ数日で完治した >めっちゃ楽になって辛い それを教えて欲しい…
93 20/08/08(土)09:59:52 No.715816094
俺は電子レンジ待ちとか電気ケトル待ちの間に腕振り体操してれば大抵無事で済む 欠かすと徐々に疲労が溜まる マウス酷使するゲーム長時間やったら腕振り体操じゃ敵わなかったりする その時はロキソニンの湿布に頼るしかない…
94 20/08/08(土)10:00:44 No.715816247
なんたら注射しようとしたらあなた肩の皮膚厚すぎてCTでもどこに打ったらいいか見えないんで無理です…された
95 20/08/08(土)10:01:46 No.715816428
>>肩こりかと思ったら実は首こりだったりするのはよくある話で >まあ首と肩は繋がってるからな… 意外と足裏が一番やばくてそこからふくらはぎハムストリング腰ときて一番凝ってない肩で不調を感じるとかもよくある
96 20/08/08(土)10:02:06 No.715816482
>なんたら注射しようとしたらあなた肩の皮膚厚すぎてCTでもどこに打ったらいいか見えないんで無理です…された 億泰の肩みたいになってるんだ…
97 20/08/08(土)10:03:00 No.715816639
頭痛体操が多少効いてる気がする
98 20/08/08(土)10:05:08 No.715817038
椅子に取り付けるタイプのマッサージチェアみたいのやると良いよ二万円しないし
99 20/08/08(土)10:05:57 No.715817153
日常的に重い鉄板持ち上げてるからガンガンに肩痛い 多分首からしてヤバい
100 20/08/08(土)10:06:05 No.715817183
最近右肩だけやけに凝る ぐぐると肝臓がよわってるとか出てくる…どうすればいいの？
101 20/08/08(土)10:06:11 No.715817203
>億泰の肩みたいになってるんだ… かきむしれば取れるかな…
102 20/08/08(土)10:06:23 No.715817247
整形外科に行ったら肩こりの原因は ストレートネックと歯の食いしばりだと言われた 実際首の体操やったらだいぶ楽になったよ
103 20/08/08(土)10:06:39 No.715817304
>日常的に重い鉄板持ち上げてるからガンガンに肩痛い >多分首からしてヤバい それだとスジ痛めてそうな気もするが…
104 20/08/08(土)10:06:39 No.715817306
>ぐぐると肝臓がよわってるとか出てくる…どうすればいいの？ しじみ汁を飲む！
105 20/08/08(土)10:07:23 No.715817427
スッポンを丸焼きに！
106 20/08/08(土)10:07:58 No.715817529
美容院でヘッドスパのついでにやってもらってるな
107 20/08/08(土)10:08:43 No.715817684
>最近右肩だけやけに凝る >ぐぐると肝臓がよわってるとか出てくる…どうすればいいの？ まずは整形外科に
108 20/08/08(土)10:08:48 No.715817701
枕を使わなくなってから無くなった
109 20/08/08(土)10:10:21 No.715818003
肩こりって40代になったらなるの？経験ないや