20/08/07(金)19:19:31 無呼吸... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1596795571407.jpg 20/08/07(金)19:19:31 No.715623009
無呼吸症候群で日中ぼーっとして気力がないのも 運動不足で姿勢を維持できず集中力が続かないのも 暑苦しく息苦しいので出不精なのも 全ての元凶はデブな自分だったことに気づいたのでダイエットします
1 20/08/07(金)19:20:22 No.715623220
とりあえず今年中に10kg落とすのを目標に
2 20/08/07(金)19:23:29 No.715624151
まずは1日8000歩以上歩こう
3 20/08/07(金)19:25:36 No.715624761
何かしらきっかけがないとダイエットって出来ないよね自分はお尻拭くのが辛くなったからダイエットしたわ
4 20/08/07(金)19:26:33 No.715625045
>何かしらきっかけがないとダイエットって出来ないよね自分はお尻拭くのが辛くなったからダイエットしたわ わかるー 俺は足の爪が切りづらい 痩せよう痩せる
5 20/08/07(金)19:56:39 No.715633951
トイレの便座に5分座ってると両足が痺れて立てない
6 20/08/07(金)20:03:27 No.715636108
趣味をするのにもデブは体力的に不利と気付いて痩せようとしてる やっぱ身体動かして栄養ちゃんと取ると少し身体が楽になる感じあるよね