20/08/05(水)22:41:45 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1596634905869.png 20/08/05(水)22:41:45 No.715115089
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/08/05(水)22:43:43 No.715115874
いっぱい寝なさい～！ってよく言われてるけど6時間でもいいんだな
2 20/08/05(水)22:44:11 No.715116093
どこのだれがどう調査してどこで発表したデータなのか知らんけど何となく納得できる数字だからヨシ
3 20/08/05(水)22:45:40 No.715116630
>いっぱい寝なさい～！ってよく言われてるけど6時間でもいいんだな そうかな…
4 20/08/05(水)22:45:56 No.715116741
ちゃんと寝たほうがいいと思って8時間以上寝るともう一日中憂鬱な気分で苦しかったんだけど別に短くてもいいもんなんだな
5 20/08/05(水)22:46:25 No.715116942
なんとなく体感でもスレ画な感じはある 寝過ぎるとなんで体調悪くなるんだろう休んでるのに…
6 20/08/05(水)22:46:31 No.715116967
寝すぎが悪いというよりいっぱい寝ざるをえない健康状態の人が死にやすくて 睡眠不足が悪いというより睡眠時間がロクにとれないような劣悪環境の人が死にやすいみたいな
7 20/08/05(水)22:46:47 No.715117054
せいぜい1.3倍程度なんだな…
8 20/08/05(水)22:47:59 No.715117497
10時間は寝たきり入院生活とは思う
9 20/08/05(水)22:48:04 No.715117537
これ死が近い老人どもが長時間寝てるだけだろ 若者は睡眠時間短くて当たり前だし
10 20/08/05(水)22:48:30 No.715117703
こういうのって相当長い期間追跡調査しないと有意なデータにならないよね サンプル数も
11 20/08/05(水)22:48:57 No.715117879
>寝過ぎるとなんで体調悪くなるんだろう休んでるのに… 寝るのにも体力使う
12 20/08/05(水)22:49:28 No.715118085
ちょっと寝不足かなってくらいで起きると1日調子いい ここから二度寝すると鬱発症する
13 20/08/05(水)22:50:06 No.715118334
8時間寝ないとだんだん昼間辛くなってくるんだよな…
14 20/08/05(水)22:50:06 No.715118336
俺大体3時間ほどしか寝てないけど寿命全うできる自信ないよ
15 20/08/05(水)22:52:39 No.715119346
寝付き悪い目覚め悪い中途覚醒するとかだと 6時間横になっても4.5時間分くらいしか寝てない換算になるから気を付けろよな！ って医者にめっちゃ怒られた
16 20/08/05(水)22:53:51 No.715119826
こういう調査でよく5時間睡眠した人は成績が〇〇おちてーってのあるけど 普段7時間の人が急に5時間寝るのと普段5時間の人が5時間寝てテスト受けるの同一に扱ったらおかしくならないかな？ってなる
17 20/08/05(水)22:56:44 No.715120947
12時-7時の睡眠ですごい健康的な生活送れてるけど そんな長生きしても意味ないよなという気持ちもある
18 20/08/05(水)22:59:07 No.715121832
そうポックリはいかないんだろうけど健康のために惰眠するならその分太く短く生きるほうがいいって人は多そう いや6,7時間がいいんだからこのくらい寝ればバランス取れてるんだけど！
19 20/08/05(水)22:59:13 No.715121865
>こういう調査でよく5時間睡眠した人は成績が〇〇おちてーってのあるけど >普段7時間の人が急に5時間寝るのと普段5時間の人が5時間寝てテスト受けるの同一に扱ったらおかしくならないかな？ってなる そういうパフォーマンス測定実験は普段の睡眠時間と直前の睡眠時間をどっちも質問すると思うし 極端にそれらに差がある被験者はスクリーニングするだろう
20 20/08/05(水)23:06:35 No.715124623
睡眠時間足りないと手指がダルくなってろくにタイプ出来なくなるし 数日続くとチカチカした光への耐性が下がって吐きそうになる
21 20/08/05(水)23:10:03 No.715125956
たまに睡眠時間短くなると凄く調子良くなるんだけど何でだろう
22 20/08/05(水)23:14:24 No.715127674
夏は暑くて寝れない…もっと寝たい…
23 20/08/05(水)23:14:41 No.715127819
>たまに睡眠時間短くなると凄く調子良くなるんだけど何でだろう 深夜ハイみたいなのはあるよね ピーク超えたあたりから脳が寝るモードになるのか全身ダルーくなるけど
24 20/08/05(水)23:30:34 No.715133365
これ九時間以上寝る人には寝たきりの病人が含まれてるとかじゃねぇの
25 20/08/05(水)23:36:44 No.715135527
一般的なサラリーマンで睡眠時間9時間確保できるほどやることがない人がいるのか？
26 20/08/05(水)23:36:55 No.715135592
男性と女性で変わるもんなの
27 20/08/05(水)23:39:49 No.715136634
4時間寝て夜勤の肉体労働頑張ります
28 20/08/05(水)23:40:53 No.715136984
6時に起きるとしたら21時に寝ないといけないのか 働いてたら現実的じゃないな