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20/08/05(水)12:39:35 No.714959654
みんなこのゲーム本当に一日30分も出来るの！？ 6分が限界尿道んだけど！
1 20/08/05(水)12:39:52 No.714959718
なんて？
2 20/08/05(水)12:40:15 No.714959801
しっこしてからやれよ！
3 20/08/05(水)12:40:29 No.714959858
最初は6分でも続けるうちに出来る時間がどんどん伸びてくよ
4 20/08/05(水)12:40:51 No.714959931
>限界尿道んだけど！ どういう誤字・・・？
5 20/08/05(水)12:41:20 No.714960044
強度上げすぎじゃない？30とかになってない？
6 20/08/05(水)12:42:03 No.714960196
ごめん なんだけどって打とうとしたらnで尿道が出て来ただけ
7 20/08/05(水)12:42:17 No.714960259
カスタム2つしっかりやってアドベンチャー1ステージぐらいでだいたい3.40分ぐらいだよ
8 20/08/05(水)12:42:25 No.714960294
スクワットとマウンテンクライマーを繰り返す30分 バンザイコシフリとスワイショウを繰り返す30分
9 20/08/05(水)12:42:58 No.714960422
限界尿道たたきつけて
10 20/08/05(水)12:43:01 No.714960436
エクササイズは毎日やらんでもいいのよ？ 明らかに昨日より運動能力落ちてるな・・・ってときは１～２日ぐらい開けてじっくり鍛えていくんだ
11 20/08/05(水)12:43:02 No.714960440
>なんだけどって打とうとしたらnで尿道が出て来ただけ 尿道は出口だぞ
12 20/08/05(水)12:43:16 No.714960482
昨日２週間ぶりくらいに３０分みっちりやったよ 今若干腕と足と背中にきてるよ…
13 20/08/05(水)12:43:26 No.714960522
>限界尿道たたきつけて 傷付いたら大変だよう
14 20/08/05(水)12:43:52 No.714960620
最近は休日にカスタム20分ぐらいだ
15 20/08/05(水)12:44:25 No.714960746
俺はだいたい17分くらい
16 20/08/05(水)12:44:47 No.714960817
負荷30だったら20分でもキツキツだわ…
17 20/08/05(水)12:45:29 No.714960990
前腕鍛えたいんだけどどのメニューがいいんだろう
18 20/08/05(水)12:45:57 No.714961080
nで尿道が予測で出るのはまあ「」ならわからなくはないが なんでその変換候補を選んじゃうの？なぜそのままスレ立てるの？
19 20/08/05(水)12:47:17 No.714961391
>前腕鍛えたいんだけどどのメニューがいいんだろう カスタムモードから入ると特化メニュー選べるよ 普通のアドベンチャーでやるなら赤スキル多く入れるとか…
20 20/08/05(水)12:47:48 No.714961501
>なんでその変換候補を選んじゃうの？なぜそのままスレ立てるの？ 「」だぜ？
21 20/08/05(水)12:48:20 No.714961615
>カスタムモードから入ると特化メニュー選べるよ >普通のアドベンチャーでやるなら赤スキル多く入れるとか… カスタムやってるけど二の腕ばっかで前腕部に効きそうなの見当たらない…
22 20/08/05(水)12:48:31 No.714961647
総プレイ時間なのかゲーム内の運動時間なのかで話が変わる ゲーム内の運動時間で30分以上やれるのは負荷足りてない
23 20/08/05(水)12:49:23 No.714961877
ストーリーモードの続きが気になるのに太ももが筋肉痛で先が見れなくて辛い
24 20/08/05(水)12:49:44 No.714961954
とりあえず20分が限界になるくらいの負荷でやるのが良いよ
25 20/08/05(水)12:50:25 No.714962115
タウンクエスト後回しにしてたけどこれレベル上がると序盤ステージの敵サクサクになりすぎちゃうからさっさとやった方がいいな
26 20/08/05(水)12:50:47 No.714962204
俺は時間よりも負荷度合いを気にするかなあ 10分から15分くらいできっついってなっちゃう
27 20/08/05(水)12:51:26 No.714962337
俺も最初は10分そこそこで身体ガクガクになってたけど今は大体運動時間20分超えるくらいを目安にやれるようになったよ 途中休憩挟まずにプランクや舟のポーズやれるようになった時は嬉しかった
28 20/08/05(水)12:52:21 No.714962554
最初は10分で力尽きてたけど1カ月やったら20分行けるようになった
29 20/08/05(水)12:52:39 No.714962616
動きが拾われないなら途中で一息ついてもいいんだ バンザイスクワットとか3回は棒立ちして中断する
30 20/08/05(水)12:52:40 No.714962621
毎日10分にしてるよ10分やるともうやめよう…？って言われるし…
31 20/08/05(水)12:53:12 No.714962746
次こそは抽選当てたい
32 20/08/05(水)12:53:14 No.714962756
たくさんやるから買わせて…
33 20/08/05(水)12:53:21 No.714962786
運動時間は10～20分がせいぜいだわ
34 20/08/05(水)12:53:40 No.714962862
実際長くやりすぎても運動負荷あげよ？って言われるし 30分が上限だと思う
35 20/08/05(水)12:54:29 No.714963060
運動時間は10～15分くらいだけどリアル時間は30～40分くらい立ってる おかしい
36 20/08/05(水)12:55:15 No.714963269
>運動時間は10～15分くらいだけどリアル時間は30～40分くらい立ってる >おかしい 結構ロスタイム多いからな…
37 20/08/05(水)12:55:28 No.714963318
涼しい頃は結構長時間できた 暑くなってからもうだめ
38 20/08/05(水)12:59:29 No.714964249
>毎日10分にしてるよ10分やるともうやめよう…？って言われるし… そこでやめずに15分やるとそのうち15分になってからもうやめよつ？って言ってくるようになるよ のばそうぜ
39 20/08/05(水)13:00:46 No.714964509
ようやく公式のが当選して中旬以降お届けらしいが その前に部屋の掃除しないと…
40 20/08/05(水)13:01:06 No.714964585
これそのうち技の強さが一律になるって聞いたがどこまで行けばそうなんの？
41 20/08/05(水)13:01:14 No.714964613
毎日リング30分ボクシング45分やってたけど昨日具合悪くなってきたからボクシング35分やったあたりでやめたわ…
42 20/08/05(水)13:01:24 No.714964646
なんでおしっこしてからやる必要が…？
43 20/08/05(水)13:01:28 No.714964662
筋肉痛来るくらいの負荷がいいのかな
44 20/08/05(水)13:02:00 No.714964772
結構体全体動かすフィットネス多いんだけど振動とか音とか抑えられるマットってないかな
45 20/08/05(水)13:03:09 No.714965001
ヨガマットの10mm買え 滑りにくい奴
46 20/08/05(水)13:04:30 No.714965256
膝…膝が
47 20/08/05(水)13:04:32 No.714965264
1日10分でいいよリングもそろそろ終わろ？って言ってるじゃろ
48 20/08/05(水)13:04:44 No.714965297
>結構ロスタイム多いからな… ロスカットしないと物足りない時間が惜しいって人はもうリング卒業してもいいレベルじゃ
49 20/08/05(水)13:05:26 No.714965424
終盤まで来ると1日2、3ステージぐらいやらないと物足りなくなってだいたい30分運動になるよ
50 20/08/05(水)13:05:27 No.714965435
>結構体全体動かすフィットネス多いんだけど振動とか音とか抑えられるマットってないかな 私の一押しです su4101883.jpg
51 20/08/05(水)13:06:17 No.714965588
マットは100均の二枚重ねとかでも全然問題ない どうせ消耗品
52 20/08/05(水)13:07:15 No.714965785
DDR家庭用が出たころと同じような悩みがあるんだな…
53 20/08/05(水)13:08:12 No.714965962
昨日レッグレイズ開放されたから3セットやったら腹筋千切れるかと思ったわ プランクに戻すね…
54 20/08/05(水)13:09:10 No.714966132
ゲーム内時間で1時間やったら何か台詞あるかなって思ったら無くて少し悲しかった
55 20/08/05(水)13:10:29 No.714966391
>昨日レッグレイズ開放されたから3セットやったら腹筋千切れるかと思ったわ >プランクに戻すね… プランクは正直腹筋にはそんなに聞かないからな…レッグレイズニートゥーチェストロシアンツイストが最強だ
56 20/08/05(水)13:10:45 No.714966439
適当にパックセットでやってるんだけどフィットネススキルって何か基準で選んでたりする？
57 20/08/05(水)13:11:11 No.714966504
普通のステージ2つかボス1つで限界だ
58 20/08/05(水)13:11:26 No.714966552
攻撃力と攻撃範囲で選んでてすまない…
59 20/08/05(水)13:12:20 No.714966701
舟のポーズ無理じゃない？どうすれば良いのこれ？
60 20/08/05(水)13:12:36 No.714966754
アドベンチャーはもう雑魚敵は飛び越しちゃってるな
61 20/08/05(水)13:12:47 No.714966799
>舟のポーズ無理じゃない？どうすれば良いのこれ？ そのうちできるようになる 割とマジで
62 20/08/05(水)13:13:07 No.714966858
広背筋どうやって鍛えればいいかぜんぜんわからん
63 20/08/05(水)13:13:13 No.714966879
>>舟のポーズ無理じゃない？どうすれば良いのこれ？ >そのうちできるようになる >割とマジで マジかよ…起き上がれねえぞ…
64 20/08/05(水)13:13:29 No.714966930
とりあえず好きな立木とコシフリはレギュラーで入れててあとは適当に火力で選ぶ スクワットとかプランクとかクライマーみたいなでかい筋肉のは先にやって後半小さいのに入れ替える
65 20/08/05(水)13:13:29 No.714966932
>広背筋どうやって鍛えればいいかぜんぜんわからん オール漕ぐといいよ
66 20/08/05(水)13:14:02 No.714967021
スクワットとかはあー体に負荷かかってるーっての感じるんだけどスワイショウとかバンザイコシフリはあんまそんな感じしない そういうものなのか俺のやり方が間違ってるのか
67 20/08/05(水)13:17:07 No.714967604
グルグルアームも負荷は感じないけど肩こりに効いてる気がするからよく使う
68 20/08/05(水)13:17:34 No.714967673
スワイショウ肩凝りまくってるとめちゃくちゃきもちいい
69 20/08/05(水)13:18:16 No.714967807
アームツイストとグルグルアームは肩こりに効いてありがたい…
70 20/08/05(水)13:18:53 No.714967915
デブだから走るたびに肉がプルプルしてつらい あんま体揺らさずに足あげるだけでいいのかな
71 20/08/05(水)13:19:10 No.714967963
加圧トレーニングって効果あるんだろうか
72 20/08/05(水)13:19:31 No.714968032
ハサミレッグの普段使わないところが動いてる感じいいよね でも体からゴリゴリ言うのはキツイ…
73 20/08/05(水)13:20:39 No.714968211
ハサミレッグやってると金玉邪魔だな！ってなる
74 20/08/05(水)13:20:51 No.714968250
体重が段々増えてる気がするんだが…
75 20/08/05(水)13:21:20 No.714968327
>加圧トレーニングって効果あるんだろうか わかってる人のもとでやらんとグッバイおぺにすみたいな末路になるかも
76 20/08/05(水)13:21:30 No.714968359
>加圧トレーニングって効果あるんだろうか ないって「」が言ってたからきっとあるよ
77 20/08/05(水)13:21:58 No.714968442
船のポーズは背中を床にべったりつけちゃだめ
78 20/08/05(水)13:22:36 No.714968551
脂肪より筋肉の方が重いとリングも言っておる
79 20/08/05(水)13:23:04 No.714968649
負荷30でゲーム内時間30分だぞ
80 20/08/05(水)13:23:53 No.714968782
まあ無理はしなくて良い 無理をしない強度に身体が慣れてきてこれじゃ物足りないな…ってなるからそのときに時間とか負荷を上げよう 負荷を上げるとスクワットとかは特に他よりキツくなるからそこは気をつけて！
81 20/08/05(水)13:24:46 No.714968946
2週間くらい前から5kg重り付けて舟のポーズやり始めたけど本当に慣れてきたら普通にやるのと遜色無くなってきて体しゅごいってなってる
82 20/08/05(水)13:26:04 No.714969149
>船のポーズは背中を床にべったりつけちゃだめ 足上げる奴も下すとき床に付けない方がいいのかな
83 20/08/05(水)13:26:06 No.714969153
リングのデータ読み込みに頻繁に失敗するようになってきてつらい リングとジョイコンどっちが壊れたんだ…やっぱりジョイコンか…？
84 20/08/05(水)13:26:37 No.714969246
やり続けたら立ち木のポーズできるようになったよ
85 20/08/05(水)13:26:49 No.714969278
>リングのデータ読み込みに頻繁に失敗するようになってきてつらい >リングとジョイコンどっちが壊れたんだ…やっぱりジョイコンか…？ リングは結構壊れやすいよ
86 20/08/05(水)13:28:25 No.714969547
負荷は22ぐらいでゲーム内で45分ぐらいかなぁ フィットスキル楽なのばっかにしてるからそんなにつらくはない
87 20/08/05(水)13:30:24 No.714969888
昨日からやりはじめた 5分でギブ
88 20/08/05(水)13:30:52 No.714969968
負荷30で30～40分だけど結局スキル次第よね アームツイストとかグルグルアーム使ってると大分疲れ方違うし
89 20/08/05(水)13:31:49 No.714970146
尾てい骨がめちゃくちゃ出てるので座ってやる運動きついだ
90 20/08/05(水)13:32:15 No.714970221
アニメ見ながらやれば３０分なんてすぐだよ
91 20/08/05(水)13:32:16 No.714970229
好き嫌いで選んでたらヨガ系が絶滅した 効いてる気がしねぇんだよお前ら！
92 20/08/05(水)13:32:49 No.714970317
>昨日からやりはじめた >5分でギブ わりかしそれが普通
93 20/08/05(水)13:32:55 No.714970343
リングとジョイコンの接続が切れることあるが故障だったのか…
94 20/08/05(水)13:33:35 No.714970440
>好き嫌いで選んでたらヨガ系が絶滅した >効いてる気がしねぇんだよお前ら！ 姿勢が崩れて楽な姿勢になっちゃってるんだと思う
95 20/08/05(水)13:33:53 No.714970488
足に巻くやつって普通に洗濯していいんだろか
96 20/08/05(水)13:34:01 No.714970502
最初5分で死んでたのが30分普通にこなせるようになるから成長なんだ…
97 20/08/05(水)13:35:06 No.714970687
俺は手洗いしてるなぁ
98 20/08/05(水)13:35:49 No.714970809
リングフィットって毎日やってる？ ネット見てたら一日置きのほうがいい！って記事見てどうしようか迷ってる
99 20/08/05(水)13:36:31 No.714970921
>リングフィットって毎日やってる？ >ネット見てたら一日置きのほうがいい！って記事見てどうしようか迷ってる やれるときにしっかりやる
100 20/08/05(水)13:37:12 No.714971022
>No.714968211 たち
101 20/08/05(水)13:37:57 No.714971151
筋肉痛が出なきゃ毎日やっていいよ
102 20/08/05(水)13:39:11 No.714971337
平日毎日やって土日はラーメン食ってる