20/07/31(金)18:42:41 マジかよ のスレッド詳細
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20/07/31(金)18:42:41 No.713508351
マジかよ
1 20/07/31(金)18:47:48 No.713509658
そしてランニング10㎞ これを毎日やる!!!
2 20/07/31(金)18:49:29 No.713510091
格闘ポケモンのエキスパートだぞそれくらいする
3 20/07/31(金)18:50:06 No.713510261
ビビってちんこ縮みそう
4 20/07/31(金)18:50:27 No.713510349
腹筋はほぼ効果ないよ プランク知らんのかね
5 20/07/31(金)18:51:24 No.713510609
プランクの方が効果無いわい
6 20/07/31(金)18:54:57 No.713511499
>そしてランニング10㎞ >これを毎日やる!!! マジかよ 髪の毛抜け落ちるぞ
7 20/07/31(金)19:08:37 No.713515100
>腹筋はほぼ効果ないよ >プランク知らんのかね 鍛えたことないやつほどそういうこと言うよね この走り方は効果なし～この方法じゃつかない～ って
8 20/07/31(金)19:09:37 No.713515365
やらない言い訳探してるだけだからな
9 20/07/31(金)19:25:38 No.713519554
>腹筋はほぼ効果ないよ >プランク知らんのかね ふふ
10 20/07/31(金)19:29:58 No.713520669
腹筋もプランクもやらないと効果ないよ