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20/07/30(木)08:26:41 No.713107891
朝はしっかり食べた方がいい
1 20/07/30(木)08:30:48 No.713108393
糖尿なるわ
2 20/07/30(木)08:31:34 No.713108495
お菓子じゃん
3 20/07/30(木)08:32:30 No.713108613
朝だからセーフ
4 20/07/30(木)08:32:56 No.713108656
朝からしっかりコラーゲンをとっていく
5 20/07/30(木)08:34:28 No.713108824
糖は脳を動かすのに必要だからな…
6 20/07/30(木)08:39:44 No.713109414
狂ってんのか
7 20/07/30(木)08:40:14 No.713109454
糖質取りすぎじゃない？
8 20/07/30(木)08:40:42 No.713109522
ゲロあめえ！
9 20/07/30(木)08:40:52 No.713109540
クソデブ通り越して自殺志願者じゃん
10 20/07/30(木)08:41:00 No.713109553
ﾊﾟﾜﾁｬｰ!
11 20/07/30(木)08:41:25 No.713109604
すごい肉体労働とかなのかもしれない
12 20/07/30(木)08:41:36 No.713109620
デブという事実をオブラートに包んでぽっちゃりにするな
13 20/07/30(木)08:42:37 No.713109746
これは健康的な意味でヤバイ太りかたしてるぽっちゃり
14 20/07/30(木)08:43:51 No.713109898
え…そんな肉体労働とか言われるレベルなのこれ？ マシュマロとチョコくらいコーヒーのお供でいつも…
15 20/07/30(木)08:44:06 No.713109932
元々朝は目覚めるためにパワー使うから血糖値上がるんじゃないか
16 20/07/30(木)08:45:32 No.713110080
朝はエネルギー摂っといたほうがいいから理に適ってる
17 20/07/30(木)08:45:52 No.713110116
ぽっちゃり女子向けファッション誌って
18 20/07/30(木)08:46:08 No.713110147
血糖値スパイク！
19 20/07/30(木)08:46:29 No.713110185
>マシュマロとチョコくらいコーヒーのお供でいつも… 少量ならな こいつこの量に更にビスケットかクッキー足してやがるんだぞ
20 20/07/30(木)08:48:58 No.713110468
カロリーの割に腹持ちが悪いんじゃねーかなこれ
21 20/07/30(木)08:49:20 No.713110520
>カロリーの割に腹持ちが悪いんじゃねーかなこれ もっと食べれる！
22 20/07/30(木)08:50:52 No.713110686
甘いものとしょっぱいものを交互に食べると無限に腹にはいるぞ！
23 20/07/30(木)08:50:54 No.713110689
ふわこさんはハイカロリーの名に恥じない内容ではある
24 20/07/30(木)08:52:03 No.713110804
男の言うぽっちゃりと女の言うぽっちゃりは全然違う
25 20/07/30(木)08:52:14 No.713110823
マシュマロってみっちり入った袋で300カロリーとかだし見た目よりはカロリー少ないんじゃね
26 20/07/30(木)08:53:21 No.713110955
>カロリーの割に腹持ちが悪いんじゃねーかなこれ 消化がよくて体に優しい！
27 20/07/30(木)08:53:42 No.713110997
マシュマロ女子とかいうデブの産み出した自己賛美の言葉よ
28 20/07/30(木)08:55:06 No.713111126
こんな朝食カルノフでも無理だろ
29 20/07/30(木)08:55:38 No.713111184
この食生活続けてるって事実だけでふわこさんのフィルターの向こうの真実の姿が頭に浮かんでしまう
30 20/07/30(木)08:56:59 No.713111334
美味しく食べられるのは2口目までで 3口目以降は頑張って牛乳で流し込むことになりそうだこれ
31 20/07/30(木)08:57:11 No.713111360
>>マシュマロとチョコくらいコーヒーのお供でいつも… >少量ならな >こいつこの量に更にビスケットかクッキー足してやがるんだぞ スモアは元々クラッカーと一緒に食べるものだが
32 20/07/30(木)08:57:27 No.713111395
ひょっとしてふわこさんは語尾にデブとつけた方がいいレベルのデブなのでは？
33 20/07/30(木)08:58:22 No.713111493
レシピによるけどスキレットスモアでググったらカロリー計算してるの出てきた ミルクチョコレート2/3 186kcal 糖質17.2 ホワイトチョコ2/3 156kcal 糖質13.1 マシュマロ 56g 75kcal 糖質15.68 リッツ 6枚 101kcal 糖質12.9 クラッカー 6枚 57kcal 糖質8.6 ロータスビスケット 180kcal 糖質不明 チョコシロップ 5kcal 糖質5 マシュマロはそこまでやばく無いな マシュマロは
34 20/07/30(木)08:58:58 No.713111556
でも4kcalって…
35 20/07/30(木)08:59:45 No.713111653
>カロリーの割に腹持ちが悪いんじゃねーかなこれ 朝から昼ってそんな時間開かないしそんな持たなくても良くない？
36 20/07/30(木)09:00:05 No.713111696
あの…野菜…
37 20/07/30(木)09:01:55 No.713111880
こんな食生活してたらニキビ出まくって肌がめっちゃ荒れそう
38 20/07/30(木)09:03:00 No.713111999
じゃあマシュマロに塩でも振ってオーブンで焼いてゼロカロリービスケットと食べろというのですか
39 20/07/30(木)09:03:17 No.713112029
栄養の偏りは菓子パン食って終わりな人とたいして変わらないけれども
40 20/07/30(木)09:03:48 No.713112075
>>こいつこの量に更にビスケットかクッキー足してやがるんだぞ >スモアは元々クラッカーと一緒に食べるものだが 料理？組み合わせ？として正しいかどうかとカロリーやばくなぁい？ってなるのはあんま関係ないと思う
41 20/07/30(木)09:05:10 No.713112216
最近チョコの入った菓子パンすら朝にしんどくなってきたからこんなの食える気がしねぇ
42 20/07/30(木)09:05:31 No.713112239
ざっと計算して730kcalとかかな 朝ごはんとしてはなかなかヘビーだけど一日あたりの摂取カロリーの1/3ちょっと超えるぐらいだし他がヤバくなければなんとかなるっちゃなるぐらい
43 20/07/30(木)09:05:59 No.713112282
ラファーファってマシュマロ女子のファッション雑誌か…なら納得
44 20/07/30(木)09:06:34 No.713112359
ラ・ファーファはすごいぞ ぽっちゃりの概念が崩壊する
45 20/07/30(木)09:06:40 No.713112366
730kcalなら牛丼並ぐらいか 昼食うならありかな
46 20/07/30(木)09:06:44 No.713112374
そりゃ朝から一汁一菜の減塩和食食べてますとかに比べたら当然不健康だけど >レシピによるけどスキレットスモアでググったらカロリー計算してるの出てきた 750カロリーくらいだし一食それで済まして夜は軽めにするならまあギリ…
47 20/07/30(木)09:07:12 No.713112423
>ラ・ファーファはすごいぞ >ぽっちゃりの概念が崩壊する 風俗で言うところのぽっちゃりと同等なの？
48 20/07/30(木)09:07:16 No.713112432
>あの…野菜… OK！マルチビタミンと食物繊維！
49 20/07/30(木)09:08:13 No.713112513
>ラ・ファーファはすごいぞ >ぽっちゃりの概念が崩壊する 見てきたんだけどこう…太ってても良いんですが可愛い子は居ないんです…？
50 20/07/30(木)09:08:58 No.713112587
見た目よりカロリーはたいしたことないな
51 20/07/30(木)09:09:03 No.713112598
マツコやらガンバレルーヤのまひるみたいな子がおる…
52 20/07/30(木)09:09:56 No.713112685
イメググっただけですごい…
53 20/07/30(木)09:10:05 No.713112699
手の指から滲み出る絵柄でごまかせないふわこさんのくそデブ感
54 20/07/30(木)09:10:23 No.713112726
サブタイのカウントが4kcalなので実質0カロリー
55 20/07/30(木)09:10:38 No.713112748
チョコとマシュマロだけならまだしもナッツまで入ってるからビスケットかクッキー添えたら1000カロリー超してそう
56 20/07/30(木)09:10:58 No.713112783
ていうかこれ下にクラッカー敷くのにさらにビスケットに乗せて食うのか…
57 20/07/30(木)09:11:11 No.713112812
>チョコとマシュマロだけならまだしもナッツまで入ってるからビスケットかクッキー添えたら1000カロリー超してそう 牛丼のメガ盛りみたいなもんだな セーフ！
58 20/07/30(木)09:11:22 No.713112829
まずスキレットで作るサイズのスモアってシェアして食べる想定なんじゃ…
59 20/07/30(木)09:11:34 No.713112852
炭水化物やべえ脂質やべえタンパク質ぜんぜんねぇ
60 20/07/30(木)09:11:42 No.713112865
>ていうかこれ下にクラッカー敷くのにさらにビスケットに乗せて食うのか… 画像は敷いてないように見えるが
61 20/07/30(木)09:11:45 No.713112874
2丁目でスカウトしたの？て顔の方がそこそこいらっしゃるな…
62 20/07/30(木)09:12:49 No.713112975
エロ漫画みたいなスタイルした人もいる… su4086079.jpg
63 20/07/30(木)09:12:58 No.713112985
>鶯谷デッドボールでスカウトしたの？て顔の方がそこそこいらっしゃるな…
64 20/07/30(木)09:13:38 No.713113040
ぽっちゃり女子向けファッション誌より ぽっちゃり女子ばかり出てくるエロ漫画誌出てくれ
65 20/07/30(木)09:13:48 No.713113049
野菜なら野菜ジュースで取れるし…
66 20/07/30(木)09:14:22 No.713113105
これ牛乳も飲んでるから+100～200kcalあるな…
67 20/07/30(木)09:15:50 No.713113252
これぐらい頑張らないとこの体型は維持出来ないんだろうな
68 20/07/30(木)09:16:00 No.713113266
>su4086079.jpg 表紙の子は普通にかわいいな…
69 20/07/30(木)09:16:14 No.713113287
>エロ漫画みたいなスタイルした人もいる… >su4086079.jpg 俺の知ってるエロ漫画とはちょっと違いますね…
70 20/07/30(木)09:16:53 No.713113343
可愛いまま太れるって普通の美人より才能いるよね
71 20/07/30(木)09:19:04 No.713113558
肥満！
72 20/07/30(木)09:19:38 No.713113611
>肥満！ 欺瞞！みたいな言い方してるけど只の中傷じゃねーか！
73 20/07/30(木)09:20:43 No.713113725
うさくんっぽいマンガだなと思ってスレ眺めてたらもっとヤバそうな何かの詰まった雑誌だった
74 20/07/30(木)09:21:58 No.713113850
マシュマロは軽いヘルシーだよ
75 20/07/30(木)09:21:59 No.713113851
たまにマシュマロ10個位皿に並べてオーブンで焼いたの朝飯にするよ俺 それ以外はストレートの紅茶かコーヒーだけだけど
76 20/07/30(木)09:23:31 No.713114022
料理気にするよりもスキレット洗うのめどそうだなと感じてしまったデブゥ
77 20/07/30(木)09:23:38 No.713114035
デブじゃねえか！
78 20/07/30(木)09:25:49 No.713114263
>まずスキレットで作るサイズのスモアってシェアして食べる想定なんじゃ… このサイズなら3～4人ぐらいで分ければちょうどよさそう
79 20/07/30(木)09:25:57 No.713114283
朝からここまで甘いものだと逆に疲れそう
80 20/07/30(木)09:27:19 No.713114431
>料理気にするよりもスキレット洗うのめどそうだなと感じてしまったデブゥ マシュマロってへばり付くとなかなか剥がれないよね…
81 20/07/30(木)09:28:05 No.713114509
朝からがっつり食べても大丈夫なカロリー控えめメニュー紹介してやればいいのに
82 20/07/30(木)09:28:21 No.713114549
>料理気にするよりもスキレット洗うのめどそうだなと感じてしまったデブゥ チョコは融けたのをこそぐしこのやり方ならそう焦げ付きもしないから割と簡単だと思うデブ
83 20/07/30(木)09:28:42 No.713114608
この話は4kcal episodeだからこのスモアも実質0キロカロリー
84 20/07/30(木)09:29:05 No.713114648
パワーはチャージされるけど失う物が多すぎる
85 20/07/30(木)09:29:17 No.713114677
>朝からがっつり食べても大丈夫なカロリー控えめメニュー紹介してやればいいのに うーんちょっとカロリー足りなくない？
86 20/07/30(木)09:29:49 No.713114742
待てなんでビスケット添えてるんだよ
87 20/07/30(木)09:30:51 No.713114865
>ぽっちゃり女子向けファッション誌って 女児服を着たいぽっちゃり中年男性向けファッション誌もあった そのむかし、編集長が時々バイト先に買い物に来たけど普段から無理矢理女児服を着込んだパッツンパッツンの腹出しコーデなもんだから色々と我慢するの大変だった
88 20/07/30(木)09:31:34 No.713114959
su4086096.png ふわこさんスレ画の印象の2倍は太かったわ…
89 20/07/30(木)09:32:39 No.713115099
ナッツも入っているから実は低糖質でヘルシーなのでは？
90 20/07/30(木)09:32:46 No.713115110
朝飯一本満足だった俺の悪口はやめろ
91 20/07/30(木)09:33:49 No.713115239
>su4086096.png >ふわこさんスレ画の印象の2倍は太かったわ… 腕の太さが違いすぎる…ぽっちゃりで済まないよこれ！
92 20/07/30(木)09:33:49 No.713115240
>女児服を着たいぽっちゃり中年男性向けファッション誌もあった >そのむかし、編集長が時々バイト先に買い物に来たけど普段から無理矢理女児服を着込んだパッツンパッツンの腹出しコーデなもんだから色々と我慢するの大変だった うーｎちょっと何言ってるのかわからない…
93 20/07/30(木)09:33:50 No.713115242
>ナッツも入っているから実は低糖質でヘルシーなのでは？ 脂質は？
94 20/07/30(木)09:34:07 No.713115287
こんなのばっか食べると肌荒れるよ
95 20/07/30(木)09:34:34 No.713115330
カロリーもそうだけど栄養の偏りが酷い 糖と油ばっかじゃねえか
96 20/07/30(木)09:34:55 No.713115381
>こんなのばっか食べると肌荒れるよ どうせ昼夜もがっつり食って全身もっちもちだろ
97 20/07/30(木)09:35:10 No.713115414
>無理矢理女児服を着込んだパッツンパッツンの腹出しコーデ ノーパンでスカート履いて歩くだけでお巡りさんに呼び止められて家族呼ばれるのに この所業は逮捕モノでは？
98 20/07/30(木)09:35:18 No.713115427
男のデブは油だけど女のデブは糖分を好むのはなぜだろう
99 20/07/30(木)09:35:46 No.713115485
>男のデブは油だけど女のデブは糖分を好むのはなぜだろう いや女のデブでもから揚げフライドポテト大好きでぶぅなのいると思うよ…
100 20/07/30(木)09:36:00 No.713115509
趣味は自由だが 表でやるな
101 20/07/30(木)09:36:19 No.713115539
>>無理矢理女児服を着込んだパッツンパッツンの腹出しコーデ >ノーパンでスカート履いて歩くだけ 地獄のような事例をどんどん出さないでほしい
102 20/07/30(木)09:36:24 No.713115551
>su4086096.png デブッ！
103 20/07/30(木)09:36:33 No.713115565
ふわ子さん推定1000kcalのパフェ？を仕事の合間に食べちゃえ！するからな…
104 20/07/30(木)09:36:48 No.713115597
何が朝ごはんだお菓子じゃねーかベーコン焼けベーコン
105 20/07/30(木)09:37:00 No.713115623
>でも4kcalって… もしかして話数では 話が進むにつれカロリーが増えていく
106 20/07/30(木)09:37:40 No.713115701
うさくんかと思った
107 20/07/30(木)09:37:45 No.713115715
>何が朝ごはんだお菓子じゃねーかベーコン焼けベーコン 出来たよベーコンパンケーキ！
108 20/07/30(木)09:38:00 No.713115736
>何が朝ごはんだお菓子じゃねーかベーコン焼けベーコン この上塩分も足すのか
109 20/07/30(木)09:38:20 No.713115777
ベーコンにはメイプルシロップですよね！
110 20/07/30(木)09:38:21 No.713115779
この子がヘルシーメニューでダイエットしていく話なのかな
111 20/07/30(木)09:38:37 No.713115816
カカオ90%以上のチョコでなら試したい ミルクチョコは甘すぎて飽きそうだ
112 20/07/30(木)09:38:55 No.713115845
>>何が朝ごはんだお菓子じゃねーかベーコン焼けベーコン >出来たよベーコンパンケーキ！ 栄養が偏るから生クリームを足そう
113 20/07/30(木)09:39:34 No.713115993
>この子がヘルシーメニューでダイエットしていく話なのかな スレ画と表紙のどこにヘルシーなどという縁遠い単語が出ているのかね
114 20/07/30(木)09:40:25 No.713116368
うお地震
115 20/07/30(木)09:41:00 No.713116581
毎日3食こんな感じだと死ぬよ
116 20/07/30(木)09:41:03 No.713116598
肥瞞！
117 20/07/30(木)09:41:28 No.713116718
ふわこさんもデb…ぽっちゃり雑誌のモデルだからな
118 20/07/30(木)09:41:48 No.713116810
>>この子がヘルシーメニューでダイエットしていく話なのかな >スレ画と表紙のどこにヘルシーなどという縁遠い単語が出ているのかね 朝からスモア食ってる地点でヘルシーもへったくれもない…
119 20/07/30(木)09:44:03 No.713117322
野菜食べろ
120 20/07/30(木)09:45:35 No.713117624
太りすぎるのはやばいよね～してるけど天職だと思ってるし痩せたら食いっぱぐれるからな…
121 20/07/30(木)09:47:32 No.713118033
>ぽっちゃり女子向けファッション誌って サカゼンみたいなものなので許してほしい
122 20/07/30(木)09:49:14 No.713118344
肉塊かよ
123 20/07/30(木)09:49:46 No.713118453
二次元の魔法…
124 20/07/30(木)09:51:19 No.713118764
こんな料理を毎朝か
125 20/07/30(木)09:52:04 No.713118906
下着のページもあるけど肉感的だからモデル体型のそれより普通にエロかった
126 20/07/30(木)09:52:09 No.713118918
なんてアメリカンな意味でのデブなんだ
127 20/07/30(木)09:52:25 No.713118990
マシュマロはフワフワしてるから実質0kcal