20/07/28(火)07:18:54 気持ち... のスレッド詳細
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20/07/28(火)07:18:54 No.712547199
気持ちがおちこんでる時って「」はどうやって凌いでるんぬ? テレビのニュースやSNS見てもイライラするくらいの状態だとどうすりゃいいのかわかんぬ
1 20/07/28(火)07:19:30 No.712547264
>テレビのニュースやSNS を見ないで飯食ってうんこして寝る
2 20/07/28(火)07:19:35 No.712547270
瞑想
3 20/07/28(火)07:19:50 No.712547290
マスかいて寝る
4 20/07/28(火)07:20:28 No.712547342
寝る
5 20/07/28(火)07:20:51 No.712547377
甘いものをちょっと奮発して食え 量より質だぞ
6 20/07/28(火)07:21:10 No.712547400
運動する
7 20/07/28(火)07:21:10 No.712547401
日光浴 できねえ…
8 20/07/28(火)07:21:22 No.712547419
寝るのだとなんとなく時間無駄にしたような気持にならないかぬ? 確かに体力回復はするけど…
9 20/07/28(火)07:21:29 No.712547427
サウナ行く
10 20/07/28(火)07:21:49 No.712547445
寝てしまうとその日の残り時間が無駄になるんぬ… あとイライラして眠れないんぬ
11 20/07/28(火)07:21:51 No.712547448
酒しかないのになんで聞くの?
12 20/07/28(火)07:24:15 No.712547650
落ち込んだ気分抱えて過ごす方が無駄だと思いますわ
13 20/07/28(火)07:24:20 No.712547657
>日光浴 >できねえ… 長雨のせいで自律神経がフニャッフニャだわ…
14 20/07/28(火)07:26:22 No.712547818
>酒しかないのになんで聞くの? 酒は今ある気持ちを増幅させるから鬱い時に飲んでもさらに鬱くなるだけだぞ
15 20/07/28(火)07:26:41 No.712547842
オタクのくせに日光が必要とか片腹痛いわ
16 20/07/28(火)07:27:38 No.712547914
イライラしてマイナスの事し続けるよりプラマイゼロの睡眠の方が良くないかぬ
17 20/07/28(火)07:27:41 No.712547917
>>酒しかないのになんで聞くの? >酒は今ある気持ちを増幅させるから鬱い時に飲んでもさらに鬱くなるだけだぞ つまりハッピーなときに吐くまで飲んだらもっとハッピー?
18 20/07/28(火)07:27:50 No.712547930
>オタクのくせに日光が必要とか片腹痛いわ モグラかよ
19 20/07/28(火)07:28:22 No.712547967
生き物が餌食べてるところをじっと眺める
20 20/07/28(火)07:28:25 No.712547970
かわいいぬの動画見るんぬ
21 20/07/28(火)07:28:41 No.712547993
サンドバッグでも買って殴ってみれば
22 20/07/28(火)07:29:05 No.712548023
睡眠したくてもイライラして眠れないんぬ
23 20/07/28(火)07:29:13 No.712548033
おちんこでるんぬ
24 20/07/28(火)07:30:17 No.712548120
DIY動画を見て生産的な気持ちになる
25 20/07/28(火)07:31:11 No.712548189
liveleak見て生きてる有り難みを再確認する
26 20/07/28(火)07:31:27 No.712548208
嫁とセックスするんぬ
27 20/07/28(火)07:31:36 No.712548220
温泉 整体 日光浴 ここ数カ月全部できなくて死ぬ死んだ
28 20/07/28(火)07:32:10 No.712548263
本を読む
29 20/07/28(火)07:33:00 No.712548343
一日五回のウオアワーオ!おいっちに!をおすすめするんぬ
30 20/07/28(火)07:33:25 No.712548387
アニソンきく
31 20/07/28(火)07:35:03 No.712548517
自分でほっぺた引っぱたくと一瞬やる気でるよ
32 20/07/28(火)07:36:34 No.712548651
仕事を辞める
33 20/07/28(火)07:36:46 No.712548668
掃除とかやった努力がすぐさま結果になって現れることするといいな
34 20/07/28(火)07:37:27 No.712548746
寝て体力回復するのってめっちゃ大事だよね
35 20/07/28(火)07:38:30 No.712548845
>掃除とかやった努力がすぐさま結果になって現れることするといいな 時間かかる趣味とかやっても楽しくないのはそれか
36 20/07/28(火)07:39:02 No.712548893
お酒飲んで好きな音楽聞いていい気分になってきたら寝る
37 20/07/28(火)07:39:04 No.712548896
睡眠はマジで大事だから何しても楽しくないときは寝るのがいいぞ
38 20/07/28(火)07:39:24 No.712548936
割と真面目に答えるのなら世の中のめんどくせえと自分が思った出来事からは即逃げるし、関わらないし、そのせいでやる気でないなら出るまでだらける………………これに尽きるって
39 20/07/28(火)07:40:00 No.712548998
寝不足や疲労でいいことなんて無いからね…
40 20/07/28(火)07:40:12 No.712549018
でも睡眠したくてもイライラして眠れないんぬ
41 20/07/28(火)07:40:24 No.712549045
>睡眠はマジで大事だから何しても楽しくないときは寝るのがいいぞ 眠れない…
42 20/07/28(火)07:40:57 No.712549091
寝ろ
43 20/07/28(火)07:41:29 No.712549150
スマホは絶対に見ずに布団で目を閉じてじっとしてろ
44 20/07/28(火)07:41:32 No.712549154
光ってる画面見てると駄目だ 漫画でも何でもいいから本とかにした方がいい
45 20/07/28(火)07:42:02 No.712549201
寝れないなら10時間走れば倒れるように寝れる
46 20/07/28(火)07:42:25 No.712549233
お薬使って寝ろ
47 20/07/28(火)07:42:43 No.712549269
>スマホは絶対に見ずに布団で目を閉じてじっとしてろ ……imgでも見るか
48 20/07/28(火)07:43:01 No.712549296
おちんこでる?
49 20/07/28(火)07:44:41 No.712549451
気持ちがおちんこでる時に見えたんぬ
50 20/07/28(火)07:45:50 No.712549561
音楽聴ける精神状態だったらヘッドフォンしていつもよりちょっと音量大きめでその時聴きたい曲を聴く 音に集中できれば普段聴こえない音が認識できるのでそれを楽しめたら今の気分が楽になるし 曲に感情移入できたら気分が変わるしで結構悪くない
51 20/07/28(火)07:46:02 No.712549580
LoLをやる
52 20/07/28(火)07:46:37 No.712549637
眠れない眠れない言ってないでスマホやpc閉じてストレッチでもして目瞑ってりゃ体力は回復する
53 20/07/28(火)07:47:21 No.712549702
そんな時 男はな imgでも見てひっくり返って寝ていればいいのだ
54 20/07/28(火)07:48:27 No.712549803
落ち込んでるときに聞いてた曲は後から聞くと その時の記憶とセットになってしまわない?
55 20/07/28(火)07:49:38 No.712549934
スターストリングスより、読もうぜ! 俺は落ち込んだら読んでる
56 20/07/28(火)07:50:54 No.712550059
おちんこでるんぬ…
57 20/07/28(火)07:52:33 No.712550219
あらためて起きた時にラジオ体操するって凄いなってなった あんま眠れなかった時も寝起きでなんか思考が悪い方向に行ってる時もやると結構スッキリする
58 20/07/28(火)08:01:19 No.712551096
好きなことする
59 20/07/28(火)08:02:00 No.712551154
寝てる 起きてても死にたいだけだからひたすら寝てる
60 20/07/28(火)08:02:21 No.712551188
運動趣味は全くなかったがリングフィットにはかなり助けられている
61 20/07/28(火)08:03:45 No.712551299
>運動趣味は全くなかったがリングフィットにはかなり助けられている 買えない!
62 20/07/28(火)08:03:53 No.712551313
座禅してリセットするんぬ
63 20/07/28(火)08:04:30 No.712551360
キモータの猫なりきりスレ荒らして憂さを晴らす
64 20/07/28(火)08:05:23 No.712551440
やらなくていいことをやる
65 20/07/28(火)08:07:31 No.712551617
>時間かかる趣味とかやっても楽しくないのはそれか 小さな成功はモチベ維持に繋がる ソシャゲのデイリークエも同じである!
66 20/07/28(火)08:08:53 No.712551750
>猫なりきり 文字にするとなかなか凄い文化だな…
67 20/07/28(火)08:12:35 No.712552071
何も考えず布団の上で天井を見つめるか目を閉じるんぬ 虚無感に身を任せてうだうだするんぬ
68 20/07/28(火)08:13:06 No.712552110
少なくともimgは見ちゃだめだろ落ち込んでるときは
69 20/07/28(火)08:15:03 No.712552285
おぺにすをさするんぬ…
70 20/07/28(火)08:16:20 No.712552383
>少なくともimgは見ちゃだめだろ落ち込んでるときは よくもならないけど悪化もしないと思うんぬ
71 20/07/28(火)08:16:44 No.712552426
>よくもならないけど悪化もしないと思うんぬ いや間違いなく悪化する
72 20/07/28(火)08:17:55 No.712552533
おぺにすさすると元気出るんぬ 出たんぬ
73 20/07/28(火)08:18:19 No.712552559
荒れてるスレとか見るとなおさら心に良くないよ 気持ちいいと感じたらそれはまた別の病気だ
74 20/07/28(火)08:19:50 No.712552695
img悪く言うのやめなよ
75 20/07/28(火)08:20:36 No.712552749
ぬもこんななんぬ 趣味の「晴れてる日に遠くの温泉へチャリで出掛ける」ことも出来ていないんぬ……
76 20/07/28(火)08:21:18 No.712552828
気持ちがおちんちんなんぬ 出たんぬ
77 20/07/28(火)08:21:47 No.712552879
おちんこでるんぬ!って大きい声で言いながらおちんこでるんぬすれば元気も出るんぬ
78 20/07/28(火)08:21:55 No.712552893
アナルに日光を当てるんぬ
79 20/07/28(火)08:22:50 No.712552976
仕事辞めて心のお薬飲んでるけどちんちんたたなくなって人生に虚無を感じてるんぬ シコシコしかいきがいがないのにそれを奪われたらもう時間が余りまくってどうしたらいいんぬ
80 20/07/28(火)08:23:05 No.712553001
落ち込むとかイライラするとかクソみたいな感情に俺の時間取られるくらいなら寝る
81 20/07/28(火)08:23:25 No.712553029
>アナルに日光を当てるんぬ 曇りなんぬ そろそろ雨も降りそうなんぬ…
82 20/07/28(火)08:23:50 No.712553062
図書館いって面白いシリーズでも一気読みするんぬ! 図書館今長期滞在できないんぬ クソぬ
83 20/07/28(火)08:23:59 No.712553078
テレビやらSNSやら見てるから頭おかしくなる
84 20/07/28(火)08:24:33 No.712553136
>気持ちがおちこんでる時って「」はどうやって凌いでるんぬ? 最近ぬの画像でこの質問するの流行ってんの? なんか掲載用のテンプレでもあんの?
85 20/07/28(火)08:26:12 No.712553314
カフェに行って美味しいデザートを食べてスーパー銭湯に行き帰りに小洒落た洋食屋で外食
86 20/07/28(火)08:27:12 No.712553407
ぬを見るだけんを見る動画でも画像でもいいモフモフを見る弟妹がいるんなら撫でまくって体力が尽きるまで遊びまくるそして笑って一緒に昼寝する居なくてもヘロヘロになるまでストレッチや筋トレして昼寝する 大概の事は体力使って笑って寝ればなんとかなるよ!
87 20/07/28(火)08:27:21 No.712553416
自分の好きなものだけ見聞きしてオナニーして寝るんぬ これでリセットなんぬ
88 20/07/28(火)08:28:41 No.712553537
もうぬは薬に頼りっぱなしなんぬ 依存性あるからやめたくてもやめられないんぬ
89 20/07/28(火)08:30:02 No.712553655
>もうぬは薬に頼りっぱなしなんぬ >依存性あるからやめたくてもやめられないんぬ でも働いてるんぬ?ならいいんぬ ぬは薬なんて貰ってないけど仕事辞めちゃったんぬ
90 20/07/28(火)08:31:36 No.712553831
殺したい奴を殺すシミュレーションして飽きたら 美味しそうな物を食べてオナニーして風呂入って寝るんぬ
91 20/07/28(火)08:32:56 No.712553966
>殺したい奴を殺すシミュレーションして飽きたら これはそのまま精神病んで殺しに行きそうだから危ないんぬ…
92 20/07/28(火)08:33:13 No.712554009
散歩でもしてこい
93 20/07/28(火)08:42:00 No.712554853
全く関係ないことをするんぬ ご飯を食べるでも運動するでも寝るでもなんでもいいんぬ ゲームでもアニメでも絵を描くでもオナニーでもいいんぬ とにかく悩みを考えないで済むようなことをするんぬ 健康的なことならなおいいんぬ 逆にどんなに好きなことでも悩みを抱えながらやると その好きなことに悩みの記憶が紐付いて やるたび思い出すことになるから注意するんぬ
94 20/07/28(火)08:42:53 No.712554946
ちんちんいじるとかえって疲れることに最近気づいたんぬ
95 20/07/28(火)08:43:07 No.712554970
おっぱいマウスパッド揉み揉みするんぬ
96 20/07/28(火)08:46:05 No.712555291
柴犬動画見る
97 20/07/28(火)08:46:29 No.712555336
>ちんちんいじるとかえって疲れることに最近気づいたんぬ でも気持ちいいんぬ
98 20/07/28(火)08:59:47 No.712556846
>気持ちがおちこんでる時って「」はどうやって凌いでるんぬ? >テレビのニュースやSNS見てもイライラするくらいの状態だとどうすりゃいいのかわかんぬ 死ぬ
99 20/07/28(火)09:00:09 No.712556889
人に話すのが一番 さあ話せ
100 20/07/28(火)09:01:05 No.712556978
>つまりハッピーなときに吐くまで飲んだらもっとハッピー? はい
101 20/07/28(火)09:01:41 No.712557037
ニュースみてイライラするのは病気だろ
102 20/07/28(火)09:02:18 No.712557096
>掃除とかやった努力がすぐさま結果になって現れることするといいな そういうアプローチは大事だよね 例えば爪を切るとかもおすすめ
103 20/07/28(火)09:05:03 No.712557370
酒飲みに行って銭湯ででかい風呂に入って帰ったらちんちんいじって水飲んで寝る
104 20/07/28(火)09:06:30 No.712557509
>ちんちんいじるとかえって疲れることに最近気づいたんぬ 射精しないつもりでちんちんいじると気持ち良さだけで疲れないんぬ ガム噛んで飲み込まないようなものなんぬ
105 20/07/28(火)09:10:44 No.712557940
SNSもimgもしんどい時に見たら劇薬なんぬ
106 20/07/28(火)09:12:03 No.712558069
運動食べる寝る笑う酒飲むのもよく聞くけど 名作映画見たり音楽聞くのもよかったよ 音楽は歌詞が頭に入ってくると駄目だからオーケストラとか知らない言語の歌の方が良かった リズミカルな曲がいい
107 20/07/28(火)09:13:42 No.712558256
落ち込みを軽減するサプリメントなり漢方なりを飲んでる
108 20/07/28(火)09:16:11 No.712558521
そんな一様な解決策があったら医者なんかいりませんわ
109 20/07/28(火)09:16:43 No.712558579
仕事でイライラするんぬ… 帰ってきたら認知症祖母の介護でイライラするんぬ…
110 20/07/28(火)09:17:43 No.712558692
逆に俺は物悲しい感じの曲を聴いて横になってる けどテーマは身近で共感できるようなやつより星への葬送歌みたいなタイトルの規模の大きいやつにした方がいい
111 20/07/28(火)09:19:32 No.712558873
ネット断ちは大切