虹裏img歴史資料館

1 20/07/27(月)22:09:33 No.712461925

効果あるのかなぁこれ 俺も興味ある カートに入れたまま悩んでる

2 20/07/27(月)22:13:03 No.712463192

寝返り打てるかな…

3 20/07/27(月)22:13:47 No.712463454

どこに引っ掛けてんだろうと思ったらそのための札か 自殺に思われない？

4 20/07/27(月)22:13:54 No.712463512

首こりが酷くなりそうな気がするけどそうでもない？

5 20/07/27(月)22:14:55 No.712463886

東京西川の5000円枕のほうが無難では 後アリナミンEXPLUSが俺は効いた高いけど

6 20/07/27(月)22:16:23 No.712464388

事故が起こりそうで怖い

7 20/07/27(月)22:16:51 No.712464550

めっちゃ首痛くなりそう

8 20/07/27(月)22:19:57 No.712465651

このまま寝るというか金魚運動みたいにユラユラして首の筋肉をほぐす奴じゃない？

9 20/07/27(月)22:21:22 No.712466154

肩こり酷いならストレッチをしようマジで 俺はそれでなんとかなった

10 20/07/27(月)22:22:36 No.712466568

マッサージチェア様に頼んだりどっかで揉み揉みしてもらうのも一手だ

11 20/07/27(月)22:23:18 No.712466775

寝具では無くストレッチ器具

12 20/07/27(月)22:24:45 No.712467280

もうかれこれ10万くらい整体に使ってるけど全然良くならないから何かが根本的におかしいんだろうな俺

13 20/07/27(月)22:24:45 No.712467281

みんなこういうの使ったり高級なイス買おうとしたりするけど 普通に運動したり柔軟した方がずっと効果あると思う

14 20/07/27(月)22:24:50 No.712467323

重量物浮かせるのはいいけどやっぱ怖いよこれ

15 20/07/27(月)22:25:16 No.712467488

>もうかれこれ10万くらい整体に使ってるけど全然良くならないから何かが根本的におかしいんだろうな俺 もう二重まぶたにしちゃえば

16 20/07/27(月)22:25:32 No.712467572

ゆらゆらして自分で首を伸ばすんだぞ寝るやつではない

17 20/07/27(月)22:27:01 No.712468088

健康と小遣い稼ぎのために暇なときに某チャリ配達員してるけど どんどん身体が復調していくうえに金までもらえるからありがたい

18 20/07/27(月)22:27:05 No.712468122

首関係は恐いんで整形外科に行きなさる

19 20/07/27(月)22:27:27 No.712468280

枕使わずに平らな所で仰向けになると吐き気が止まらない

20 20/07/27(月)22:29:10 No.712468882

前に整体の人に姿勢が悪いから身体が無意識にバランス取ろうとして肩痛くなるんだよって言われた

21 20/07/27(月)22:30:02 No.712469209

カタ江頭みたいなハゲ

22 20/07/27(月)22:31:19 No.712469690

>前に整体の人に姿勢が悪いから身体が無意識にバランス取ろうとして肩痛くなるんだよって言われた 腰から始まって上は首下は脹脛あたりまでコリ酷いですねって言われましたよ私は

23 20/07/27(月)22:31:36 No.712469791

腕立てとかして肩甲骨とその周辺の筋肉の運動させるのは一定の効果は出るけど 寝具に関しては骨格の違いや肉付きでも最適な姿勢変わってくるから特定の寝具ならどうにかなるって話でもないんだよな

24 20/07/27(月)22:32:40 No.712470133

俺は歯ぎしり酷くて首から肩までの筋肉固まってるとか

25 20/07/27(月)22:35:31 No.712471078

ストレートネックになってる人はまず首を前に倒して顎を引いて顎を引いた状態をキープしながらゆっくり頭を後ろに倒すのを続けると治っていくぞ 痛いのに無理やりやったり勢いつけたりせぬ事

26 20/07/27(月)22:36:25 No.712471346

>もうかれこれ10万くらい整体に使ってるけど全然良くならないから何かが根本的におかしいんだろうな俺 腱引き興味があるから行ってみて感想聞かせて

27 20/07/27(月)22:36:40 No.712471439

首を後ろに倒していくとコクンって音して気持ちいいけどすごく危ない気もする

28 20/07/27(月)22:36:55 No.712471515

むぅ…肩こりも首も腰も全部痛くて根本的に姿勢が悪いんじゃないかと思い始めてるけどよく分からない…整形外科？に相談に行っていいんだろうか

29 20/07/27(月)22:37:23 No.712471641

あと首を回すのはアカンのでクセになってる人は注意な

30 20/07/27(月)22:38:42 No.712472083

肩の中の方がズキズキヒリヒリするのもかたこりなんだろうか 整体の先生は肩こりだと言ってたけどぜんぜん治らん

31 20/07/27(月)22:40:38 No.712472686

ちゃんと医者で検査してヘルニアだったり骨に異常があるんじゃなきゃ 運動して筋肉で身体支えるようになるのが一番いいと思うよ

32 20/07/27(月)22:40:56 No.712472782

>あと首を回すのはアカンのでクセになってる人は注意な 回すたびバキバキ鳴ってやばい感じはするけどこのコリはどうしたらいいんですか！

33 20/07/27(月)22:41:33 No.712472965

今痛いかな？　で、ぐりっと動かしてほら痛い！　とかやってるならやらぬ事。その行為自体がダメージを与えるゆえ

34 20/07/27(月)22:41:53 No.712473094

すごい猫背で直そうとしても直せない 一生肩こりで悩むんだろうな…

35 20/07/27(月)22:42:14 No.712473209

>肩の中の方がズキズキヒリヒリするのもかたこりなんだろうか 一度病院で検査して何もなければ肩凝りだと安心しなさい

36 20/07/27(月)22:42:26 No.712473275

>>あと首を回すのはアカンのでクセになってる人は注意な >回すたびバキバキ鳴ってやばい感じはするけどこのコリはどうしたらいいんですか！ それはバキバキなってることが気持ちいいと認識してるだけで普通にストレッチとかして解決するべきもの

37 20/07/27(月)22:42:52 No.712473375

数値的には内臓は健康らしいけど骨と筋肉がボロボロになっているのをとても感じるすごく感じる痛い

38 20/07/27(月)22:43:14 No.712473480

首ゴキすると曲がってたのが正しいところにはまった感はある

39 20/07/27(月)22:43:30 No.712473569

世の中どうも腰痛がと検査いったら脳神経外科行きになったりするので気を付けて！

40 20/07/27(月)22:44:14 No.712473799

肩こりはそんなにないけど肩こりをほぐすマッサージ受けるよりもスポーツマッサージの方がやっぱり気持ちいいものなのかな スポーツマッサージしか知らないから分からない気持ちいい方を受けたい

41 20/07/27(月)22:44:46 No.712473967

まずマッサージが結構眉唾な物だということにご留意頂きたい

42 20/07/27(月)22:45:15 No.712474120

首回すのも首筋から肩回りのストレッチになるから別にやっちゃダメなんて事はないぞ どこでそんな嘘知識貰ってきたんだ

43 20/07/27(月)22:45:30 No.712474195

>すごい猫背で直そうとしても直せない >一生肩こりで悩むんだろうな… 背筋伸ばすときは顎を引くんだべな 二重アゴは気にすんな

44 20/07/27(月)22:45:33 No.712474223

>それはバキバキなってることが気持ちいいと認識してるだけで普通にストレッチとかして解決するべきもの 鳴らそうと思ってなくても首のストレッチしたらバキボキなる…

45 20/07/27(月)22:45:46 No.712474286

>それはバキバキなってることが気持ちいいと認識してるだけで普通にストレッチとかして解決するべきもの 俺も最近頻度が増えてきてちょっとヤバいなって思ってきてるんだけどストレッチしたら解決するもんなのか…？

46 20/07/27(月)22:45:47 No.712474291

体内ですでに炎症起こしてるのに整体だのマッサージだのしたらそりゃ悪化する

47 20/07/27(月)22:45:52 No.712474328

整体自体もエビデンスそんなにある訳じゃないからねこの辺

48 20/07/27(月)22:47:39 No.712474890

>腱引き興味があるから行ってみて感想聞かせて 腰痛酷かった時通ってたけど効果はあったよ ヘコヘコ歩いてるような状態でも施術後1時間はなんともないぐらいになる 通い続けるとその時間が伸びていく感じ

49 20/07/27(月)22:50:06 No.712475616

整体は資格も何も不要だからほんとピンキリ

50 20/07/27(月)22:50:16 No.712475681

よっぽどひでぇ状態でなければ筋力の衰えなので運動をしましょう ラジオ体操をちゃんと毎日続ければ改善されるはず

51 20/07/27(月)22:50:33 No.712475779

運動不足による筋力低下による姿勢の悪化による血行不良が原因だから 早い話が運動しろって事 整体に100万払うより一回運動した方がいいぞマジで

52 20/07/27(月)22:51:07 No.712475974

>首回すのも首筋から肩回りのストレッチになるから別にやっちゃダメなんて事はないぞ >どこでそんな嘘知識貰ってきたんだ 首を回す　ＮＧでググってみると良いよ。 信じる信じないは各自の判断に任せる

53 20/07/27(月)22:51:49 No.712476194

姿勢悪くなるたびに叱ってくれるサービスありませんか

54 20/07/27(月)22:52:02 No.712476275

肩意識しながら腕グルグルするだけでだいぶ気持ちよかった 日頃から動かさんとな…

55 20/07/27(月)22:53:02 No.712476635

>首を回す　ＮＧでググってみると良いよ。 >信じる信じないは各自の判断に任せる ぐぐってみたけどどこも科学的な事は一切書かれてないな 〇〇だと言われていますしか書かれてないからこれマナービジネスと同じで言ったもん勝ちみたいなやつだろ

56 20/07/27(月)22:53:03 No.712476640

筋トレしてゴツくなってきてから肩が痛くなったんだけどまだ筋肉不足なのか

57 20/07/27(月)22:55:02 No.712477293

>>首を回す　ＮＧでググってみると良いよ。 >>信じる信じないは各自の判断に任せる >ぐぐってみたけどどこも科学的な事は一切書かれてないな >〇〇だと言われていますしか書かれてないからこれマナービジネスと同じで言ったもん勝ちみたいなやつだろ まあ別に良いよ。信じたい事を信じれば良いんだから

58 20/07/27(月)22:55:10 No.712477338

調べれば調べるほど人間て死ぬまで運動し続けないと行けない欠陥設計なんだなってわかる

59 20/07/27(月)22:55:19 No.712477391

どんな分野でも長く妥当とされてきた物事をもっともらしく否定してみせて本売りたいTV出たい講演で稼ぎたいって奴は出てくる

60 20/07/27(月)22:56:22 No.712477680

>筋トレしてゴツくなってきてから肩が痛くなったんだけどまだ筋肉不足なのか バランス悪く筋肉つけると余計凝るんじゃないの

61 20/07/27(月)22:56:31 No.712477719

>まあ別に良いよ。信じたい事を信じれば良いんだから こわ…

62 20/07/27(月)22:57:08 No.712477899

肩甲骨剥がしやればいいよ ググればすぐ出る

63 20/07/27(月)22:57:49 No.712478116

>こわ… やっぱり句点使うやつは怖いな…

64 20/07/27(月)22:58:15 No.712478250

首いくら回しても意味なかったけど 腕を前に出して肩甲骨の間広げれば首のこりはすぐに消えた 10年くらい早く知りたかったストレッチだ

65 20/07/27(月)23:00:19 No.712478869

肩甲骨のストレッチは小中学校でやってほしい マラソンなんかよりよっぽど重要だと思う

66 20/07/27(月)23:00:21 No.712478880

肩から上の不調は肩甲骨回りほぐせばすべて解決するした

67 20/07/27(月)23:00:27 No.712478904

骨格オーバーホールして組み直してほしいよね・・・

68 20/07/27(月)23:00:55 No.712479041

>調べれば調べるほど人間て死ぬまで運動し続けないと行けない欠陥設計なんだなってわかる まあ神もまさかデスクワークなんか始めるなんて思ってなかっただろうからな…

69 20/07/27(月)23:01:23 No.712479184

>>筋トレしてゴツくなってきてから肩が痛くなったんだけどまだ筋肉不足なのか >バランス悪く筋肉つけると余計凝るんじゃないの バランスかぁ～！腕立て伏せとスクワットしかやってないからそれかも

70 20/07/27(月)23:01:25 No.712479194

お風呂だ お風呂は大体全てを解決する

71 20/07/27(月)23:02:35 No.712479519

>筋トレしてゴツくなってきてから肩が痛くなったんだけどまだ筋肉不足なのか 多分筋肉が収縮しっぱなしの緊張状態になってるんだと思うから 柔軟運動して筋肉を伸ばして弛緩させてやるとかゆっくりお風呂に入って負荷減らして緊張ほぐすとかするといい こればっかりは筋肉の量とか関係なく疲労や緊張等で誰でも起きてしまう

72 20/07/27(月)23:03:30 No.712479794

使いすぎても休ませすぎてもダメとか体って面倒くせえな

73 画像ファイル名:1595858611754.png 20/07/27(月)23:03:31 No.712479810

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

74 20/07/27(月)23:03:49 No.712479892

>まあ神もまさかデスクワークなんか始めるなんて思ってなかっただろうからな… 全知全能のクセに未来読めないのかよ…

75 20/07/27(月)23:04:19 No.712480054

経絡秘孔とか突かれてメキョメキョって骨格正常になったりしねえかな

76 20/07/27(月)23:04:19 No.712480059

>使いすぎても休ませすぎてもダメとか体って面倒くせえな デスクワークはだいたい休ませているのではなく負担を強いている…

77 20/07/27(月)23:04:30 No.712480118

運動不足からくる肩こりを整体でどうにかしようというのはかなり狂気

78 20/07/27(月)23:05:19 No.712480372

整体行って肩こり治った！なんて話全然聞かないのになんでみんな整体行くんだろ…

79 20/07/27(月)23:05:26 No.712480410

じゃあ寝てリラックスといっても寝過ぎてもだめ… すべてはバランス…バランスなのです…