20/07/27(月)20:48:42 暑いか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1595850522414.webp 20/07/27(月)20:48:42 No.712431622
暑いからめちゃくちゃ汗かいて疲労するけど 別に汗かいた分痩せるわけじゃないから無駄に疲労してるだけなのがムカつく！
1 20/07/27(月)20:50:38 No.712432223
汗が輝いてるよ！
2 20/07/27(月)20:55:37 No.712433757
部屋は涼しくしようね！
3 20/07/27(月)20:57:01 No.712434189
汗かいても無駄なの！？
4 20/07/27(月)21:02:22 No.712436035
無駄とは言わないけど汗かく＝カロリー消費ではない 汗で減った分の体重なんてどうせ水分補給で戻るし
5 20/07/27(月)21:03:21 No.712436395
>汗かいても無駄なの！？ むしろコンディションに悪影響が出るから効率が下がることすらある なので汗対策は割とガチで必須
6 20/07/27(月)21:08:53 No.712438470
ただ身体から水分出てるだけで筋肉に負荷がかかってるわけじゃないから 汗かいた疲れた…だから筋肉も疲れてるはず…って錯覚してしまう
7 20/07/27(月)21:09:58 No.712438883
でも汗をかけば肌はキレイになるので無駄な汗ではないぞ
8 20/07/27(月)21:10:11 No.712438950
え、じゃあサウナって何なの
9 20/07/27(月)21:11:04 No.712439348
汗かいた後のお風呂は気持ちいいし…
10 20/07/27(月)21:11:58 No.712439798
>え、じゃあサウナって何なの あれは交感神経とか副交感神経とかそっち方向の奴
11 20/07/27(月)21:12:13 No.712439890
サウナは汗で痩せるんじゃなくて代謝上げるものじゃないの？ 代謝上がるから痩せやすくなるだけで
12 20/07/27(月)21:12:42 No.712440088
サウナはきもちいい！
13 20/07/27(月)21:16:19 No.712441595
書き込みをした人によって削除されました
14 20/07/27(月)21:28:13 No.712446432
汗びちょびちょで「やってやったぜ」て気持ちになるのは間違いだったのか…
15 20/07/27(月)21:30:31 No.712447352
汗がモチベーションになるならまあそれはそれで でも涼しくて汗がかわきやすいとこででやったほうがやっぱいい
16 20/07/27(月)21:31:22 No.712447689
でも新陳代謝とかそういうのがよくなってる気がする…悪いもの出ていく気がする…
17 20/07/27(月)21:32:27 No.712448087
汗をかいた分脂肪もなんかいい感じに燃焼しろよっていつも思う
18 20/07/27(月)21:34:36 No.712449014
サウナスーツって無意味？
19 20/07/27(月)21:34:54 No.712449142
かいたあとすぐシャワー浴びられる状況での汗は気持ちいいから少なくとも精神面にはプラス
20 20/07/27(月)21:43:11 No.712452406
今日で100日起動したぞ
21 20/07/27(月)21:44:48 No.712452952
秋が読書するにも運動するにもいいって言われるのもわかる