虹裏img歴史資料館

1 20/07/27(月)09:59:59 No.712296609

健康はすべての基本であり前提というのは損なってからわかるからな…

2 20/07/27(月)10:01:42 No.712296828

腰はマジ大事 腰を使ってないと思ってた行動が 実は使ってたというのがかなり多いと気付かされる

3 20/07/27(月)10:03:07 No.712296997

にくづきに要と書いて腰だからな やっぱそれくらい大事なんだな

4 20/07/27(月)10:03:25 No.712297033

どこか一か所不調でも生きる気力なくすよね

5 20/07/27(月)10:03:38 No.712297067

体の要だよな…

6 20/07/27(月)10:05:47 No.712297314

はよ腰治せ

7 20/07/27(月)10:06:31 No.712297390

病院行け 薬で結構よくなる なった

8 20/07/27(月)10:06:40 No.712297402

そんなパッと治せるものじゃねえんだよ

9 20/07/27(月)10:07:32 No.712297533

腰まだ痛めたこと無いけど中古のハイエンドオフィスチェアと西川のマットレスを給付金で買った 猫背だからいつか痛めるのがこええ

10 20/07/27(月)10:08:10 No.712297623

>病院行け >薬で結構よくなる >なった だめだった 外科的には目立った原因がなくてストレス性っぽい

11 20/07/27(月)10:08:54 No.712297724

腰っていうか整形外科って設備の整った大病院こそ正義みたいなとこあるから セカンドオピニオンに頼れないんだよな… 今診てもらってる先生が鎮痛剤で様子見しましょう以上のことしてくれなくてつらい

12 20/07/27(月)10:09:23 No.712297786

>そんなパッと治せるものじゃねえんだよ じわじわ治すんだ 今ならまだ間に合っても20年後にはもうそれすらできないんだ

13 20/07/27(月)10:09:36 No.712297806

在宅ワークが増えて会社の椅子の性能の高さをしみじみと感じる

14 20/07/27(月)10:09:37 No.712297811

肉体という器は一度ヒビが入れば二度とは…

15 20/07/27(月)10:09:51 No.712297837

ストレス性ならそっちの病院に行くといいよ

16 20/07/27(月)10:11:26 No.712298062

下腹部の下らへんにある筋肉鍛えるといいらしい

17 20/07/27(月)10:12:38 No.712298230

いい感じの椅子が欲しいけど高くて買えない

18 20/07/27(月)10:12:42 No.712298246

>下腹部の下らへんにある筋肉鍛えるといいらしい まあ腰痛めた後じゃ運動自体難しくなるんだけどな！

19 20/07/27(月)10:12:46 No.712298255

ロキソニンは大抵の苦痛を取り除いてくれる 精神からくるやつも結構効いた気になる

20 20/07/27(月)10:13:45 No.712298386

>外科的には目立った原因がなくてストレス性っぽい 医学が進んでもちゃんと勉強してる医者にあたるかどうかはかなり貪欲に探さないとダメだからな 今はネットという強力な手段があるぞ目の前のハコを使え

21 20/07/27(月)10:13:49 No.712298394

腰痛って心因性でもなるのか…

22 20/07/27(月)10:15:32 No.712298644

外科的に大丈夫なら筋トレジョギングでだいたい解決

23 20/07/27(月)10:16:50 No.712298811

ロキソニンとミオナールでヘルニアでも随分改善する ミオナールは処方薬だから最近はめんどくさくて輸入しちゃってるけど

24 20/07/27(月)10:17:15 No.712298885

>病院行け 腰痛の75%は未だに原因が見えないらしいぜ 俺も軽度のヘルニアこそあれ気にするようなもんじゃないけどそんなに痛い？って言われた けど痛いもんは痛い

25 20/07/27(月)10:17:22 No.712298901

ロキソニンすげえな…

26 20/07/27(月)10:17:33 No.712298928

そこまで深刻なダメージを負ったことはまだないが メンテしないと+-0にもならないという実感は最近ちょくちょくある加齢怖い

27 20/07/27(月)10:17:54 No.712298984

鬱が本当の鬱症状だったら習慣的な運動もキツくなりがちだからしんどいと思う ぶっちゃけ他人に頼って助けてもらうのが一番 頼れる他人がいないやつは…まあ…なんとかしろ…

28 20/07/27(月)10:19:21 No.712299170

在宅勤務時に腰痛再発して運良かったなと思った 在宅勤務のせいで運動不足でなった可能性もあるけど

29 20/07/27(月)10:19:23 No.712299176

座布団に座るよりソファに座った方がいいんかな

30 20/07/27(月)10:20:17 No.712299298

自分もアマプラで映画見るのもおっくうになるくらい無気力だけど それに腰痛が来たらもう寝たきりになるだろうなあ

31 20/07/27(月)10:21:00 No.712299410

>座布団に座るよりソファに座った方がいいんかな ソファにしろマットレスにしろ固めのやつがいい 柔らかいのはマジで死ぬ

32 20/07/27(月)10:23:06 No.712299726

>それくらい身体が痛いとありとあらゆる能力が奪われるから「」は身体を大事にしてほしい わかる 俺もこの一年弱左足首から足裏辺りが痛くて痛くて 朝起きるとまずめちゃくちゃ痛くて少しあるいてると和らいでくるけど 夜にはまた痛すぎて1kmも歩けないようになる つらい

33 20/07/27(月)10:23:12 No.712299741

なんで柔らかいのは腰に悪いの？

34 20/07/27(月)10:24:10 No.712299898

>>下腹部の下らへんにある筋肉鍛えるといいらしい >まあ腰痛めた後じゃ運動自体難しくなるんだけどな！ そういう時は腰を動かさないで腰に繋がる筋肉を鍛えると徐々に動く範囲広がるぞ エアロビみたいな太もも鍛えるのがいい

35 20/07/27(月)10:25:51 No.712300158

仕事辞めて水泳しだしてから楽になったな なんかしらんけど俺の腰には良いんだろう

36 20/07/27(月)10:28:00 No.712300458

関節は一度壊すとな… 飲み薬で治るもんじゃないし

37 20/07/27(月)10:29:03 No.712300602

とにかく腰の筋肉鍛えたらすぐに良くなったよ俺は 酷いときは夜寝てても目覚めるくらい痛かったのに

38 20/07/27(月)10:29:56 No.712300725

>なんで柔らかいのは腰に悪いの？ 柔らかいと逆に安定しない感じがするな 変な体制のまま身体が固まって起き上がろうとするとぐああ！ってなる

39 20/07/27(月)10:30:12 No.712300760

エルゴノミクスチェアを買って姿勢よくしよう テレワークでずっと椅子に座り続けるなら特に

40 20/07/27(月)10:30:30 No.712300815

自力で血行を良くするのがいい 歩くのが無理ならストレッチだけでも

41 20/07/27(月)10:31:58 No.712301044

腰と痔はなった事ない人にとってはギャグだが マジでひどい時は何もかも楽しくなくなるからな

42 20/07/27(月)10:32:38 No.712301152

腰とひざは消耗品だからな… 関節もそうだけど壊れてからじゃもう遅いんだ

43 20/07/27(月)10:33:30 No.712301272

椎間板ヘルニア4年目だけどたまに痛くない時があると逆に変な感じになる

44 20/07/27(月)10:33:35 No.712301284

スポーツ医学的な感じのお医者さんが その人が無理なくできる正しい筋トレを 指導してくれるサービスとかないのかな？

45 20/07/27(月)10:33:45 No.712301308

腰と膝も大事だし肩と首も大事にしなよ 四十肩の可動域の低さは本当にビックリするから…

46 20/07/27(月)10:35:01 No.712301481

ヘルニアでほぼ2ヶ月寝たきりだけど今日手術するよ皆さよなら

47 20/07/27(月)10:35:02 No.712301489

太ってた時に矢を受けた膝が今もしくしく痛む

48 20/07/27(月)10:35:23 No.712301554

>スポーツ医学的な感じのお医者さんが >その人が無理なくできる正しい筋トレを >指導してくれるサービスとかないのかな？ 形成外科！

49 20/07/27(月)10:35:50 No.712301621

一年に2度ぐらい腰痛が起こるけど 確実に腸腰筋の衰えだって自分でわかるよ 座り続けててもなるこの4連休でなった 毎日ストレッチしていたくなくなった時に筋トレしたら軽減するよ あとボルタレンを貼ってイブプロフェン飲んだら痛み軽減する

50 20/07/27(月)10:35:56 No.712301636

金魚運動の膝倒しやるといいぞ 金魚運動マシーンは強制的に動くから逆に悪化するからやめとけよ

51 20/07/27(月)10:36:45 No.712301757

>腰と膝も大事だし肩と首も大事にしなよ >四十肩の可動域の低さは本当にビックリするから… 父親の肩にハンカチ置いたら取れないって言って困っててびっくりした……

52 20/07/27(月)10:37:26 No.712301857

>スポーツ医学的な感じのお医者さんが >その人が無理なくできる正しい筋トレを >指導してくれるサービスとかないのかな？ スポーツ整形外科行くとリハビリルーム充実してるしトレーナーもきちんと指導してくれる

53 20/07/27(月)10:38:02 No.712301938

仕事休みの日は10km位歩いてたのに腰痛でバタンキューだ

54 20/07/27(月)10:38:10 No.712301955

腰痛用コルセットをつけるのだ 自分にベストマッチするやつ選ばないと悪化するから気をつけて

55 20/07/27(月)10:38:27 No.712301993

腰痛の原因は骨が13%内臓が2%筋肉が85%だから 大抵筋力が衰えてる人

56 20/07/27(月)10:38:30 No.712302004

>ロキソニンは大抵の苦痛を取り除いてくれる >精神からくるやつも結構効いた気になる 胃がボロボロになるけど胃痛にも効くから凄いよな

57 20/07/27(月)10:38:34 No.712302012

肩もヤバいね… 突然右肩だけ痛くて一定以上上げられなくなったけど結構日常の動作に影響出たよ 風呂で体洗うのに難儀して柄の付いたブラシ買ったりした

58 20/07/27(月)10:38:48 No.712302046

腰痛の原因が脳の不調の場合もあるらしい 治せないじゃん…

59 20/07/27(月)10:39:32 No.712302146

自分ももういい歳だけど関節だけは今のところ大丈夫なんだよなあ まあ他の部分にいろいろガタが来てる感じはあるんだけど

60 20/07/27(月)10:39:37 No.712302156

右眼見えなくなったけど 慣れたっちゃ慣れたが精神的にも前の自分とは変わってしまった自覚はある

61 20/07/27(月)10:39:39 No.712302162

治ってるけど神経のエラーで痛いって信号送ってるとかあるからね エラーチェックして…

62 20/07/27(月)10:40:02 No.712302205

>腰痛用コルセットをつけるのだ >自分にベストマッチするやつ選ばないと悪化するから気をつけて コルセット着け続けると筋肉が衰えて余計ひどくなるから結局外した状態で鍛えないといけないという…

63 20/07/27(月)10:40:06 No.712302219

>ヘルニアでほぼ2ヶ月寝たきりだけど今日手術するよ皆さよなら 良くなって戻ってこれる事を祈ってます

64 20/07/27(月)10:40:25 No.712302260

破損さえしてなきゃビックリするくらい悪いとこからも割とすぐ治るんだがな…

65 20/07/27(月)10:41:11 No.712302387

デブなら痩せる 体動かす 腹筋背筋鍛える 腰は出来る限り動かさない 無理ゲー

66 20/07/27(月)10:42:11 No.712302530

ぎっくり腰とか理由がわかってるやつなら薬飲んで安静にしてたら治るんだけどな

67 20/07/27(月)10:42:46 No.712302631

ヘルニアなった時はとにかく動かないでもらってあとは時間が経たないと治らないって言われたな つらかった

68 20/07/27(月)10:43:44 No.712302768

整体でも行ったら？

69 20/07/27(月)10:43:52 No.712302786

>デブなら痩せる >体動かす >腹筋背筋鍛える >腰は出来る限り動かさない >無理ゲー うるせえ水に浮いてろ

70 20/07/27(月)10:44:52 No.712302935

腰が痛えんだ！と思ってたらそれより下がダメージ負ってるのに神経がバグって腰痛え！ってなってる時もあるから原因不明ならちゃんとした医者探したほうがいいぞ

71 20/07/27(月)10:46:32 No.712303186

なんでID出てんだ…？ 腰は最近仕事してると背骨の付け根辺りが痛く感じる

72 20/07/27(月)10:48:22 No.712303441

スレ「」どこでDELLもらってきた？

73 20/07/27(月)10:48:53 No.712303509

腹筋と背筋鍛えてればイナフさ 運動することで鬱も改善 痛みはロキソニンで無視しよう

74 20/07/27(月)10:49:51 No.712303665

>>デブなら痩せる >>体動かす >>腹筋背筋鍛える >>腰は出来る限り動かさない >>無理ゲー >うるせえ水に浮いてろ プールでウォーキングがデブ更生の出発点だからな 近所にジむ2件あるけどどっちも小さいからないや…寝る

75 20/07/27(月)10:50:36 No.712303774

腰部分の痛みも去ることながら坐骨神経痛もホント嫌

76 20/07/27(月)10:50:46 No.712303794

腰やった時可能ならずっと水に浮いていたい陸に上がりたくないってなった

77 20/07/27(月)10:51:29 No.712303913

放置しがちな奴多いけど歯も気をつけてな 食にも影響あるし歯に力入れられないってどんな行動にも影響あるから優先度はかなり高いぞ

78 20/07/27(月)10:51:38 No.712303939

腰痛だと思ってたら帯状疱疹だったよ･･･

79 20/07/27(月)10:52:35 No.712304071

ランニング始めたら一瞬で膝壊したから今月は療養してる やむ

80 20/07/27(月)10:53:57 No.712304290

なぜ人類は二足歩行などという愚かなことを始めたのだってなる

81 20/07/27(月)10:55:39 No.712304596

ほんの少しつらい程度でももう体ボロボロになってるから整骨院とか行った方がいいって知人に言われたけどなかなか行く時間が作れない

82 20/07/27(月)11:00:01 No.712305257

>病院行け >薬で結構よくなる >なった んロキソニンと対症療法ばっかり繰り返していると最終的に手術できなくなるぞ!

83 20/07/27(月)11:02:17 No.712305580

腰痛なんて子供の頃はなってるおっさん見ても何そんぐらいで喚いてんだ と思っていたが自分がなってみるとすべての行動に大幅にデバフかかって 精神面にもダメージ来てマジで泣きたくなるよね… ごめんねおっさん…

84 20/07/27(月)11:03:31 No.712305768

>ほんの少しつらい程度でももう体ボロボロになってるから整骨院とか行った方がいいって知人に言われたけどなかなか行く時間が作れない 整骨院は医師じゃなくて柔道整復師だから最初は病院に行ったほうがいい 病院で他の疾病が隠れていなくてそれでも痛いなら整骨院に行けばいい 医者は6年+実習、柔道整復師は3年の専門学校だから知識量に違いがありすぎると思うの かく言う俺はあはき師で3年の専門学校だから知識量はアホみたいなもので柔道整復師と同じようなもん

85 20/07/27(月)11:03:46 No.712305805

座椅子は腰に悪いと聞くが十数年続いてるスタイルを急には変えられない…

86 20/07/27(月)11:04:16 No.712305886

俺もずーっと腰が痛くて何やっても治んなかったんだけど 親の勧めで近所の診療所行ったら腰じゃなくて太ももの神経痛が原因だって言われてそこを治療したら腰の痛みもなくなった 太ももの痛みを誤魔化そうとして腰の方に負担がかかっていたらしい 小さい診療所の爺さん医師でうさん臭さ半端なかったけど後で聞いたら元々東京のデカい病院に勤務していたそうで我ながら漫画みてぇな話だなってなった

87 20/07/27(月)11:04:30 No.712305915

腰は何をするにも使う箇所だからな

88 20/07/27(月)11:04:54 No.712305981

血行良くするとマシになるって聞いたから休みは温泉ばっかりいってたら趣味になった 痛みはましになったよ

89 20/07/27(月)11:07:05 No.712306328

自分の父親は20年間腰痛に悩まされたけど原因不明だった 盲腸切ったらきれいさっぱり治ったという

90 20/07/27(月)11:07:10 No.712306343

ちょっと前に腰痛めたときは寝てるのすら辛かった

91 20/07/27(月)11:07:14 No.712306350

首がね…痛くて頭が重くて… 治らないし寝付きも悪いし病院でも異常無いとか言われるし…

92 20/07/27(月)11:07:49 No.712306455

肩こりはフィットボクシングで直った やはり筋肉

93 20/07/27(月)11:08:36 No.712306588

>あはき師 何かと思ったらあんま鍼灸か…

94 20/07/27(月)11:09:04 No.712306662

>首がね…痛くて頭が重くて… >治らないし寝付きも悪いし病院でも異常無いとか言われるし… 寝具良いのに変えるとか そこらへんは自分の正解見つかるまできついんだわ

95 20/07/27(月)11:09:18 No.712306698

>首がね…痛くて頭が重くて… >治らないし寝付きも悪いし病院でも異常無いとか言われるし… 俺も同じく原因不明だったけど首筋から肩にかけてブロック注射ぶち込んだら治ったな… けどこれクソみたいに痛いんだよな

96 20/07/27(月)11:09:48 No.712306785

二足歩行の代償が大きすぎる

97 20/07/27(月)11:09:58 No.712306821

>首がね…痛くて頭が重くて… >治らないし寝付きも悪いし病院でも異常無いとか言われるし… ドクターショッピングは悪いことのように言われてるけど良い病院を見つけるのも必要だと思うよ 俺は腰痛と足がおかしくていろいろな病院に行ったけど見つからず最終的に4軒目の病院で首の脊柱管狭窄がわかったよ 腰と足がおかしいって言うとほとんどの病院では腰の脊柱管狭窄を疑って腰のCTとかMRIを撮るけど首のCTMRIは取らなかった

98 20/07/27(月)11:11:02 No.712306960

整骨院って慢性的な肩こりとかだと保険効かないんだね… 前の整骨院はこっそり保険入れてくれてたけど引っ越し先のとこはどこもちゃんとしてるからなかなか行けない

99 20/07/27(月)11:11:35 No.712307031

いもげオピニオンよりセカンドオピニオンだ 色んな医者とか鍼とか行ってみた方がいい

100 20/07/27(月)11:11:41 No.712307042

身体はほんとピタゴラ装置になってんな

101 20/07/27(月)11:12:01 No.712307083

注射と歯医者はいまだに怖いわ… いろいろ技術も進歩してるだろうし今の若者はもうそういう恐怖感みたいなの無かったりするんかな？

102 20/07/27(月)11:12:22 No.712307133

ストレッチはいいぞ

103 20/07/27(月)11:12:27 No.712307141

いつの時代も注射と歯医者は怖いよ

104 20/07/27(月)11:12:53 No.712307203

怖いかどうかは医者に信頼置けるかどうかもあるよな

105 20/07/27(月)11:15:39 No.712307594

>注射と歯医者はいまだに怖いわ… 注射も歯医者も大丈夫だけど耳鼻科が怖い… 子どもの頃から慢性中耳炎で5回以上手術してて メチャクチャ痛いのに治らなくて嫌な記憶が染みついちゃった…

106 20/07/27(月)11:17:08 No.712307838

3年温泉通いしてるがQOLがぐんぐん上がってるのを実感する

107 20/07/27(月)11:17:08 No.712307839

今までできたことができなくなると単純に精神に来る