20/07/26(日)14:55:02 肩こり... のスレッド詳細
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20/07/26(日)14:55:02<!--AnimationGIF--> No.712006953
肩こりほぐすのに一番効果的な方法ってなんなんぬ？
1 20/07/26(日)14:55:32 No.712007100
運動
2 20/07/26(日)14:57:24 No.712007609
頭からじっくりほぐして脊椎回りの血行良くするんぬ
3 20/07/26(日)14:58:06 No.712007793
風呂
4 20/07/26(日)14:58:39 No.712007933
かたまわりの筋トレ
5 20/07/26(日)14:58:59 No.712008037
ぶら下がり
6 20/07/26(日)14:59:03 No.712008054
大真面目に筋トレ
7 20/07/26(日)15:05:03 No.712009781
肩まわりの筋トレってなにすればいいんぬ…
8 20/07/26(日)15:07:13 No.712010416
>肩まわりの筋トレってなにすればいいんぬ… うるさい水の入った２ｌペットボトルでも両手につかんで前後横に上げる動作をしろ お茶や水のへこみのあるペットボトルを使え
9 20/07/26(日)15:17:54 No.712013585
肩こりっていっても首回りか背中のほうかによって全然聞くやり方変わるからとりあえず見聞きしたこと全部試す 面倒くさかったら暑い風呂入って湿布貼って寝ろ
10 20/07/26(日)15:19:52 No.712014146
整骨院とか対症療法じゃやっぱダメ？
11 20/07/26(日)15:19:53 No.712014154
血の巡りよ 温めて寝る
12 20/07/26(日)15:35:19 No.712018677
コロナ騒ぎで運動不足になるととたんに首コリ肩こりがひどくなって… 頭痛までしてきた やっぱり外走るかなぁ でもマスクして走るのきっついんだよなぁ
13 20/07/26(日)15:36:18 No.712018966
人と至近距離で話したりしないならマスクしなくてもいいんじゃないか 駄目？
14 20/07/26(日)15:38:10 No.712019514
>人と至近距離で話したりしないならマスクしなくてもいいんじゃないか >駄目？ 走りながら飛沫飛ばさない事はできないからダメだと思う… 俺が走るコースは朝早くでも何人かは走ってる人いるしね…
15 20/07/26(日)15:47:49 No.712022472
磁気ネックレス試しに買ったらだいぶ効いた