20/07/25(土)21:26:15 「」ち... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1595679975058.jpg 20/07/25(土)21:26:15 No.711763861
「」ちゃん… 一年くらい運動してなくて体重が100キロいきそうだったから これはいけないと思って買ってしまい込んでた画像のをやってみたけど 結構きついね なんか汗が滝のように出てドクドクいってて吐き気がして立ってられない状態だよ 助けて…
1 20/07/25(土)21:27:06 No.711764182
スポドリを用意しろ 次が荒場の話だが
2 20/07/25(土)21:27:23 No.711764309
こういう歌詞ありそう
3 20/07/25(土)21:29:24 No.711765115
今日はこれくらいにしますか？って言われたら素直に休もう
4 20/07/25(土)21:30:24 No.711765501
>スポドリを用意しろ >次が荒場の話だが ポカリ飲んでるよ 運動強度をしっかりにしたのが敗因かなって思ってる 次はそこそこで初めて見るよ
5 20/07/25(土)21:32:53 No.711766477
>ポカリ飲んでるよ >運動強度をしっかりにしたのが敗因かなって思ってる >次はそこそこで初めて見るよ 真面目な話するとその質問は二度とされないはず 次は運動強度を上げますかそれとも下げますか？って聞かれるから限界まで下げろ このゲームについては自分に厳しくならなくても勝手に息が上がるレベルまで筋トレさせてくれるからむしろ身体を壊さないように動け
6 20/07/25(土)21:33:40 No.711766846
心臓と肺が急に上がった負荷に耐えられてないと思われるので 次は入念にウォーミングアップするんだ ちょっとずつ心拍数を上げて慣らすのが大事だぞ
7 20/07/25(土)21:36:50 No.711768071
>このゲームについては自分に厳しくならなくても勝手に息が上がるレベルまで筋トレさせてくれるからむしろ身体を壊さないように動け 一番下から始めてみるよ 以前はサイクリングとかしてたからそれなりの負荷には耐えられると鷹を括ってた… もうそれは過去のことなんだなぁ