虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    20/07/25(土)10:08:51 No.711565513

    これやるとめっちゃプルプルしちゃうけど腕立て伏せもした方いいのかな

    1 20/07/25(土)10:26:06 No.711569049

    そうやな

    2 20/07/25(土)10:29:38 No.711569666

    肘が痛くて続けるのキツいとかなら下が柔らかいとこでやるとかやってもいいんだ

    3 20/07/25(土)10:31:17 No.711569964

    最近これをさらにステップアップさせたのをやってる