虹裏img歴史資料館

1 20/07/23(木)12:54:12 No.710978834

知らねえ めんどくせえ

2 20/07/23(木)12:55:41 No.710979156

ケツから取っ手生やして足より後ろの地面にケツ引いた状態からまっすぐ立てるようにならなきゃ… 膝が死ぬわ

3 20/07/23(木)12:55:47 No.710979190

わざと重たそうに持ち上げるな

4 20/07/23(木)12:56:55 No.710979414

サムネだと人間の幼虫から茶色い成虫が出てるように見えた

5 20/07/23(木)12:57:02 No.710979449

モーメントで腰が死ぬ

6 20/07/23(木)12:57:52 No.710979603

日本語でおk

7 20/07/23(木)12:58:08 No.710979655

ブボーンの扉明けモーションをイメージするといいって「」に教わった

8 20/07/23(木)12:59:39 No.710979998

腰に気を使って膝がしぬ…

9 画像ファイル名:1595476828478.png 20/07/23(木)13:00:28 No.710980158

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

10 20/07/23(木)13:00:39 No.710980190

腰が死ぬとどうなる

11 20/07/23(木)13:00:48 No.710980235

幅広の荷物だとこう単純にはいかない…

12 20/07/23(木)13:01:13 No.710980318

極力こうするんだ

13 20/07/23(木)13:02:08 No.710980480

>腰が死ぬとどうなる じきにわかるさ…

14 20/07/23(木)13:02:52 No.710980612

一辺が自分の身幅を超えると難しくなる

15 20/07/23(木)13:03:55 No.710980832

まぁ別に絶対にこうしろ！ってわけじゃないし 腰が大事ならやるなよ！くらいだし

16 20/07/23(木)13:04:13 No.710980890

素手で荷物を運んではいけない てこの原理とか滑車を使いたまえ

17 20/07/23(木)13:05:46 No.710981207

中学生くらいになったらデッドリフトの授業入れた方がいいと思う

18 20/07/23(木)13:06:13 No.710981306

膝「俺を使え！」

19 20/07/23(木)13:06:21 No.710981330

なにがなんでも反論しないと駄目なのか「」は

20 20/07/23(木)13:06:44 No.710981392

スレ画見てから膝で抱えて荷物を持つようにしてる

21 20/07/23(木)13:07:02 No.710981444

膝「ごめんもうムリ」

22 20/07/23(木)13:07:31 No.710981534

>膝「俺を使え！」 お前そんなに強くないよな

23 20/07/23(木)13:07:54 No.710981594

>膝「ごめんもうムリ」 死ね

24 20/07/23(木)13:08:48 No.710981771

死ぬな 生きろ

25 20/07/23(木)13:09:42 No.710981944

腿「お前だけにはいい格好させないぜ！」

26 20/07/23(木)13:10:04 No.710982008

膝が死んでも座ったままなら楽になる 腰が死んだら座ろうが寝転がろうが痛みから逃れられない

27 20/07/23(木)13:10:23 No.710982068

義務教育は大事ということがよく分かる

28 画像ファイル名:1595477425168.png 20/07/23(木)13:10:25 No.710982079

>スレ画見てから膝で抱えて荷物を持つようにしてる 腕で歩くのは確かに膝や腰への負担を減らしてくれそうだ

29 20/07/23(木)13:11:16 No.710982235

これやると魔女の一撃くらうよ

30 20/07/23(木)13:11:25 No.710982263

バーベルスクワットしてきたばかりの俺にはピッタリのスレだな

31 20/07/23(木)13:12:02 No.710982403

>腿「お前だけにはいい格好させないぜ！」 >お前そんなに強くないよな

32 20/07/23(木)13:12:08 No.710982424

しゃがんで持ち上げると重いモノ持って立ち上がるのがしんどいからついつい上から持ち上げちゃう

33 20/07/23(木)13:12:13 No.710982434

なあに腰が壊れるのは重い物持つ時だけじゃないってこともすぐわかるよ…

34 20/07/23(木)13:12:20 No.710982461

腰か膝どっちか壊すなら膝の方がマシ

35 20/07/23(木)13:12:42 No.710982539

俺和式トイレすらつらい程度の膝なんだけど…

36 20/07/23(木)13:13:11 No.710982640

腰も膝も手首も壊す介護は悪い文明

37 20/07/23(木)13:13:26 No.710982676

膝くんには大腿四頭筋という一番大きくて頼りになる仲間がいるから大丈夫

38 20/07/23(木)13:14:06 No.710982802

筋肉は裏切らないけども関節はすぐに裏切るからな…

39 20/07/23(木)13:14:10 No.710982817

体壊せばしばらく仕事休める

40 20/07/23(木)13:14:52 No.710982961

>>膝「ごめんもうムリ」 >死ね 死んだ

41 20/07/23(木)13:14:53 No.710982966

腰や膝をやってからこういう動きを心がけるようになるんだよな 健康でゴリ押しできる内は何言われても聞く気にならない

42 20/07/23(木)13:15:14 No.710983034

いつも注意してたのに持ちにくいからってへんな持ち上げ方してから腰に違和感あるんだよなぁ

43 20/07/23(木)13:16:15 No.710983253

腰から上だけで全体重の3/5の重さがあるから 体重50kgなら荷物なしでも30kgの負荷がかかるのよね

44 20/07/23(木)13:16:36 No.710983325

腰に要の字入ってるのはこういうことかと悪くした人は思う

45 20/07/23(木)13:16:53 No.710983386

人間の構造弱すぎない？

46 20/07/23(木)13:17:41 No.710983541

仕事で毎日腰を酷使してたら20代で慢性的な腰痛になったよ 今思うとあれ労災だな

47 20/07/23(木)13:17:44 No.710983552

>腰に要の字入ってるのはこういうことかと悪くした人は思う 成程…

48 20/07/23(木)13:18:02 No.710983610

腰やったら下半身全部終了だけど膝なら負担が二等分になるし壊しても被害範囲が膝から下だけで済むからお得

49 20/07/23(木)13:18:10 No.710983655

重いものは体の軸にギリギリまで近づけて腰を真っ直ぐにして脚全体を使って持ち上げるのは 組体操でサボテンやったことあるやつはまず肩車する瞬間に理解してるはずなんだ

50 20/07/23(木)13:18:19 No.710983686

おのれ重力 おのれ二足歩行

51 20/07/23(木)13:18:39 No.710983751

デッドリフトは刃牙のオリバの記録を現実が抜いたんだよね

52 20/07/23(木)13:19:12 No.710983864

歩行に支障出るレベルの腰痛になったけど針刺してもらったらかなりよくなったから東洋医学すげえってなった

53 20/07/23(木)13:19:15 No.710983881

膝はチタン化できるけど腰はチタンにできねえんだ できても末路はガンタンクだ

54 20/07/23(木)13:19:51 No.710984010

やっちゃダメな方は多分背中や腰がテコになってるからパワー自体は出てると思う テコにされてる部分の強度以上の負荷をかけると壊れる

55 20/07/23(木)13:20:26 No.710984114

>人間の構造弱すぎない？ 子供が独り立ちするくらいの歳以降は保証期間外なんだ

56 20/07/23(木)13:23:04 No.710984653

大事にしなかった結果コルセットなしじゃ生きていけない身体になりました

57 画像ファイル名:1595478188580.png 20/07/23(木)13:23:08 No.710984667

サボテンで肩車…？ こんなやつじゃなかったっけサボテン

58 20/07/23(木)13:23:30 No.710984743

重量物もちあげる電動アシストってなかったっけ？

59 20/07/23(木)13:23:33 No.710984757

今月の初めに重量物持ち上げて腰痛持ちの仲間入りしたよ 接骨院とか行ってるけど治る気配ない…

60 20/07/23(木)13:24:23 No.710984951

寝てる時に背中と腰にきた

61 20/07/23(木)13:24:39 No.710985003

>サボテンで肩車…？ 肩車して乗っけた相手を太ももに着地させてその形に持っていくまでで一連なのよ

62 20/07/23(木)13:24:40 No.710985008

>重量物もちあげる電動アシストってなかったっけ？ サイバーダイン社

63 20/07/23(木)13:24:42 No.710985016

>腰に要の字入ってるのはこういうことかと悪くした人は思う 体の要で腰かぁ…

64 20/07/23(木)13:24:45 No.710985025

腰はダメにしたときのデメリットがデカすぎるからいつだって大事にしろ

65 20/07/23(木)13:24:54 No.710985053

>今月の初めに重量物持ち上げて腰痛持ちの仲間入りしたよ >接骨院とか行ってるけど治る気配ない… 整形行ってMR I取った方がいいと思う

66 20/07/23(木)13:25:23 No.710985159

この持ち上げ方すると本当に軽く持ち上がって感動する

67 <a href="mailto:魔女">20/07/23(木)13:26:16</a> [魔女] No.710985336

喰らえ！

68 20/07/23(木)13:26:22 No.710985357

歩くだけで疼痛が酷くて右足が痺れる コルセットすると多少マシになる 三ヶ月整骨院に通い続けてるが全く良くならない もう俺は障害者の仲間入りかもしれん

69 20/07/23(木)13:26:29 No.710985387

割と小学生の頃からこの映像は見せたほうがいい

70 20/07/23(木)13:27:08 No.710985534

>>重量物もちあげる電動アシストってなかったっけ？ >サイバーダイン社 映画でやらかしそうな会社名だ

71 20/07/23(木)13:28:15 No.710985784

スクワットする時出来るだけ重心を膝より後ろにっていうのもこういうことなのかな あの場合は膝への負担だけど

72 20/07/23(木)13:29:20 No.710985998

>重量物もちあげる電動アシストってなかったっけ？ https://youtu.be/B59lCPGKsdE

73 20/07/23(木)13:29:47 No.710986095

>今月の初めに重量物持ち上げて腰痛持ちの仲間入りしたよ >接骨院とか行ってるけど治る気配ない… 針刺してもらおうぜ

74 20/07/23(木)13:30:39 No.710986270

ヘルニア再発症した俺に直撃するwebm榛名

75 20/07/23(木)13:31:15 No.710986405

足がしびれるとかケツが痛いとかはヘルニアだかんな

76 20/07/23(木)13:32:06 No.710986592

朝の洗面所で腰曲げる時は注意たぞ…

77 20/07/23(木)13:32:28 No.710986664

>足がしびれるとかケツが痛いとかはヘルニアだかんな 坐骨神経痛良いよね… 腰の神経が足に直結してることが良く分かってお得！

78 20/07/23(木)13:32:50 No.710986744

>朝の洗面所で腰曲げる時は注意たぞ… 膝曲げないと顔洗えなくなった…

79 20/07/23(木)13:33:04 No.710986800

>足がしびれるとかケツが痛いとかはヘルニアだかんな え、マジで？ すぐに足しびれるタイプだけど腰やってる可能性あるの？

80 20/07/23(木)13:33:37 No.710986932

うちの親父がヘルニア患って入院して 手術失敗して半身感覚なくなって まともに働けなくなったから 自分の腰にはめっちゃ気を付けてる

81 20/07/23(木)13:34:15 No.710987095

ぎっくりはマジで動けないから… ちょっとマシになってきたかなって数歩歩くと腰に痛みと危険を感じで崩れ落ちる

82 20/07/23(木)13:35:31 No.710987380

ﾍﾙﾆｬｰ 地獄猫

83 20/07/23(木)13:35:38 No.710987404

ぎっくり腰は名前のせいで未経験者から軽く見られがち

84 20/07/23(木)13:36:59 No.710987717

大丈夫な内は大丈夫だと思い後悔した頃には取り返しがつかなくなっているもの

85 20/07/23(木)13:37:09 No.710987759

>え、マジで？ >すぐに足しびれるタイプだけど腰やってる可能性あるの？ 行こう 整形外科

86 20/07/23(木)13:37:12 No.710987772

色々試行錯誤したけど一番効果あったのは靴の中敷きにこだわることだった 腰をいわした「」にソルボセインの中敷きは是非オススメしたい 本当にQOL変わったよ

87 20/07/23(木)13:42:28 No.710988950

>>え、マジで？ >>すぐに足しびれるタイプだけど腰やってる可能性あるの？ >行こう >整形外科 撮ろう MRI