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20/07/20(月)10:14:51 No.710136341
ストレスってどうやって解消してる「」？ 有給だけどなんもわからん
1 20/07/20(月)10:15:30 No.710136420
食事かお出かけ
2 20/07/20(月)10:16:07 No.710136491
ジムに行く 銭湯に行く 高い飯を食う
3 20/07/20(月)10:17:06 No.710136600
走る
4 20/07/20(月)10:17:20 No.710136628
喫茶店に行ってコーヒーと高いデザートを食べる
5 20/07/20(月)10:18:36 No.710136781
何もすることない事に気づくだけだから働く
6 20/07/20(月)10:19:02 No.710136828
ここで暴れまわる
7 20/07/20(月)10:20:38 No.710136992
解消できてるのか分からない…
8 20/07/20(月)10:21:55 No.710137128
映画観て絵を描いたり年度捏ねたり裁縫に挑戦してみたり
9 20/07/20(月)10:22:32 No.710137201
薬飲んだり酒飲んだり
10 20/07/20(月)10:22:49 No.710137231
無かった事にする
11 20/07/20(月)10:24:05 No.710137364
寝る
12 20/07/20(月)10:24:08 No.710137376
酒
13 20/07/20(月)10:24:23 No.710137398
物に当たるとダメだからクッションボスボスしてる
14 20/07/20(月)10:24:26 No.710137405
焼肉は良いぞ 1人で何も気にせず好き勝手肉食うと元気が出る
15 20/07/20(月)10:24:32 No.710137421
シコれ もしくはえっちなお店に行け
16 20/07/20(月)10:25:36 No.710137543
適当な戦略ゲーを難易度最低でプレイしてクソ雑魚どもを蹴散らす
17 20/07/20(月)10:26:17 No.710137625
俺はゲーム実況観るのが趣味なんだけど観るより自分でやった方が充実感がある事に気付いた 趣味に打ち込んだり運動したりして1日の充実感を高める事がストレスを貯めない事に繋がると思う
18 20/07/20(月)10:27:04 No.710137705
やはり美味い飯か…
19 20/07/20(月)10:27:16 No.710137720
>適当な戦略ゲーを難易度最低でプレイしてクソ雑魚どもを蹴散らす 虚無過ぎて逆にストレスが溜まったよ
20 20/07/20(月)10:27:41 No.710137763
サウナ 飯 睡眠
21 20/07/20(月)10:30:03 No.710138018
サウナなんて暑いだけだろ… サウナでストレス解消するなら夏場はずっと自動で解消されてないとおかしいじゃねーか
22 20/07/20(月)10:30:10 No.710138032
酒飲んで旨いもの食って寝る！
23 20/07/20(月)10:30:15 No.710138043
ギャンブルをする
24 20/07/20(月)10:31:06 No.710138123
>適当な対戦ゲーを新アカでプレイしてクソ雑魚どもを蹴散らす
25 20/07/20(月)10:31:53 No.710138197
愛を知らぬ獣少ないな…
26 20/07/20(月)10:31:58 No.710138212
>サウナなんて暑いだけだろ… >サウナでストレス解消するなら夏場はずっと自動で解消されてないとおかしいじゃねーか 夏場に飲む近々に冷えたビールとかスポドリとか麦茶とか美味しいだろう？ サウナはその為に入るところある
27 20/07/20(月)10:32:37 No.710138285
>愛を知らぬ獣少ないな… 愛は知らなくても社会のルールだけは無駄に染み付いてしまった獣…
28 20/07/20(月)10:35:24 No.710138586
ちょっと高いけど買い直せるものを壊す
29 20/07/20(月)10:35:42 No.710138618
とにかく寝まくる アラームは絶対にセットしないでこれ以上寝られないってなるまで何度寝もする
30 20/07/20(月)10:36:32 No.710138709
エッチなお店にはいつになったら行ける…
31 20/07/20(月)10:37:19 No.710138808
大声で叫ぶ
32 20/07/20(月)10:37:25 No.710138814
サウナの熱さとお外の熱さは違うからな…
33 20/07/20(月)10:37:29 No.710138823
１年間休む そんなことできないから解消なんて夢だけど
34 20/07/20(月)10:37:58 No.710138875
一番いいのはその時の欲望を全部さらけ出す事
35 20/07/20(月)10:39:12 No.710139021
最近は子供の玩具をこっそりめちゃくちゃに壊して買い直してる
36 20/07/20(月)10:41:32 No.710139266
スーパー銭湯かな 炭酸泉→サウナ水風呂外気浴サウナ水風呂外気浴 からの岩盤浴→岩盤浴→岩盤浴
37 20/07/20(月)10:41:33 No.710139268
ジム行ったりパチンコ行ったりエッチなお店行ったりしてたのに今行けないんですけお！！！！
38 20/07/20(月)10:42:16 No.710139351
強い立場から弱い立場の相手を暴力で屈服させる
39 20/07/20(月)10:42:24 No.710139371
>サウナなんて暑いだけだろ… サウナなんて所詮水風呂に1秒でも長く入るための準備運動に過ぎないから
40 20/07/20(月)10:42:42 No.710139410
>最近は子供の玩具をこっそりめちゃくちゃに壊して買い直してる クソ野郎が…
41 20/07/20(月)10:43:19 No.710139494
滅茶苦茶食って滅茶苦茶寝て滅茶苦茶アナルアクメキメると大体スッキリしてる
42 20/07/20(月)10:43:33 No.710139518
日頃からストレス溜めないよう美味しいものを食べる 嫌なことあっても夕飯が美味しければぐっすり寝れるぞ
43 20/07/20(月)10:43:38 No.710139541
>一番いいのはその時の欲望を全部さらけ出す事 金が解決してくれるってのはそう言うところあるしね… ストレス発散の為にする事の多くは金持ってりゃ出来ることだから
44 20/07/20(月)10:44:15 No.710139616
昔は兄貴が服の中に枕2つ入れて殴らせてくれたんだけどなあ
45 20/07/20(月)10:45:35 No.710139771
>滅茶苦茶食って滅茶苦茶寝て うn >滅茶苦茶アナルアクメキメると それ万人にお勧めできるもんじゃないよ！
46 20/07/20(月)10:46:44 No.710139910
40℃の湯船に首まで5分から10分浸かる 一旦湯船から出て洗い場でゆったり待つ汗がドバドバ出てくるが冷水は浴びない もう一回5分から10分浸かって上ると疲弊しきって失神するようにスッキリ眠れるからオススメ 責任はとれない
47 20/07/20(月)10:49:01 No.710140191
とりあえず汗をかくのはいいぞ 運動でも風呂でもサウナでも熱いドリンクを飲むのでもいい 体を温めることと汗はだいたいのことを解決させる
48 20/07/20(月)10:49:04 No.710140194
ひとりでドライブしながら車内絶叫カラオケだ めちゃくちゃ気持ちいいぞ 平沢進を裏声失敗しまくっても恥ずかしくない！最高！
49 20/07/20(月)10:52:06 No.710140587
糞スレ立てたりや糞レスをする
50 20/07/20(月)10:52:16 No.710140614
バトルガレッガをランク調整プレイ無しで
51 20/07/20(月)10:54:31 No.710140925
家に風呂があっても銭湯に行くと異様にリラックスできるのはあれ何なんだろうな… 頭痛が起きると銭湯行くとあっさり直るのも不思議
52 20/07/20(月)10:54:48 No.710140961
ウンチする いっぱいねる マジ効果的
53 20/07/20(月)10:55:06 No.710141005
>家に風呂があっても銭湯に行くと異様にリラックスできるのはあれ何なんだろうな… >頭痛が起きると銭湯行くとあっさり直るのも不思議 血圧か神経系じゃないかな 医者いって調べた方がいいぞ
54 20/07/20(月)10:56:01 No.710141118
2時間くらい歩いて汗いっぱいかいて 帰りに銭湯に行って汗流して 家でクーラーつけて酒を飲む 幸せ
55 20/07/20(月)10:56:35 No.710141210
>家に風呂があっても銭湯に行くと異様にリラックスできるのはあれ何なんだろうな… >頭痛が起きると銭湯行くとあっさり直るのも不思議 まず絶対的な広さによる開放感だろ？ それと場所を変えること自体が気持ちの切り替えを促すことにも繋がってると思う
56 20/07/20(月)10:56:39 No.710141219
自分がやりたい事やってかく汗は良いものなんだ やりたくもない外回り仕事でかく汗は最悪なんだ
57 20/07/20(月)10:56:53 No.710141252
飯と睡眠はほんとに大事だけど後者は取りすぎると時間無駄にした…ってなる
58 20/07/20(月)10:57:15 No.710141296
>家に風呂があっても銭湯に行くと異様にリラックスできるのはあれ何なんだろうな… >頭痛が起きると銭湯行くとあっさり直るのも不思議 霊障
59 20/07/20(月)10:58:12 No.710141415
ジムでパンチングボールやサンドバッグ叩くの楽しい…好き…
60 20/07/20(月)10:58:28 No.710141446
引きこもりはオススメしない ゲームやネットサーフィンも疲れるだけだ
61 20/07/20(月)11:00:12 No.710141660
現代のストレスの主要因はメンタルばかり過剰に疲れることだという なのでフィジカル側も同じくらい疲れさせることで休んだ時バランスよく回復できるという理屈
62 20/07/20(月)11:00:16 No.710141671
>引きこもりはオススメしない >ゲームやネットサーフィンも疲れるだけだ 何も考えずご機嫌な音楽も聞かず環境音だけを聞きながらダラダラ散歩するのもいいよね
63 20/07/20(月)11:00:40 No.710141717
銭湯は引きこもりだろうと陰キャだろうと低価格で高度なサティスファクションが得られるハイブロウでイグジュアリーなエンターインメン
64 20/07/20(月)11:01:25 No.710141808
散歩はいいよな
65 20/07/20(月)11:01:47 No.710141857
ここ見ながら飯食ってゲームしてシコって眠ければ寝るとだらだら過ごす あれ俺時間無駄にしてね？まあいいか！って寝るとこまでがワンセット
66 20/07/20(月)11:03:11 No.710142008
>散歩はいいよな 普段まったく足を運んだことのないところへ行くのも乙
67 20/07/20(月)11:03:34 No.710142050
倒れそうになるくらいフィットボクシングすると悩みとか大体どうでも良くなるので運動しまくってIQ下げるのは有効だと思う 球技とか対戦スポーツだと頭使うので効果あるか微妙だけど
68 20/07/20(月)11:03:58 No.710142096
腹が破裂するくらい食いまくると ストレス以前に「もう駄目…死にそう」ってなって 生きる気力が無理やり出て来るぞ 結果太る
69 20/07/20(月)11:04:36 No.710142164
>普段まったく足を運んだことのないところへ行くのも乙 近所にあったのに全く存在を知らなかったスーパーとか見つけると楽しい
70 20/07/20(月)11:05:11 No.710142245
自転車2時間くらい漕ぐ
71 20/07/20(月)11:05:30 No.710142281
暴力も途中で息が上がって無理そう
72 20/07/20(月)11:05:52 No.710142334
とにかくやろうと思ったことを準備せずに始める
73 20/07/20(月)11:06:07 No.710142368
>倒れそうになるくらいフィットボクシングすると悩みとか大体どうでも良くなるので運動しまくってIQ下げるのは有効だと思う 昇華ってやつだな がむしゃらに体動かすのはマジでストレス軽減できる
74 20/07/20(月)11:06:22 No.710142398
サウナは入り方知らないとただ熱いだけって思っちゃうよね
75 20/07/20(月)11:06:53 No.710142457
>サウナは入り方知らないとただ熱いだけって思っちゃうよね アマプラでサ道みてから整えるってのをやってみたくなったけど コロナのあれで未だに行けてない
76 20/07/20(月)11:07:11 No.710142496
ここで煽られたストレスをここで煽って解消
77 20/07/20(月)11:08:13 No.710142632
>コロナのあれで未だに行けてない サウナの温度で殺菌されるから大丈夫でしょ 毎週行ってるよ
78 20/07/20(月)11:08:46 ID:6tPUtMNk 6tPUtMNk No.710142706
スレッドを立てた人によって削除されました 女叩きコピペ連投してる たのちい！！
79 20/07/20(月)11:09:10 No.710142751
うんこついてますよ
80 20/07/20(月)11:09:34 No.710142802
ストレス解消の為の行動する体力をまずつけないとダメそうだ 余暇があってもまったく動けない
81 20/07/20(月)11:09:37 No.710142808
リングかえねーからもうフィット買うかってなってる
82 20/07/20(月)11:10:06 No.710142874
うんこ付いてる奴は真面目に頭の病気だから病院に行け
83 20/07/20(月)11:10:16 No.710142904
>余暇があってもまったく動けない とりあえず散歩ぐらいはできたらいいんじゃないかな
84 20/07/20(月)11:10:41 No.710142961
>サウナの温度で殺菌されるから大丈夫でしょ >毎週行ってるよ その認識は危険でしょ
85 20/07/20(月)11:11:00 No.710143009
サウナと水風呂の温度差が高ければ高いほどととのうんだろうか ９度の水風呂は寒いってより痛い感じで無理だった
86 20/07/20(月)11:11:17 No.710143051
ドライブ楽しいよ
87 20/07/20(月)11:11:18 No.710143053
>その認識は危険でしょ そういう人が集まるからなおさら行けないなぁと思う
88 20/07/20(月)11:11:24 No.710143067
>ストレス解消の為の行動する体力をまずつけないとダメそうだ >余暇があってもまったく動けない 逆に動くと体力湧いてくるぞ 勿論軽い運動限定だが
89 20/07/20(月)11:11:34 No.710143085
温泉に行って茹でられる
90 20/07/20(月)11:12:04 No.710143157
走るのいいよ 20年以上運動はクソだと思ってたけど 好きな音楽聴きながら走ってるとなんか気持ちよくなる ランニングマシンで走れると集中できてなお良い
91 20/07/20(月)11:12:26 No.710143201
>ドライブ楽しいよ むしろメチャクチャ疲れない？ 俺はやってみて無理だった
92 20/07/20(月)11:13:51 No.710143411
人によって向き不向きはあるものね 歩くのは好きだけど同じところをグルグル回るのは苦手なので GoogleMapで目的地を決めて知らない場所まで行ったりしてる
93 20/07/20(月)11:14:00 No.710143437
サウナの整うって血管への負担高すぎて早死にしそうでな…
94 20/07/20(月)11:15:14 No.710143618
ゲームでストレス溜めてゲームで発散してる
95 20/07/20(月)11:16:23 No.710143785
>サウナの整うって血管への負担高すぎて早死にしそうでな… 血圧高い奴はやるなって書いてあった気がする
96 20/07/20(月)11:17:10 No.710143885
こないだ銭湯で交代浴試したら 2回目くらいから気分が良くなるとかじゃないんだけど 視界がクリアになる感覚は得られた
97 20/07/20(月)11:17:31 No.710143945
>ゲームでストレス溜めてゲームで発散してる 中段も食らう 下段も食らう
98 20/07/20(月)11:18:55 No.710144149
imgで嫌いなものぶっ叩いてる
99 20/07/20(月)11:18:59 No.710144158
職場のストレスが無くなったせいでジムへ行く気力がなくなったな…
100 20/07/20(月)11:19:02 No.710144165
寝る 早朝ランニング 風呂
101 20/07/20(月)11:20:01 No.710144287
健康云々の話でいうならサウナってヒートショック起こしてるだけで体に悪いって聞く
102 20/07/20(月)11:20:10 No.710144312
>うんこついてますよ >うんこ付いてる奴は真面目に頭の病気だから病院に行け 別にクソ女のdelに出されたIDならむしろこっちの正当性が証明されたようなもんだしなァ…
103 20/07/20(月)11:21:16 No.710144473
サウナは体を温めた後に冷やして温めて冷やしてを3往復すると悟りを開いた感覚に似た感覚を味わえるから好きな人は多い
104 20/07/20(月)11:21:45 No.710144567
今の時期のサウナからの水風呂最高だよね
105 20/07/20(月)11:22:09 No.710144635
心臓を使ったオナニーだからな
106 20/07/20(月)11:22:09 No.710144638
あっ♡曼荼羅が見えるっ♡ ってなるよね交代浴
107 20/07/20(月)11:24:55 No.710145060
激辛料理を食べる
108 20/07/20(月)11:28:29 No.710145643
四川麻婆豆腐食べたいなあ…
109 20/07/20(月)11:29:07 No.710145740
サウナ好きだけど整ったってのが未だに分からないよ…サウナ関係なく立ち眩みでブラックアウトして宇宙の倫理とつながった気持ちになって数秒寝ちゃうみたいってことはあるけどそんな感じ？
110 20/07/20(月)11:29:37 No.710145821
石焼麻婆豆腐が食べたい
111 20/07/20(月)11:30:03 No.710145894
>サウナ関係なく立ち眩みでブラックアウトして宇宙の倫理とつながった気持ちになって数秒寝ちゃうみたいってことはあるけどそんな感じ？ 貧血気味だと思うのでサウナはやめた方がいいぞ
112 20/07/20(月)11:30:19 No.710145935
バッティングセンター行く
113 20/07/20(月)11:31:05 No.710146048
水風呂はOKだけどサウナはコロナ対策で閉まってて悲しい
114 20/07/20(月)11:31:06 No.710146051
>貧血気味だと思うのでサウナはやめた方がいいぞ そんな…
115 20/07/20(月)11:31:36 No.710146137
ボウリングもいいよね
116 20/07/20(月)11:31:55 No.710146190
激辛料理はマジでストレス解消になるよ
117 20/07/20(月)11:32:29 No.710146285
水風呂にずっと浸かってると視線がぐらぐらして来て喉元がひんやりしてくると気持ち良い
118 20/07/20(月)11:33:40 No.710146489
水風呂20分くらい入ってると脳が膨れる感じするよね…わかる…
119 20/07/20(月)11:34:02 No.710146557
酒！睡眠！オナニー！
120 20/07/20(月)11:34:29 No.710146628
>水風呂20分くらい入ってると脳が膨れる感じするよね…わかる… 入りすぎだろ…
121 20/07/20(月)11:38:17 No.710147255
寝る
122 20/07/20(月)11:40:43 No.710147639
セルバ
123 20/07/20(月)11:41:01 No.710147690
肉体労働してる人の休息は読書とか頭を使う方面で デスクワークの人の休息は運動など身体を使うことって聞いたからどっちよりの苛々かで解消方法を選択してるな ちょっといつもの自分から離れることでストレスと距離を取る