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塩の話... のスレッド詳細

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20/07/18(土)23:44:23 No.709715344

塩の話をしよう 塩ってどのくらいに控えろって話は聞くが どのくらいはひつようという話はあまり聞かないんだが 実際どのくらい必要なのだろう また、どんな塩がうまいのか

1 20/07/18(土)23:47:41 No.709716626

ぐぐればいいんじゃないすかぁ~?

2 20/07/18(土)23:47:44 No.709716653

5gが世界基準だってさ

3 20/07/18(土)23:49:02 No.709717145

>ぐぐればいいんじゃないすかぁ~? 塩対応やめて

4 20/07/18(土)23:53:06 No.709718758

>5gが世界基準だってさ そうそう 日本人は取りすぎと言うよね

5 20/07/19(日)00:07:23 No.709723999

ふーん あっそ

6 20/07/19(日)00:09:48 No.709724817

塩対応やめてって!

7 20/07/19(日)00:11:00 No.709725228

しょっぺぇレスだなぁ…

8 20/07/19(日)00:11:47 No.709725471

でも塩摂らないと生き物はヤバイんでしょ

9 20/07/19(日)00:14:14 No.709726304

へー

10 20/07/19(日)00:14:26 No.709726376

>でも塩摂らないと生き物はヤバイんでしょ へー

11 20/07/19(日)00:23:56 No.709729693

取りすぎると高血圧になるとはよく聞くけど血圧低けりゃ大量にとっても問題ないんかな

12 20/07/19(日)00:26:24 No.709730537

>取りすぎると高血圧になるとはよく聞くけど血圧低けりゃ大量にとっても問題ないんかな 血圧の低い高いが必ずしも塩分摂取量のみに左右されるとは思えないんだよな…

13 20/07/19(日)00:28:29 No.709731181

高血圧以外に何が問題になるのかよく知らない

14 20/07/19(日)00:29:15 No.709731415

というかある程度摂らないとまずいからな…特に夏は

15 20/07/19(日)00:32:42 No.709732512

鼻塩塩う

16 20/07/19(日)00:33:53 No.709732880

なんか、血の中に水分を引き寄せたり電気を通しやすくしたりするっぽい つまりおそらく、よく塩分を排出しやすい夏場に塩分が足りないと物理的に動けなくなる可能性?

17 20/07/19(日)00:36:37 No.709733702

藻塩うまいよ

18 20/07/19(日)00:36:48 No.709733767

汗腺がある人間って他の動物より塩必要だったりするんだろうか

19 20/07/19(日)00:38:31 No.709734317

ヤギとかラクダとかシカとかやたらと塩舐めるよね

20 20/07/19(日)00:38:51 No.709734431

>取りすぎると高血圧になるとはよく聞くけど血圧低けりゃ大量にとっても問題ないんかな うーん…ぐぐればいいんじゃないかな 塩分過多って高血圧の一部に影響するけど もう一つ重要なのは胃がんのリスクがあがること 長野だったか県を挙げて塩分摂取量を削減したら罹患率がっつり下がって寿命伸びた

21 20/07/19(日)00:41:26 No.709735232

>もう一つ重要なのは胃がんのリスクがあがること >長野だったか県を挙げて塩分摂取量を削減したら罹患率がっつり下がって寿命伸びた あーあったあった有名だよなあ でも少ないほうがいいのは確かなんだろうが 適量がわからんな…

22 20/07/19(日)00:42:21 No.709735509

いろいろググってみたけど言うほど気にしなくてもいいんじゃないかって気がしてきた