20/07/17(金)20:54:23 スクワ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1594986863360.jpg 20/07/17(金)20:54:23 No.709349341
スクワット系は辛くなくなる時は来るんだろうか プランクとか舟は出来なくなくなった的な意味で上達を感じるが スクワットはただ辛い
1 20/07/17(金)20:59:34 No.709351046
足はきついよ
2 20/07/17(金)21:14:13 No.709356295
そのうち辛いんだけど出来なくはない域まではいく
3 20/07/17(金)21:40:30 No.709365808
辛いけどまあ耐えられるレベルにはなる
4 20/07/17(金)21:42:49 No.709366641
辛いけどその後の筋肉痛にはなりにくくなってくよ
5 20/07/17(金)21:45:08 No.709367473
普通のスクワットならいいけどバンザイはいつまで経っても辛い
6 20/07/17(金)21:45:45 No.709367722
俺はプランクが全然できない どうなったら成功判定なんだあれ
7 20/07/17(金)21:47:03 No.709368230
スクワットは血流を良くして勃起機能改善する筋トレの王だからいっぱいやろう