20/07/16(木)22:07:13 夏なの... のスレッド詳細
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20/07/16(木)22:07:13 No.709112420
夏なのでプランク始めました
1 20/07/16(木)22:07:50 No.709112658
これで堂々と水着着る身体になるんだ…
2 20/07/16(木)22:19:57 No.709116764
内臓脂肪は問題ないんだけど皮下脂肪だけたっぷりで困る こういう場合筋トレよりとにかく走った方がいいんだろうか
3 20/07/16(木)23:04:56 No.709131521
武田真治がプランクあんま効果ないって言っててショックだった