20/07/16(木)08:49:59 アラサ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1594856999171.jpg 20/07/16(木)08:49:59 No.708940001
アラサーに なったらからだが つらすぎる… どういうことなの… ぜんぜんわからん…
1 20/07/16(木)08:50:51 No.708940091
運動 食事 睡眠 気をつけないとダメだよ
2 20/07/16(木)08:51:22 No.708940145
老い老い老い歳だわ
3 20/07/16(木)08:53:18 No.708940332
本格的に辛くなる前の準備期間と捉え生活見直すチャンスてもある
4 20/07/16(木)08:53:30 No.708940350
悲壮な短歌するな
5 20/07/16(木)08:54:47 No.708940465
もしかして毎日深夜2時までゲームして朝8時に起きる生活してたらまずい？
6 20/07/16(木)08:55:51 No.708940571
>もしかして毎日深夜2時までゲームして朝8時に起きる生活してたらまずい？ 俺40だけどいまだに3時ごろまでゲームして8時に起きてるよ
7 20/07/16(木)08:56:04 No.708940594
免疫とか傷の治りとか明らかに落ちた
8 20/07/16(木)08:56:32 No.708940642
アラフォーはその5倍くらいはしんどいぞい
9 20/07/16(木)08:56:43 No.708940662
サプリとかに頼るようになったよ
10 20/07/16(木)08:57:38 No.708940746
虹裏高齢化問題
11 20/07/16(木)08:59:13 No.708940892
アラフォーになったら陰毛に白がまじりだすよ 俺がそうだからわかる
12 20/07/16(木)09:00:54 No.708941055
明らかにちんぽの立ちが悪くなった
13 20/07/16(木)09:01:00 No.708941066
毎日疲労をリボ払いしてる感じたまに破産しそうになる
14 20/07/16(木)09:01:11 No.708941092
運動を まったくしてないだろうから ラジオ体操 するがよろしい
15 20/07/16(木)09:01:30 No.708941128
アラ50で腰とか本当にきつくなる 突然大病になったりする
16 20/07/16(木)09:04:36 No.708941430
多少身体動かしておいて血の巡りよくしておきたい 今週のジャンプで女優の女の子が朝食前にジョギングしてたけどミーもああいう生活したい
17 20/07/16(木)09:10:06 No.708941950
1日一食にすると体が若返るぞ！
18 20/07/16(木)09:11:28 No.708942069
三十代に入ると体鍛える人の気持ち分かるよね ほっとくとどんどん落ちる
19 20/07/16(木)09:11:30 No.708942071
そんなこと言うなよラカラ 頑張ればまだやれるって
20 20/07/16(木)09:13:20 No.708942262
ちょっとした傷跡がずっと残る…
21 20/07/16(木)09:17:34 No.708942682
すぐに寝付けないからいつも5時間睡眠だけど ここ数年さすがにしんどい
22 20/07/16(木)09:17:35 No.708942685
学生時代の体育の時間ってちゃんと意味があったんだなって 大人になっても週に数回は運動した方がいい
23 20/07/16(木)09:19:42 No.708942886
鼻毛の白髪が露骨に増えた
24 20/07/16(木)09:20:20 No.708942952
いい尻だぁ
25 20/07/16(木)09:20:25 No.708942962
何もしてなくても健康診断の数値に異常なしだったのが 段々と引っかかるようになってくる
26 20/07/16(木)09:21:37 No.708943091
常にどこかしらが不調なんだけど何…？
27 20/07/16(木)09:22:35 No.708943185
>常にどこかしらが不調なんだけど何…？ 鉄不足！
28 20/07/16(木)09:22:38 No.708943192
体力も落ちまくるし健康診断も引っかかるし体も柔軟性失ってマジ硬くなる
29 20/07/16(木)09:22:41 No.708943198
体力のMAXが半分になった感覚 どれだけ休息取ってもこれ以上回復しないというラインがどんどん下がってくる
30 20/07/16(木)09:22:55 No.708943230
ニキビができて治らずにあとになって残る 何これ辛い
31 20/07/16(木)09:22:58 No.708943238
40超えたけど週5で筋トレしてすこぶる元気！絶好調だ死ね！ってくらい
32 20/07/16(木)09:23:06 No.708943253
仕事して 帰ったあとは もうなにも 趣味もできずに 寝て起きるだけ…
33 20/07/16(木)09:25:14 No.708943487
ウォーキング2時間すると胃もたれしてた胃の調子がよくなる… しかし腕の重さで肩がこる
34 20/07/16(木)09:25:44 No.708943552
筋トレ…筋トレしかないのか
35 20/07/16(木)09:26:09 No.708943597
35越えるとさらに一段階やばくなるから 早めに運動の習慣や食生活気を付けるんだぞ
36 20/07/16(木)09:26:46 No.708943674
毎回食べる米を麦飯に変えるといいぞ！
37 20/07/16(木)09:26:59 No.708943697
アラフォーやべえな… アラフィフなんて想像もつかない
38 20/07/16(木)09:27:06 No.708943707
食事にも体力使うんだってなる
39 20/07/16(木)09:27:24 No.708943738
ふと気が付くとどこで付いたかわからない傷が指とかにあるんだよな…
40 20/07/16(木)09:27:30 No.708943748
腹筋毎日やってるが胃下垂が治らん つらい
41 20/07/16(木)09:27:47 No.708943774
60越えて生きてる人達すごくない！？ってなる
42 20/07/16(木)09:27:48 No.708943778
アラサーになる前は職場の先輩たちよく筋トレとか運動かかさずやってんなと思ってた アラサーになって気付いた やんないとマジで体があちこちやばくなる
43 20/07/16(木)09:27:55 No.708943793
そこでこねキューピーコーワゴールドアルファを寝る前に二錠
44 20/07/16(木)09:28:47 No.708943885
>ふと気が付くとどこで付いたかわからない傷が指とかにあるんだよな… どこにもぶつけてないのに青あざできてるとか多くなるよね
45 20/07/16(木)09:29:13 No.708943941
>やんないとマジで体があちこちやばくなる 別に意識高いわけでもなんでもなくやらないともっとしんどいから仕方なくやってるだけなんだよね…
46 20/07/16(木)09:29:16 No.708943948
平均寿命長すぎるよね…みんなすごい…
47 20/07/16(木)09:29:25 No.708943965
>そこでこねキューピーコーワゴールドアルファを寝る前に二錠 あれ一日一錠じゃなかったのか…
48 20/07/16(木)09:29:25 No.708943966
30位のころなら別に何も感じなかったけど 35越えると明らかに体力の回復力が落ちてるのがわかる…
49 20/07/16(木)09:29:47 No.708944000
年金支給年齢引き上げになったとして 70になってもフルタイムで働くとか想像つかない
50 20/07/16(木)09:29:53 No.708944013
動かさないと劣化する筋肉さんサイドに問題がある
51 20/07/16(木)09:30:14 No.708944042
まだ30代だが40代の先輩に聞くと30→40でも想定よりさらにガクッと落ちるとのことなのでビビってる
52 20/07/16(木)09:30:30 No.708944073
ビタミン剤やらミネラルやら色々飲まないとやってけない
53 20/07/16(木)09:30:47 No.708944104
江戸時代とかの50歳とかどうやって生きてたの
54 20/07/16(木)09:31:01 No.708944131
休みの日にランニングするようになったよ 週またぐたびに余裕出てきてちょっと楽しくなってきた
55 20/07/16(木)09:31:07 No.708944143
40前後でボロボロなのに50前後は一体どうなってしまうんです？
56 20/07/16(木)09:31:27 No.708944185
突き指がいつまでも痛い… 3本使用不能になってる
57 20/07/16(木)09:31:32 No.708944193
寝起きに足の関節が硬いのがたまらない…
58 20/07/16(木)09:31:41 No.708944209
柔軟とウォーキングと縄跳びとスクワットやってる 心肺機能は最低限やっとかないとまずい
59 20/07/16(木)09:32:14 No.708944261
>江戸時代とかの50歳とかどうやって生きてたの し…死んでる…
60 20/07/16(木)09:32:26 No.708944278
癌も怖いね
61 20/07/16(木)09:32:31 No.708944292
下降曲線的に付け焼刃なんだろうなあと思いつつも食事と運動は気を付けてる
62 20/07/16(木)09:32:39 No.708944306
寝付きが悪くなった起きれば全身が痛い眠いつらい 頭痛がひどい目の奥が痛いただただ気分が落ちて肌が荒れる なんのために生きていたんだ
63 20/07/16(木)09:32:44 No.708944314
毎日お昼寝したい
64 20/07/16(木)09:33:08 No.708944349
30超えた辺りから運動サボるとあっという間にどこか悪いところが出てくるようになった 若いって凄い事だったんだな…と
65 20/07/16(木)09:33:28 No.708944380
運動不足と前傾姿勢で背中やって1週間まともに動けなかった時に運動は必ずしようと心がけました
66 20/07/16(木)09:33:32 No.708944393
運動を始めるきっかけを自分で用意しないとまずいなと感じる リングフィットアドベンチャー買うべきか
67 20/07/16(木)09:33:45 No.708944420
あまりに運動しないとある日急に心臓に激痛が走るから気をつけて！
68 20/07/16(木)09:33:50 No.708944429
睡眠障害っぽくなったので眠剤もらったけど 薬に体が慣れてくるし根本的な治療になってないな～と感じたので 運動とビタミン飲むのも始めたら少し寝付きがよくなった
69 20/07/16(木)09:33:56 No.708944438
労働は健康に悪い
70 20/07/16(木)09:34:00 No.708944446
運動会で自損事故起こすお父さんを笑えなくなった
71 20/07/16(木)09:34:03 No.708944452
自動で健康が維持されるのは20代までだ 30前後からは健康維持が手動に切り替わる
72 20/07/16(木)09:34:30 No.708944505
おっさんらしく登山を始めたら絶好調だぞ 筋肉痛は一日遅れで出るけどね！
73 20/07/16(木)09:34:38 No.708944511
>運動を始めるきっかけを自分で用意しないとまずいなと感じる >リングフィットアドベンチャー買うべきか あれやるだけでも違うんじゃないかな
74 20/07/16(木)09:34:38 No.708944515
>労働は健康に悪い わかる
75 20/07/16(木)09:34:41 No.708944522
ストレッチはやるようにしている 筋肉延ばすと気持ちいいんだ
76 20/07/16(木)09:35:24 No.708944596
まっなんとかなるだろ！
77 20/07/16(木)09:35:41 No.708944624
来年40だけど左ひざが2年前からずっと不調だ サプリ飲んだりシップ貼ったりレントゲン撮ったり ダンスしたりしてるけど原因もわからず全く改善しない
78 20/07/16(木)09:35:44 No.708944636
人間の耐久年齢50歳くらいなんすよ
79 20/07/16(木)09:36:05 No.708944666
>リングフィットアドベンチャー買うべきか あれとフィットボクシングの二大巨頭 ジムでたるんだ体とか恥ずかしいところを人に見られる心配もないし このご時勢の感染症あれこれを何も気にしないで継続できるから割とオススメできる
80 20/07/16(木)09:36:28 No.708944695
職場に嘱託の爺さんがいるけど俺よりは軽めの仕事量だろうけどわりと身体動けてて尊敬する
81 20/07/16(木)09:36:34 No.708944706
>40前後でボロボロなのに50前後は一体どうなってしまうんです？ なんでもないところで躓いて骨折したりするした
82 20/07/16(木)09:36:57 No.708944745
>労働は健康に悪い 一日中PCの前で座ってて健康になる要素一つもないからな…
83 20/07/16(木)09:37:29 No.708944793
まあどうせ40くらいで死ぬだろうし何かに備える必要もないだろ…
84 20/07/16(木)09:37:36 No.708944805
>まっなんとかなるだろ！ そして数年後……
85 20/07/16(木)09:37:45 No.708944823
「」蔵心の短歌が多いな…
86 20/07/16(木)09:37:49 No.708944828
みんな運動ってどのくらいやってるの… ラジオ体操くらいしかやってないけどやっぱり足りないよね 参考に教えてほしい
87 20/07/16(木)09:37:52 No.708944832
体動かす仕事しんどいから嫌だったけど 健康維持できるなら悪くないな…と思っている まぁ俺は今からそっちに行く体力はないけど
88 20/07/16(木)09:38:03 No.708944851
仕事がなければもうちょい毎日運動したいんだがな…
89 20/07/16(木)09:38:10 No.708944866
>まあどうせ40くらいで死ぬだろうし何かに備える必要もないだろ… どっこい生きてる
90 20/07/16(木)09:38:20 No.708944882
明らかに夜更かしが出来なくなった 食事量も減った 酒に弱くなった
91 20/07/16(木)09:38:37 No.708944907
>40前後でボロボロなのに50前後は一体どうなってしまうんです？ もっとボロボロよーボロボロボロボロよー 回復しない治らないなのに筋力も体力も落ちまくって病院行きまくるのよー 精神力だけで生きてくのよーもうダメよー
92 20/07/16(木)09:38:39 No.708944913
本当に急に衰えが来るよね… 腰も痛いし胃腸の調子も悪いし睡眠もうまくとれない…
93 20/07/16(木)09:38:49 No.708944931
>人間の耐久年齢50歳くらいなんすよ 俺は38くらいと聞いた…
94 20/07/16(木)09:39:17 No.708944996
ガンは急に来るぞ
95 20/07/16(木)09:39:31 No.708945023
若いころの無理って無理できない年齢になってくると効いてくるよね
96 20/07/16(木)09:39:43 No.708945039
> あれ一日一錠じゃなかったのか… 一錠なんだけどそこを無視して二錠飲むと目が覚めた時の回復感がすごい でも毎日やると効き目が弱くなるからいざという時の緊急用だね 疲れに効く成分はエゾウコギエキスだからヒーリングかアルファを買うんだぞ Aは正直あんまきかない
97 20/07/16(木)09:39:54 No.708945069
>みんな運動ってどのくらいやってるの… >ラジオ体操くらいしかやってないけどやっぱり足りないよね >参考に教えてほしい 腕立て腹筋スクワット 軽くやるだけでいいよ…
98 20/07/16(木)09:39:54 No.708945071
>40前後でボロボロなのに50前後は一体どうなってしまうんです？ 外科で注意しないと椎間板ヘルニアになると言われたよ
99 20/07/16(木)09:39:56 No.708945075
人間もやっぱり動物なんだよ 身体動かさないとダメ
100 20/07/16(木)09:40:20 No.708945118
エロ画像で釣られたらおじいさんしかいないスレだった
101 20/07/16(木)09:40:24 No.708945125
家から駅まで歩いてるし大丈夫大丈夫
102 20/07/16(木)09:40:33 No.708945136
仕事 飯 寝る とかになってストレス発散出来ないと狂っちゃうのかな
103 20/07/16(木)09:40:35 No.708945141
>ニキビができて治らずにあとになって残る しみがガガガ
104 20/07/16(木)09:40:40 No.708945150
50前にポックリ行きたい
105 20/07/16(木)09:41:29 No.708945235
ラジオ体操でもけっこうな効果はあるぞ ＋でやりたいなら筋肉体操とか参考になる動画自体はNHKのtubeチャンネルで見れるし 有酸素運動するならなんかアニメ消化しながら踏み台運動とかもいいと思う
106 20/07/16(木)09:41:49 No.708945276
>50前にポックリ行きたい 5万年生きたい！！！
107 20/07/16(木)09:41:52 No.708945282
ムキムキになるのは重要ではなく全身動かすことが重要 あとスキンケアは馬鹿に出来んので二ベア缶とかでいいから塗っときなさい
108 20/07/16(木)09:42:03 No.708945296
体が辛くなったら生活習慣を見直せネットする時間を削ってでも睡眠時間は増やせ朝早めに起きて日光を浴びろ こればかりは仕方ないんだもう徹夜ができる時期は過ぎたんだ
109 20/07/16(木)09:42:16 No.708945321
親父が2度ガンに罹ってるから遺伝的にもうあきらめてる 煙草で肺気腫にもなってるし、せめて煙草は吸わずに静かに生きるわ・・・
110 20/07/16(木)09:42:22 No.708945332
5000円くらいのコンパクトなぶら下がり健康器買ったけど楽しいよ
111 20/07/16(木)09:42:23 No.708945335
唯一の運動が通勤の徒歩だったのがリモートワークになってマジで動かなくなった…
112 20/07/16(木)09:42:30 No.708945352
肩こりがヒドイと思ったら40肩だった
113 20/07/16(木)09:42:39 No.708945368
酒飲んだ次の日下痢が止まらなくなって何もできないから飲まなくなった…
114 20/07/16(木)09:43:07 No.708945412
汗疱かなんかで常時指先がぼろぼろなんだよね… 皮膚科行ったら医者に自分もそうだから別に気にしなくていいよとか言われた
115 20/07/16(木)09:43:27 No.708945457
>あとスキンケアは馬鹿に出来んので二ベア缶とかでいいから塗っときなさい メンズのスキンケアはなんかスース―させればいいみたいなところあって苦手だったなぁ… なんですぐメントール入れるんだろう
116 20/07/16(木)09:44:06 No.708945516
今アラフォーだけど自殺の理由が毎年「怪我や病気による健康の悩み」が１位であることが実感できる 体絶不調すぎて生きてるのが苦痛だ
117 20/07/16(木)09:44:11 No.708945527
>メンズのスキンケアはなんかスース―させればいいみたいなところあって苦手だったなぁ… 普通に女物のほうがいいよ
118 20/07/16(木)09:44:27 No.708945556
>唯一の運動が通勤の徒歩だったのがリモートワークになってマジで動かなくなった… これで悲鳴あげてる人はかなりいるな 通勤時間で３０分くらい徒歩れてたならそこそこの運動量なんだよね それがなくなるとマジヤバイになる
119 20/07/16(木)09:44:39 No.708945582
3月からずっとリモートワークしてて体調の落ち込みがやばいことになった 早寝早起き朝の散歩をするようになってから超調子いいよ 10時に寝て5時に起きるおじいちゃんみたいな生活だけど
120 20/07/16(木)09:44:43 No.708945592
疲労感の大元はたいてい酸化だからビタミンCを随時とりなされ 集中ケアならカルノシン 疲労感はとれても元気にはならない 元気は代謝の効率だからマグネシウムとコエンザイムQ10をとりなされ
121 20/07/16(木)09:45:16 No.708945662
>>ニキビができて治らずにあとになって残る >しみがガガガ ビタミンCとEだ飲め！ケシミンも効くから塗れ塗りまくれ！
122 20/07/16(木)09:45:31 No.708945682
筋トレはすべてを解決するぞマジで
123 20/07/16(木)09:46:02 No.708945747
つまり今まで通勤に使ってた時間で運動できるってことじゃん！
124 20/07/16(木)09:46:33 No.708945796
ヒザをテーピングで固めないとジョギングできなくなってきた
125 20/07/16(木)09:46:54 No.708945833
昔はハゲのことハゲって言ってたけど 明らかに前髪が後退しつつある
126 20/07/16(木)09:46:56 No.708945839
>つまり今まで通勤に使ってた時間で運動できるってことじゃん！ 割とマジでこれはある 外に出て散歩するだけでも相当違う
127 20/07/16(木)09:47:04 No.708945856
平成生まれが…若さが羨ましい 俺の体はボロボロだあ！
128 20/07/16(木)09:47:15 No.708945869
体調いいと感じる日が月に3日ぐらいしかない…
129 20/07/16(木)09:47:21 No.708945882
そろそろぽっくりいけないかと思っている
130 20/07/16(木)09:47:31 No.708945908
白髪めっちゃ増えてきて怖い しかも前髪に密集してるから目立つ
131 20/07/16(木)09:47:50 No.708945949
虹裏も高齢化が加速してる…
132 20/07/16(木)09:47:55 No.708945955
別に長生きはしたくないんだけど長生きしないために不摂生をすると体調がガンガン悪化して生きてるだけでつらくなるのがつらい 健康を保ったまま寿命を削りたい
133 20/07/16(木)09:48:01 No.708945970
>筋トレはすべてを解決するぞマジで 体の健康は心の健康に直結するよね
134 20/07/16(木)09:48:14 No.708945999
助けて…
135 20/07/16(木)09:48:21 No.708946011
>昔はデブのことデブって言ってたけど >明らかに体重が増加しつつある
136 20/07/16(木)09:48:24 No.708946017
先日たまたま8時間眠れたのだが明らかに翌日の体調は良かったから 毎日6時間睡眠じゃ明らかに足りないんだなぁ
137 20/07/16(木)09:48:51 No.708946069
>体絶不調すぎて生きてるのが苦痛だ 一生このままなのかな…って思うとゾッとするよね…
138 20/07/16(木)09:49:18 No.708946127
>ヒザをテーピングで固めないとジョギングできなくなってきた テーピングとかサポーターって若いころは蒸れるだけであんまり意味ないな…とか思ってたけど 年取ってくると効果を実感できるわ…
139 20/07/16(木)09:49:21 No.708946129
軽い運動でもしてみよう 仕事終わりに1時間ゴルフを練習するぞ俺
140 20/07/16(木)09:49:27 No.708946139
歳をとってもいきたいって言う人に寿命を1年間100万円位で売れればいいのにって思う
141 20/07/16(木)09:49:43 No.708946166
スキンケアは今までしてたかどうかが40以降で差が出てくるらしいから急げよ
142 20/07/16(木)09:50:07 No.708946207
アラサーってことはまだ20代だろう ここからの10年はさらに厳しいぞ ちんちんが半分くらいしかたたなくなるぞ 気持ちも萎えてくるぞ 今のうちに使っておけよ
143 20/07/16(木)09:50:15 No.708946223
運動不足なんてリングフィットすればいいだろ 楽しいのに続かねぇなんだこれは
144 20/07/16(木)09:50:44 No.708946276
コンディションがよかったときの事が思い出せない 前はもっと日々溌剌と生きてた気がするんだ
145 20/07/16(木)09:50:50 No.708946289
>筋トレはすべてを解決するぞマジで 筋トレはちょっと…という人でも背筋だけはした方が良いよね 他はまだ日常生活動作で維持されやすいけど背中はなかなか そして姿勢に直結する
146 20/07/16(木)09:50:50 No.708946291
不摂生を歳のせいにしてはいけない
147 20/07/16(木)09:51:25 No.708946346
スキンケアとメシと睡眠と運動 やるとそれなりに楽しいのでオタク活動が減ってきた なぜだ
148 20/07/16(木)09:51:38 No.708946385
せめて楽しく運動しようと晴れた日はミニベロで毎日1時間ポタリングしてる 若い頃のようなサイクリングは腰やってからもう無理
149 20/07/16(木)09:51:41 No.708946392
もうこの話題やめないか 辛くなるだけだ
150 20/07/16(木)09:52:19 No.708946461
うつ伏せで寝るのも腰に悪いよね 特に枕に顎乗せて本読んだりスマホいじったりするとドンドン腰の痛みが出てくるようになる
151 20/07/16(木)09:52:42 No.708946501
アラフォーで体はボロボロだけどオナニーはほぼ毎日するくらい性欲ある 30代前半で性欲一気に落ちたけど後半でまた戻った
152 20/07/16(木)09:53:01 No.708946532
腰は背筋鍛えないと
153 20/07/16(木)09:53:02 No.708946537
マルチビタミンミネラル飲んでる 一週間インスタントだったときも栄養失調にならなかった
154 20/07/16(木)09:53:04 No.708946542
リングフィット買えないからゴムチューブを買ってきた …これでいいんじゃね？
155 20/07/16(木)09:53:05 No.708946545
>もうこの話題やめないか >辛くなるだけだ 病気自慢は老いの特権だから…
156 20/07/16(木)09:53:16 No.708946568
スレ画の尻の詳細は！
157 20/07/16(木)09:53:18 No.708946571
>スキンケアとメシと睡眠と運動 >やるとそれなりに楽しいのでオタク活動が減ってきた >なぜだ 最近アニメ見なくなってきたの飽きたよりも本当これが大きい… 丁寧に暮らしたい
158 20/07/16(木)09:53:39 No.708946611
ちんちんの勃ちが悪くなった時の喪失感ヤバいよね なんかもう人生終わった気分になる
159 20/07/16(木)09:53:50 No.708946638
まだ性欲残っててちんこが勃つうちにまた風俗言っときたいと思ってたのにコロナ発生で このままでは風俗行けないまままともに勃起しなくなってしまう
160 20/07/16(木)09:54:09 No.708946669
30またぐタイミングでしっかり運動するダイエット始めてフルマラソン走れるくらいの運動バカになれたからみんな軽率に運動を初めて欲しい でも揚げ物は辛くなってきた
161 20/07/16(木)09:54:20 No.708946689
>もうこの話題やめないか >辛くなるだけだ いいやむしろ目を逸らすより老いを受け入れるべきだと思う そこからいかに肯定的な生き方を見出すか
162 20/07/16(木)09:54:48 No.708946741
>スレ画の尻の詳細は！ お前元気そうでいいな…
163 20/07/16(木)09:55:14 No.708946793
最近口内炎はできなくなったな もともとできやすい体質なのに何改善したんだろ
164 20/07/16(木)09:55:20 No.708946804
朝晩洗顔と化粧水塗ってるけどスキンケアって他に何したらいいんだろう…
165 20/07/16(木)09:55:40 No.708946848
>でも揚げ物は辛くなってきた 大食いというか脂っこい物を食べる習慣から離れると ぎとぎとしたもの食べられなくなってくるよね
166 20/07/16(木)09:55:41 No.708946850
病気にかかりやすくなったし喉は常に痛いし目がショボショボするし眠気が取れないし俺はもう駄目だ… と思ってたら毎日5分の運動とビタミン剤でむしろ若い頃より元気になったぞ 「」にもオススメ
167 20/07/16(木)09:55:43 No.708946858
涙もろくなった？
168 20/07/16(木)09:55:53 No.708946880
>いいやむしろ目を逸らすより老いを受け入れるべきだと思う >そこからいかに肯定的な生き方を見出すか いいこと言うな「」
169 20/07/16(木)09:56:04 No.708946910
>朝晩洗顔と化粧水塗ってるけどスキンケアって他に何したらいいんだろう… この時期だと日焼け止めとか？
170 20/07/16(木)09:56:17 No.708946938
筋トレアニメも流行ったし次はメンズスキンケア作品が来そうな気がする 今そういう原作になりそうなの無いのかな
171 20/07/16(木)09:56:37 No.708946982
気力がなくなるのがキツイ
172 20/07/16(木)09:56:54 No.708947030
頻尿なのにおしっこ出づらくてしんどい… 座った状態で力入れたり緩めたりしても酷いときは出るまで2,3分かかる
173 20/07/16(木)09:56:57 No.708947039
>涙もろくなった？ 最近あくびするだけで…
174 20/07/16(木)09:57:22 No.708947091
化粧水は女性用でいいマジで
175 20/07/16(木)09:57:49 No.708947138
今からプラスでテレビ体操しよう 今朝の奴
176 20/07/16(木)09:57:54 No.708947149
>気力がなくなるのがキツイ なんもできねえ…
177 20/07/16(木)09:58:20 No.708947205
アニメを追うより本を読んでる方が好きになるのも老いなんすか？
178 20/07/16(木)09:58:38 No.708947243
>涙もろくなった？ 調子がいい時は映画見に行った時の上映前の予告でちょっと泣きそうになるぐらいには
179 20/07/16(木)09:58:41 No.708947249
ゲームやる時間あるのにやれなくなった
180 20/07/16(木)09:59:14 No.708947329
甘いもの大好きだったのに板チョコ一口でもういいや…ってなる
181 20/07/16(木)09:59:43 No.708947371
>30またぐタイミングでしっかり運動するダイエット始めてフルマラソン走れるくらいの運動バカになれたからみんな軽率に運動を初めて欲しい >でも揚げ物は辛くなってきた 40代でトライアスロンやてるけど今度はスポーツ心臓って医者から診断された…
182 20/07/16(木)09:59:50 No.708947389
>涙もろくなった？ それは若い頃から…
183 20/07/16(木)09:59:51 No.708947394
エナジードリンク飲んでないときが基準の気力じゃなくなってきてて エナジードリンク飲んでないとやる気でなくなってきた
184 20/07/16(木)10:00:11 No.708947432
おむかいさんのばあちゃん、俺が子どもの頃から元気だが大声で毎朝しゃべってるのが秘訣だと思う
185 20/07/16(木)10:01:00 No.708947543
>アニメを追うより本を読んでる方が好きになるのも老いなんすか？ 本はずっと待ってくれるから
186 20/07/16(木)10:01:20 No.708947587
一回胃もたれになると治るのに一週間くらいかかるようになってしまった
187 20/07/16(木)10:01:39 No.708947628
アラサーになってからビタミンサプリ飲み始めたり体鍛えたりしだしたんだけど こんなに効果あるなら若いうちからやっておけばよかったなーて思ってる 跡が残る傷跡とかももっと少なく済んだだろうに
188 20/07/16(木)10:02:09 No.708947703
>アニメを追うより本を読んでる方が好きになるのも老いなんすか？ 本を読んでて老いを感じるのは老眼になってからだ
189 20/07/16(木)10:02:13 No.708947711
ぎっくり腰になって老いを痛感した あれが常に襲いかかってくる老後を考えると俺は怖い
190 20/07/16(木)10:02:19 No.708947716
>40代でトライアスロンやてるけど今度はスポーツ心臓って医者から診断された… スポーツ心臓ってスポーツしてるなら問題なんじゃないの？
191 20/07/16(木)10:02:26 No.708947725
こしがぐえーってなった ある程度鍛えておかないとダメらしいな！
192 20/07/16(木)10:02:29 No.708947730
鼻毛に白いのが混じってるのはややショック
193 20/07/16(木)10:02:34 No.708947741
アニメは見なくなったな… 見るには見るんだけどここで話題になってからでないと見なくなった
194 20/07/16(木)10:02:44 No.708947767
感性が死んでいく
195 20/07/16(木)10:02:47 No.708947769
神経痛がひどい なんかもう…ひどい
196 20/07/16(木)10:02:49 No.708947775
運動はマジ大事 前は腹壊しまくってたのになんか内臓の調子までよくなったわ
197 20/07/16(木)10:03:01 No.708947801
>アラサーになってからビタミンサプリ飲み始めたり体鍛えたりしだしたんだけど >こんなに効果あるなら若いうちからやっておけばよかったなーて思ってる >跡が残る傷跡とかももっと少なく済んだだろうに 若いころは飲んでも変わらない 体が弱ってるから初めて効くんだ
198 20/07/16(木)10:03:05 No.708947809
>涙もろくなった？ 最近だとプリコネアニメの最終回で号泣してしまった
199 20/07/16(木)10:03:28 No.708947854
五十肩になったときに老いを実感したわ 若い頃内心笑ってた老人に自分がなったんだな…って
200 20/07/16(木)10:03:33 No.708947867
バイク仲間の歳上1人が60歳になる前に死にたいって言っていた 59の時に高速道路で事故を起こして死んだ 事故ってことになってるけど仲間の力は自殺したんじゃないかって言われてる この行動力は見習いたいと思う
201 20/07/16(木)10:03:38 No.708947879
テレビ体操のピアノの能條さんが能條純一のマンガの主人公みたいな見た目だなってずっと思っている
202 20/07/16(木)10:04:05 No.708947935
>アラサーになってからビタミンサプリ飲み始めたり体鍛えたりしだしたんだけど >こんなに効果あるなら若いうちからやっておけばよかったなーて思ってる >跡が残る傷跡とかももっと少なく済んだだろうに ビタミン剤とかサプリなんかダッセーよな！みたいに思ってたけどいざ使うとめっちゃ効果あってビビる 誰だよ漫画とかアニメでビタミン剤やサプリじゃ栄養取れないとかキャラに言わせ始めた馬鹿は 信じちゃってたじゃねーか
203 20/07/16(木)10:04:20 No.708947977
>こしがぐえーってなった >ある程度鍛えておかないとダメらしいな！ 鍛えるのも大事だけど痛めない動作を身に付けるのも大事 物を拾う時きちんとスクワットするとか それを苦なく行うには鍛えてることが望ましいみたいな
204 20/07/16(木)10:04:25 No.708947993
>>40代でトライアスロンやてるけど今度はスポーツ心臓って医者から診断された… >スポーツ心臓ってスポーツしてるなら問題なんじゃないの？ 心筋症とか病気に気をつけないといけなくなる
205 20/07/16(木)10:04:33 No.708948007
ある日突然身体能力がガクンと落ちたと錯覚するほど 体を動かす機会が減り老化に気付け無いもんだ
206 20/07/16(木)10:04:36 No.708948010
>40代でトライアスロンやてるけど今度はスポーツ心臓って医者から診断された… トライアスロンやってるのも凄いけど40代でスポーツ心臓ってのもすごいね… 運動やめろって言われたりするの？
207 20/07/16(木)10:04:40 No.708948017
>お前元気そうでいいな… 悪いとこないし！
208 20/07/16(木)10:04:41 No.708948020
>本を読んでて老いを感じるのは老眼になってからだ 老後の楽しみに買っておいた長編小説が文字小さくて読めなくなってる、はよくある
209 20/07/16(木)10:04:44 No.708948024
>信じちゃってたじゃねーか 一応取れないものもあるから… とはいえサプリの方が取りやすいものは多い
210 20/07/16(木)10:05:29 No.708948129
>神経痛がひどい >なんかもう…ひどい 神経痛はもう痛み止め飲むしかないらしくて聞くたび気の毒になる…
211 20/07/16(木)10:05:52 No.708948180
>アニメは見なくなったな… >見るには見るんだけどここで話題になってからでないと見なくなった 単純に娯楽が多くなって1週間に30分も進まない話を何か月も見てられないってのもあるんだけど 可愛い女の子のちょっとエッチなシーンとかに オナニーはちゃんとオナニーでそれ用のエッチな物で消費するんで スケベに逃げないで話ちゃんと作ってくれって気持ちになってしまってアニメ見るの面倒くさくなっちゃうんだよなぁ…
212 20/07/16(木)10:05:55 No.708948189
俺はもうダメだ
213 20/07/16(木)10:05:59 No.708948196
手すりがとてもありがたい
214 20/07/16(木)10:06:12 No.708948216
>信じちゃってたじゃねーか サプリのみの摂取だと全然吸収されないのはNASAの栄養食実験で判明してるので ある意味では正しい解釈なんだ
215 20/07/16(木)10:06:19 No.708948230
きんにくんの世界一簡単な筋トレいいよね… 毎日やったら肩周りの調子が良くなってきた
216 20/07/16(木)10:06:22 No.708948238
サプリで栄養補うと体調良くなったりするの？
217 20/07/16(木)10:06:28 No.708948251
ア な つ ど ぜ
218 20/07/16(木)10:06:32 No.708948262
サプリはあくまで補助ってことを理解してりゃいいのだ
219 20/07/16(木)10:06:37 No.708948275
ビタミン剤は効くよね 特に肌荒れにすごい効く
220 20/07/16(木)10:06:48 No.708948297
>40代でトライアスロンやてるけど今度はスポーツ心臓って医者から診断された… 職場の人でトライアスロンやってるそのくらいの年齢の人が 心筋梗塞かなんかで倒れて入院したから気を付けた方がいいぞ トライアスロンは心臓に悪いらしい
221 20/07/16(木)10:06:49 No.708948298
昔は大して好きでもなかったのに野菜の煮物とか食べると「ありがてぇ…」って感じるようになった
222 20/07/16(木)10:07:02 No.708948332
アニメとかゲームは他の娯楽を知らないだけでそんなに好きでもないんだと思う
223 20/07/16(木)10:07:08 No.708948339
>手すりがとてもありがたい コロナのせいで手すり使えなくなってつらい…
224 20/07/16(木)10:07:25 No.708948379
もう終わりだね…
225 20/07/16(木)10:07:41 No.708948416
>ある日突然身体能力がガクンと落ちたと錯覚するほど >体を動かす機会が減り老化に気付け無いもんだ 普段しない動きをすると滅茶苦茶実感するよね
226 20/07/16(木)10:07:42 No.708948419
>サプリで栄養補うと体調良くなったりするの？ 当たり前だが必要な物が必要量取れてないので 取れるようになればそれなりにコンディションは上がる 偏食な人ほどより効果は出る
227 20/07/16(木)10:07:44 No.708948423
>サプリで栄養補うと体調良くなったりするの？ 足りてない部分を補えるから快方には向かいやすくなると思う
228 20/07/16(木)10:07:51 No.708948438
筋肉と内蔵の衰えは生活改善できるけど脳は怖いよね 親戚のおばさんレビー小体なんとかで大変らしい
229 20/07/16(木)10:07:53 No.708948442
>スケベに逃げないで話ちゃんと作ってくれって気持ちになってしまってアニメ見るの面倒くさくなっちゃうんだよなぁ… 少女漫画原作とかのゆっくりいちゃいちゃする系のアニメを横で流しながらゲームするのがちょうどいい
230 20/07/16(木)10:08:14 No.708948488
>涙もろくなった？ >>手すりがとてもありがたい >コロナのせいで手すり使えなくなってつらい… 宙に浮くしかないな…
231 20/07/16(木)10:08:41 No.708948546
>昔は大して好きでもなかったのに緑茶とか羊羹食べると「ありがてぇ…」って感じるようになった
232 20/07/16(木)10:08:44 No.708948553
定食屋のメニュー見てメインの肉や揚げ物がドンッ！と盛られてるタイプより小鉢が3つくらい付いてる方が嬉しく感じるようになってしまった
233 20/07/16(木)10:08:45 No.708948555
うっかり寝違えたら死ぬ 死んだ 助けて
234 20/07/16(木)10:09:09 No.708948609
アニメはなんだかんだで昔と見てる量変わらないな俺は ゲームは今のがいっぱいやってるまである
235 20/07/16(木)10:09:12 No.708948617
アラサーになるとすぐ石ができる
236 20/07/16(木)10:09:19 No.708948638
>もう終わりだね… 君が小さく見える
237 20/07/16(木)10:09:34 No.708948667
サプリはあくまで補助効果なくても不思議じゃない 薬とサプリはそこが決定的に違う
238 20/07/16(木)10:09:53 No.708948695
こういうスレ立てられるとまだ二十代なのに未来に絶望するからやめてほしい
239 20/07/16(木)10:10:08 No.708948726
もう若くないのでラーメンには炒飯ではなく白米をつけるようになった 俺も年だね…
240 20/07/16(木)10:10:18 No.708948759
40代だけどリングフィットやってたらヒョロガリだった20代よりムキムキになって楽しい
241 20/07/16(木)10:10:23 No.708948771
むしろゲームはソシャゲくらいしかできなくなったのでソシャゲ周回しながら見れるアニメは見る量が増えた でも新作より駄ニメストアとかで昔好きだった作品とか見直す事が増えて懐古おじさんになってしまったのを実感してる
242 20/07/16(木)10:10:23 No.708948774
>こういうスレ立てられるとまだ二十代なのに未来に絶望するからやめてほしい すぐだよ 抗うなら虹裏を閉じなさい
243 20/07/16(木)10:10:28 No.708948785
>こういうスレ立てられるとまだ二十代なのに未来に絶望するからやめてほしい 身体を動かす機会を定期的に設けて常に監視するんだ
244 20/07/16(木)10:10:43 No.708948823
自覚して食生活に変化をつけるだけまだ若い証拠だよ！！
245 20/07/16(木)10:11:04 No.708948869
人間35になったら一気に老けるから気を付けてね
246 20/07/16(木)10:11:34 No.708948928
>自覚して食生活に変化をつけるだけまだ若い証拠だよ！！ それすらできなくなるのか…
247 20/07/16(木)10:11:45 No.708948959
腰が痛い…膝が痛い…
248 20/07/16(木)10:11:53 No.708948974
>こういうスレ立てられるとまだ二十代なのに未来に絶望するからやめてほしい 絶望しないように参考にしてほしい
249 20/07/16(木)10:12:10 No.708949009
やあ俺アラフォー！ 土曜の全力ダッシュが後を引いてまだ体調が悪い！
250 20/07/16(木)10:12:40 No.708949062
コーラが500mlボトル一気飲みが出来なくなった
251 20/07/16(木)10:12:41 No.708949066
>腰が痛い…膝が痛い… 腰が痛いから変な歩き方になって膝まで痛くなるやつ！！！
252 20/07/16(木)10:12:45 No.708949076
>>自覚して食生活に変化をつけるだけまだ若い証拠だよ！！ >それすらできなくなるのか… 無意識に物事が面倒くさくなってくるぞ
253 20/07/16(木)10:12:47 No.708949082
運動したら筋肉痛は2日後に来る上に3日位続く…
254 20/07/16(木)10:12:52 No.708949094
スレ画は川崎あや
255 20/07/16(木)10:13:17 No.708949142
>無意識に物事が面倒くさくなってくるぞ それは老いより先に人格の問題ではなかろうか…
256 20/07/16(木)10:13:31 No.708949171
>神経痛がひどい >なんかもう…ひどい メチルコバラミンで神経回復の方のアプローチを試しては？
257 20/07/16(木)10:13:50 No.708949209
だいたい身体が重いのは年齢のせいじゃないんだよ 年々運動不足になってきてるだけなんだ
258 20/07/16(木)10:13:50 No.708949211
>コーラが500mlボトル一気飲みが出来なくなった 生まれてこの方できたことないぞそんなこと！
259 20/07/16(木)10:13:52 No.708949218
20代から30代になるのは一瞬だ
260 20/07/16(木)10:13:55 No.708949225
アラサーの女性のお尻について語ってるスレだと思ったのに！
261 20/07/16(木)10:14:06 No.708949247
嫌だ俺はまだ若いんだまだ行けるんだ
262 20/07/16(木)10:14:40 No.708949328
昨夜桃鉄で徹夜したら体の節々が痛いし頭が重い
263 20/07/16(木)10:14:49 No.708949346
一気飲みはともかく炭酸飲料自体飲まなくなるのはある ガキの頃はあんなに好きだったのにハンバーガー屋行ってもコーラじゃなくてコーヒーを頼んでしまう
264 20/07/16(木)10:14:51 No.708949352
老いラン
265 20/07/16(木)10:14:54 No.708949356
この痛みを抱えててご両親は君たちを育てたんだから感謝するんだぞ 孫も頻繁に見せに行くのは今ツライだろうけど写真とかメールで 送ったり電話するんだぞ
266 20/07/16(木)10:15:54 No.708949488
フフ…これはゲームをやっていて咄嗟にどのボタン押せばわからなくなってやられた時のサインだよ…
267 20/07/16(木)10:15:59 No.708949494
筋力量は加齢と共に減る動かないなら尚更
268 20/07/16(木)10:16:22 No.708949550
炭酸飲料飲まなくなるとかはもう一段階前の変化だと思ってた 二十歳の頃にはもう甘い飲み物避けるようになってたぞ俺
269 20/07/16(木)10:16:25 No.708949557
>昔は大して好きでもなかったのに野菜の煮物とか食べると「ありがてぇ…」って感じるようになった 野菜と高野豆腐の煮物 超うめえ
270 20/07/16(木)10:16:25 No.708949558
>こういうスレ立てられるとまだ二十代なのに未来に絶望するからやめてほしい 運動するにしても不摂生を止めるにしても今始めたら確実に我々よりも素晴らしい三十代を過ごせると思うよ
271 20/07/16(木)10:16:32 No.708949571
10代の頃は3時までゲームやって13時に起きてたけど今は3時までやっても8時には起きちゃう
272 20/07/16(木)10:16:41 No.708949583
>アラサーの女性のお尻について語ってるスレだと思ったのに！ この歳になってもエッチなスレ画があったら即開くのはなんでなんだろうね…
273 20/07/16(木)10:16:48 No.708949595
老いすら楽しむものだよ英国人は
274 20/07/16(木)10:16:57 No.708949616
30過ぎて睡眠の不可欠さを知る
275 20/07/16(木)10:17:09 No.708949638
>自覚して食生活に変化をつけるだけまだ若い証拠だよ！！ 肉体的な老いはまだ目に見えるから抵抗しやすいよね 思考の老いは自覚しにくいのが恐ろしい…
276 20/07/16(木)10:17:22 No.708949663
筋トレと瞑想はすべてを解決する
277 20/07/16(木)10:17:54 No.708949722
若い頃から金欠で清涼飲料水飲まないだけだしだし… 別に飲めなくなってるわけじゃないし…
278 20/07/16(木)10:18:02 No.708949739
>運動するにしても不摂生を止めるにしても今始めたら確実に我々よりも素晴らしい三十代を過ごせると思うよ とりあえず毎日筋トレしてるけど追加でバイクも回して それからモンスターも週一にしようかな…
279 20/07/16(木)10:18:34 No.708949806
万が一の時に備えてそばにいてくれる人ありがたいですよね
280 20/07/16(木)10:19:15 No.708949877
>万が一の時に備えてそばにいてくれる人ありがたいですよね いい… 家族や友人がいるから何とかやっていけてる
281 20/07/16(木)10:19:28 No.708949908
>二十歳の頃にはもう甘い飲み物避けるようになってたぞ俺 まだ100円の500ペプシ飲めるわ 暑い日中だけだけど
282 20/07/16(木)10:19:36 No.708949924
>この痛みを抱えててご両親は君たちを育てたんだから感謝するんだぞ そうだね >孫も頻繁に見せに行くのは今ツライだろうけど写真とかメールで >送ったり電話するんだぞ >孫 そんなものはいない
283 20/07/16(木)10:20:27 No.708950034
毎日お酒飲んでるけどこれも止めたほうがいいんだろうな…
284 20/07/16(木)10:20:37 No.708950059
次郎系で全マシがきつくなってきた 途中でおなかいっぱいになって吐きそうになっちゃう
285 20/07/16(木)10:21:23 No.708950147
テレワークと同時に同棲始めたけど普段の会話の大事さがわかる 30過ぎて交友関係ほぼ0だから喋れる相手がいないと死ぬ
286 20/07/16(木)10:21:32 No.708950161
健康になってくるとオタク文化から離れるのって俺だけじゃなかったんだ…
287 20/07/16(木)10:21:54 No.708950225
なんか牛丼並盛りすらキツくなって小盛りにするようになったよ
288 20/07/16(木)10:21:59 No.708950234
定食いいよね ごはん・汁・おかず・副菜・小鉢のゴールデンセットいい･･･
289 20/07/16(木)10:22:07 No.708950254
甘いジュースより炭酸水のほうが好きになったのはいつ頃だったか
290 20/07/16(木)10:22:17 No.708950278
>毎日お酒飲んでるけどこれも止めたほうがいいんだろうな… アルコール分解するのに肝臓がどれだけ頑張ってるか調べてみよう
291 20/07/16(木)10:22:21 No.708950287
>そんなものはいない そういう意味じゃなくて祖父母を労れって話じゃないの？
292 20/07/16(木)10:23:04 No.708950375
>スレ画は川崎あや ありがとういいお尻です
293 20/07/16(木)10:23:13 No.708950399
>>そんなものはいない >そういう意味じゃなくて祖父母を労れって話じゃないの？ もう死んでていない
294 20/07/16(木)10:23:15 No.708950407
>30過ぎて睡眠の不可欠さを知る 寝るのに体力がいるって体で理解できた
295 20/07/16(木)10:23:17 No.708950413
ラジオ体操頑張るようになってから腰痛がやわらいできた不思議
296 20/07/16(木)10:23:17 No.708950415
>健康になってくるとオタク文化から離れるのって俺だけじゃなかったんだ… 規則正しい生活すると深夜にアニメを見れないゲームをする時間が取れないだけではありませんか？
297 20/07/16(木)10:23:19 No.708950421
なるほどつまり 看取れるまで頑張るということか
298 20/07/16(木)10:23:24 No.708950427
運動すれば甘いものや脂っこいもの食べていいんです？
299 20/07/16(木)10:24:02 No.708950512
>事故ってことになってるけど仲間の力は自殺したんじゃないかって言われてる 超人パワーみたいだな
300 20/07/16(木)10:24:05 No.708950522
40超えたけど短距離走とか一瞬で全力出す運動が無理になったぐらいで他は平気よ
301 20/07/16(木)10:24:35 No.708950589
ある程度体出来ると縄跳びが時間短縮出来ていいわね…
302 20/07/16(木)10:24:50 No.708950621
規則正しい生活をしないと生きていけなくなるのが悪い 若さの馬力でなんとかなってたのに養生せざるを得なくなる
303 20/07/16(木)10:24:57 No.708950637
仕事って不健康だよな
304 20/07/16(木)10:25:29 No.708950724
最近トイレが近くなってきたと感じる さっきトイレ行ったばかりなのにもうトイレに行きたい
305 20/07/16(木)10:25:32 No.708950733
>運動すれば甘いものや脂っこいもの食べていいんです？ 健康的な食事バランスなら構いませんよ！
306 20/07/16(木)10:25:52 No.708950769
このたびいとこの子がめでたく出産して大叔父になったぜ 俺には子もいねえがよ
307 20/07/16(木)10:25:56 No.708950786
>寝るのに体力がいるって体で理解できた 寝つきはいいけど睡眠5時間で必ず目が覚める...
308 20/07/16(木)10:26:02 No.708950795
おいおい平日の午前中だぞまだ
309 20/07/16(木)10:26:14 No.708950830
寝ないと死んじゃうよう
310 20/07/16(木)10:26:35 No.708950873
>寝るのに体力がいるって体で理解できた 夜寝るために一日の予定を考えるようになる
311 20/07/16(木)10:26:37 No.708950876
近くの坂をママチャリに乗ったまま上がる、ができなくなったらやばいと思っている 筋肉体操で最近すこし楽になった
312 20/07/16(木)10:27:22 No.708950986
オナニーは1日2回する これは譲れない
313 20/07/16(木)10:28:15 No.708951108
無理が出来る時に費やすものはよく選ぶんだぞこの場所で言っても遅いし無理が出来る時にその言葉は届かないんだがな
314 20/07/16(木)10:28:30 No.708951145
これがバカにしてた歳という奴だ これからじっくり付き合っていくんだすぐ受け入れた方がいいぜ
315 20/07/16(木)10:28:38 No.708951164
バランスの良い食事 バランスの良い運動 睡眠を削って遊ばない 健康は貴重な財産だから護ろうね
316 20/07/16(木)10:29:04 No.708951228
土日の休みより水曜か木曜に休みが欲しい
317 20/07/16(木)10:30:08 No.708951383
大盛り無料をしないというかできない
318 20/07/16(木)10:30:08 No.708951385
>土日の休みより水曜か木曜に休みが欲しい なんなら週休三日がいい