20/07/14(火)16:49:10 良いう... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1594712950489.jpg 20/07/14(火)16:49:10 No.708471763
良いうんちをするには食物繊維の多い野菜なんかが必要不可欠だそうだが 「」は良いうんちをするために意識してやっていることなどはあるかい 野菜はお高いので酸化マグネシウムを飲んでいます
1 20/07/14(火)16:51:55 No.708472266
二郎食ったらもりもりうんち出るよ
2 20/07/14(火)16:52:05 No.708472306
運動をしている
3 20/07/14(火)16:54:25 No.708472781
俺は酸化マグネシウムの他に水もたくさん飲んでるけどそのせいでおしっこがめっちゃ近いよ でも水飲まないとうんちが硬いから水がぶがぶ飲むのやめられないよ
4 20/07/14(火)16:56:27 No.708473222
>俺は酸化マグネシウムの他に水もたくさん飲んでるけどそのせいでおしっこがめっちゃ近いよ >でも水飲まないとうんちが硬いから水がぶがぶ飲むのやめられないよ 俺もだ… どうも俺の場合はカチカチとビチャビチャをシーズンごとに行ったり来たりするタイプらしく 今のところちゃんと少しずつ１日３Lくらい水分を摂らないとガッチガチになる… もうお尻がキレるのは嫌じゃ…
5 20/07/14(火)17:09:41 No.708475836
オートミール食べるとホイップタイプのピーナッツクリームみたいなうんちがモリモリ出て気持ちいいよ
6 20/07/14(火)17:10:43 No.708476020
硬くならないように定期的な水分補給