虹裏img歴史資料館

1 20/07/12(日)02:25:56 No.707754082

20～25歳くらいまでは毎日3時間睡眠で行けたな

2 20/07/12(日)02:26:15 No.707754122

それが老化じゃよ

3 20/07/12(日)02:26:22 No.707754147

寝なよ 俺がいうのも難だけど

4 20/07/12(日)02:27:27 No.707754327

30超える前にそんなこと言い出してたらやべえから少しは体力つけろ

5 20/07/12(日)02:28:18 No.707754472

俺もだなあ… たしかに俺も30前後からちゃんと寝ないと絶対無理になった 寝てないと昼間とか頭どころか内臓が動いてない感じがしてた

6 20/07/12(日)02:28:56 No.707754558

ショートスリーパーなんて幻想だよ

7 20/07/12(日)02:28:59 No.707754569

ショートスリーパーなんて幻想だよ

8 20/07/12(日)02:29:13 No.707754619

寝なくてもまぁいいけど動悸がするようになった

9 20/07/12(日)02:29:15 No.707754624

imgにやたらと20代が多いのってやっぱソシャゲスレ効果なんかな 大手匿名コミュニティの中じゃ壺のなんJの次くらいに若いんじゃないか 体感的にも90年代ネタへの反応がだんだん鈍くなってると感じるし

10 20/07/12(日)02:29:18 No.707754638

寝ないとダメだわ太りやすくなるわ運動したらスタミナは減ってるわで…

11 20/07/12(日)02:30:27 No.707754813

>imgにやたらと20代が多いのってやっぱソシャゲスレ効果なんかな >大手匿名コミュニティの中じゃ壺のなんJの次くらいに若いんじゃないか >体感的にも90年代ネタへの反応がだんだん鈍くなってると感じるし 老化してるから寝るのも早くなってんだろ

12 20/07/12(日)02:31:41 No.707754987

夜勤があるとこ勤めると太るって言うよね

13 20/07/12(日)02:32:59 No.707755159

深夜の突発的な祭り減ったよね…

14 20/07/12(日)02:33:52 No.707755276

俺もここ来たの20そこそこのときだったしなあ

15 20/07/12(日)02:34:31 No.707755379

俺は18の時に来て34だよ

16 20/07/12(日)02:37:21 No.707755752

祭り乱立には病的な粘着がつくからそうそうないよ

17 20/07/12(日)02:39:02 No.707755994

ぴえんの歌を聞いてぐっすり寝よう…

18 20/07/12(日)02:40:24 No.707756169

30中頃までは3時間寝た後つらいわーと思っても起きて活動出来た 以降は6時間以上寝ないとまず体が本気で動かん

19 20/07/12(日)02:40:26 No.707756173

俺は短時間睡眠で活動できた試しがない

20 20/07/12(日)02:40:56 No.707756221

30超えたら23時くらいに眠くなって寝るんだけど2時くらいに目が覚めるようになった なんとかならないの

21 20/07/12(日)02:43:21 No.707756538

>30超えたら23時くらいに眠くなって寝るんだけど2時くらいに目が覚めるようになった >なんとかならないの 眠りが浅いんよ 自律神経整えるのだ

22 20/07/12(日)02:45:01 No.707756768

夜勤やるようになってからこの時間眠れないよぉ… 通常勤務もあるのにどうしよう

23 20/07/12(日)02:46:01 No.707756896

37だけど睡眠時間3時間ないぐらいだ パフォーマンス落ちすぎる

24 20/07/12(日)02:46:31 No.707756963

なんなら何時間寝ても足りない

25 20/07/12(日)02:47:01 No.707757035

寝る前スマホ見ないの大事だよ まぁ今見てるけど…

26 20/07/12(日)02:47:16 No.707757063

>30超えたら23時くらいに眠くなって寝るんだけど2時くらいに目が覚めるようになった >なんとかならないの コレ俺もだわ…10年近くぼんやり悩んでたけどそういうもんだと思ってた 自律神経イカれてたのか…

27 20/07/12(日)02:51:14 No.707757653

不眠はわりとしっかりホスピタル案件だからな！

28 20/07/12(日)02:53:10 No.707757933

寝過ぎても寝なくてもダメだからめんどい あと二度寝はまじでダメ

29 20/07/12(日)02:53:33 No.707757981

また1年ぐらい休職してぇなあ…

30 20/07/12(日)02:58:24 No.707758577

次の日まじで仕事にならないのでとにかく睡眠時間だけは意識して取るようになった

31 20/07/12(日)03:12:58 No.707760268

短くて済む人がよっぽど羨ましかったのか 睡眠負債とかそういう言葉が出てきた

32 20/07/12(日)03:21:08 No.707761146

あんまり寝てないとどっかで寝落ちするからしっかり寝ることにしてる

33 20/07/12(日)03:25:30 No.707761537

年齢の話はやめろやめて

34 20/07/12(日)03:28:32 No.707761788

最近１８時間ぐらい寝てるわ

35 20/07/12(日)03:29:59 No.707761919

27程度で老いを感じてたらヤバいぞ 30過ぎから加速度的に老いを感じていくのに

36 20/07/12(日)03:33:09 No.707762215

普通は若い頃のほうが起きられないんだ 睡眠時間短くて大丈夫なのは新陳代謝下がって老いてるだけだ

37 20/07/12(日)03:34:00 No.707762296

俺も20過ぎたら老化感じ始めたな 人より肉体年齢高いかもしれん

38 20/07/12(日)03:34:12 No.707762314

体力は下がる一方だけど 血糖値と血圧は上がる一方で困る 体が熱くて体温調整できない

39 20/07/12(日)03:36:14 No.707762489

俺18,9あたりで浸かりはじめて今29だな 歳の波は27あたりで感じた まず冬が寒すぎてつらいし眠気が常に付きまとうのを感じた

40 20/07/12(日)03:39:28 No.707762768

別に30超えても寝ないで仕事くらい普通にできるから 単に運動量が減って体力落ちてるだけじゃないかな「」のは オフィス仕事だと別でスポーツやってないと筋力とか体力衰え方ヤバいから多分それだと思う

41 20/07/12(日)03:46:49 No.707763339

最近夜になると眠くなって朝3時ぐらいに起きる つらい

42 20/07/12(日)03:49:01 No.707763510

オール明けで仕事行けてたころの俺と7時間睡眠でも怠い今の俺とは別の生き物だと思う

43 20/07/12(日)03:54:18 No.707763858

寝ないで肉体労働しちゃだめだよ！

44 20/07/12(日)04:00:32 No.707764281

>imgにやたらと20代が多いのってやっぱソシャゲスレ効果なんかな >大手匿名コミュニティの中じゃ壺のなんJの次くらいに若いんじゃないか >体感的にも90年代ネタへの反応がだんだん鈍くなってると感じるし 普通に加齢臭ぷんぷんだよ

45 20/07/12(日)04:04:45 No.707764544

収支のネタで「」が年齢出してたから見てたけど30代が多かったぞ

46 20/07/12(日)04:10:04 No.707764923

>普通に加齢臭ぷんぷんだよ imgで加齢臭なんて言ってたら冗談抜きでmayじゃ窒息死するぞ