20/07/09(木)02:22:27 最近気... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1594228947851.jpg 20/07/09(木)02:22:27 No.706878533
最近気付いたんだけど いくら外に出ないからと言って風呂に入らないとどんどんやる気がなくなってくる あらゆることに興味が薄れて無駄に睡眠時間だけが長くなっていく でも風呂に入ると気持ちがリフレッシュして色んなことに挑戦してみたくなる 風呂こわい
1 20/07/09(木)02:25:01 No.706878855
風呂に入る気力すら出ない程精神が追い詰められてるってのは結構ヤバい状態と気付いた
2 20/07/09(木)02:30:25 No.706879507
今日初めてハッカ油風呂を試してみたがかなりいい感じだな 香りとさっぱり感でリフレッシュできる
3 20/07/09(木)02:34:10 No.706879963
部屋から出なくても寝巻きからは着替えた方がいいぞ
4 20/07/09(木)02:35:01 No.706880085
洗濯物増やしたくない…
5 20/07/09(木)02:40:17 No.706880704
生活習慣きちんとするのは鬱の治療にも使われるほど効果ある行動だぞ
6 20/07/09(木)02:47:21 No.706881476
この時期に言うのもなんだが太陽の光浴びるのも大事 一日に１５分程度でもいいそうだ
7 20/07/09(木)02:51:27 No.706881902
カーテン開けたら誰か覗いてくるかもしれないし開けられない…
8 20/07/09(木)02:53:28 No.706882110
>カーテン開けたら誰か覗いてくるかもしれないし開けられない… それはもう精神状態けっこうヤバくない？
9 20/07/09(木)02:57:33 No.706882491
風呂入ると過去の色んな事がフラッシュバックしてきて死にたくなるし… 風呂入ってる時というか髪洗ってる時だけど…
10 20/07/09(木)03:00:03 No.706882750
>この時期に言うのもなんだが太陽の光浴びるのも大事 >一日に１５分程度でもいいそうだ 晴れないんですけど！