虹裏img歴史資料館

1 20/07/07(火)22:02:31 No.706527998

アミノ酸のはめっちゃ効いてる

2 20/07/07(火)22:03:36 No.706528415

これに合わせて亜鉛サプリ飲んでる

3 20/07/07(火)22:06:06 No.706529346

末梢神経の感覚がなくなったり関節が痛くなったらまずビタミン不足を疑って飲む 効果がなかったら病院へ行く そんな使い方している

4 20/07/07(火)22:06:59 No.706529692

>末梢神経の感覚がなくなったり関節が痛くなったらまずビタミン不足を疑って飲む >効果がなかったら病院へ行く >そんな使い方している 先に病院行ったほうがいいんじゃねえかな

5 20/07/07(火)22:07:29 No.706529896

ずっと飲んでるから今ひとつ効果を実感できないが 不足するとまずいので飲み続けている

6 20/07/07(火)22:08:20 No.706530217

野菜で全部賄おうとすると高いからこれも飲む

7 20/07/07(火)22:08:44 No.706530388

血液検査の結果ビタミン剤飲んでたおかげか毎日食パンとかしか食べてないけど数値問題無かった

8 20/07/07(火)22:08:47 No.706530397

>アミノ酸のはめっちゃ効いてる どんな効果あるの？

9 20/07/07(火)22:09:32 No.706530698

髪の毛と健康の為にこれプラス亜鉛ノコギリヤシDHA+EPAを少々

10 20/07/07(火)22:10:41 No.706531160

スレ画とビタミンCとカルシウムかな

11 20/07/07(火)22:11:11 No.706531376

これとオルニチン 飲み始めた当初は結構効いてたんだけど 最近効いてる気がしないのは多分年のせい

12 20/07/07(火)22:12:13 No.706531764

人間はビタミンは作り出せない PTAサイクルを回さないといけない

13 20/07/07(火)22:12:14 No.706531769

ビタミンDを飲む

14 20/07/07(火)22:14:17 No.706532606

高脂血症気味なのでナイアシンに手を出してみたけど しばらく飲んでたらちょっと胃腸の調子悪くなっちゃった 後はマルチビタミンとタウリンは摂ってるけど効いてるのか効いてないのかよくわからん

15 20/07/07(火)22:14:23 No.706532647

前までアマゾンで買えたキレート加工入ってるマルチビタミンが いつの間にか販売終了していてつらあじ

16 20/07/07(火)22:14:50 No.706532827

ビタミンB群の錠剤飲んでないと口内炎ができやすいから飲んでる

17 20/07/07(火)22:15:06 No.706532939

詳しいことよくわからないからスレ画を飲んでる

18 20/07/07(火)22:16:23 No.706533508

スレ画のミネラルも入ってるやつ飲んでる 効いてる感じはしない

19 20/07/07(火)22:16:32 No.706533563

よっぽどの偏食でもしてないかぎりこういうのはスパシーバ効果だよ

20 20/07/07(火)22:16:37 No.706533592

口内炎できたらチョコラBB飲んでるな… これに変わるサプリなんかもあんのかな？

21 20/07/07(火)22:16:38 No.706533597

最初は効果ある感じするけどだんだん感じなくなってそのまま薬が切れてやめても特に調子が変わらないってパターンが多い

22 20/07/07(火)22:16:50 No.706533676

おしっこが黄色くなる効果！

23 20/07/07(火)22:17:30 No.706533955

あまり飯食わないけど体調崩さずに生きてるし何だかんだ効いてると思う 飲んでるマルチビタミンは楽天で買った安いやつ

24 20/07/07(火)22:18:58 No.706534540

>口内炎できたらチョコラBB飲んでるな… >これに変わるサプリなんかもあんのかな？ チョコラBB飲んで治りが速く感じるならビタミンB群のサプリでも効果あるかもしれない

25 20/07/07(火)22:19:26 No.706534719

システインとビオチン

26 20/07/07(火)22:21:02 No.706535376

ビタミン剤を食物繊維溶かし込んだプロテインで流し込むと最高にディストピアな感じがして好き

27 20/07/07(火)22:21:23 No.706535515

ビタミンのこと考えて食事しなくてよくなるから楽

28 20/07/07(火)22:21:43 No.706535658

風邪引いた時は水分とビタミンを投入

29 20/07/07(火)22:21:45 No.706535674

わからんけどツーパーデイ買ってそろそろ届く

30 20/07/07(火)22:22:24 No.706535924

画像のビタミンCのやつ飲んでるけどマルチビタミンの方が良かったなと思ってるところ

31 20/07/07(火)22:22:55 No.706536132

グミサプリのマルチビタミン食ってる

32 20/07/07(火)22:23:08 No.706536221

体調不良からビタミン不足という懸念材料を取り除く効果がある

33 20/07/07(火)22:23:45 No.706536439

>おしっこが黄色くなる効果！ むしろおしっこで排出されるくらい十二分にとってないと不安になる

34 20/07/07(火)22:24:03 No.706536550

最近味覚がね… 亜鉛飲まないとなあ

35 20/07/07(火)22:24:29 No.706536715

>体調不良からビタミン不足という懸念材料を取り除く効果がある マルチミネラルも飲まなきゃ…

36 20/07/07(火)22:24:50 No.706536864

アミノ酸は大して入ってないから 疲れ取るならBCAA飲んだ方が効いたよ

37 20/07/07(火)22:24:59 No.706536925

>最近味覚がね… >亜鉛飲まないとなあ 大丈夫？発熱とかしてない？

38 20/07/07(火)22:25:26 No.706537092

こういうスレ見かけたときに飲んでる 習慣はつかない

39 20/07/07(火)22:26:21 No.706537419

こいつ買い溜めてあるんだけど賞味期限切れてもいけるかな…

40 20/07/07(火)22:26:36 No.706537528

口内炎4個くらい出来てたのがたまに出来る程度になったから効果はあると思ってる

41 20/07/07(火)22:27:12 No.706537764

プロテイン飲むと傷の治りが早くなる

42 20/07/07(火)22:27:21 No.706537837

>最近味覚がね… >亜鉛飲まないとなあ 感情が高ぶると光る「」初めてみた

43 20/07/07(火)22:28:00 No.706538083

>大丈夫？発熱とかしてない？ いつも36くらいだから大丈夫だよ まあ計らないで記入するんだけど…

44 20/07/07(火)22:30:47 No.706539115

3食バランス良く食事できてるとはとても思えないからまあ何からの効果はあるんだろう…

45 20/07/07(火)22:31:03 No.706539215

>髪の毛と健康の為にこれプラス亜鉛ノコギリヤシDHA+EPAを少々 ハゲなのに

46 20/07/07(火)22:31:16 No.706539295

ビタミンくらいならちゃんと意味があると信じられるからスパシーバ効果も見込めてお得 あんまよく分かんない成分だと自分でも半信半疑になって効果も半減してそうで

47 20/07/07(火)22:31:23 No.706539338

>口内炎4個くらい出来てたのがたまに出来る程度になったから効果はあると思ってる 4個あったのなら以前は本当に異常だったんだよ…

48 20/07/07(火)22:33:56 No.706540385

Cは幾ら摂っても問題ないので適当に飲めるのが助かる

49 20/07/07(火)22:34:40 No.706540673

毎食ヨーグルトにオリゴ糖入れて食ってついでに乳酸菌のサプリも飲んでたらだいぶ調子良くなったよ 数年前に急に発症したアトピーもかなりマシになった

50 20/07/07(火)22:34:52 No.706540752

マカ飲みだしたら昼間の眠気がなくなった もうこれなしだと生きられない

51 20/07/07(火)22:35:42 No.706541071

こいつと亜鉛をプロテインで流しこむ夜

52 20/07/07(火)22:36:22 No.706541311

効いてるな　飲んでから後頭部の頭痛が緩和した

53 20/07/07(火)22:38:19 No.706542024

チロシン買ったけどまだ怖くて飲んでない

54 20/07/07(火)22:38:28 No.706542075

>マカ飲みだしたら昼間の眠気がなくなった >もうこれなしだと生きられない マカってそんないいの？

55 20/07/07(火)22:39:53 No.706542610

>マカ飲みだしたら昼間の眠気がなくなった って事は夜飲んだら熟睡できないやつ？

56 20/07/07(火)22:40:08 No.706542713

成分が被らない範囲でこれ良さそうだなっての飲んでたらいつの間にか毎日6種類飲んでた 調子は結構いい

57 20/07/07(火)22:41:23 No.706543179

シトルリンとBCAA飲んでる 効いてるような効いてないような

58 20/07/07(火)22:41:24 No.706543186

意識して飲み始めてから風邪引きにくくなったし、引いても軽く済むようになった気がする 元々の食生活があまりよろしくなかったのはあるが

59 20/07/07(火)22:41:38 No.706543289

掌蹠膿疱症にはビタミンCが効く本当に効く

60 20/07/07(火)22:43:29 No.706543959

食生活がどうしても偏るから成分だけでも摂りたくて飲んでる

61 20/07/07(火)22:43:59 No.706544161

>って事は夜飲んだら熟睡できないやつ？ 横からだけどぐっすりだよ

62 20/07/07(火)22:44:25 No.706544325

マカって下の方が元気になるやつではないのか?

63 20/07/07(火)22:45:44 No.706544854

iherbで亜鉛がずっと軒並み品切れ中なんだが 原料の生産がコロナでストップしてるんだろうか

64 20/07/07(火)22:45:59 No.706544941

手軽に買えていいけど飲み込むには結構慣れがいるサイズだよね

65 20/07/07(火)22:46:20 No.706545095

>マカって下の方が元気になるやつではないのか? そうだけどアミノ酸豊富なので睡眠の質も上がる

66 20/07/07(火)22:46:40 No.706545223

マルチビタミン飲み始めてからマジで肌荒れは改善されたのでスパシーバではないと思ってる

67 20/07/07(火)22:47:37 No.706545614

>手軽に買えていいけど飲み込むには結構慣れがいるサイズだよね 薬とかじゃもちろんやらないけどCは溶かして飲んじゃうな…

68 20/07/07(火)22:48:21 No.706545943

まあ肌荒れの原因がビタミン不足なら効果はあるだろうからな…

69 20/07/07(火)22:48:26 No.706545973

ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでるけどこれ以外にオススメってのおる？

70 20/07/07(火)22:48:27 No.706545988

>iherbで亜鉛がずっと軒並み品切れ中なんだが お安いところは在庫が半年単位で復活しないとかよくあるよ

71 20/07/07(火)22:49:45 No.706546498

>ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでるけどこれ以外にオススメってのおる？ マルチビタミンの中でのオススメなのか マルチビタミン以外のオススメなのか

72 20/07/07(火)22:50:00 No.706546590

>ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでるけどこれ以外にオススメってのおる？ アルギニン ちんちん元気になる

73 20/07/07(火)22:50:39 No.706546820

アルギニン＋シトルリンいいよね 筋トレサプリで飲んだけどちんちんがすごい元気になる

74 20/07/07(火)22:51:25 No.706547126

>マルチビタミンの中でのオススメなのか >マルチビタミン以外のオススメなのか 説明下手くそでごめんマルチビタミン＆ミネラルの事です

75 20/07/07(火)22:52:17 No.706547439

口内炎にチョコラBBで対処してたけど イソジンの方が治りが早いことに気づいて飲まなくなった

76 20/07/07(火)22:52:58 No.706547717

頭痛持ちはマグネシウムを飲むのです

77 20/07/07(火)22:54:42 No.706548338

マルチビタミンは海外のやつ除いたらディアナチュラか大塚製薬しか選択肢ほぼないような…

78 20/07/07(火)22:55:11 No.706548519

>>マカ飲みだしたら昼間の眠気がなくなった >>もうこれなしだと生きられない >マカってそんないいの？ 昼間眠気がすごくて仕事に支障が出るレベルだったけど 飲みだしてそんなことなくなった 自分に不足してたのはこれかってなった

79 20/07/07(火)22:55:46 No.706548753

肌荒れシミ対策にシスティナＣ飲んでる 効果はよく分からない

80 20/07/07(火)22:56:18 No.706548954

ちょうど画像の飲んでる でもビタミンC300mgって少ないよね

81 20/07/07(火)22:56:56 No.706549213

アスタキサンチンってどう？効いてる？

82 20/07/07(火)22:56:56 No.706549216

マルチビタミン&ミネラル飲んでる

83 20/07/07(火)22:57:29 No.706549407

これとカルシウムと貧血がちだから鉄分

84 20/07/07(火)22:58:05 No.706549665

>>>マカ飲みだしたら昼間の眠気がなくなった >>>もうこれなしだと生きられない >>マカってそんないいの？ >昼間眠気がすごくて仕事に支障が出るレベルだったけど >飲みだしてそんなことなくなった >自分に不足してたのはこれかってなった ポチったわ

85 20/07/07(火)22:58:11 No.706549697

>これとカルシウムと貧血がちだから鉄分 牛乳飲んだり乳製品取るんじゃダメなのかい

86 20/07/07(火)22:58:26 No.706549797

マカとアルファメンと亜鉛＆MAGとスレ画のとこの鉄で元気いっぱい

87 20/07/07(火)22:58:48 No.706549946

>>これとカルシウムと貧血がちだから鉄分 >牛乳飲んだり乳製品取るんじゃダメなのかい 乳製品全般があまり好きじゃなくて…

88 20/07/07(火)22:59:18 No.706550127

DMAE飲んでるけど効果あるかわからん

89 20/07/07(火)22:59:20 No.706550148

口内炎ができなくなったから価格分の満足度はあった

90 20/07/07(火)22:59:25 No.706550183

筋トレしてるんでマルチビタミンとカルシウムとフィッシュオイルにBCAAにプロテインとクレアチンとHMB飲んでる 普通に仕事する分には疲れが翌日に残ることがなくなった HMBは効果感じないので終わったらやめる