虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/07/06(月)18:44:38 No.706177617

ちんちんさするんぬ

2 20/07/06(月)18:44:46 No.706177660

風呂に浸かる

3 20/07/06(月)18:44:55 No.706177695

お風呂に入るといいんぬ

4 20/07/06(月)18:45:35 No.706177872

モンエナ飲んどけぬ

5 20/07/06(月)18:46:29 No.706178111

汗かくと良いんぬ サウナ行くんぬ

6 20/07/06(月)18:47:26 No.706178361

空想の中でもいいからぬの腹をわしゃわしゃするんぬ

7 20/07/06(月)18:50:35 No.706179220

風呂はいいぞ 風呂はすべてを解決する 特に大浴場は水圧の掛かり方が違うので筋肉の凝りとか良く取れる

8 20/07/06(月)18:50:54 No.706179296

おいしいものたべるんぬ

9 20/07/06(月)18:51:08 No.706179363

>汗かくと良いんぬ >サウナ行くんぬ ぬあぁ…整わないんぬうううううううう…

10 20/07/06(月)18:51:12 No.706179384

肉体の疲れなら栄養補給に勝る者はない BCAAとかグルタミンみたいなアミノ酸はかなり疲れを取るよ とりあえずVAAMやアミノバイタルとかをスポーツ飲料感覚で飲むのが始めやすい

11 20/07/06(月)18:52:16 No.706179695

おいしいものをいっぱいたべるんぬ

12 20/07/06(月)18:52:40 No.706179800

>グルタミンみたいなアミノ酸はかなり疲れを取るよ こんぶしゃぶればいいんぬ？

13 20/07/06(月)18:54:25 No.706180323

ステーキ食べるんぬ！

14 20/07/06(月)18:54:39 No.706180381

サウナやると温度差で頭ぐわんぐわんするんぬ… 普通に温泉に浸かって帰ってしまうんぬ…

15 20/07/06(月)18:55:12 No.706180521

良い枕買っていっぱい寝るんぬ

16 20/07/06(月)18:56:36 No.706180912

安くてまあまあ美味しくて温かい物をお腹いっぱい食べて寝る ダメになってる時は高くてとても美味しい物を100%楽しむことができないので元気になってから食べる

17 20/07/06(月)18:56:48 No.706180956

>良い枕買っていっぱい寝るんぬ 調子乗って3万のオーダーメイド枕買ったんぬ！ 最寄りの店が潰れて再調整できなくなったんぬ… ぬぁ…調整できる最寄りの店車で1時間半…

18 20/07/06(月)18:56:58 No.706181000

胃がやばい時は味噌汁飲むと回復するんぬ

19 20/07/06(月)18:57:49 No.706181245

ジョアいらないならちょうだい

20 20/07/06(月)18:59:03 No.706181584

マットレスを良いのに変えな テンピュール良いぞ

21 20/07/06(月)18:59:35 No.706181713

実際食う寝る遊ぶが最強すぎる…

22 20/07/06(月)18:59:41 No.706181741

旅行が一番のストレス解消法だったぬには辛い時期なんぬ～

23 20/07/06(月)19:00:06 No.706181852

クロスバイクで河原走るんぬ

24 20/07/06(月)19:00:27 No.706181933

吐くと気持ちは楽になる

25 20/07/06(月)19:00:46 No.706182015

好きなもの食べて入浴剤入れて風呂入ってポカリ飲んで早めに寝る

26 20/07/06(月)19:01:45 No.706182269

ぬに遊んでもらうんぬ

27 20/07/06(月)19:02:51 No.706182549

メンタルには散財がいいぞ 上手いもの食っていい宿に泊まって温泉入って酒飲んで

28 20/07/06(月)19:03:01 No.706182593

アニマルセラピーしたいからモフらせて

29 20/07/06(月)19:03:21 No.706182681

近所迷惑にならない範囲で叫ぶんぬ なんとなくすっきりするんぬ

30 20/07/06(月)19:03:32 No.706182720

軽い運動して 美味いもの食って いっぱい寝る

31 20/07/06(月)19:03:53 No.706182804

スーパー銭湯 岩盤浴があると尚良い 風呂→サウナ2周→岩盤浴→飯→マンガ→岩盤浴→風呂→サウナ3周→風呂→飯 俺はいつもこんな感じだ

32 20/07/06(月)19:04:54 No.706183079

給付金10万貰えるんだし その予算で好きに金を使えばいいぬ

33 20/07/06(月)19:05:01 No.706183117

運動するといいんぬ 出不精の場合は家でできるフィットネスゲームがおすすめなんぬ

34 20/07/06(月)19:05:02 No.706183123

肉体的疲労抜くなら強めのジョット風呂が最強　近くに銭湯か何かあればいいんだが 精神疲労ならまずイモゲとＰＣスマホをやめる 画像処理と情報処理で脳をズルズル疲労させてるので これは持論だが休息取るときは体力と精神力のバランスをそろえる ＨＰとＭＰに例えるとＭＰ０になって回復したいけどＨＰが減ってないとＭＰ全開する前にＨＰ満タンになって目が覚めちゃうんだ なので体力を使ってから休む 脳の疲労が取れないと思ってダラダラ寝続けると逆に血流悪化で疲労物質が体にたまってだるくなる悪循環だぞ

35 20/07/06(月)19:06:16 No.706183480

車がなくて銭湯が微妙に遠いんぬ…

36 20/07/06(月)19:06:50 No.706183631

疲れた時は昼寝するんぬ 仕事中だから無理？ご愁傷様なんぬ…

37 20/07/06(月)19:07:52 No.706183922

>車がなくて銭湯が微妙に遠いんぬ… 遠くまで行ける自転車買うんぬ

38 20/07/06(月)19:12:51 No.706185364

酒を絶つんぬ 絶った期間だけ元気になるんぬ

39 20/07/06(月)19:14:02 No.706185692

>まずイモゲとＰＣスマホをやめる ハードルたっけぇんぬ…

40 20/07/06(月)19:19:57 No.706187373

>ぬぁ…調整できる最寄りの店車で1時間半… じぶんまくらぬ？

41 20/07/06(月)19:22:46 No.706188238

部屋暗くしてジムノペディ聴く

42 20/07/06(月)19:23:39 No.706188541

幸せそうに寝てるぬ動画を見て癒されるんぬ

43 20/07/06(月)19:24:05 No.706188679

ビタミンBやクレアチン

44 20/07/06(月)19:26:34 No.706189456

>旅行が一番のストレス解消法だったぬには辛い時期なんぬ～ ぬもミュージカル観劇がストレス解消法だったから公演中止のお知らせばっかで辛いんぬ 中止で観れないのもだけど興行主に何十億の赤字出てるのか考えるとコロナ騒ぎ収まっても公演打てるのか心配でストレスなんぬ

45 20/07/06(月)19:26:49 No.706189535

飯は少なめにして寝るんぬ 大食いは良くないんぬ

46 20/07/06(月)19:26:57 No.706189585

全て寝れば解決する

47 20/07/06(月)19:28:28 No.706190018

温かい味噌汁の回復ぢからがヤバすぎる

48 20/07/06(月)19:30:43 No.706190664

疲れてるときに果実系の酸っぱいものが欲しくなる人はクエン酸不足で 普段から酢系の酸っぱいものとかうま味の強い物が好きな人はアミノ酸不足 アミノバイタルのクエン酸inを常飲するようにしたら超元気になって酸っぱいもの欲しくなくなったから栄養不足を実感した

49 20/07/06(月)19:34:16 No.706191712

フィジカルの疲れは休息でしか取れないんぬ 慢性の疲労感はメンタルが往々にしてヤラれてるんぬカフェインなり栄養摂取して自然の中でもブラブラ散歩するんぬ

50 20/07/06(月)19:39:21 No.706193250

お腹いっぱい食べてシコって寝ても心身共に疲労感が抜けてない時すごい焦るんぬ 今まさにそうなんぬ…また寝るのも勿体ない気がするんぬ