虹裏img歴史資料館

1 20/07/05(日)11:20:23 No.705773045

腹筋ガードが一番軽くてあってるのかわからなくなる

2 20/07/05(日)11:20:52 No.705773149

腹筋ガードのやり方間違ってるんじゃねえかなって一瞬思ったけど キツいってことは負荷はかかってるってことだからあってるのかな…

3 20/07/05(日)11:21:25 No.705773240

腹筋ガードを丹田でやることにしたんだけど疲弊してちょっと下に滑ってさ

4 20/07/05(日)11:22:01 No.705773356

腕の力一切使わず本当に腹筋だけでやってるんだろう…

5 20/07/05(日)11:22:28 No.705773443

腹の力抜いた状態でリング押し込んでから腹筋に力入れたら盾が大きくなるように調整してる

6 20/07/05(日)11:23:13 No.705773592

フィールドでの飛行覚えたらスレ「」死にそう

7 20/07/05(日)11:24:31 No.705773855

普段の飛行はまだ気持ちいいといえるけど向かい風は絶許

8 20/07/05(日)11:24:47 No.705773899

腕に力入れないって言われるけど これリングを手で支えてる以上腹筋だけとか無理だよね？

9 20/07/05(日)11:25:25 No.705774013

>腕に力入れないって言われるけど >これリングを手で支えてる以上腹筋だけとか無理だよね？ その前に押し込んでねって書いてるでしょー

10 20/07/05(日)11:25:28 No.705774016

デブすぎてスーパー腹筋ガードがスーパー胸筋ガードになるマン惨状！！ お腹にあてて腰を下げると腹肉ともも肉が潰れてリングの場所がなくなる

11 20/07/05(日)11:26:43 No.705774288

>デブすぎてスーパー腹筋ガードがスーパー胸筋ガードになるマン惨状！！ >お腹にあてて腰を下げると腹肉ともも肉が潰れてリングの場所がなくなる それは…そんななるもんなの腹肉って アメリカ人なの？

12 20/07/05(日)11:27:35 No.705774471

信じられないぐらい腹筋が弱い人もいる 信じられないぐらいデブの人もいる そういう人こそ鍛えるんだ！

13 20/07/05(日)11:28:04 No.705774566

腕に力を入れず腹筋に力を入れようの意味が今でもわからない

14 20/07/05(日)11:32:38 No.705775492

>腕に力を入れず腹筋に力を入れようの意味が今でもわからない 腹筋ガード　コツで聞いてみたところによるとリング野郎は無視しろが正解らしい

15 20/07/05(日)11:32:54 No.705775540

だいたいミブリさんからしてリング腹に添えて腕で押し込んでるじゃん！

16 20/07/05(日)11:34:26 No.705775887

腕に力を入れて腹筋にも力を入れようならわかる

17 20/07/05(日)11:34:31 No.705775904

腹筋を意識するくらいでいいよ

18 20/07/05(日)11:34:53 No.705775990

腹可能な限り引っ込める 思いっきり押し込む 腹に力入れてキープ（できない） これが正しい腹筋ガードのやり方じゃ

19 20/07/05(日)11:35:32 No.705776150

敵の攻撃時間長いやつだとぬあああああ！ってなる

20 20/07/05(日)11:36:27 No.705776381

腹に力を入れずとも腕で押し込むだけで判定取れちゃうから腹に力を入れろ

21 20/07/05(日)11:37:20 No.705776599

時々姿勢とかとかマネできてるはずだけど俺のこれは正しいやり方なんだろうか…ってなる

22 20/07/05(日)11:37:45 No.705776695

中腰になるから太ももがキツくなる

23 20/07/05(日)11:38:33 No.705776880

深呼吸し腹をめっちゃ引っ込めてリングをセット 盾が最大になるくらいは腕に力を入れる 息を吹くとリングのバネが効きながら腹が中間に来るのでその状態で耐える みたいな

24 20/07/05(日)11:40:58 No.705777449

>腹可能な限り引っ込める >思いっきり押し込む >腹に力入れてキープ（できない） >これが正しい腹筋ガードのやり方じゃ ゲーム中の説明とは全然違うけどこれが一番負荷かけやすいってインストラクターのnoteが有ったね

25 20/07/05(日)11:41:11 No.705777499

>フィールドでの飛行覚えたらスレ「」死にそう あれどっちかってと腕の方がキツくない？

26 20/07/05(日)11:42:18 No.705777749

スーパー腹筋ガード（腕力）！

27 20/07/05(日)11:42:36 No.705777840

腹筋ガードとか押し込み系はズレたりグラグラするんだけど どうしたらいいですか

28 20/07/05(日)11:43:36 No.705778070

腕に力を入れないで～ってのは腕だけでやるなくらいの意味なんだろう 腹に力が入った状態がキープされれば筋肉使ってるわけだし…

29 20/07/05(日)11:44:00 No.705778158

スクワットで足にバーン様を感じたよほめて

30 20/07/05(日)11:44:03 No.705778168

作用反作用あるんだから両方に均等に力は行っているはず…

31 20/07/05(日)11:44:04 No.705778173

>腹筋ガードとか押し込み系はズレたりグラグラするんだけど >どうしたらいいですか ボクを支える腕の力が足りてないね！ アゲテプッシュ！

32 20/07/05(日)11:45:49 No.705778520

エクストラステージ入ってもなかなかスキルボード埋まらない…

33 20/07/05(日)11:48:44 No.705779188

>エクストラステージ入ってもなかなかスキルボード埋まらない… レベルが上がらないからな…

34 20/07/05(日)11:49:46 No.705779460

ダッシュがすごい頑張らないとダッシュにならなくて困る…

35 20/07/05(日)11:51:28 No.705779800

https://note.com/suitexsuite/n/n83156118f306 この記事かな 他のページもためになるぞ

36 20/07/05(日)11:53:25 No.705780169

>「プランク」がキツい人は「ドローイン」によってさらに破格のキツさが体験できるだろう。 なんか怖い事書いてある！

37 20/07/05(日)11:53:48 No.705780262

その人アドベンチャーはウォーミングアップにしか使えないって…

38 20/07/05(日)11:54:28 No.705780386

>その人アドベンチャーはウォーミングアップにしか使えないって… ガチでやるにはって話では

39 20/07/05(日)11:54:35 No.705780407

>その人アドベンチャーはウォーミングアップにしか使えないって… そりゃゴリゴリに鍛えてる人だし…

40 20/07/05(日)11:54:42 No.705780430

プロの人か…

41 20/07/05(日)11:55:09 No.705780519

ガチのビルダーでもきついような内容だったらもうゲームとして成立しねえよ…

42 20/07/05(日)11:55:13 No.705780535

>フィールドでの飛行覚えたらスレ「」死にそう 飛行よりボート漕ぎの方が死にそうになる

43 20/07/05(日)11:56:16 No.705780772

その記事自体腹筋ガードはぶっちゃけ筋トレとしての効果は殆どないよ！だからなんとかしてみたって趣旨だしな…

44 20/07/05(日)11:56:35 No.705780834

ビルダーになりたい訳じゃないけどこのゲームやったことであそこまで筋肉モリモリになる人はすげえってことは分かった

45 20/07/05(日)11:56:35 No.705780836

親不知抜歯したからちょっと今週はお休みしておこう…と思いつついつもの時間になるとちょっとそわそわする ウォーキングでもするべきか

46 20/07/05(日)12:00:14 No.705781620

ガチの人がリングフィットでひぃひぃ言ってたらそれはそれで情けない 俺はこの後にランニングとか絶対無理だけど

47 20/07/05(日)12:00:19 No.705781638

この記事の人のカスタムメニューこなしてたらみるみる筋肉ついたからおすすめだよ やっぱり部位ごとに集中してトレーニングするの大事

48 20/07/05(日)12:00:54 No.705781775

ミニゲームのスクワットの採点がボロクソなんだけどどうすれば良いんだろう 腰をもっと落とさないといけないんだろうか

49 20/07/05(日)12:01:49 No.705781956

大衆向けゲームにガチの人が納得の出来できてたまるか

50 20/07/05(日)12:02:08 No.705782020

なんかバチンウニの育成にハマってる人

51 20/07/05(日)12:02:55 No.705782190

押し込み系はリング壊しそうで怖い

52 20/07/05(日)12:02:59 No.705782198

>ミニゲームのスクワットの採点がボロクソなんだけどどうすれば良いんだろう >腰をもっと落とさないといけないんだろうか 一度死ぬほど腰落としてみて採点良くなったなら腰落としが足りない よくならなかったら多分左足のバンドがずれてる

53 20/07/05(日)12:03:00 No.705782201

腹筋ガードはお腹より腕が痛くなってくる

54 20/07/05(日)12:03:45 No.705782373

>ミニゲームのスクワットの採点がボロクソなんだけどどうすれば良いんだろう >腰をもっと落とさないといけないんだろうか 姿勢が悪い恐れもある 膝が前に出てないかチェックする方法がググればたくさん出てくるから確認しよう

55 20/07/05(日)12:04:10 No.705782463

>押し込み系はリング壊しそうで怖い リングの両端くっつくまで握り込んでも全然壊れなかったらしいし回数もあるだろうけど当分は大丈夫だろう… むしろ壊したら卒業の時期だ

56 20/07/05(日)12:04:36 No.705782562

脚のバンド斜めになってると採点おかしくなるよね

57 20/07/05(日)12:04:45 No.705782592

>ミニゲームのスクワットの採点がボロクソなんだけどどうすれば良いんだろう >腰をもっと落とさないといけないんだろうか とりあえず膝を90度よりは下げないと満点は取れない気はする

58 20/07/05(日)12:04:47 No.705782602

スクワットってゆっくり下げてゆっくり上げるのが正道だと思ってたけど リングフィットのスクワットってゆっくり下げてたらキープ足りずに100点にならない判定にされやすいんだよな

59 20/07/05(日)12:05:20 No.705782707

バンドかなりきつくしないとすぐずれやがる 血止まりそうで怖い

60 20/07/05(日)12:05:29 No.705782735

ガチの人が正常な使い方では壊れてないんだから 大丈夫だろう

61 20/07/05(日)12:06:52 No.705783038

去年の今頃より腹が引っ込み全体的に筋肉ついてきたけど健康診断で体重増えてました！ 鏡に映る俺はシュッとしているのに…

62 20/07/05(日)12:07:15 No.705783119

チョウツガイのポーズが正しく出来てる自身がない 前傾して手が床につかないよ

63 20/07/05(日)12:07:45 No.705783223

>去年の今頃より腹が引っ込み全体的に筋肉ついてきたけど健康診断で体重増えてました！ >鏡に映る俺はシュッとしているのに… 筋肉がついたから重くなったんだ

64 20/07/05(日)12:08:40 No.705783402

自分ではかなり追い込んでるつもりだけどリングフィットだけで明日はもう動けないってほどダメージなくすぐ回復してしまう やっぱランニングとかしないと駄目だな

65 20/07/05(日)12:09:15 No.705783516

フィットボクシングあわせてやってたおかげで結構体型も変わって体重落ちた でも前よりもずっとお腹がすきやすくなった気がする 間食食べたいデブゥ…

66 20/07/05(日)12:09:44 No.705783625

>自分ではかなり追い込んでるつもりだけどリングフィットだけで明日はもう動けないってほどダメージなくすぐ回復してしまう >やっぱランニングとかしないと駄目だな 有酸素と無酸素は別物だからいいんだ

67 20/07/05(日)12:10:01 No.705783682

買いたい 転売 買えない

68 20/07/05(日)12:11:25 No.705784017

通販の抽選かなり粘って無理だったけど 地元の量販店の抽選販売なら余裕だったよ