20/07/04(土)23:58:32 自炊し... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
20/07/04(土)23:58:32 No.705665720
自炊してる「」はこんな感じでご飯味噌汁メインおかずに副菜、サラダみたいな献立毎日作ってるんです？
1 20/07/04(土)23:59:59 No.705666323
鍋でご飯炊いて同じ鍋でおかず作るので二つしか作れません
2 20/07/05(日)00:01:19 No.705666896
一汁三菜ってやつか
3 20/07/05(日)00:06:18 No.705668680
>毎日作ってるんです？ 生野菜でも刻んでから3・4日は持つからサラダなり味噌汁なりで食べてる 肉は香辛料いっぱい入れれば1月は持つから作り置きして 飽きたらたまにちょこっと料理して別のもの食べてる
4 20/07/05(日)00:07:27 No.705669051
味噌汁なんて味噌溶かして根菜をツマスライサーかけりゃいいだけだし
5 20/07/05(日)00:08:32 No.705669438
ご飯は数合炊いて余ったのを冷凍保存 味噌汁はインスタント メインは数食分作って冷凍保存 副菜も数食分作って冷蔵保存 サラダは面倒だからコンビニで購入
6 20/07/05(日)00:09:32 No.705669736
米とインスタント汁と冷凍か缶詰かな
7 20/07/05(日)00:09:37 No.705669753
味噌汁は芋かカボチャ煮溶かしてドロドロにするといい
8 20/07/05(日)00:13:22 No.705670985
1週間分まとめて作って同じものを食べておるよ
9 20/07/05(日)00:16:44 No.705672061
とりあえず飯を2合炊いてそれにふりかけとか鮭フレークとか佃煮だけで食べる おいしい
10 20/07/05(日)00:28:14 No.705675825
週末はそこそこ凝ったもの作るけど 平日はそっから派生した保存効くストックばっか食べてる
11 20/07/05(日)00:40:52 No.705680004
フジッコのお惣菜パック開けるだけだよ
12 20/07/05(日)00:41:28 No.705680243
肉冷凍してあとは野菜と炒めててきとーに食べてる 時々汁物を作りおきする
13 20/07/05(日)00:42:26 No.705680588
どんな時でも出汁入り液体味噌だぞ
14 20/07/05(日)00:49:57 No.705683012
・鶏肉にハーブの粉まぶして焼く+スーパーの惣菜 ・豚ロースの生姜焼き+スーパーの惣菜orカットサラダにドレッシング ・お好み焼き ・カレー 2日連続で同じもの食べてローテーションしてる 鶏肉焼くパターンが1番多い 栄養のバランスがいいとは思わない 一応ご飯はカレー除いて玄米にしてる