20/06/26(金)21:49:03 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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20/06/26(金)21:49:03 No.703195743
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/06/26(金)21:53:16 No.703197747
そんなに…
2 20/06/26(金)21:54:19 No.703198160
昼何食ってんだろ…
3 20/06/26(金)21:56:19 No.703199260
スモーク(スモーク)
4 20/06/26(金)21:59:32 No.703200641
昼にちゃんとしたもの食べてないと身体ぶっ壊れるなこれ
5 20/06/26(金)22:00:21 No.703201031
健康には良さそうだ
6 20/06/26(金)22:01:23 No.703201617
栄養としては足りてるのかな
7 20/06/26(金)22:02:04 No.703201951
朝もう少し食った方がいいと思う…
8 20/06/26(金)22:03:59 No.703202789
無関係なレイヴンが一番ちゃんと描いてて最後投げやりなのがひどい
9 20/06/26(金)22:04:03 No.703202812
これに野菜ジュースと牛乳でもつけとけばとりあえず生きれるかな…？
10 20/06/26(金)22:04:56 No.703203188
栄養面どうのより普通にカロリー足りないものと思われる
11 20/06/26(金)22:04:59 No.703203208
健康にいいかな…？
12 20/06/26(金)22:05:11 No.703203295
ボディビルでもやるつもりか
13 20/06/26(金)22:05:15 No.703203321
夜何時に食って朝何時に食うのか知らないけど ミルクフランス栄養成分表を見るとサラダチキンも食った方がいいと思う
14 20/06/26(金)22:05:46 No.703203529
このメニューだと朝晩で600kcalぐらいしか採れてないから昼でカバーしないとだいぶヤバい
15 20/06/26(金)22:06:09 No.703203682
昼飯は社食とかあるのかな…
16 20/06/26(金)22:06:47 No.703203958
筋トレでもしてるのか
17 20/06/26(金)22:06:51 No.703203987
朝食った３時間後くらいにプロテインバーとか食うんだろ！？そうなんだろ！？
18 20/06/26(金)22:07:29 No.703204254
>昼飯は社食とかあるのかな… 8割セブンイレブンなんだから社食でも2割しかカバー出来てないはずだ
19 20/06/26(金)22:07:39 No.703204333
筋トレなんてしてたら栄養足りなすぎてやつれてくだけだろこれ…
20 20/06/26(金)22:09:13 No.703205089
このキャベツ俺は一食で一袋食う
21 20/06/26(金)22:09:30 No.703205228
レェェイヴゥゥゥン
22 20/06/26(金)22:09:46 No.703205346
これいちごのうたに性的興奮を覚えてた人？
23 20/06/26(金)22:10:27 No.703205667
コンビニのカットキャベツってめちゃくちゃ不味くない…？
24 20/06/26(金)22:11:05 No.703205939
サラダチキンとキャベツは選択としては悪くないが もうちょっと動植物双方のタンパク質とビタミンB群を足したいな
25 20/06/26(金)22:11:26 No.703206108
まずいとおもうがスーパーのカットキャヴェツよりはマシだと思う
26 20/06/26(金)22:12:20 No.703206520
あのカットキャベツ好きなのに…と思ったけど一度も生のままで食べたことないや
27 20/06/26(金)22:12:49 No.703206836
ビタミン足りてない 口内炎めっちゃできそう
28 20/06/26(金)22:12:55 No.703206885
ごま塩とごま油のキャベツサラダなら食べるが…
29 20/06/26(金)22:13:07 No.703207009
セブンの納豆と冷凍のホウレン草も食事に取り入れろ お湯かけて解凍したら水切ってインスタントの味噌汁にでも入れろ 後はセブンの海苔も加えれば野菜面はかなり補えるだろう
30 20/06/26(金)22:13:58 No.703207454
サラダチキンカロリー少なくていいよね
31 20/06/26(金)22:16:37 No.703208722
まあ昼ガッツリ目に食うなら釣り合いは取れるか…
32 20/06/26(金)22:16:58 No.703208889
>キャベツはレンチンしてしなしなにするぞ！ 思ってたんと違う…
33 20/06/26(金)22:19:01 No.703209738
栄養失調になるヤツッス
34 20/06/26(金)22:22:05 No.703211204
ドン・ゴルスケ「オーレの身体は10割ビッグ♪ビッグマック」
35 20/06/26(金)22:28:54 No.703214464
>サラダチキンカロリー少なくていいよね どのメーカーもだいたい100kカロリーだから計算もしやすい
36 20/06/26(金)22:30:59 No.703215381
キャベツ千切りとサラダチキンなら自宅でも作れるけど そう言う問題でもない
37 20/06/26(金)22:34:00 No.703216820
体格にもよるけどこれ昼に1000キロくらいカロリーとらないと基礎代謝にも届かないんじゃ･･･
38 20/06/26(金)22:34:12 No.703216915
金持ちだな そうでもないか
39 20/06/26(金)22:37:15 No.703218454
俺の身体は8割外食 残りの2割はパスタとソース
40 20/06/26(金)22:38:34 No.703219157
セブンイレブンのカレーうどんがうまいので俺の体の1割程度はこれだと思う
41 20/06/26(金)22:38:40 No.703219198
サラダチキンスモークはあの出来であの値段は安すぎる 酒のつまみ扱いで売ってたら倍はとられると思う
42 20/06/26(金)22:39:03 No.703219376
納豆巻きを加えればいい 大体のマッチョマンが言っているから間違いない
43 20/06/26(金)22:39:21 No.703219498
ビタミンとかミネラルとかカルシウムとかは 何かサプリ飲んでるんだよね…？
44 20/06/26(金)22:40:14 No.703219910
>>サラダチキンカロリー少なくていいよね >どのメーカーもだいたい100kカロリーだから計算もしやすい ただメーカーによって塩分量がまちまちなので気を付けるんだ ローソンのやつはなんかやたら塩分が高い…
45 20/06/26(金)22:40:21 No.703219976
書き込みをした人によって削除されました
46 20/06/26(金)22:44:50 No.703222555
…こういう食事に走るのは単純に金がないからなのか？ それとも別の理由が？