虹裏img歴史資料館

1 20/06/21(日)21:15:25 No.701759877

メリットはあるんです？

2 20/06/21(日)21:15:41 No.701759988

1500mgは肝臓によろしくないと思うぞ たまにならいいかもしれんが…

3 20/06/21(日)21:15:55 No.701760101

「」はすぐ体をおもちゃにする

4 20/06/21(日)21:16:07 No.701760211

6粒も飲むからそうなる

5 20/06/21(日)21:16:24 No.701760334

飲んで効き出すのは空腹で25分後普通は40分以降や

6 20/06/21(日)21:17:34 No.701760821

一時期はまってやってたけど 体がちりちりするだけで何も改善しなかったからやめちゃった

7 20/06/21(日)21:18:02 No.701761006

ビタミンB系って親油性だから摂り過ぎるとヤバイんじゃなかったっけ？

8 20/06/21(日)21:18:25 No.701761162

ナイアシンフラッシュ目的で買ったなら身体が痒くなって成功じゃないの？

9 20/06/21(日)21:19:32 No.701761649

1日3000mgを毎日とかだと副作用があるって言われてる

10 20/06/21(日)21:20:17 No.701761982

統失の治療だとそれくらいは摂るからちょうどよかったな

11 20/06/21(日)21:20:58 No.701762289

フラッシュ起こるナイアシンと起こらないナイアシンがあるらしいな

12 20/06/21(日)21:21:45 No.701762682

効能の程とは

13 20/06/21(日)21:22:09 No.701762861

花粉の季節くらいだな 鼻炎で抗ヒスタミン薬のんでるからフラッシュし辛い

14 20/06/21(日)21:22:16 No.701762921

>フラッシュ起こるナイアシンと起こらないナイアシンがあるらしいな 起きないやつはノーフラッシュってパッケージに書いてあるよ

15 20/06/21(日)21:22:55 No.701763216

>フラッシュ起こるナイアシンと起こらないナイアシンがあるらしいな アミドはフラッシュしにくいがする人はする

16 20/06/21(日)21:26:24 No.701764732

作用知って効能が思い浮かばない人は必要ないかもな 一応美肌とか疲労回復とかまことしやかには言われてる

17 20/06/21(日)21:27:21 No.701765120

ただ体がほてってかゆくなるだけのビタミンB3だよ 変なサイトでは万能薬みたいな勢いで紹介してるけどさ

18 20/06/21(日)21:28:21 No.701765468

フラッシュするといいことあるの？

19 20/06/21(日)21:29:38 No.701765987

>フラッシュするといいことあるの？ やってみればわかる

20 20/06/21(日)21:30:43 No.701766462

ベータアラニンのフラッシュも聞いたことあるけどあんまり話聞かない ヒスタミン放出するわけじゃないみたいだけど

21 20/06/21(日)21:32:22 No.701767178

肝臓悪くするで

22 20/06/21(日)21:34:10 No.701767940

目的がよく分からんかったがダイエットとか美容効果を期待してるのかこれ

23 20/06/21(日)21:36:15 No.701768795

おちんちんに効くの?

24 20/06/21(日)21:38:23 No.701769661

体が火照って痒いってことは血行が良くなってるってこと 血行が良くなると体に良いかは知らない

25 20/06/21(日)21:38:50 No.701769831

肩こり冷え性に効くの？

26 20/06/21(日)21:38:54 No.701769860

カフェイン400mg摂取したときは肋間神経痛でたわ

27 20/06/21(日)21:39:22 No.701770048

>目的がよく分からんかったがダイエットとか美容効果を期待してるのかこれ 単に気持ちいいのとアレルギー反応起こすのに使ってる ダイエット効果はないと思うぞ

28 20/06/21(日)21:40:36 No.701770602

劇的に何か効能があるわけではない

29 20/06/21(日)21:40:37 No.701770617

>肩こり冷え性に効くの？ 短時間血流良くなるから一時的な効果はあると思うけどこれで肩こり治る人は葛根湯とかでも良さそう

30 20/06/21(日)21:41:11 No.701770842

ヒスタミン溜まってないとフラッシュ起こさないからやっても週一の頻度だと思う

31 20/06/21(日)21:41:53 No.701771119

気持ちいいのか…

32 20/06/21(日)21:41:58 No.701771156

えっ副作用でピリピリするの期待して飲んでんの…？ 変態じゃん

33 20/06/21(日)21:43:52 No.701771880

>ヒスタミン溜まってないとフラッシュ起こさないからやっても週一の頻度だと思う 前に全然フラッシュおこらねぇ…と思ったらアレジオン常用してた そりゃそうだ

34 20/06/21(日)21:45:22 No.701772541

やる気出るやつ?

35 20/06/21(日)21:45:26 No.701772566

普通に肝臓悪くするので好奇心程度でいいぞ 普通のサプリの量を毎日飲んでも長期的には効く

36 20/06/21(日)21:46:01 No.701772783

フラッシュ体験した後に1週間くらい痒み引かなかったからさすがに飲むのやめた どうしよう残り2瓶…

37 20/06/21(日)21:46:55 No.701773134

>フラッシュ体験した後に1週間くらい痒み引かなかったからさすがに飲むのやめた >どうしよう残り2瓶… 毎日一粒飲んでれば健康になるで

38 20/06/21(日)21:48:13 No.701773676

>やる気出るやつ? やる気自体は出ると思うがフラッシュ最中はかゆみであまり何もできない…個人差はあると思うが

39 20/06/21(日)21:48:21 No.701773720

>毎日一粒飲んでれば健康になるで 急に暑くなったし多分これだけが原因じゃ無いとは思うんだけど痒いの辛くてねー ちょっと1粒でもリピートできないわ

40 20/06/21(日)21:50:09 ID:4bdNaYZI 4bdNaYZI No.701774456

ニコチンアミドの過剰摂取では、胃腸障害、肝毒性、消化性潰瘍の悪化などの副作用が知られており、日本人の食事摂取基準でも耐容上限量が設けられています https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html

41 20/06/21(日)21:51:20 ID:4bdNaYZI 4bdNaYZI No.701774925

肝毒性がある時点で身体に良い訳無いじゃん ちょっとググっただけで厚労省サイトから過剰摂取の毒性出てくるのにアホかよ

42 20/06/21(日)21:52:56 No.701775576

普通の量でも統合失調症に効くのに過剰摂取しなくても…

43 20/06/21(日)21:53:22 No.701775762

引っ越してからやってないな 久々にやってみるか 今でもiherbとかで買えるのかな？

44 20/06/21(日)21:53:52 No.701775983

適量飲んでろよ…

45 20/06/21(日)21:55:30 ID:4bdNaYZI 4bdNaYZI No.701776607

削除依頼によって隔離されました ダメって言うとあえてやる反抗期の子供のメンタルのままおじさんになったのかな

46 20/06/21(日)21:56:28 No.701776968

>今でもiherbとかで買えるのかな？ 買えるAmazonでもいいけど iherb数年ぶりだと配達が早くなったのに驚くぞ

47 20/06/21(日)21:56:54 ID:4bdNaYZI 4bdNaYZI No.701777124

削除依頼によって隔離されました それとも学校で「人と違うところがあなたの良い所よ」って いじめや差別で苦しむ人を退学とか不登校にさせない為だけの方便(嘘)を真に受けたまま大人になったか

48 20/06/21(日)21:57:21 No.701777263

>ニコチンアミドの過剰摂取では、胃腸障害、肝毒性、消化性潰瘍の悪化などの副作用が知られており、日本人の食事摂取基準でも耐容上限量が設けられています 労働強度とか個人差もあるだろうけど毎日20mgくらいなら大丈夫なのかな…

49 20/06/21(日)21:57:38 No.701777350

俺も最近ナイアシン買った 体温低いんだ俺 500mg飲んだら首周りとかすごい熱い あとピリピリしてすごい

50 20/06/21(日)21:58:21 No.701777595

ニコチンアミドの健康障害非発現量 25 mg/kg 体重とあるから一回ならまぁセーフだろ 俺は400～500mgでフラッシュ出るけど

51 20/06/21(日)21:59:37 ID:4bdNaYZI 4bdNaYZI No.701778049

>労働強度とか個人差もあるだろうけど毎日20mgくらいなら大丈夫なのかな… p218から読んでみよう https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586563.pdf

52 20/06/21(日)21:59:45 No.701778100

というかナイアシンフラッシュ目当てなら普通はニコチン酸アミド使わないし

53 20/06/21(日)22:00:02 No.701778217

なんかアミドのほうがフラッシュじゃないほうの 副作用がでやすい的なことも見かけた気がする

54 20/06/21(日)22:02:41 No.701779123

スレ画飲むとどんな効果期待できるの？

55 20/06/21(日)22:04:02 No.701779627

>スレ画飲むとどんな効果期待できるの？ スレ画は基本フラッシュしないから普通にコレステロール対策とかに使われるサプリだ

56 20/06/21(日)22:04:47 No.701779963

ダイエットアプリなのか

57 20/06/21(日)22:06:13 No.701780470

>ダイエットアプリなのか ダイエット効果はないと思うがデブにつきものの高脂血症には使われるな

58 20/06/21(日)22:07:23 No.701780968

>p218から読んでみよう >https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586563.pdf ありがたい

59 20/06/21(日)22:07:34 No.701781031

スレ画はだいたい間違えて買って放置されるやつ…

60 20/06/21(日)22:08:46 No.701781540

数時間は寝れなくなるんだよな

61 20/06/21(日)22:09:11 No.701781702

>変なサイトでは万能薬みたいな勢いで紹介してるけどさ あれはなんなんだ サプリでも売るつもりなのか

62 20/06/21(日)22:09:45 No.701781922

コレステロール高めならやって損はないよ 薬理作用あるからそば麦茶とかよりはずっと効く

63 20/06/21(日)22:10:17 No.701782155

ニコチン酸とニコチン酸アミドの取り違えは誰もが通る道

64 20/06/21(日)22:10:26 No.701782219

ひょっとして血行良くなるとかそういう効果はあまり期待しないほうがいいのか

65 20/06/21(日)22:11:50 No.701782802

まあコレステロール値高いしせっかく買ったから 過剰摂取にならない程度に飲んどくか