20/06/20(土)15:51:02 これは... のスレッド詳細
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20/06/20(土)15:51:02 No.701300788
これは「」にとって有益な情報だと確信してるんだけど 電動歯ブラシとフロスと職場常備用・外出用の歯磨きセットを購入し 歯ブラシは1ヶ月に1回を目安に交換し 毎日起床時食後就寝前の歯磨きを行い 歯磨きの際はブラシをペンを持つようにして持って歯と歯茎の間や奥歯の表面や側面にもブラシが当たるよう意識し 就寝前は特に念入りに10分間の歯磨きとフロスによる歯間清掃を行い 飲み物はなるべく糖分や甘味料を含まないものにし 間食は控えるかダラダラ食べずに食後のおやつくらいにしてその後きちんと歯を磨くと虫歯や歯周病とは無縁に生活が送れる この点夏葉は当然抜かりなくやってるだろうし果穂ちゃんもヒーローとの約束を守ってきっちりやってると思う 「」も是非やろう
1 20/06/20(土)15:53:52 No.701301537
>就寝前は特に念入りに10分間の歯磨きとフロスによる歯間清掃を行い なそ にん
2 20/06/20(土)16:16:14 No.701306914
フロスって歯磨きの前にやりたい派なんだけど基本は後なのかな
3 20/06/20(土)16:16:55 No.701307072
前だよ
4 20/06/20(土)16:20:02 No.701307843
どんだけ丁寧に歯磨きしても歯垢はつくから歯医者に定期検診に行かないとダメです ステイン汚れも除去してくれるので見た目にもいい
5 20/06/20(土)16:22:49 No.701308501
>前だよ しらそん いままでどっちでも同じと思ってた… ありがとう
6 20/06/20(土)16:26:09 No.701309355
俺が通ってた歯医者はフロスは歯磨きの後って言ってたけど諸説あるのかな
7 20/06/20(土)16:26:36 No.701309457
諸説あるよ
8 20/06/20(土)16:29:02 No.701310075
好きな説を信じよう
9 20/06/20(土)16:31:44 No.701310799
歯医者行くとてめえコーヒーか緑茶か知らねえけど飲み過ぎなんだよきったねえな！的な事言われるからあんま行きたくない こまめに行って着色落とせって話なんだけど
10 20/06/20(土)16:33:14 No.701311208
虫歯菌の多さと歯周病のなりやすさはトレードオフの関係らしいと聞いた
11 20/06/20(土)16:37:28 No.701312257
人間の歯もっと強くなってくれねぇかな…
12 20/06/20(土)16:37:34 No.701312276
歯医者の人が歯磨き長い時間やる人いるけど数分でいいからね って言ってたんですけお…
13 20/06/20(土)16:38:22 No.701312452
>歯医者の人が歯磨き長い時間やる人いるけど数分でいいからね >って言ってたんですけお… 長い時間やると歯肉が削れるから合ってる 特に電動歯ブラシはだめ
14 20/06/20(土)16:39:38 No.701312752
歯磨きは数分だけど歯間ブラシとか舌ブラシとか洗口液とかやってると10分くらいになるよね