20/06/19(金)19:29:17 引っ越... のスレッド詳細
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20/06/19(金)19:29:17 No.701022139
引っ越して家賃があがったので生活費を切り詰めたい コツを教えてくれ
1 20/06/19(金)19:30:18 No.701022462
弁当を作る、水筒を持つ、お茶も作る マジで生活費変わる
2 20/06/19(金)19:30:48 No.701022638
痩せるぞ、続けられたら
3 20/06/19(金)19:30:51 No.701022652
自炊すると下がるとはよく聞くけどハードルは物凄く高い
4 20/06/19(金)19:30:53 No.701022673
食費とか 粗食にしろって意味じゃないぞ
5 20/06/19(金)19:31:17 No.701022778
通信費とか保険とか払いすぎてないか見直す
6 20/06/19(金)19:31:54 No.701022986
外出るときキャッシュカードとお金持っていかない
7 20/06/19(金)19:32:19 No.701023110
カレーはコスパはそこそこだけど4～5食分になるから楽はできるぞ
8 20/06/19(金)19:32:43 No.701023242
水筒使うようにするとマジで浮くよね
9 20/06/19(金)19:32:43 No.701023243
ドリンク代は結構大きいよね
10 20/06/19(金)19:33:10 No.701023369
自炊はどんだけ手早くやってもそこそこ時間かかるのだけが難点だ
11 20/06/19(金)19:33:54 No.701023579
>カレーはコスパはそこそこだけど4～5食分になるから楽はできるぞ この時期作り置きしたら傷んだりしない？
12 20/06/19(金)19:34:25 No.701023733
>弁当を作る、水筒を持つ、お茶も作る >マジで生活費変わる どれくらい？
13 20/06/19(金)19:34:32 No.701023762
なにはともあれ支出をいちいち記録する
14 20/06/19(金)19:35:02 No.701023916
>自炊はどんだけ手早くやってもそこそこ時間かかるのだけが難点だ ご飯冷ますのがなぁ ダイエット兼ねて鮭フレークご飯と味噌汁だけを毎日の弁当にしてるけどバット使って冷やしてもそこそこかかる
15 20/06/19(金)19:35:21 No.701024013
>>カレーはコスパはそこそこだけど4～5食分になるから楽はできるぞ >この時期作り置きしたら傷んだりしない？ 冷蔵とか冷凍するとか…
16 20/06/19(金)19:35:30 No.701024063
>この時期作り置きしたら傷んだりしない？ ちゃんと毎食の前に火を入れるがよい チンして楽しようとするとそうなる
17 20/06/19(金)19:36:06 No.701024261
>>弁当を作る、水筒を持つ、お茶も作る >>マジで生活費変わる >どれくらい？ それは流石に元々の食費次第だ… 俺は月の食費が7万から半額位になった 多分自炊自体が増えたから
18 20/06/19(金)19:36:21 No.701024340
ジュースやめて麦茶 酒やめてドリップコーヒー 地味に差が出るよ
19 20/06/19(金)19:37:03 No.701024569
>ご飯冷ますのがなぁ >ダイエット兼ねて鮭フレークご飯と味噌汁だけを毎日の弁当にしてるけどバット使って冷やしてもそこそこかかる 冷凍庫他に使ってないから炊きたてをそのまま家出るまで冷凍庫にぶち込んでる
20 20/06/19(金)19:38:42 No.701025111
四六時中imgに入り浸れば支出は減るよ
21 20/06/19(金)19:39:48 No.701025464
>通信費とか保険とか払いすぎてないか見直す 保険入ってない 通信費はネット代安くしたいけど光回線どこも似たり寄ったりじゃない？
22 20/06/19(金)19:43:32 No.701026704
食費7万って逆に何食ってるんだよ…
23 20/06/19(金)19:43:40 No.701026758
今日はホール缶ひとつ使ったトマトカレーじゃ チーズも削ってチーズカレーにするんじゃぐふふ
24 20/06/19(金)19:43:58 No.701026875
本気で自炊すれば1万以内でいけるぞ
25 20/06/19(金)19:45:42 No.701027499
自炊は沢山作るならで 一食一食ならスーパーの割引惣菜狙った方が良い
26 20/06/19(金)19:46:21 No.701027714
3食カップ焼きそばなら1日300円で生きれるぞ
27 20/06/19(金)19:46:30 No.701027756
平日何もできないくらい忙しいから週末に米まとめて炊いて弁当用の冷食買って水曜くらいまで食べれる常備菜と汁物用意して冷蔵庫行き とかやってると割と安く済むよ 休みの日すること無いなら頑張ってみる価値はある
28 20/06/19(金)19:46:38 No.701027808
頑張って働いてお給料上げるのが一番かな
29 20/06/19(金)19:47:55 No.701028244
>食費7万って逆に何食ってるんだよ… 外食してりゃ1日に2～3千円くらい行くだろ？
30 20/06/19(金)19:48:19 No.701028402
慣れれば月1万で行けるのが自炊だ あと水買ってるなら浄水器にすると安くなる
31 20/06/19(金)19:49:06 No.701028652
半額の惣菜とか漁れるなら漁って小分けにして弁当のおかずにすると楽 バリエーションでて飽きもきにくいので自炊と併用しよう
32 20/06/19(金)19:49:32 No.701028784
風呂はシャワーで十分
33 20/06/19(金)19:49:55 No.701028920
水筒は本当に大事だ… 無駄にコーヒーやらお茶やらを買ってたんだなって実感した
34 20/06/19(金)19:50:43 No.701029188
>頑張って働いてお給料上げるのが一番かな 頑張って働くとお給料上がるんですか！？
35 20/06/19(金)19:51:02 No.701029297
酒と間食やめたり 呑み会絞ったり
36 20/06/19(金)19:51:04 No.701029307
2Lのミネラルウォーターを1箱300円以下で買って部屋に置く 水筒に移して持ち歩く
37 20/06/19(金)19:51:17 No.701029382
食事は安さを極めるとパスタに行きつくが安けりゃいいってもんじゃないことは肝に銘じておくべきだ
38 20/06/19(金)19:51:53 No.701029595
>>頑張って働いてお給料上げるのが一番かな >頑張って働くとお給料上がるんですか！？ ない わしの経験では
39 20/06/19(金)19:51:54 No.701029600
>今日はホール缶ひとつ使ったトマトカレーじゃ >チーズも削ってチーズカレーにするんじゃぐふふ 最近トマト缶消えてない？
40 20/06/19(金)19:51:54 No.701029603
>食事は安さを極めるとパスタに行きつくが安けりゃいいってもんじゃないことは肝に銘じておくべきだ わかりましたうどんにします！
41 20/06/19(金)19:52:07 No.701029683
予算決めてカード使わず 月初めに総額現金で持ってそれで暮らすと 無駄使いが実感できる
42 20/06/19(金)19:52:13 No.701029721
>頑張って働くとお給料上がるんですか！？ お給料上がるように働くのが一番かな
43 20/06/19(金)19:52:47 No.701029909
在宅勤務になってから食材買いだめして基本外には出ず自炊で過ごすことになって三万くらい支出減った
44 20/06/19(金)19:53:04 No.701030034
冷凍ご飯入れ買ったら自炊が少し楽になった
45 20/06/19(金)19:53:08 No.701030055
頑張って残業代増やすとストレスでいろいろ飲み食いしちゃったり医療費増えたりするからオススメしないぞ
46 20/06/19(金)19:53:10 No.701030071
効率よく幸福を稼げる食費を抑えるのはアホ
47 20/06/19(金)19:53:12 No.701030084
飲み物は月で考えるとまあそれなりの出費になる
48 20/06/19(金)19:53:26 No.701030183
Excelとかで家計簿つけるのが一番だよ 金のどこに問題があるかは人それぞれだが収入と支出を完全に管理すると問題が特定しやすい
49 20/06/19(金)19:53:30 No.701030201
やっぱり外食って金かかるよ…
50 20/06/19(金)19:54:37 No.701030582
小麦粉を水で溶いてクレープ作って安い調味料つけて食べる 俺は食事を楽しんでるんだろうか…
51 20/06/19(金)19:54:46 No.701030630
適当に安い魚買って焼いて食うだけの食生活は安上がりだぞ
52 20/06/19(金)19:54:52 No.701030668
沢山作って冷凍しとけば 自炊の時間も節約できるしお金も少なくて済むぞ
53 20/06/19(金)19:55:06 No.701030751
栄養バランス崩すと医療費で無駄どころかマイナスになるから 食費はただ切り詰めればいいってもんじゃない 固定費だ 固定費を削れ
54 20/06/19(金)19:55:08 No.701030761
野菜たけーなってなるからもやしオンリー
55 20/06/19(金)19:55:10 No.701030772
>金のどこに問題があるかは人それぞれだが収入と支出を完全に管理すると問題が特定しやすい 特別贅沢もしてないので収入が少なすぎると判明した場合は？
56 20/06/19(金)19:55:12 No.701030781
>最近トマト缶消えてない？ えっそうなの？ 今日近所のOKストアだと普段通りに80円で買えたけど
57 20/06/19(金)19:55:14 No.701030795
リトルグルメの茶スパをよく食べていた
58 20/06/19(金)19:55:20 No.701030832
>特別贅沢もしてないので収入が少なすぎると判明した場合は？ 転職！
59 20/06/19(金)19:55:43 No.701030950
段々切り詰めていくのが楽しくなっていくんだけど食事は余り切り詰めないほうがいいよ…
60 20/06/19(金)19:55:51 No.701030990
>>最近トマト缶消えてない？ >えっそうなの？ >今日近所のOKストアだと普段通りに80円で買えたけど ライフだけなのかな 月始めからずっとない
61 20/06/19(金)19:55:52 No.701030994
>特別贅沢もしてないので収入が少なすぎると判明した場合は？ >お給料上がるように働くのが一番かな
62 20/06/19(金)19:56:51 No.701031344
>通信費とか保険とか払いすぎてないか見直す 保険って下げれるものなの？
63 20/06/19(金)19:56:52 No.701031348
夜中にネット通販しない
64 20/06/19(金)19:57:02 No.701031398
オカズ多く作って冷凍しとこうと思ってついつい食べ過ぎちゃうから切った野菜と肉の方冷凍するようにして調理時鍋に入れるようにした
65 20/06/19(金)19:57:02 No.701031406
安くて捌くの楽しいし時間潰せるので最近イナダ一匹でよく買うのだが レパートリーがだいぶ偏ってきて困った ソテーと照り焼きと刺身の味違い以外で何かないかな
66 20/06/19(金)19:57:06 No.701031421
ちょっとだけ食費を切り詰める 余ったお金で贅沢でおいしいものを食べる これが楽しい
67 20/06/19(金)19:57:37 No.701031596
>保険って下げれるものなの？ 別のところにすれば下がるしいらないものを解約しても下がる
68 20/06/19(金)19:57:40 No.701031614
>保険って下げれるものなの？ あなたの想像してるのは社会保険のほうで 「」が言ってるのは生命保険のことだと思うよ
69 20/06/19(金)19:58:07 No.701031765
初期投資をしっかりして家具家電をいいの揃える
70 20/06/19(金)19:58:57 No.701032052
>安くて捌くの楽しいし時間潰せるので最近イナダ一匹でよく買うのだが >レパートリーがだいぶ偏ってきて困った >ソテーと照り焼きと刺身の味違い以外で何かないかな 甘酢で焼いてタルタルと食べる南蛮風とかどうだろう
71 20/06/19(金)19:59:13 No.701032136
すぐに手をつけやすい食費と雑費と趣味の支出を把握するだけでも違うぞ
72 20/06/19(金)19:59:26 No.701032200
食事はいくらでも切り詰められるが食べることが楽しくないと心が死ぬから適度に自分を許してやるのだ
73 20/06/19(金)20:00:42 No.701032661
自炊に慣れてくるとトマト缶がお手軽に味濃くて使いやすいなってなる あと顆粒調味料使いやすいなーとも
74 20/06/19(金)20:00:45 No.701032672
起きる時間を遅くするだけでも昼食が朝食を兼ねるようになって食費3割減らせるよ
75 20/06/19(金)20:00:47 No.701032684
飲み物は冷えてれば水でも十分美味しいことに気がついてからは飲み物代が結構減った
76 20/06/19(金)20:01:06 No.701032795
家賃とか負担してくださらないんですか会社さん
77 20/06/19(金)20:01:17 No.701032847
極端に切り詰めると本当に心が死ぬよね… 独り身だと何のために働いて生きてるのか分からなくなる
78 20/06/19(金)20:01:18 No.701032854
>起きる時間を遅くするだけでも昼食が朝食を兼ねるようになって食費3割減らせるよ これやると医療費増えるよ
79 20/06/19(金)20:01:41 No.701032986
>家賃とか負担してくださらないんですか会社さん どこの一流企業だよ...
80 20/06/19(金)20:02:55 No.701033427
一人だと自炊微妙かと思ってた
81 20/06/19(金)20:03:43 No.701033718
これからの時期水と塩は取れよ…
82 20/06/19(金)20:03:43 No.701033721
冷蔵庫に食べ物入れるとなんか食べる気しなくなって全部ダメになるわ
83 20/06/19(金)20:04:13 No.701033908
水筒はどれくらいの大きさのやつ使ってるんです？
84 20/06/19(金)20:04:34 No.701034069
昇給できるようにがんばる マジで
85 20/06/19(金)20:04:46 No.701034135
>一人だと自炊微妙かと思ってた 一人前作るなら正直微妙 自炊だと一人前作らなくなる
86 20/06/19(金)20:05:03 No.701034278
デビットカードにする(キャッシュカードはダメ) サブスク関係は忌避する(絶対増え続けるから) これでかいよ
87 20/06/19(金)20:05:46 No.701034557
作るのはいいけど片付けが面倒なんだよな… しかもゴミ出し厳しい所だからホイホイゴミ出せない
88 20/06/19(金)20:05:49 No.701034591
一週間分の米を炊いたり一週間分の野菜炒めを作ったり一週間分のカレーを作ったり
89 20/06/19(金)20:05:53 No.701034618
>一人だと自炊微妙かと思ってた だいたい2～3人前作って冷蔵or冷凍かな… だから晩飯二日連続で同じとかもザラではある
90 20/06/19(金)20:06:09 No.701034739
どれだけ無駄遣いしても月々の返済額が少額で済むリボも活用するんだ
91 20/06/19(金)20:06:32 No.701034895
>どれだけ無駄遣いしても月々の返済額が少額で済むリボも活用するんだ これ悪質だからdelした方がいいよね
92 20/06/19(金)20:07:01 No.701035077
>どれだけ無駄遣いしても月々の返済額が少額で済むリボも活用するんだ 邪悪！
93 20/06/19(金)20:07:54 No.701035406
>昇給できるようにがんばる >マジで そんな話は 聞いてない マジで
94 20/06/19(金)20:08:08 No.701035499
恒久的に読み返せるタイプなら漫画のサブスクはやっても良いと思うよ 具体的な例で言うとジャンプを部屋に溜め込む必要がなくなってめっちゃ楽になったわ
95 20/06/19(金)20:08:47 No.701035775
>恒久的に読み返せるタイプなら漫画のサブスクはやっても良いと思うよ >具体的な例で言うとジャンプを部屋に溜め込む必要がなくなってめっちゃ楽になったわ 絶対ダメ データ買い切りにしよう
96 20/06/19(金)20:09:27 No.701036034
知り合いが毎月の固定出費が１０万以上超えて大変だって結構聞く 家賃電気ガス水道ケータイネット料金で大体こんくらいいくもんなんかなみんな
97 20/06/19(金)20:09:57 No.701036236
カレーは自分で作るな 外食しそうになったら家にあるちょっといいレトルトとさとうのごはんあっためて食え 1500円ぐらいの出費が600円ぐらいに圧縮されるのはでかいぞ
98 20/06/19(金)20:10:05 No.701036283
それ一つだけなら費用対効果でかくねサブスク 駄ニメとかだいぶ時間潰せると思うぞ
99 20/06/19(金)20:10:51 No.701036597
水筒はナルゲンのやつが保冷ないけど丈夫で軽いのでそれを一つと サーモスのに氷入れておけば冷たさも保てる
100 20/06/19(金)20:10:57 No.701036630
1時間かけて100円得したって喜ぶような頭の悪い生き方してたらダメだ 歳とって収入が増えると時間の価値はあがって相対的に金の価値は下がるから そのバランスをうまく調整して 金を使うとこは使っていくほうがいい
101 20/06/19(金)20:11:16 No.701036747
>それ一つだけなら費用対効果でかくねサブスク >駄ニメとかだいぶ時間潰せると思うぞ 増えるからダメだと言っている
102 20/06/19(金)20:11:26 No.701036825
サブスクは動画系だと得だよね 映画もアニメもドラマもあっというまに時間が
103 20/06/19(金)20:11:37 No.701036891
いいサブスクと悪いサブスクがある どのみち今何を契約してるか把握してなかったら全部悪いサブスクになるので 管理だけはきっちりやれ
104 20/06/19(金)20:12:03 No.701037054
ドンキで安い冷凍食品を纏めて買うのが夜食は安く済むかなとなってる
105 20/06/19(金)20:12:03 No.701037055
サブスクは管理する必要性が出るからダメだ
106 20/06/19(金)20:12:07 No.701037083
>増えるからダメだと言っている 増えるのは何が増えるの？ 増えて支払いきつくなるの？どのくらい？
107 20/06/19(金)20:12:12 No.701037115
>>恒久的に読み返せるタイプなら漫画のサブスクはやっても良いと思うよ >>具体的な例で言うとジャンプを部屋に溜め込む必要がなくなってめっちゃ楽になったわ >絶対ダメ >データ買い切りにしよう ジャンプの定期購読は買い切りより値段設定が安いよ…
108 20/06/19(金)20:12:34 No.701037270
生活費で一番変動するのは食費だからね… 光熱費なんかは節約してもたかが知れてる
109 20/06/19(金)20:12:52 No.701037395
カレーいっつも作ってるけど 楽しいからいいや
110 20/06/19(金)20:12:59 No.701037441
このドラマを見るための契約だって割り切らないとダメ 見終わった後も契約続ける羽目になる 見ないドラマのために金を払うな
111 20/06/19(金)20:13:16 No.701037557
サブスクのビジネスモデルわかってたらサブスクはダメだとわかる あれもこれも始め出す時間も足らんのに
112 20/06/19(金)20:14:04 No.701037865
まぁサブスク管理するよりソシャゲ辞める方が節約になるんだガハハ
113 20/06/19(金)20:14:04 No.701037869
>恒久的に読み返せるタイプなら漫画のサブスクはやっても良いと思うよ >具体的な例で言うとジャンプを部屋に溜め込む必要がなくなってめっちゃ楽になったわ コミックDAYSのもっとプレミアムは便利だぞ バックナンバーは数巻だけれどヤンマガやアフタヌーンなんかが読めるのが嬉しい
114 20/06/19(金)20:14:44 No.701038136
ヘルシオとホットクックにすれば自炊時間もほぼ野菜切るだけの時間になるぞ
115 20/06/19(金)20:15:34 No.701038508
人と話を合わせるための娯楽は全部切るとストレス溜まらんぞ
116 20/06/19(金)20:15:37 No.701038528
一人暮らしなのに電気代が月1万超える 電気代食いそうな家電はエアコンぐらいだし何が原因なのかさっぱり分からない
117 20/06/19(金)20:15:38 No.701038537
２３時に帰って来てから包丁使いたくないからカット野菜を買うようになった
118 20/06/19(金)20:15:51 No.701038627
ご飯ケチるとほんとさもしくなるから カップ麺生活とかだけはほんとによくない
119 20/06/19(金)20:17:23 No.701039273
>まぁサブスク管理するよりソシャゲ辞める方が節約になるんだガハハ 比較に逃げんなちゃんとその物を見ろ
120 20/06/19(金)20:17:31 No.701039327
>２３時に帰って来てから包丁使いたくないからカット野菜を買うようになった 焼きそばとカット野菜と冷凍の肉で完全栄養食だ
121 20/06/19(金)20:18:13 No.701039627
>一人暮らしなのに電気代が月1万超える >電気代食いそうな家電はエアコンぐらいだし何が原因なのかさっぱり分からない エアコンが古い
122 20/06/19(金)20:18:37 No.701039774
>２３時に帰って来てから包丁使いたくないからカット野菜を買うようになった 割と見切り品になってる事が多くて助かる
123 20/06/19(金)20:18:44 No.701039831
>>一人暮らしなのに電気代が月1万超える >>電気代食いそうな家電はエアコンぐらいだし何が原因なのかさっぱり分からない >エアコンが古い 3年前に買ったばかりだぞ メーカーはコロナ
124 20/06/19(金)20:19:22 No.701040077
エアコン使わない時期でも月1万超えるなら普段つけっぱなしにしてる何かが思ってる以上に電気食ってるんじゃないか
125 20/06/19(金)20:20:05 No.701040371
>メーカーはコロナ 俺のより新しくてそれか 冷蔵庫いかれてないか
126 20/06/19(金)20:20:39 No.701040609
アマプラ見ながら絵を描いてるだけだし ソシャゲも課金やめたらスッキリした
127 20/06/19(金)20:20:48 No.701040678
サブスクなら動画サイトは短期で契約したほうがいい 今月はhulu来月はネトフリみたいな使い方のほうが色々楽しめる
128 20/06/19(金)20:20:52 No.701040706
>エアコン使わない時期でも月1万超えるなら普段つけっぱなしにしてる何かが思ってる以上に電気食ってるんじゃないか って言ってもテレビもないし PCやゲーム機はスリープ状態にしてるし蛍光灯ぐらいしか付けっぱなしにしてるものない エアコンはもう使ってる！
129 20/06/19(金)20:20:56 No.701040749
米炊いとくだけで家に米あるしなあで外食が減ったのでおすすめ 米炊くのも面倒になったらさとうのご飯でも買おう
130 20/06/19(金)20:21:00 No.701040781
栄養ある食事はどう作ればいいのか… とりあえず野菜たくさん突っ込んだポトフとかカレーとかをよく作っている
131 20/06/19(金)20:21:45 No.701041147
>>メーカーはコロナ >俺のより新しくてそれか >冷蔵庫いかれてないか 冷蔵庫も一人暮らしを機に3年前に買ったので…ただ消化器がぶっ壊れて冷蔵庫が消火用の泡を被ったことはある
132 20/06/19(金)20:22:01 No.701041265
>栄養ある食事はどう作ればいいのか… >とりあえず野菜たくさん突っ込んだポトフとかカレーとかをよく作っている 何が欲しいのか決めて素材を選ぶ
133 20/06/19(金)20:22:08 No.701041329
>とりあえず野菜たくさん突っ込んだポトフとかカレーとかをよく作っている とりあえずそんなんでもいいんじゃない？ トマトとか魚の缶も安いけど結構いいし
134 20/06/19(金)20:22:18 No.701041399
>米炊いとくだけで家に米あるしなあで外食が減ったのでおすすめ >米炊くのも面倒になったらさとうのご飯でも買おう 土日に炊いてきちんとサンで冷凍保存！
135 20/06/19(金)20:22:50 No.701041621
自炊なんて毎日しなくていいぞ 無理するとやーめたで終わる
136 20/06/19(金)20:23:07 No.701041746
>栄養ある食事はどう作ればいいのか… >とりあえず野菜たくさん突っ込んだポトフとかカレーとかをよく作っている 崩れることは諦めて 肉とその日特売の野菜と米とサプリメントで補ってるな
137 20/06/19(金)20:23:09 No.701041769
ポテチ買う癖が止まらんので 冷凍ポテトフライ買ったら結構抑止力になった
138 20/06/19(金)20:23:11 No.701041788
>土日に炊いてきちんとサンで冷凍保存！ 俺は冷凍するとまあ冷凍してるならいいかって感じで外食してしまったから逆に保存の効かない管理をする
139 20/06/19(金)20:23:44 No.701042036
>自炊なんて毎日しなくていいぞ >無理するとやーめたで終わる そもそも大抵のレシピは二人分か四人分なので一回作ると2、3日は持つよね
140 20/06/19(金)20:23:54 No.701042101
最初の頃はジャガイモを冷凍して絶望してた
141 20/06/19(金)20:24:20 No.701042267
まあ内食が一番バランスいいというか疲れないよね
142 20/06/19(金)20:25:16 No.701042638
エアコンの設定温度18度にして寒くなると止めるとかやってると爆上がりするよね
143 20/06/19(金)20:25:32 No.701042741
>まあ内食が一番バランスいいというか疲れないよね 田舎だと夜遅くまでスーパーがやってないんやな…
144 20/06/19(金)20:25:48 No.701042849
野菜を取ろうと思うとスープにいきつく 肉とか魚入れると日持ちしないから しゃがいも人参ズッキーニナスキャベツトマト大豆を入れたミネストローネは冷蔵庫に突っ込んで温めれば1週間は持つ
145 20/06/19(金)20:27:13 No.701043426
困ったらキッコーマンとか味の素のレシピサイト見る すげーぜ醤油使ったレシピ！だんだんおばあちゃんちみたくなる
146 20/06/19(金)20:28:52 No.701044110
クミンシード ニンニク 生姜 ガラムマサラ 鶏胸肉を切った物 これをジップロックにポリエステル手袋して入れて漬け込んでおく 必要な分を後日トングで取り出して玉ねぎ刻んで焼く 1週間くらい持つ上に後に行くほど濃厚になる