最近疲... のスレッド詳細
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20/06/19(金)17:52:25 No.700993024
最近疲れが取れないよ「」ちゃん 週末疲れを取ってリフレッシュする方法教えてよ「」ちゃん 運動と銭湯と睡眠がいいと聞いたけど運動って散歩でもいいのかな「」ちゃん
1 20/06/19(金)17:53:41 No.700993273
マッサージしてやろう
2 20/06/19(金)17:54:11 No.700993399
>マッサージしてやろう 痛くしないでね
3 20/06/19(金)17:54:36 No.700993493
運動と銭湯と睡眠がいいよ
4 20/06/19(金)17:55:03 No.700993602
青竹踏みを踏むといいよ
5 20/06/19(金)17:55:21 No.700993689
>>マッサージしてやろう >痛くしないでね 中からほぐすのが一番いいんですよ
6 20/06/19(金)17:55:34 No.700993740
チンポ事態宣言！
7 20/06/19(金)17:55:34 No.700993742
>痛くしないでね 多少痛い方が効くよ
8 20/06/19(金)17:56:33 No.700993984
今って銭湯やってんのかな「」ちゃん
9 20/06/19(金)17:57:22 No.700994170
歩くのは全身運動になるからいいぞ
10 20/06/19(金)17:57:47 No.700994265
無理に走ったりジム行くより散歩がいいよ 腰や膝痛めにくいし
11 20/06/19(金)17:58:25 No.700994419
腹15分目くらいまで喰らい尽くして15時間くらい寝る
12 20/06/19(金)17:58:37 No.700994467
チンポ事態宣言と言ってるなこれは
13 20/06/19(金)17:59:19 No.700994667
おれにはチンピュー事態宣言と聞こえる
14 20/06/19(金)18:00:27 No.700994971
走るのとその1.5倍の時間歩くのは同じ消費カロリー
15 20/06/19(金)18:04:20 No.700996047
睡眠と食事を充分とってれば運動くらいしかない
16 20/06/19(金)18:10:04 No.700997629
貧乳時代宣言じゃなかったのか？
17 20/06/19(金)18:13:35 No.700998589
滑ったあとの話題誘導は虚しい
18 20/06/19(金)18:15:32 No.700999168
運動したあと銭湯でじっくり汗を流してからのビール！ビール！ビール！ 美味しいものとゆったり酔っ払ったとこで睡眠！
19 20/06/19(金)18:16:26 No.700999463
散歩も運動だよ この季節は汗かくし
20 20/06/19(金)18:25:18 No.701002186
散歩するよ「」ちゃん
21 20/06/19(金)18:36:08 No.701005471
寝ても疲れなが取れない？ それとも眠れない？
22 20/06/19(金)18:38:12 No.701006091
>寝ても疲れなが取れない？ >それとも眠れない？ 眠りは浅いけど時間自体は取れてるよ
23 20/06/19(金)18:41:35 No.701007151
>>>マッサージしてやろう >>痛くしないでね >中からほぐすのが一番いいんですよ 人妻系ジーコでよく見るやつ！
24 20/06/19(金)18:41:43 No.701007200
>眠りは浅いけど時間自体は取れてるよ 基本は規則正しい生活 食ってすぐ寝ないとか寝る前に軽くストレッチとか試してそれでもダメなら市販薬試す 本当にダメなら心療内科行って抗うつ剤貰って眠り深くした方がいい