20/06/18(木)10:03:31 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1592442211898.png 20/06/18(木)10:03:31 No.700615753
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/06/18(木)10:05:04 No.700615949
変わってない
2 20/06/18(木)10:05:36 No.700616026
いやめっちゃ太ってるだろ
3 20/06/18(木)10:05:37 No.700616032
太った？
4 20/06/18(木)10:07:19 No.700616255
やぁまぁねぇぇえ
5 20/06/18(木)10:07:51 No.700616339
山根に肉がある…
6 20/06/18(木)10:08:53 No.700616486
ライティングや姿勢で差をつけるの良くないよね
7 20/06/18(木)10:09:31 No.700616570
妊娠8か月にしては小さいような
8 20/06/18(木)10:12:29 No.700616984
太ってるけど筋肉はあんまり…
9 20/06/18(木)10:15:00 No.700617328
痩せ型は難しいよねよく筋肉付ける奴も大体デブが痩せながらだし
10 20/06/18(木)10:16:06 No.700617483
でも痩せてる人のほうが関節の玉が小さいから腕や脚の筋肉のメリハリが目立つって言うぜ
11 20/06/18(木)10:16:26 No.700617536
何やってたのか知らないけど八ヶ月継続してこんだけしか変わらないのは痩せ型マジで可哀想だな
12 20/06/18(木)10:17:13 No.700617665
ドーピング前のジャックハンマーみたいなもの？
13 20/06/18(木)10:19:07 No.700617966
腕立て等で重点的に鍛えてた胸筋はかなり厚みが増してると思う 痩せてるのに腹筋が見えないのはやっぱり体質の問題かもしれない
14 20/06/18(木)10:19:54 No.700618079
体感的には結構付いてると思うけど元がガリガリすぎるから見栄えはしないな
15 20/06/18(木)10:23:54 No.700618650
>ドーピング前のジャックハンマーみたいなもの？ あっちはトレーニングしすぎて回復が追い付いてなかった こっちは元が痩せすぎ
16 20/06/18(木)10:25:12 No.700618838
なんか普通の太さになったな
17 20/06/18(木)10:25:34 No.700618894
肉をつけるのも大変だな
18 20/06/18(木)10:25:45 No.700618916
体質的に太りにくい人はハードゲイナーと呼ばれていて 一般的にはうらやましがられるけれどボディビル業界では不利な立場になる ただハードゲイナーのビルダーもいるので絶対に太れないってわけではない
19 20/06/18(木)10:28:17 No.700619282
はいジャンガジャンガジャンガジャンガジャーン
20 20/06/18(木)10:28:29 No.700619319
ライトの差だろうけど筋肉付いたというより太ってお腹出ただけに見えるな…
21 20/06/18(木)10:28:33 No.700619325
似たような名前のハードゲイはムキムキなのに
22 20/06/18(木)10:29:00 No.700619397
そもそも真面目に筋トレやってないから
23 20/06/18(木)10:32:44 No.700619952
動画みてるともうちょっと頑張ってと思う せっかくコアラが上げた増量用のプロテイン飲まないし
24 20/06/18(木)10:36:02 No.700620425
筋トレ企画の最初の方でやる気なさそうだったから見るのやめちゃったけど やっぱり駄目だったのか
25 20/06/18(木)10:41:06 No.700621140
山根はなんか普通のおとーさんになってしまった
26 20/06/18(木)10:51:20 No.700622460
ヤセが筋肉付けるためにまず栄養摂取の喰ってる時期って感じだな…
27 20/06/18(木)10:52:09 No.700622559
まあガチで筋肉つけたところで仕事が増えるわけでもないしな…
28 20/06/18(木)10:58:20 No.700623346
最新の動画でやっと一般人くらいになったって言ってる
29 20/06/18(木)11:00:18 No.700623595
いやでも厚み出てるよ
30 20/06/18(木)11:01:05 No.700623689
腸内細菌があんまり栄養摂るのに向いてないんつくりなんだっけ痩せの人って
31 20/06/18(木)11:21:49 No.700626512
二重顎に見えるせいでよけい太って見える
32 20/06/18(木)11:27:54 No.700627458
無理して食わないと肉つかないから食事が苦痛になるんだよな それ用のプロテインもあるけど