虹裏img歴史資料館

1 20/06/14(日)17:14:23 No.699510627

痩せろ 運動しろ

2 20/06/14(日)17:14:35 No.699510671

運動しろ

3 20/06/14(日)17:14:42 No.699510717

痩せろ

4 20/06/14(日)17:15:07 No.699510882

>35歳169cm88kg 筋トレしろ

5 20/06/14(日)17:15:21 No.699510963

痩せろ

6 20/06/14(日)17:15:47 No.699511092

10代とセックスしろ

7 20/06/14(日)17:15:48 No.699511098

>痩せろ ダイエット中で半年で5キロ痩せました >運動しろ 毎日10分くらいウォーキングしてます

8 20/06/14(日)17:16:31 No.699511319

>毎日10分くらいウォーキングしてます 運動しろ

9 20/06/14(日)17:17:24 No.699511559

10分て…

10 20/06/14(日)17:17:25 No.699511566

スクワットいいぞ

11 20/06/14(日)17:17:35 No.699511617

>毎日10分くらいウォーキングしてます それ通勤時間だろ

12 20/06/14(日)17:17:54 No.699511704

>それ通勤時間だろ 犬の散歩です

13 20/06/14(日)17:18:12 No.699511783

筋トレするとマジで性欲高まるからオススメだぞ

14 20/06/14(日)17:18:25 No.699511844

スクワットは健常者が鍛えるためにやるものだ デブがやったら膝が壊れる

15 20/06/14(日)17:18:37 No.699511901

10分の歩行を運動に数えるな

16 20/06/14(日)17:18:51 No.699511954

せめてジョギングしろ

17 20/06/14(日)17:19:21 No.699512096

30分は最低歩け

18 20/06/14(日)17:19:21 No.699512097

プール付きのジムが近所にあれば俺も痩せられるのになー！

19 20/06/14(日)17:19:39 No.699512182

>プール付きのジムが近所にあれば俺も痩せられるのになー！ コロナでサボるんだろ

20 20/06/14(日)17:19:58 No.699512265

俺34歳だけど60kgだわ

21 20/06/14(日)17:20:23 No.699512380

犬の散歩ってことは途中何度も立ち止まるのに10分って…

22 20/06/14(日)17:21:04 No.699512594

デブよりコロナのほうがヤバいから仕方がない

23 20/06/14(日)17:21:47 No.699512804

>>それ通勤時間だろ >犬の散歩です 犬の散歩10分で足りる？　小型犬だとそのくらいなのかしら… 昔ハスキー飼ってた時は最低でも1日3時間は走らせないと気が狂いますよってお医者に言われて 俺の方が気が狂うのではってくらい犬のペースで毎日3時間走ってたよ… それでも運動不足でストレス抱えてますねって医者に言われたのが今はもうあの子が居ないいまずっと後悔として残り続けてるんで 10分で足りるか本当に心配だ…わんちゃんは元気してるかい…

24 20/06/14(日)17:21:53 No.699512829

スクワット100回やったら3日歩けなかったのでちょっと忌避感があります…

25 20/06/14(日)17:22:11 No.699512907

犬の散歩で10分はあんまりだと思うぜ…

26 20/06/14(日)17:23:04 No.699513172

ジム行ってレッグプレスを限界までやれ

27 20/06/14(日)17:24:09 No.699513481

>10分で足りるか本当に心配だ…わんちゃんは元気してるかい… 家の中で自由に動いてるし元気そうです鳴いたり分離不安も無さそうです 散歩はこれ以上行こうとすると立ち止まって家方面向いて帰ろうとするんです…

28 20/06/14(日)17:24:36 No.699513607

犬の方もそのうち運動不足やりそうだな…

29 20/06/14(日)17:24:59 No.699513723

>家の中で自由に動いてるし元気そうです鳴いたり分離不安も無さそうです >散歩はこれ以上行こうとすると立ち止まって家方面向いて帰ろうとするんです… 飼い主が飼い主なら犬も犬だな！

30 20/06/14(日)17:25:43 No.699513942

デブがいきなり色々やると大変だしまあ体重減っていってるならそのまま続ければいいと思うよ でも距離はちょっとずつ増やしていこうね

31 20/06/14(日)17:25:46 No.699513962

二次元でシコるのをやめろ

32 20/06/14(日)17:26:03 No.699514050

ハスキーみたいな極端に運動量高い犬を基準に考えないほうがいいよ フレンチブルやチワワなんかは運動させすぎるのは良くないから10分の散歩でも医者には長いと言われるぞ

33 20/06/14(日)17:26:08 No.699514077

まあボブサップも200cmで体重150キロあったし スレ「」もああいう体格で88キロなのかもしれんよ

34 20/06/14(日)17:26:26 No.699514172

ケツの穴をキュッと締めて維持する奴やってみては

35 20/06/14(日)17:27:20 No.699514456

犬種と年齢にもよるけど10分は短すぎるからその分回数増やした方がいいよ

36 20/06/14(日)17:27:25 No.699514477

>デブがいきなり色々やると大変だしまあ体重減っていってるならそのまま続ければいいと思うよ 毎日の晩酌とタバコを辞めただけで毎月1キロ痩せてはいます あと手首と足首がムズムズしてたのが無くなりました

37 20/06/14(日)17:27:36 No.699514524

30の体力で歩行は運動にならねー

38 20/06/14(日)17:28:05 No.699514664

>家の中で自由に動いてるし元気そうです鳴いたり分離不安も無さそうです >散歩はこれ以上行こうとすると立ち止まって家方面向いて帰ろうとするんです… >フレンチブルやチワワなんかは運動させすぎるのは良くないから10分の散歩でも医者には長いと言われるぞ そっかまあ犬が健康的に満足してるならそれでいいんだ…変なこと聞いて済まない… 家の中で自由に走り回れるのはいいかもしれんね…

39 20/06/14(日)17:28:26 No.699514769

>犬種と年齢にもよるけど10分は短すぎるからその分回数増やした方がいいよ なるほど短くとも回数を重ねる手が…

40 20/06/14(日)17:29:43 No.699515120

チワワそんな虚弱なの！？

41 20/06/14(日)17:30:11 No.699515250

俺と同じくらいのデフだな童貞だけど

42 20/06/14(日)17:30:56 No.699515461

犬はさておきスレ「」はまず健康的な運動と食事と睡眠だ

43 20/06/14(日)17:31:25 No.699515639

相談先がimgってのが悲しいな…

44 20/06/14(日)17:32:11 No.699515951

小型犬はだいたい足腰弱いイメージ トイプードルも15分の散歩が目安

45 20/06/14(日)17:32:21 No.699516025

>チワワそんな虚弱なの！？ チワワは南米での猫ニッチ（ほぼ品種改良されてない）なので瞬発力はともかく持久力無いから長時間の散歩は駄目 室内でボール追いかけさせたりは良いよ床滑らないようにしてね

46 20/06/14(日)17:32:44 No.699516152

嫁で興奮しないだけでオナニーや風俗ではギンギンなのでは？

47 20/06/14(日)17:32:47 No.699516169

18歳初風俗でも中折したからもう色々諦めてる

48 20/06/14(日)17:33:31 No.699516409

スレ「」の勃起力よりも犬の健康の方に焦点が移りつつある…

49 20/06/14(日)17:33:32 No.699516419

多分スレ「」は飲むだけとか食べるだけとかお手軽解決法を聞きたいんだろうが そんなものはこの世に存在しなちから痩せろデブ 後、運動不足による勃起不全にはスクワットがメチャクチャ効くぞデブ

50 20/06/14(日)17:33:38 No.699516444

薬飲め 科学の力に頼るのだ

51 20/06/14(日)17:35:17 No.699516936

糖尿気味だと勃起力下がるんじゃなかった？

52 20/06/14(日)17:35:18 No.699516942

逆にその体型の人でも年取るまでは維持できるんだな

53 20/06/14(日)17:35:22 No.699516963

>嫁で興奮しないだけでオナニーや風俗ではギンギンなのでは？ オナニーは隙を見てなので5分くらいしか持続させてません 中折するだけで実技でも最初はちゃんと起動するんですが30分くらいで急にスリープモードに入って戻らないんです 風俗は行ったことないです

54 20/06/14(日)17:36:48 No.699517376

スクワット1日100回もする必要ないよ ゆっくり20回くらいでいいから毎日続けよう

55 20/06/14(日)17:37:34 No.699517603

俺と同じぐらいの身長で体重およそ1.5倍ってヤバいな

56 20/06/14(日)17:38:16 No.699517792

念のため前提を聞くけどスレ「」の88キロは不摂生ボディなの筋肉の塊なの ちゃんと食って寝てる？

57 20/06/14(日)17:39:06 No.699518037

>念のため前提を聞くけどスレ「」の88キロは不摂生ボディなの筋肉の塊なの 10分の歩行しか運動してない奴が筋肉の塊だったらそれはそれでなんかの病気だぞ！

58 20/06/14(日)17:39:07 No.699518041

嫁持ちで犬飼ってて犬が走り回れる広さの家に住んでて風俗行ったことない三十代…

59 20/06/14(日)17:39:46 No.699518222

中折するする

60 20/06/14(日)17:40:00 No.699518301

>念のため前提を聞くけどスレ「」の88キロは不摂生ボディなの筋肉の塊なの >ちゃんと食って寝てる？ 不摂生ボディです 今日は12時間くらい睡眠取りました

61 20/06/14(日)17:40:10 No.699518377

興奮させない嫁にも問題ないかい？

62 20/06/14(日)17:40:45 No.699518578

>嫁持ちで犬飼ってて犬が走り回れる広さの家に住んでて風俗行ったことない三十代… 羨ましい…

63 20/06/14(日)17:40:54 No.699518625

お薬に頼ってもいいんだよ

64 20/06/14(日)17:41:12 No.699518710

ちょっと分かるけど俺は運動もしてるしそれっぽい薬も飲んでるから中折れはしないな オナニーし過ぎると中折れしやすいよ

65 20/06/14(日)17:41:16 No.699518730

まあよく寝てるのは良いことだ あとは食事と運動か…

66 20/06/14(日)17:41:57 No.699518971

>トイプードルも15分の散歩が目安 そんなもんなの！？ スタンダードプードルのほうはもともと猟犬だから運動量必要としそうだけど

67 20/06/14(日)17:42:34 No.699519194

おっぱい星人なの隠して貧乳を嫁にもらったりした？

68 20/06/14(日)17:42:53 No.699519293

そもそも嫁との相性が良くないんじゃない？ 他のに換えてみたら？

69 20/06/14(日)17:43:02 No.699519349

>おっぱい星人なの隠して貧乳を嫁にもらったりした？ …

70 20/06/14(日)17:43:32 No.699519498

ちんちんにも相手を選ぶ権利はある 覚えておくことだ

71 20/06/14(日)17:44:06 No.699519668

出産に立ち会ってセックスレスになった話とかではない？

72 20/06/14(日)17:44:11 No.699519704

嫁に隠れながら自慰するって大変だな 恋人や結婚に多少あこがれはあるけどそういう自由は捨てられないなあ

73 20/06/14(日)17:44:25 No.699519786

ED薬単価100円以下で買えるよ

74 20/06/14(日)17:45:09 No.699520013

>出産に立ち会ってセックスレスになった話とかではない？ 子供ができてないのでそれのプレッシャーはちょっとあります

75 20/06/14(日)17:45:22 No.699520073

安達哲のさくらの唄という漫画でセックスを楽しむのにも才能がいるとかなんとかいうセリフがあって妙に納得したものだ

76 20/06/14(日)17:46:11 No.699520332

>ED薬単価100円以下で買えるよ 怪しいやつじゃん

77 20/06/14(日)17:46:29 No.699520428

>ED薬単価100円以下で買えるよ 病院行かなきゃ貰えないんですよね…

78 20/06/14(日)17:46:30 No.699520434

元々大して興奮してなかったのを若さで誤魔化してたのが隠しきれなくなった感じか マンネリ打破におもちゃとか使ってみては

79 20/06/14(日)17:46:34 No.699520450

嫁にだけ勃たないのはどうしたらいい

80 20/06/14(日)17:47:20 No.699520721

>嫁持ちで犬飼ってて犬が走り回れる広さの家に住んでて風俗行ったことない三十代… 帰れ帰れ！ 幸せなおうちによう… 中折れに関しては勃起薬試せばいいんじゃないかな

81 20/06/14(日)17:47:58 No.699520925

レビトラとかジェネリックなら通販で普通に手に入るよね まあ通販とか信用できないっていうなら使えないんだけど

82 20/06/14(日)17:48:20 No.699521053

すくわっとしろはげ

83 20/06/14(日)17:48:36 No.699521154

>散歩はこれ以上行こうとすると立ち止まって家方面向いて帰ろうとするんです… ウチのアホ犬もそうだったなー疲れたフリしてるのに引き返して家の門が見えると途端に走り出して餌を要求してきたっけ可愛かったなあ ところでなんか他の話ししてたっけ

84 20/06/14(日)17:48:41 No.699521177

>嫁にだけ勃たないのはどうしたらいい 勃つオカズの横に嫁の写真なり置いて脳を騙す 脳は馬鹿だからシコッてるうちに嫁でもいけるようになる

85 20/06/14(日)17:49:10 No.699521350

デブは普通にホルモンバランスおかしくなるからまずそれを何とかしよう

86 20/06/14(日)17:49:16 No.699521391

>>ED薬単価100円以下で買えるよ >病院行かなきゃ貰えないんですよね… 完全匿名で買える怪しいけどきれいなクリニックが それなりの町ならあるから処方してもらいな 100円では買えんがめっちゃ高くもないよ

87 20/06/14(日)17:50:18 No.699521779

なにか変態プレイしよう

88 20/06/14(日)17:51:53 No.699522268

まあ社会的には成功してそうだけどデブだしうらやむ要素あんまなくない？

89 20/06/14(日)17:53:14 No.699522674

まあデブだもんなあ

90 20/06/14(日)17:54:22 No.699523025

朝やってる体操は馬鹿にできない

91 20/06/14(日)17:55:20 No.699523328

社会的に成功してるならデブくらいええやろ

92 20/06/14(日)17:55:27 No.699523368

今、衰えを知らない性豪として人気爆発の渡部建さんが絶倫の秘訣として以前紹介していたのが、開脚エクササイズマシンを試すのだ http://www.nst21.com/itm/rtimc/mono.htm

93 20/06/14(日)17:56:08 No.699523575

産婦人科で精子チェックしてもらったら 結果の悪さでモチベーション上がるかもしれん

94 20/06/14(日)17:56:16 No.699523614

売り切れてる…

95 20/06/14(日)17:57:46 No.699524080

筋トレすると勃ちが良くなるのはガチ

96 20/06/14(日)18:00:26 No.699524990

相手も35ならまだギリギリクーリングオフ効くんじゃない？

97 20/06/14(日)18:06:49 No.699527212

膝を90度以上まげないスクワットすれば故障の心配はないぞ

98 20/06/14(日)18:07:59 No.699527574

設定が行き詰まったかな

99 20/06/14(日)18:08:03 No.699527601

筋肉体操やろうぜ

100 20/06/14(日)18:08:27 No.699527742

腹筋力はちんこの活力に大きく影響すると聞く

101 20/06/14(日)18:10:51 No.699528569

ウォーキングじゃなくてジョギング10分にしたら