20/06/11(木)22:26:58 最近明... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1591882018337.png 20/06/11(木)22:26:58 No.698577675
最近明晰夢を見たくて、夢日記をつけ始めたんだけど、 夢はいっぱい見れるのに全然夢って気づけないんだ。 リアリティチェック以外に何かいい方法知らない？ あと夢の中がぼんやりしてるのももうちょっとクリアにしたい。
1 20/06/11(木)22:29:50 No.698578685
>最 >夢 >リ >あ
2 20/06/11(木)22:31:09 No.698579140
>。
3 20/06/11(木)22:34:57 No.698580676
聞いてみたものの眠くなってきた
4 20/06/11(木)22:37:57 No.698581743
夢だって気づくことは多いけどそっかー夢だもんなーって思いながら流されていくわ 夢だと気づくのも夢のうちみたいな
5 20/06/11(木)22:38:16 No.698581874
起きた瞬間にすぐ忘れるっていうからな
6 20/06/11(木)22:39:02 No.698582154
夢と気が付くのと内容コントロールできるのは別領域な気がしてきた
7 20/06/11(木)22:39:56 No.698582512
明晰夢とは違うけど一瞬起きてまたすぐ寝た時にあとで一瞬起きたことを思い出せないことがあってダメだった(その間に部屋を移動してチョコレート食べてた)
8 20/06/11(木)22:44:10 No.698584132
明晰夢見るのに効果あるのがライト付きアイマスク レム睡眠で夢を見始めるとライトが付いて知らせてくれる 夢の中で点滅する信号待ちしている夢や 部屋の電気が点灯する夢を見るので 夢の中で点灯している自分は夢を見ているんだと気がつける 夢の中で点灯しているという合図が夢だと認識できるようになるまで訓練が必要 https://tabi-labo.com/187361/eyemaskremee
9 20/06/11(木)22:46:06 No.698584856
こんなサイトもあるよ https://www.wikihow.jp/明晰夢を見る