20/06/11(木)00:59:39 もう２... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1591804779470.webp 20/06/11(木)00:59:39 No.698329523
もう２ヶ月糖質制限してるが全然痩せんぞ やっぱカロリー無視したら駄目なのか！？
1 20/06/11(木)01:02:37 No.698330294
糖質豊富な食材は高カロリーだから制限しましょうってだけだし根本的にはカロリー制限した上でのものだよ
2 20/06/11(木)01:05:51 No.698331081
>糖質豊富な食材は高カロリーだから制限しましょうってだけ ちがう
3 20/06/11(木)01:06:43 No.698331302
炭水化物抜いても油物ばっかり食ってたら太るぞ
4 20/06/11(木)01:07:56 No.698331599
>糖質豊富な食材は高カロリーだから制限しましょうってだけだし根本的にはカロリー制限した上でのものだよ インスリンによって糖質を脂肪に定着させる機能を抑えるのが糖質制限だぞ
5 20/06/11(木)01:08:13 No.698331686
ちゃんと運動もしてます？
6 20/06/11(木)01:09:15 No.698331936
糖質無くてもカロリーバカ高い食品とかあるんだぞ
7 20/06/11(木)01:10:23 No.698332220
>ちゃんと運動もしてます？ （ネット）サーフィンなら毎日
8 20/06/11(木)01:10:39 No.698332295
サーフィンしようぜ
9 20/06/11(木)01:38:13 No.698338442
>炭水化物抜いても油物ばっかり食ってたら太るぞ チギャウ…
10 20/06/11(木)01:42:25 No.698339251
「糖質制限」って４文字だけしか知らないのか あと想像でこういうもんだろう多分って思い込みで行動してんの？ 運動する気一切ないのは伝わってくるけど… ゴミデブが太るのは 「食べなければ運動しなくてもいい」 「今日は運動したから普段より食べてもいい」 なんてクソバカな行動に走る性格だから太るんだ
11 20/06/11(木)01:44:44 No.698339643
早口きたな・・・
12 20/06/11(木)01:51:54 No.698340818
糖質制限と一言で言っても色々あるし具体的なやり方を言ってくれないことにはアドバイスしようもないが一般論として何事もほどほどだぞとだけは言える
13 20/06/11(木)01:56:00 No.698341485
運動しろデブ