虹裏img歴史資料館

1 20/06/09(火)23:15:11 No.697994752

角砂糖って大したことねぇな！

2 20/06/09(火)23:15:33 No.697994879

ふーんじゃあパスタ食べたほうがお得ってことか

3 20/06/09(火)23:15:34 No.697994883

角砂糖換算になんの意味があるんだよ

4 20/06/09(火)23:17:04 No.697995371

>角砂糖換算になんの意味があるんだよ ま、マイクラっぽくて子供ウケがいい…とか？

5 20/06/09(火)23:17:16 No.697995453

じゃあ角砂糖食うのが一番コスパいいじゃん

6 20/06/09(火)23:17:46 No.697995631

>ふーんじゃあパスタ食べたほうがお得ってことか 炭水化物を減らす方法にパスタ生活ってあるから正解ではある

7 20/06/09(火)23:18:36 No.697995959

パスタって素パスタ？

8 20/06/09(火)23:18:48 No.697996023

画像検索したら「白米は体に悪い！」とか出て来てダメだった

9 20/06/09(火)23:19:04 No.697996123

素パスタ？

10 20/06/09(火)23:19:31 No.697996291

角砂糖めっちゃ食っても大丈夫ってことじゃん

11 20/06/09(火)23:19:35 No.697996315

栄養を取るのに効率が悪いってことだな

12 20/06/09(火)23:19:58 No.697996447

欺瞞を感じる

13 20/06/09(火)23:20:31 No.697996670

米だけ茶碗1杯の白米で ほか2つは具が何なのか曖昧だよな

14 20/06/09(火)23:20:52 No.697996841

腹持ちいいもんなパスタ Ｆ１ドライバーも決勝レース前は何も味付けしてないパスタを食べて カーボローディングをすると聞く

15 20/06/09(火)23:21:02 No.697996911

角砂糖はスクロースで白米はデンプン？

16 20/06/09(火)23:21:06 No.697996950

ピザとパスタはどうして単位が載っていない？

17 20/06/09(火)23:21:23 No.697997061

あんま大したことないな… ピザもう一枚！

18 20/06/09(火)23:21:26 No.697997081

焼き菓子とか載せたほうがいいのに

19 20/06/09(火)23:21:40 No.697997169

デブのことピザって揶揄されてたけど これからはパスタ！って言う事にしたわ

20 20/06/09(火)23:21:48 No.697997225

カロリー0の飲食物だけ食って生きろってのかよ

21 20/06/09(火)23:22:40 No.697997570

>デブのことピザって揶揄されてたけど >これからはパスタ！って言う事にしたわ デブはイタリア人

22 20/06/09(火)23:23:15 No.697997785

>デブのことピザって揶揄されてたけど >これからはパスタ！って言う事にしたわ おにぎりの方が正しくないか？

23 20/06/09(火)23:24:31 No.697998274

こんな意味のない画像

24 20/06/09(火)23:24:54 No.697998439

そもそも角砂糖21個で数日過ごしたら体壊すの？

25 20/06/09(火)23:25:07 No.697998525

白米は体に悪い！とか二十歳超えた大人が声高に叫んでも全然説得力無いよなぁと思う お前成人するまで何食ってきたんだよ？

26 20/06/09(火)23:25:48 No.697998795

角砂糖だけ食べて生きていきたい

27 20/06/09(火)23:26:13 No.697998935

>そもそも角砂糖21個で数日過ごしたら体壊すの？ 角砂糖21個だけ持たされて数日過ごせと言われたら体か頭かどこかしらおかしくなると思う

28 20/06/09(火)23:26:53 No.697999166

体に悪いかは知らんけど好きじゃないから米は食べないな…

29 20/06/09(火)23:27:06 No.697999239

コーラなんかを角砂糖換算するのはまだ分かるけど米は流石に違うよね…

30 20/06/09(火)23:28:27 No.697999736

ドーナツつくるとき砂糖やべえなって思ったけど案外普通だな 今度からパリバリ食うわ

31 20/06/09(火)23:28:31 No.697999758

ちょっと待ってくれよ100kcalあたりの砂糖の個数で言ったら 米　　6.35個 ピザ　3.71個 パスタ 3.74個 で米があきらかにやべーじゃねーか！

32 20/06/09(火)23:28:43 No.697999850

実際老人なんかは小麦食った方がいいっちゃいい というかほっといたらマジタンパク質とらねぇ

33 20/06/09(火)23:29:04 No.697999989

なんか炭水化物を憎んでる人いるよね

34 20/06/09(火)23:29:04 No.697999993

実際米はやばいよ

35 20/06/09(火)23:29:42 No.698000204

カロリーを角砂糖換算してんのかと思ったら違ったのか

36 20/06/09(火)23:29:50 No.698000254

米はエネルギー効率良すぎるのが現代にちょっと合ってない感じはある

37 20/06/09(火)23:29:59 No.698000315

だいたいコメはおかずありきじゃんかよ

38 20/06/09(火)23:29:59 No.698000316

した2つはチーズとオリーブオイルの脂質入ってるし

39 20/06/09(火)23:30:11 No.698000377

チョイスが謎なんだけどなんでピザ？

40 20/06/09(火)23:30:20 No.698000430

炭水化物が気になるなら十割蕎麦でも食えよ

41 20/06/09(火)23:30:20 No.698000433

米の方が同グラム数でGI値高いはず なんなんだろうスレ画は

42 20/06/09(火)23:30:40 No.698000554

>した2つはチーズとオリーブオイルの脂質入ってるし オリーブオイルは植物性だからチーズのカロリーも実質０

43 20/06/09(火)23:30:52 No.698000628

>なんか炭水化物を憎んでるを憎んでる人いるよね

44 20/06/09(火)23:31:15 No.698000758

パスタとピザが憎い人なのかな

45 20/06/09(火)23:31:41 No.698000916

植物性だと0になるのはコレステロールじゃ無かった？

46 20/06/09(火)23:31:43 No.698000934

>パスタとピザが憎い人なのかな 米憎んでる人じゃないの？

47 20/06/09(火)23:31:48 No.698000967

炭水化物を悪者扱いは頭に糖分足りてない

48 20/06/09(火)23:32:12 No.698001142

ピザ意外と糖質低いな 今度から米の代わりにピザ食うわ

49 20/06/09(火)23:32:51 No.698001402

>今度から米の代わりにピザ食うわ 食費が…

50 20/06/09(火)23:33:30 No.698001651

なんでパスタとピザは何グラムと書かないの どういう比較なの

51 20/06/09(火)23:33:53 No.698001803

ピザすげえ健康食品かよ パスタは敵

52 20/06/09(火)23:34:11 No.698001915

>炭水化物が気になるなら十割蕎麦でも食えよ 小麦粉入り蕎麦は不味いけど十割蕎麦美味しいよね

53 20/06/09(火)23:34:40 No.698002111

米の何がやばいって邪馬台国の時代から今もずっと食べられてるってことだぞ 日本人は米に支配されてる…

54 20/06/09(火)23:34:45 No.698002150

糖質制限したら痩せたけど風邪が悪化しやすくなったから抜きすぎは寿命縮めると思う

55 20/06/09(火)23:35:08 No.698002292

>日本人は米に支配されてる… おのれアメリカ

56 20/06/09(火)23:35:19 No.698002361

米のコスパ悪いってことかよ

57 20/06/09(火)23:35:32 No.698002439

イメググった結果 「糖質制限では甘い物だけじゃなくてこういう物も避けましょう こんなに糖が含まれてるんですよ！」という意図の画像だと判明しました

58 20/06/09(火)23:36:02 No.698002627

でも五穀米なら？

59 20/06/09(火)23:36:19 No.698002725

角砂糖100個以上食べないと一日のカロリー摂取目安に届かないから頑張ってお米食べろ

60 20/06/09(火)23:36:31 No.698002795

もう逆に角砂糖食えば良いんじゃね？

61 20/06/09(火)23:37:10 No.698003062

>糖質制限したら痩せたけど風邪が悪化しやすくなったから抜きすぎは寿命縮めると思う 糖質制限を１年やったけど急に髪の毛が抜けたり 算数が出来なくなったりしてやばいと思った ゲームクリエイターの飯野さんが亡くなったの知ってそれからは辞めたぞ俺…

62 20/06/09(火)23:37:28 No.698003172

レモン何個分のビタミンC レタス何個分の食物繊維 みたいなのと同じでもはや角砂糖一個が取るに足らない量なのでは…

63 20/06/09(火)23:37:43 No.698003256

みんながみんな白米をお腹いっぱいに食えるようになってまだ100年も経ってないし

64 20/06/09(火)23:37:49 No.698003296

砂糖は毒とか言ってた気がする

65 20/06/09(火)23:38:15 No.698003449

健康を考えるなら食って動いて寝るしかない

66 20/06/09(火)23:38:21 No.698003494

>急に髪の毛が抜けたり それって…

67 20/06/09(火)23:38:24 No.698003507

何もしないで痩せるってつまり栄養を取ることさえしなくなるに等しいのだからそりゃ体も壊す

68 20/06/09(火)23:38:28 No.698003533

食べ物は身体に悪い！ これからは霞を食って生きる時代だ！

69 20/06/09(火)23:38:51 No.698003691

低血糖は脳にダメージがいくので角砂糖いっぱい食うデブぅ

70 20/06/09(火)23:38:55 No.698003724

>糖質制限を１年やったけど急に髪の毛が抜けたり >算数が出来なくなったりしてやばいと思った 極端すぎるんだよ ちょっと減らすだけでいい

71 20/06/09(火)23:39:29 No.698003958

炭水化物いっぱい食べて痩せたい

72 20/06/09(火)23:39:37 No.698004018

無理

73 20/06/09(火)23:39:49 No.698004115

>炭水化物いっぱい食べて痩せたい 脂質制限

74 20/06/09(火)23:40:12 No.698004247

最低だな米米クラブ

75 20/06/09(火)23:40:24 No.698004318

毎日家系ラーメンにライス付けても平気な体になりたい

76 20/06/09(火)23:40:29 No.698004355

じゃあ角砂糖いっぱい食べたほうがお得？

77 20/06/09(火)23:40:38 No.698004423

玄米食えばいいんやで

78 20/06/09(火)23:40:43 No.698004463

角砂糖って意外とヘルシーなんだな

79 20/06/09(火)23:40:53 No.698004516

特大タッパにおじやとバナナそれに炭酸抜きコーラ 梅干しも添えてバランスがいいダイエットメニュー

80 20/06/09(火)23:40:56 No.698004534

>炭水化物いっぱい食べて痩せたい アスリートレベルで運動すれば痩せるよ

81 20/06/09(火)23:41:10 No.698004621

>画像検索したら「白米は体に悪い！」とか出て来てダメだった そうだよ血糖値を急激に上げるのがだめなの だから白米よりはチャーハンのほうがヘルシー

82 20/06/09(火)23:41:27 No.698004730

糖質ってのは車で言えばガソリンだろうに 不摂生を糖質のせいにして馬鹿じゃないのかね

83 20/06/09(火)23:41:31 No.698004756

米は一膳で我慢して普段は飴舐めてる

84 20/06/09(火)23:41:42 No.698004825

塩のほうが身体には悪い

85 20/06/09(火)23:41:46 No.698004844

そもそも糖質と砂糖ってイコールじゃないし角砂糖で例えられても…って感じ

86 20/06/09(火)23:41:51 No.698004880

炭水化物が多くて栄養の少ない白米は悪！！！くらいのテンションの人いるけど ぶっちゃけ異様に白米好きな国民性だからしばらくしたら何言ってんの？扱いになりそう

87 20/06/09(火)23:42:07 No.698004980

>砂糖は毒とか言ってた気がする 砂糖は化学式で表せる毒物だからな

88 20/06/09(火)23:42:08 No.698004986

食物繊維も角砂糖なんだっけ

89 20/06/09(火)23:42:14 No.698005023

>そうだよ血糖値を急激に上げるのがだめなの >だから白米よりはチャーハンのほうがヘルシー GI値を下げるのが大事だからな…

90 20/06/09(火)23:42:17 No.698005038

でも俺は糖尿病患者さん見てああはなりたくないと思ったから節制はするよ

91 20/06/09(火)23:42:19 No.698005050

ビタミンCで比較されるレモンみたい

92 20/06/09(火)23:42:31 No.698005145

>毎日家系ラーメンにライス付けても平気な体になりたい 毎日40キロくらい走ったら？

93 20/06/09(火)23:43:02 No.698005323

すぐに だからこれは悪いもの！ってなる思考がまず悪いと思いますね

94 20/06/09(火)23:43:02 No.698005324

>角砂糖って意外とヘルシーなんだな 1個5ｇしかないから

95 20/06/09(火)23:43:02 No.698005326

>塩のほうが身体には悪い 塩取らないと死ぬぞ

96 20/06/09(火)23:43:09 No.698005370

米も小麦もお砂糖も美味しくてついつい取りすぎちゃうから気を付けましょうってのは分かるんだけどね

97 20/06/09(火)23:43:11 No.698005376

米津元帥最低だな もうmelon聴くの止めます

98 20/06/09(火)23:43:49 No.698005628

>でも俺は糖尿病患者さん見てああはなりたくないと思ったから節制はするよ 運動もしろよ

99 20/06/09(火)23:43:52 No.698005638

>米津元帥最低だな >もうmelon聴くの止めます えらく甘くなったな…

100 20/06/09(火)23:43:53 No.698005655

>でも俺は糖尿病患者さん見てああはなりたくないと思ったから節制はするよ あいつらは酒とかの方がダメなのでは

101 20/06/09(火)23:44:07 No.698005745

生活習慣病にならない程度に太って生きたい

102 20/06/09(火)23:44:09 No.698005760

>炭水化物が多くて栄養の少ない白米は悪！！！くらいのテンションの人いるけど 玄米食えばいいのに

103 20/06/09(火)23:44:14 No.698005783

算数できないとかは糖質制限あるあるだけど 自分ちの住所と兄弟の名前忘れるとかやってマジでアカン！ってなった

104 20/06/09(火)23:44:21 No.698005821

米と肉と油は毒だからな

105 20/06/09(火)23:44:45 No.698005985

先に野菜食うだけで何の問題もないのに

106 20/06/09(火)23:44:49 No.698006006

>玄米食えばいいのに それでこの五穀米！とかあるけど主流になるほどじゃないしなあ

107 20/06/09(火)23:44:54 No.698006041

朝飯におにぎり食べるくらいなら角砂糖１０個食べても平気だし糖尿病にもなりにくいってことじゃん！！

108 20/06/09(火)23:44:57 No.698006053

何故運動をしないのか

109 20/06/09(火)23:45:06 No.698006103

皆なるべく運動しないで痩せたいのだ

110 20/06/09(火)23:45:12 No.698006139

玄米義務化すればみんな幸せになれる

111 20/06/09(火)23:45:26 No.698006217

でも玄米高いじゃん

112 20/06/09(火)23:45:33 No.698006271

コーラに含まれる角砂糖とお米お茶碗一杯に含まれる角砂糖は同じです！と言われても じゃあお米は身体に悪いんですね！食べるのやめます！とはならんよなあ

113 20/06/09(火)23:45:36 No.698006288

>ぶっちゃけ異様に白米好きな国民性だからしばらくしたら何言ってんの？扱いになりそう 一人あたりの米の消費量は減る一方だしなあ

114 20/06/09(火)23:45:47 No.698006366

>何故運動をしないのか 運動もせず食事バランスの見直しもせず痩せたいっていうバカみたいなダイエットと変わらん

115 20/06/09(火)23:45:50 No.698006382

>炭水化物が多くて栄養の少ない白米は悪！！！くらいのテンションの人いるけど 今どき白米で栄養取ろうとする奴なんていねーよ！って土井先生が言ってたらしい

116 20/06/09(火)23:45:56 No.698006433

そもそも最近の子は角砂糖見たことないらしいぞ

117 20/06/09(火)23:46:09 No.698006527

角砂糖一個は角砂糖何個分なの？

118 20/06/09(火)23:46:15 No.698006566

四角いお米たべたい

119 20/06/09(火)23:46:48 No.698006804

運動義務化したら

120 20/06/09(火)23:46:51 No.698006827

>じゃあお米は身体に悪いんですね！食べるのやめます！とはならんよなあ なってるやつわりといるよ そんなに極端でいつまで続くのかわからんが

121 20/06/09(火)23:47:00 No.698006873

糖質オフ麺たまに食べてるけどすんごい味気なくて困る

122 20/06/09(火)23:47:25 No.698007016

>コーラに含まれる角砂糖とお米お茶碗一杯に含まれる角砂糖は同じです！と言われても >じゃあお米は身体に悪いんですね！食べるのやめます！とはならんよなあ だよね ちゃんと米の糖質は特に血糖値が上がりやすいから食べるのやめますって科学的にやめないと駄目だよね

123 20/06/09(火)23:47:46 No.698007147

>それでこの五穀米！とかあるけど主流になるほどじゃないしなあ 五穀米美味いし栄養価高いし最高！ ってなるがお値段見てテンションが駄々下がりになる やよい軒行くね…

124 20/06/09(火)23:47:51 No.698007180

キャベツを角砂糖に換算したらどうなるんだろ

125 20/06/09(火)23:47:52 No.698007192

>今どき白米で栄養取ろうとする奴なんていねーよ！って土井先生が言ってたらしい 白米じゃなくてもいいけど米の栄養価は馬鹿にできないぞ

126 20/06/09(火)23:48:20 No.698007373

俺のおかん等質制限ダイエットとか言いながらおかずその分食ってるしダイエットの息抜きとかいっておしるこ飲みまくってるし痩せてない

127 20/06/09(火)23:48:27 No.698007405

>でも玄米高いじゃん うちの近くだと玄米が白米より安く売ってるわ 米どころだからかな

128 20/06/09(火)23:48:35 No.698007469

>コーラに含まれる角砂糖とお米お茶碗一杯に含まれる角砂糖は同じです！と言われても >じゃあお米は身体に悪いんですね！食べるのやめます！とはならんよなあ お米我慢してコーラ飲もうって考えるかもしれん

129 20/06/09(火)23:48:53 No.698007574

つまり水だけで生きればいいと

130 20/06/09(火)23:49:06 No.698007673

>俺のおかん等質制限ダイエットとか言いながらおかずその分食ってるしダイエットの息抜きとかいっておしるこ飲みまくってるし痩せてない おかずをその分食べるのは良い おしるこはダメ

131 20/06/09(火)23:49:11 No.698007696

飯の我慢はできるのに食う順番考える工夫はできないのか

132 20/06/09(火)23:49:24 No.698007752

糖質制限ってだいたい極端な減らし方して体調崩す事例ばっかりだけど普通にご飯は茶碗一杯に収めようねくらいで成果出す人は居ないのか

133 20/06/09(火)23:49:30 No.698007791

>俺のおかん等質制限ダイエットとか言いながらおかずその分食ってるしダイエットの息抜きとかいっておしるこ飲みまくってるし痩せてない おしるこって飲みまくるようなもんなの…糖尿病になりそう

134 20/06/09(火)23:49:43 No.698007867

米の前に野菜食えって言うね ついでに味噌汁も飲んでるわ

135 20/06/09(火)23:49:55 No.698007933

タンパク質と糖質をバランスよく含む穀物がよいのです そうです豆です

136 20/06/09(火)23:50:01 No.698007968

>おしるこはダメ チートデイならおしるこも間違ってないし何とも言えない

137 20/06/09(火)23:50:08 No.698008019

消化速度が段違いだぜ！

138 20/06/09(火)23:50:08 No.698008021

ダイエットアピールしてるわりにやたら食い物の画像アップしてるやつ

139 20/06/09(火)23:50:30 No.698008170

>糖質制限ってだいたい極端な減らし方して体調崩す事例ばっかりだけど普通にご飯は茶碗一杯に収めようねくらいで成果出す人は居ないのか そもそも茶碗一杯で満足出来るなら糖質制限不要では？

140 20/06/09(火)23:50:50 No.698008294

>チートデイならおしるこも間違ってないし何とも言えない それ筋トレマンじゃん 糖質制限にチートデイなんてあるのか

141 20/06/09(火)23:51:02 No.698008376

>糖質制限ってだいたい極端な減らし方して体調崩す事例ばっかりだけど普通にご飯は茶碗一杯に収めようねくらいで成果出す人は居ないのか そういう人はそもそも困るくらい太らない

142 20/06/09(火)23:51:23 No.698008507

>ダイエットアピールしてるわりにやたら食い物の画像アップしてるやつ それはよくね？

143 20/06/09(火)23:51:25 No.698008513

ダイエットは時代の流れ早すぎない？ 自分の知ってる糖質制限は全く摂らないようにしないと意味がないとかだったのに

144 20/06/09(火)23:52:02 No.698008732

>自分の知ってる糖質制限は全く摂らないようにしないと意味がないとかだったのに 死んでも知らんぞ

145 20/06/09(火)23:52:04 No.698008748

>ダイエットは時代の流れ早すぎない？ >自分の知ってる糖質制限は全く摂らないようにしないと意味がないとかだったのに だって本売らないといけないし

146 20/06/09(火)23:52:08 No.698008779

米炊くときにこんにゃくを混ぜたり大根小さく切って混ぜたりしたが体は白米を求めてるんだ もうだめだ

147 20/06/09(火)23:52:30 No.698008912

>ダイエットは時代の流れ早すぎない？ >自分の知ってる糖質制限は全く摂らないようにしないと意味がないとかだったのに それは多分騙されただけだ

148 20/06/09(火)23:52:57 No.698009112

>おしるこって飲みまくるようなもんなの…糖尿病になりそう 俺はうえーって思いながら見てるよ

149 20/06/09(火)23:53:27 No.698009294

家庭科の授業大事だな

150 20/06/09(火)23:53:33 No.698009319

命に関わるくらい糖質減らせる人って拒食症かなんかなのかな 無理だろこれ何も食えないじゃん

151 20/06/09(火)23:53:38 No.698009370

>米炊くときにこんにゃくを混ぜたり大根小さく切って混ぜたりしたが体は白米を求めてるんだ >もうだめだ 玄米を 食え

152 20/06/09(火)23:53:42 No.698009388

>糖質制限にチートデイなんてあるのか むしろ糖質を制限しないならチートデイは必要ないよ 筋グリコーゲンが枯渇して代謝能力が落ちるのを回復させるもんだから

153 20/06/09(火)23:53:53 No.698009458

当人が満足ならいいことだ（目を逸らしながら）

154 20/06/09(火)23:54:00 No.698009504

>米炊くときにこんにゃくを混ぜたり大根小さく切って混ぜたりしたが体は白米を求めてるんだ >もうだめだ ただ米を食うんじゃなく 噛む回数を意識して増やせ

155 20/06/09(火)23:54:16 No.698009583

そういや脳に糖が必要とか大嘘だから糖は一切なくていいみたいなの俺も聞いたなあ…

156 20/06/09(火)23:54:46 No.698009750

脳は酢酸でも動くからな

157 20/06/09(火)23:54:47 No.698009759

>自分の知ってる糖質制限は全く摂らないようにしないと意味がないとかだったのに 流派の違いなだけでケト目指す派は今もいるよ

158 20/06/09(火)23:55:39 No.698010096

>流派の違いなだけでケト目指す派は今もいるよ わざわざ体から異臭を放つのを目指すとかマゾかよ

159 20/06/09(火)23:55:46 No.698010133

俺は深夜にラーメン貼る人を許さないマン お腹空いた‥‥ちょっとラーメン食べに行ってくる

160 20/06/09(火)23:55:51 No.698010167

>そういや脳に糖が必要とか大嘘だから糖は一切なくていいみたいなの俺も聞いたなあ… 必要だけど体内で合成出来るから必ずしも外部から摂取する必要はないって表現が正しい とはいえそんな無駄なことする意味もないし体臭が悪化するとかデメリットも多いので PFCバランス考えて糖質とった方が健康にも効率的にもいい

161 20/06/09(火)23:55:59 No.698010226

>そういや脳に糖が必要とか大嘘だから糖は一切なくていいみたいなの俺も聞いたなあ… 実際にやるといい そのうち立ち上がれなくなるよ

162 20/06/09(火)23:56:05 No.698010265

>そういや脳に糖が必要とか大嘘だから糖は一切なくていいみたいなの俺も聞いたなあ… 糖質からしか補給できないは確かに嘘だが糖質取らないでエネルギーを取るのは至難の技だ

163 20/06/09(火)23:57:31 No.698010770

やっぱ噛まずに飲み込めば米から糖質って摂れないもんなんです？

164 20/06/09(火)23:57:54 No.698010894

一時断糖だとか話題になってたけど どうなったんだろ…

165 20/06/09(火)23:58:01 No.698010940

>実際にやるといい >そのうち立ち上がれなくなるよ 他の手段でカロリーある程度摂ってたらそうはならないよ ケトーシスに入るまでの体が適応してない一時期だけ低血糖で頭回らなくなるのは確かだけど

166 20/06/09(火)23:58:09 No.698010995

脳は酢で動かせる！

167 20/06/09(火)23:58:39 No.698011164

白米は血糖値が上がりやすいけどじゃあピザとかが良いかというと油やら塩分過多にはなる 結局好きなもんを美味しく食べて運動するのが一番

168 20/06/09(火)23:58:47 No.698011221

頑張って糖新生よ

169 20/06/09(火)23:58:50 No.698011240

思うんだけど人間に必要な栄養って人間が持ってるんだから人間食えば他に何もいらなくね？

170 20/06/09(火)23:59:04 No.698011304

脳味噌動かすための糖は体内でタンパク質や脂質なんかのカロリーから合成出来るんだ すごいね人体

171 20/06/09(火)23:59:41 No.698011520

なんでピザの方が炭水化物量少ないのに白米より角砂糖換算で多いの？

172 20/06/09(火)23:59:41 No.698011521

>やっぱ噛まずに飲み込めば米から糖質って摂れないもんなんです？ 満腹中枢というのがあるらしいがそれが刺激されないと満足できず結果食う量が増えるぞ

173 20/06/09(火)23:59:49 No.698011563

ケトンってそんなに臭くなるの？

174 20/06/10(水)00:00:05 No.698011653

>脳味噌動かすための糖は体内でタンパク質や脂質なんかのカロリーから合成出来るんだ >すごいね人体 脳みそ動かせないエネルギーを脂肪として蓄える意味ないからな…

175 20/06/10(水)00:00:08 No.698011668

もしかして食った分運動すればいいんじゃ

176 20/06/10(水)00:00:24 No.698011754

海外のコース料理や和食懐石のサラダやスープ食ってから後半にメインてのは栄養学的にもよろしいてのは面白い 感覚で理解してたのかたまたまなのか

177 20/06/10(水)00:00:26 No.698011770

パスタは油分をまとうので飯より血糖値が落ちにくいぞ

178 20/06/10(水)00:00:54 No.698011930

>ケトンってそんなに臭くなるの？ 不健康で栄養失調の臭いだから本能的にめちゃくちゃ不快に感じる

179 20/06/10(水)00:01:10 No.698011996

>もしかして食った分運動すればいいんじゃ 左様 食う量少なくても運動しない奴は糖尿なるよ

180 20/06/10(水)00:01:20 No.698012040

飢餓にでもならないと用の無い機能をわざわざ使うことないだろ 普通に食えよ

181 20/06/10(水)00:02:39 No.698012450

砂糖なんて栄養無い有害な毒だみたいなことどこぞの博士が言ってるとwikiに書かれててダメだった うめー毒うめー

182 20/06/10(水)00:02:40 No.698012457

>ケトンってそんなに臭くなるの？ 人の臭いは全然わからん 自分の臭いは深呼吸した後に鼻から息吐くとくっさってなる

183 20/06/10(水)00:04:18 No.698012979

毒も喰らう栄養も喰らう

184 20/06/10(水)00:05:24 No.698013330

不健康にならないレベルなら好きに食えばよい ラーメンチャーハンは…やめようね！

185 20/06/10(水)00:07:04 No.698013859

了解！ラーメンライス！

186 20/06/10(水)00:07:42 No.698014043

>了解！ラーメンライス！ バカ！

187 20/06/10(水)00:08:09 No.698014165

どうもこうもねぇよ！

188 20/06/10(水)00:08:32 No.698014280

お好み焼き丼！

189 20/06/10(水)00:08:46 No.698014350

正直チートデイの意味がわからん さっさと痩せたいなら1日断食デーにした方がいいだろ

190 20/06/10(水)00:09:40 No.698014634

>正直チートデイの意味がわからん >さっさと痩せたいなら1日断食デーにした方がいいだろ 痩せるのはゴールじゃねえんだよなあ

191 20/06/10(水)00:09:49 No.698014693

白米そんな甘いかなぁ

192 20/06/10(水)00:09:56 No.698014725

>正直チートデイの意味がわからん >さっさと痩せたいなら1日断食デーにした方がいいだろ 代謝の勉強から始めてくれ

193 20/06/10(水)00:10:09 No.698014793

まぁチートデイは正直ガチな人でもないとほとんど意味ないけど 息抜き的な考えならありだと思うよ

194 20/06/10(水)00:11:37 No.698015283

>正直チートデイの意味がわからん >さっさと痩せたいなら1日断食デーにした方がいいだろ 肉体が「あれ…なんか最近栄養少ねえなちょっと代謝落としてエネルギー消費セーブするか」ってなるからそれを騙すために「ほら！こんなに栄養取れたよ！だから普段通りに脂肪燃焼させようね！代謝も落とさなくていいからね！」ってめちゃくちゃカロリー摂る日を設けるんだ

195 20/06/10(水)00:13:17 No.698015805

タピオカドリンクとか流行りの食い物でやった方が 衝撃度☆☆☆ってなっていいと思う

196 20/06/10(水)00:13:48 No.698015960

>代謝の勉強から始めてくれ そのまま返すよ 現代人の代謝なんてほぼ体温維持なんだからかんけいないし 一日でも摂取カロリー増やして痩せるわけないだろ 食事の大半は吸収蓄積されるのに